切块的鸡肉怎么做才好吃要营养 美食

切块的鸡肉怎么做才好吃要营养

1、主料:鸡肉500克。 2、调料:酱油50克、白砂糖60克、盐5克、甜面酱10克、大葱10克、姜10克、料酒10克、五香粉1克、植物油50克。 3、将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干,逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出。 4、炒锅上火放入少许油,烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水,烧开后撇去浮沫,下入炸好的鸡块,汤开后,用小火焖至1)将笋鸡洗净,剁成2.5厘米见方的块;水发玉兰片切片;葱切段;姜切片。...

清炖鲫鱼妙招(清炖鲫鱼方法) 美食

清炖鲫鱼妙招(清炖鲫鱼方法)

1、主料:鲫鱼2条、白萝卜500克。 2、辅料:花生油适量、食盐2茶匙、白糖1茶匙、姜15克、香菜适量。 3、鲫鱼杀好洗净沥干水,鱼籽喜欢吃的话,就洗净留着一会煎香做到汤里。 4、香菜与姜洗净,姜切片。 5、白萝卜切丝。 6、锅烧热,放油,把鱼放入煎制。 7、一面煎挺好,翻另一面,再把鱼籽也放入一块煎香。 8、然后倒入适量的开水,注意一定要是开水,要不一会的汤可就不奶白色。 9、当汤烧出奶白色后,放入萝卜丝继续煮制。 10、萝卜丝也煲软了,就放入适量的盐,如果喜欢胡椒粉的还可以放少许的胡椒粉...

红烧鲫鱼妙招(红烧鲫鱼该怎么做) 美食

红烧鲫鱼妙招(红烧鲫鱼该怎么做)

1、主料;鲫鱼1条、柿子椒1/2个、红椒1/2个、干香菇3个、干辣椒3个、香菜1根。 2、调料:食盐1/2茶匙、姜1小块、蒜5瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、胡椒粉1茶匙、甜醋1汤匙、植物油2汤匙、细香葱7根。 3、新鲜的鲫鱼宰杀完毕,冲洗干净,背部打上花刀便于入味,把鱼籽和鱼肚塞进肚子里,然后在鱼的表面抹上一层食盐,倒入料酒,撒上胡椒粉,腌制15分钟以上。 4、腌鱼的时候来准备配料,细香葱切大段,姜切大片,蒜头拍扁,柿子椒、红椒和干香菇都切小粒。 5、接下来开始煎鱼,热锅凉油,把腌...

冬葵菜汤怎么做(冬葵菜的做法大全) 美食

冬葵菜汤怎么做(冬葵菜的做法大全)

1、主料:冬寒菜150克。 2、调料:精盐、味精、葱花、素油。 3、将冬寒菜去杂洗净切段。油锅烧热,下葱花煸香,投入冬寒菜煸炒,加入精盐炒至入味,出锅待用。 4、锅内加水适量烧沸,倒入炒好的冬寒菜,烧沸后,点入味精,出锅即成。...

用猪肉皮炒蒜苗该怎么做(肉皮炒蒜苗窍门) 美食

用猪肉皮炒蒜苗该怎么做(肉皮炒蒜苗窍门)

1、食材:肉皮300克、蒜3根、辣椒酱1勺、食用油1勺、料酒1勺、盐1勺、酱油1勺、醋1勺 2、肉皮切成小块,先拿去锅中焯一遍水,然后捞出放凉切成丝状备用 3、蒜苗和其他香料已经准备好。 4、另起锅热油,放入葱段爆香。 5、加入切好的肉皮一起翻炒。 6、肉皮炒至七成熟后,加入蒜苗叶一起翻炒,加入一勺辣椒酱,根据自己口味加盐,酱油醋等调味料调味。 7、蒜苗炒到断生后就可以出锅了。...

冷冻基围虾怎么做香辣虾(冷冻基围虾怎么吃) 美食

冷冻基围虾怎么做香辣虾(冷冻基围虾怎么吃)

1、原料:冷冻熟虾1盒,绿豆芽适量。 2、辅料:姜末、蒜蓉、豆瓣酱、干花椒、干辣椒段、高汤、葱花、鲜花椒、生粉水、鸡精、盐各适量。 3、取出冷冻熟虾冷水下锅,大火烧开,把冷冻虾氽透后捞出来沥水,然后剖开虾背并挑出虾线。 4、绿豆芽淘洗干净后用沸水氽熟,捞出来沥水,待用。 5、氽熟的绿豆芽摆在盘子中间,再把虾摆在绿豆芽的四周,摆好待用。 6、起锅下油,下姜末和蒜蓉用小火炒出香味来,再加豆瓣酱、干花椒和干辣椒一起炒香。 7、取适量高汤倒在锅里煮沸,盖上锅盖,用小火煮15分钟后捞出料渣扔掉。 8、...

