1、主料：粽叶1000克、糯米2000克。 2、辅料：腊肠400克、花生米300克、生抽15克、盐适量。 3、粽叶用水泡一个小时，再一片一片清洗干净。 4、将苇叶放入煮锅，倒入水，水要漫过苇叶，开大火煮开即关火，捞出放入冷水过凉。 5、糯米要提前泡发至少三个小时以上，花生米提前泡发2个小时，腊肠在锅里煮一下。 6、腊肠切成丁。 7、将泡好的糯米滤去水分，放入腊肠丁、花生米搅拌，更入味的，可以加点生抽、五香粉、盐等调味。 8、将苇叶梗剪去。 9、四片叶子或三片叶子并排，卷成一个椎桶状。 10、...

1、食材：茄子2根，豇豆半斤，蒜适量，生抽适量，耗油适量，盐适量。2、首先把线茄子洗干净，不用刨皮，直接切成长条洗干净，沥干水分备用。3、把豇豆的头和尾去掉，切成小段洗干净，沥干水备用。4、锅里放油，放入蒜末爆香，倒入茄子和豇豆一起翻炒，等两者颜色都变亮之后，开始加调味料。5、淋上一点生抽，耗油，一点点盐，白糖，接着翻炒，然后加点水闷个10分钟。6、最后再加点盐调味即可出锅。...

1、准备材料：芋头1个、粘米粉250克、虾米少许、腊肠2根、清水适量、开水适量、姜少许、蒜碎适量、盐、白糖、鸡精、胡椒粉适量；2、芋头去皮洗净切丁，腊肠切成小丁，虾米洗净沥干水份，锅内放油烧热，将姜、蒜碎炒香，加入腊肠、虾米炒香，倒入芋头丁略炒，加入盐、白糖、鸡精炒匀，加入胡椒粉，翻炒2分钟关火放凉备用；3、250克粘米粉倒入盘中，加清水拌至糊状，再倒入开水调成生熟浆，将放凉的芋头丁倒入拌匀；4、蒸盘刷上一层食用油，将拌好的芋头浆倒入蒸盘中，上锅蒸30分钟，30分钟后撒葱花切块即可。...

1、把腊鸭剁成小块，放入锅中焯水。2、豆腐皮和青蒜洗干净，豆腐皮切丝，青蒜切段。3、热锅倒油，腊鸭下锅翻炒，倒点黄酒去腥。4、豆腐皮下锅翻炒两下。5、加一碗水焖烧5分钟。6、锅中的汤汁不多时，青蒜下锅翻炒。7、辣椒粉放入锅中翻炒。8、味道融合后就可以关火了。...

1、用料：鸡蛋4个、玉子豆腐2个、香油1勺。2、玉子豆腐鸡蛋羹的做法：日本豆腐切块；3、铺在碟子中。4、鸡蛋打散，加水，搅拌均匀，鸡蛋液与水的比例是1:1；5、把鸡蛋液倒入碟子中；6、中间可以铺上肉末或者虾仁；7、香油与酱油滚匀，倒入鸡蛋羹中撒上葱花。...

1、芋头入锅内加清水大火烧开，改中火烧30分钟，取出去皮切厚1厘米的片。2、河蚌肉洗净，切长3厘米、宽0.5厘米的条；红尖椒顺长一剖为二，切长1.5厘米的段。3、取净锅下色拉油、猪油各25克，烧至七成热时放入生姜片小火爆香，下河蚌肉小火煸炒，淋料酒烹香，入高汤200克小火焖3分钟，取出备用。4、锅内放入色拉油、猪油各10克，烧至七成热时入红尖椒段小火煸炒出香，加高汤800克、芋头、河蚌小火烧10分钟至汤浓，用盐、鸡精调味，出锅放入容器内，撒香葱段点缀即可。...

1、海蜇为海生的腔肠动物，隶属腔肠动物门,钵水母纲,根口水母目,根口水母科,海蜇属。蜇体呈伞盖状，通体呈半透明，白色、青色或微黄色，海蜇伞径可超过45厘米、最大可达1米之巨，伞下8个加厚的（具肩部）腕基部愈合使口消失（代之以吸盘的次生口），下方口腕处有许多棒状和丝状触须，上有密集刺丝囊，能分泌毒液。2、凉拌海蜇是是一道夏日凉菜。海蜇凉拌后，质脆而韧，清凉爽口，是常用的佐酒佳肴。所有调味料放入小碗中拌匀制成调味汁备用。海蜇洗净切丝，用热水快速焯一下，捞出过冰水备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝，香菜洗...