油炸鱼的做法步骤详解(油炸鱼如何做) 美食

油炸鱼的做法步骤详解(油炸鱼如何做)

1、主料:小鱼500g,姜,料酒,盐,蛋清,嫩肉粉。 2、将小鱼开肠破肚洗净,用适量盐、姜片、料酒腌半小时。 3、将腌好的鱼用适量的蛋清和嫩肉粉拌匀放至五分钟。 4、油锅烧热,放入已腌好的小鱼,炸至金黄翻面。 5、一次放入油铞的鱼不宜过多,最好一条一条的放入,以免粘在一起。 6、把每次炸好的小鱼捞起入盘即可食用。...

生炒羊腿肉怎么做(炒羊腿肉怎么做好吃) 美食

生炒羊腿肉怎么做(炒羊腿肉怎么做好吃)

1、主料:羊腿肉300g。 2、辅料:食盐2g、酱油1ml、味精1g、姜8g、蚝油3ml、红椒60g、蒜苔10g、胡椒粉1g、茶油150ml。 3、红椒和鲜野山椒分别顶刀切丁。 4、姜蒜分别切碎。 5、青蒜坡刀切段。 6、将羊肉皮肉分开,去除羊油切成丝。 7、羊皮也切成丝。 8、炒锅倒入茶油烧热,加盐将羊肉爆炒至断生。 9、加姜蒜末、酱油、蚝油、味精,烹米酒炒匀。 10、放红椒继续翻炒。 11、加清水没过羊肉的三分之二,煮开收汁。 12、汤汁收到只有一半时,撒青蒜。 13、放胡椒粉,炒匀出锅...

艾叶饼怎么做能保持青色(艾叶饼怎么做好吃窍门) 美食

艾叶饼怎么做能保持青色(艾叶饼怎么做好吃窍门)

1、艾草在放入糯米粉里面之前先过水焯一遍,放少许小苏打,捞起后将艾草放在凉水中过一遍,这样艾草就会一直保持青翠的样子了,做出来的青团也是翠绿色的,非常好看。2、青团的做法是先将嫩艾、小棘姆草等放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水,揉入糯米粉中,做成呈碧绿色的面胚,摘成每个大约重75克的面团,搓成长条,逐个按扁,包入豆沙馅等馅料,捏拢收口,搓成圆球,即成青团生坯。笼内铺上湿布,放入青团生坯,上锅蒸约15分钟至熟,再在青团上涂些芝麻油即成。...

鲅鱼减肥怎么做(鲅鱼减肥做法) 美食

鲅鱼减肥怎么做(鲅鱼减肥做法)

1、鲅鱼一条约750克,葱一根,姜两片,蒜两瓣,盐两小勺,鸡精半小勺,生抽三汤勺,五香面一小勺,白糖一汤匙。 2、鲅鱼去鳃去内脏切成1.5厘米左右的厚片,葱、姜、蒜切大片备好。 3、锅内放平时炒菜两倍量的油,放入鲅鱼块小火煎,沿锅边淋入白酒,将葱姜蒜下锅,随着鱼慢慢煎出香味,调入盐、鸡精、生抽、白糖、胡椒粉,加水没过鱼身,大火煮开转小火煮至汤汁基本收干即可。...

青椒炒扁豆做法步骤(青椒 扁豆) 美食

青椒炒扁豆做法步骤(青椒 扁豆)

1、食材:扁豆200克,青椒30克,植物油10克,味精及盐各少量。2、扁豆去筋,洗净,切斜刀块;青椒去蒂,去子,洗净。3、油放炒锅中,将切成斜刀块的青椒放入,翻炒均匀。4、再放入扁豆,不断翻炒至将熟,放入盐和味精再翻炒均匀即可出锅盛盘。...

切鱼片的方法和技巧(切鱼片技巧与方法) 美食

切鱼片的方法和技巧(切鱼片技巧与方法)

1、草鱼治净,剖去鱼肚的内脏、挖掉鱼鳃。从尾部下刀。2、切到鱼骨部分往鱼头方向推。3、切到鱼头部位停下,将刀抽出。4、在刚刚停下来的地方切下去。5、切到鱼骨就停刀,鱼的一半就切下来了。6、用同样的方法将另一半切下来。7、鱼腩丢弃不要。8、顺着大骨刺的方向将其切除。9、再顺着鱼肉纹路切片。10、这样鱼肉切片就切好了,可以开始做菜了。...