1、材料：牛奶100ml，蛋黄2个，砂糖90g，马斯卡朋奶酪200g，柠檬汁1勺，鲜奶油80ml，原味奶茶 300克，白兰地一瓶盖，冰200克，手指饼4块，泡手指饼的酒糖液，热水2大勺，速溶咖啡1勺，砂糖1+1/2勺，咖啡酒1/2勺。2、做法：冲蛋奶液，煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋，立刻搅；3、将冲好的蛋奶液倒回锅中，小火加热，边加热边搅拌以便凝结。搅拌至浓稠，勺子上的蛋奶液用 筷子划过有一道明显痕迹即可。4、将煮好的蛋奶液逐次少量倒入马斯卡朋奶酪中，搅拌至顺滑，再将柠檬汁倒入搅拌均匀。5、将酒糖...

1、鸡油炒芸苔：油菜500克，鲜蘑菇IO0克。将油菜去老叶，切成6厘米长后，洗净;锅烧热，放鸡油100克，待油烧至五成热时，将油菜倒入煸炒。再加黄油、鲜汤，至八成热时，放细盐、糖、味精、蘑菇;再烧1分钟后，用水淀粉勾芡，浇上鸡油，装盆即成。鸡油炒芸苔的食疗价值非常高，具有宽肠通便，解毒消肿的作用。鸡油炒芸苔非常适合一些习惯性便秘，痔疮大便干结等病症的人群食用，亦可作为感染性疾病患者的食疗蔬菜。2、清炒油菜：油菜500克，洗净切成3厘米长段。锅烧热，下菜油，旺火烧至七成热时，下油菜旺火煸炒，酌...

1、食材：红薯粉丝2片，西红柿1个，瘦肉100g，豆芽若干，油、盐、酱、醋、料酒 少许，生姜、蒜头、辣椒干少许。2、打开电磁炉，加入适量水，将其烧开，准备一个西红柿，将其洗净，放入锅内烫一会，盛出 将西红柿去皮。3、西红柿去皮后对半切开，剜去蒂头，然后先切成小片，接着剁成碎末，等下加入粉丝汤中更入味，让汤带有些许西红柿的酸味，很不错。4、准备一小块瘦肉，将其洗净，然后剁成碎末。5、将瘦肉末放入碗中，加入盐、酱油、料酒、醋，拌匀腌制一会；准备少许豆芽，将其放入水中洗净，沥干备用。6、粉丝的种类...

1、台湾面肠是羊肠子做的。2、面肠是一道属北方农村家常风味，每逢年节或红白喜事，头厨亲自动手制作面肠。“面肠”也是蒙古族杀猪、杀羊时做的具有蒙古特点的食品。它不同于满族、汉族的血肠。面肠的做法是在血中加入荞面、猪板油（腔子油）丁及各种佐料，灌入猪、羊肠中，煮熟食用。...

1、称量准备紫米和大米各100g。2、用少量水将米泡涨，大约3小时3、将泡过的米放在料理机中，放入少量水，在米量的一小半处，打1分钟，打成浓稠的米浆，不要打得太细，要有颗粒，打好的米浆的重量应该在400g左右，也就是水和干米的比例是1：1，这个水量包括泡涨米的水量哟。4、将打好的米浆，分成两份。5、一份放在微波炉里，加热两个30秒，其间拿出来搅拌。6、将加热后的米浆与原生米浆混合，温度正好不烫手时，加入酵母5g，白糖15g,面粉50g,少量水10-20ml，混合均匀，搅拌后的米浆应该较干，然...

1、打蛋，要把蛋清和蛋白分离，我这里使用的是4枚鲜鸡蛋。2、再来就是最辛苦同时也是最有乐趣和成就感的工作了，打蛋清，建议最好是打蛋器，打几下，放一点盐。放糖！打开需要持续打15分钟。3、接下来是要处理之前的蛋黄了，先放2勺糖。然后是三勺的面粉。6勺的鲜牛奶。然后均匀搅拌好！4、再倒入之前打好的一半蛋清泡沫，上下搅拌，不是打圈圈了，是上下噢！5、再倒入另一半蛋清，还是上下搅拌!6、电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出，锅有点热就可以，倒入少许油，均匀涂在锅内，以防粘锅，倒入搅拌好的东西，然后蹲几下...

1、北京炒肝以猪的肝脏，大肠等为主料，以蒜等为辅料，以淀粉勾芡做成的一种特色美食，因炒肝的配料中有猪的心脏和肺，故而当时京城曾流传“炒肝不勾芡——熬心熬肺”的歇后语。 北京的炒肝最早是由宋代民间食品“熬肝”和“炒肺”发展而来的。但是更常见的说法是，炒肝是前门鲜鱼口胡同的会仙居在1900年前后[1]在白汤杂碎的基础上，去掉猪心、猪肺，并用淀粉勾芡而发明的。因此，会仙居被认为是炒肝的创制者。中华人民共和国成立后，会仙居与天兴居合并。1997年12月，北京天兴居制作的炒肝被中国烹饪协会授予中华名小...

1、第一种是用染料做的：它一般都常用在做很多很多红鸡蛋时，到市场的杂货铺里可以买到（说用来做红鸡蛋的色素就行了或者到食品店买色素染）。时间较短，而且又快。将完整带壳的鸡蛋洗干净，用清水把鸡蛋煮熟，然后把熟鸡蛋冷却；把染料用温水调成一盆红色染料水，然后把煮熟的鸡蛋放进盆子里。让整只鸡蛋全部染成红色就可以捞上来的，再等红鸡蛋凉干。那红鸡蛋就做好啦！在这里请大家注意一点：就是不要把鸡蛋煮烂和煮破吖，不然鸡蛋里面也会变红了。2、第二种是用拜神用的红纸做的：用红纸做红鸡蛋有两个做法。它们都是时间较长，...

1、超市的龟苓膏是龟（去内脏）、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁做的。2、龟苓膏，滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。...

1、市场上的素海蜇丝有两种，一种是用海藻酸钠制作的，一种是用魔芋粉制作的，前者没有营养价值，后者对健康有益。2、用海藻酸钠制作的素海蜇丝，毫无营养价值可言，而且它进入肠道以后，还会吸附其它食物中的铁、钙、镁、锌等营养元素，导致这些营养不能身体吸收。3、用魔芋粉和少量豌豆粉制作的，晶莹剔透，外形规整，很像米线。这种素海蜇丝可以清脂减肥，对人体不仅无害反而有益。...

1、将花椒水和食盐放进血里，拌和均匀，再加入豆腐稍拌就行了2、用漏斗将血灌进肠衣里（猪或羊的小肠都行）,将两头系在一起，形成圆圈样儿，直径30 厘米左右（根据锅的大小而定，锅大圈大，锅小圈小）3、将系成圆圈的肠子，在清水里洗一下，放进开水锅里煮，待水再次烧开，点凉水压火，使锅里水温保持在80℃上下，半小时左右就熟了 （手按灌肠有弹性，趁热切开，肠馅稍凸出为熟的特征）4、花椒水熬法：花椒1两（50克）,水2斤（1000毫升）,煮10 分钟，放进容器里备用。花椒先泡在水里，用时再捞出。...

1、豆干都是豆腐做的。2、做法：五香豆腐按对角线切开。 3、锅里稍微多一点油把五香豆腐块倒进去大火翻炒到表皮紧绷变成金色。4、加入两勺酱油 给五香豆腐上色。 5、加入豆豉辣椒酱、孜然粉，也可以放整颗粒的孜然。6、加入少许水煮开让味道慢慢煮进去。7、水煮干后再翻炒把豆干里面的水分也都炒出来炒香即可。...

1、用料：糯米100克,绿豆20克，五花肉半斤,盐适量，棕叶。 2、糯米洗干净，用水泡2个钟。3、剥皮绿豆泡半个钟。4、五花肉和生粉，生抽淹半个钟，炒熟。5、准备好的糯米和绿豆，放适量盐拌一起。6、棕叶洗干净，包一半糯米，放一块五花肉中间，再放糯米，包好用绳子绑好。7、用高压锅压至熟。...