养花换水小妙招(养花如何换水) 美食

养花换水小妙招(养花如何换水)

1、 一是根据不同的花种类及其对水培条件适应的情况,进行定期换水。有些花卉,特别是水生花卉,十分适应水培的环境,水栽后可较快地在原根系上继续生出新根,且生长良好。对于这些花卉,换水时间间隔可以长一些。2、而有些花水栽后不很适应水培环境,其恢复生长缓慢,甚至水栽后会出现根系腐烂。对于这些花卉,在刚进入水培环境初期,应经常换水,甚至1-2天换一次水。直至萌发出新根并恢复正常生长之后才能逐渐减少换水次数。...

柳屋生发液保质期(柳屋生发液怎么用) 美食

柳屋生发液保质期(柳屋生发液怎么用)

1、柳屋生发液保质期是5年。2、日本柳屋在公元1615年成立,研究头发近四百年经验,及临床试验一百多年研发实例。有390年的商誉保证才有今日世界第一品牌的形象,专门针对头发问题发明了一系列专项产品。3、为培育健康坚固的头发,给头皮持续护理是很重要的。柳屋生发水用后有长久的清凉感,其中药效成分渗透发根,预防脱发促进生长。...

食用竹笋方法(食用笋怎么做好吃) 美食

食用竹笋方法(食用笋怎么做好吃)

油焖竹笋:1、竹笋400g,红干辣椒、葱、白糖、酱油、黄酒、蚝油、盐、姜适量。竹笋去壳后清洗干净, 切成滚刀块,烧一锅水,放入少许盐, 将竹笋煮上2、3分钟。2、烧热锅,放适量油,下入葱、姜和干辣椒煸炒,香味煸炒出来后将其捞出。3、放入焯过水的竹笋翻炒,加入适量的黄酒、糖、蚝油和生抽,加盖焖煮上3分钟,大火收汁即可。...

制作糍粑的方法及过程(制作糍粑的教学视频) 美食

制作糍粑的方法及过程(制作糍粑的教学视频)

1、把糯米淘洗干净,用温水泡二三个小时,控干水后装入饭甑内,用旺火蒸熟,然后,将熟米饭放入石礁窝内。舂茸成糍粑,用热的帕子搭盖。2、把芝麻粉、蜜桂花、白糖、食用桃红色素拌匀,制成芝麻糖。再把黄豆炒熟,磨成粉待用。3、糍粑放在案板上晾凉后,分成两半,一半放在撒有黄豆粉的案板上,摊开压平成片,将“洗沙”均匀地抹上。将另一半糍粑成大小、厚薄差不多的片,盖在其上,再把芝麻糖撒在面上,切成块就可以了。...

烧烤鱼配料方法(烧烤鱼的配料) 美食

烧烤鱼配料方法(烧烤鱼的配料)

鱼类以5公斤做试验:1、配方:麻辣臭干子90克、咖喱粉10克、精盐60克、白糖50克、味精50克、特鲜一号40克、牛肉香精10克、香飘酱100克、将以上原料和鱼搅拌均匀腌制1小时待用。2、制作方法:将上述原料和鲜鱼充分拌匀,干湿掌握与肉串相同,腌制20分钟左右待烤。各种类型的鱼克穿成半边鱼、鱼串、全鱼、鱼尾等多个品种。...

栗子党参煲排骨汤(排骨板栗党参可以一块煲汤吗?) 美食

栗子党参煲排骨汤(排骨板栗党参可以一块煲汤吗?)

1、材料:红枣4粒、党参30克、排骨500克、栗子10粒、干淮山50克、水8碗2、栗子用热水浸泡10分钟,去衣;3、党参、淮山和红枣洗净,红枣去核;4、排骨洗净,氽水捞起;5、将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。...

腊肉豆角焖饭(腊肉豆角焖饭用电饭煲) 美食

腊肉豆角焖饭(腊肉豆角焖饭用电饭煲)

1、原料:大米:适量、豆角:适量、腊肉:适量、香菇:适量、葱:适量、姜:适量蒜:适量、老抽:少许、盐:少许。2、大米淘洗干净,放入电饭锅中,加1.2倍的水。3、腊肉切薄片。4、豆角掰成小段。5、香菇泡发,切丝备用。6、葱姜蒜切碎。7、热油中下入腊肉片煸炒出香味后盛出。8、底油中下入葱姜蒜末爆香。9、下入豆角和香菇翻炒。10、再下入炒好的腊肉片翻炒。11、倒入老抽和盐炒匀,关火。12、将炒好的菜倒入电饭煲中,按下煮饭键,煲熟即可。...