1、一般焯水10秒左右即可。 2、胡萝卜是生活中常见的一种食材，它的营养丰富，其含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、淀粉、胡萝卜素、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、等营养成分，具有美容养颜、护眼明目、预防便秘等功效，而胡萝卜的质地比较柔软，一般胡萝卜丝在煮好的沸水中焯水10秒左右就能捞出，建议在焯水后再过道冷水，会让胡萝卜的口感更好。...

1、可以。没焯水的蘑菇中含有较多水，不适宜冷冻，蘑菇焯水后其中的水分减少很多，沥干水分后放在冷冻室可以适当延长其保存时间。2、蘑菇需在低温通风处贮存，所以可把装蘑菇的容器密封后置于冰箱或冷库中贮存。将蘑菇放入冰箱之冷冻库存放，可延长保存期，使用前解冻即可，但不可反复冷冻。...

1、没有变质的话能喝。 2、一般单纯的带有苦味是因为柚子皮中含有的柚皮苷成分，当柚子皮被浸泡的过久时，这种成分就会释放出来融入到柚子茶中，从而使得其口感变苦，是一种很正常的现象，如果不想做出来的柚子茶发苦。 3、建议在做之前先将柚子皮的白囊去掉或是加入适量的蜂蜜、冰糖来增加甜味，在一定程度上补救柚子茶的味道。 4、但若是柚子茶因变质发苦则不能食用，不过柚子茶变质除了发苦以外，还会伴随着变酸、有酒味，或者是有气泡、质地糜烂等明显的变质现象，最好在食用前要多观察，避免误食变质食品对健康造成危害。...

1、不要吃，坏掉了。2、很多食物过夜就不新鲜了，那种东西出水了好像就是说明已经变质了。正常的杏鲍菇菌肉是白色的。如果有其他颜色的斑点。就说明已经发生霉变了，最好不要吃了。3、作用：经常食用杏鲍菇的人人体血液中的胆固醇含量明显降低，还能软化保护血管，有明显的降血脂降血压的作用。杏鲍菇中含有多糖及丰富蛋白质。多糖是一种特殊的免疫系统调节剂，在激活T淋巴细胞中起到巨大作用，从而刺激人体抗体形成，且肉质中的蛋白质是维持身体免疫系统技能的重要营养素，是白血球和抗体的重要成分，因此，多多使用杏鲍菇可增强...

1、食材：芒果300克、椰浆150克、糯米小丸子500克。2、糯米粉加入适量温水和成团再揪小份搓成小丸子。3、烧开水倒入丸子，煮至全部浮起就差不多好了。4、煮熟的丸子捞出放入冰水泡一下口感更Q弹。5、芒果切成小块。6、倒入料理杯。7、加入椰浆，没椰浆用牛奶或淡奶也行，打至细腻即可。8、打好的椰浆芒果糊倒入碗。9、然后摆上小丸子点缀一片薄荷味，一份香浓美味的芒果小丸子就做好啦。...

1、主料：绿豆20克。 2、辅料：黄小米20克，清水适量。 3、黄小米和绿豆洗洗，不用浸泡了，因为用的是臻米破壁机，直接用干黄小米榨米糊，还带有自动清洗功能，真是好用好清洗。 4、把绿豆和小黄米一起倒进臻米mini破壁机里，注意，这款破壁机可以底座和搅拌杯可以分离，有自动清洗功能更方便.加清水。 5、不要超过水位线，因为这是一款迷你型的破壁机，可以冷热双用，就是现在比较流行的女神豆浆机，可以作为办公室的烧水杯，也可以作为豆浆机、榨汁机，熬粥等等，功能多多，一键搞定。 6、把杯盖盖住搅拌杯上，...

1、食材：速冻饺子14个、鹌鹑蛋6个、植物油适量、盐适量、洋葱50克、火腿半根、奶酪适量。 2、主料：速冻饺子14个、鹌鹑蛋6个。 3、辅料：植物油、火腿半根、洋葱20克、马苏里奶酪适量。 4、把洋葱去外皮切碎火腿切末，马苏里奶酪掰成一块块的。 5、把小电锅，抹上植物油，加冻饺子铺均匀一些，用加少许的水，这样好熟透不易糊，用中火功能，慢慢煎出香味。 6、等到饺子底部煎出金黄色出浓浓的焦香味以后，加鹌鹑蛋均匀一些，加火腿丁和洋葱末，加剩下的盐撒上奶酪即可。...

1、一般来说党参泡水喝，每次5到10克是比较合适的，不要过量，因为党参本身具有补气滋阴的功效，适当的饮用能够取得一定的保健治疗作用，但是需要注意的是不能够过量，因为过量的使用党参，反而会引起身体的不适，因为党参本身来说能够补中益气养血，对于一些有湿热患者来说，党参是不太适合的，而且长期大量的服用党参还容易导致失眠，眩晕等相关症状出现。2、党参是《中国药典》收录的草药，草药来源为桔梗科植物党参、素花党参、或川党参等的干燥根。3、党参味甘，性平。有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。用于脾肺气虚...

1、蒲公英根煮水或者泡水都可以，都有清热解毒、利尿散结的功效，两种方法各有优点。2、蒲公英根煮水会令药材中的有效成分更好的析出，药效更强。3、而将蒲公英根直接泡水喝，更加简单、方便快捷。4、蒲公英是一种常见的野草，它的根也是一种清热解毒的中药材，适合上火之后服用。...

1、橙子可以放微波炉加热，不会出现危险。橙子是一种凉性水果，在寒冷的冬天直接生吃，容易使身体受寒，出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，而加热后食用，不仅可以吃到美味的橙子，而且还能降低橙子的凉性，从而减轻肠胃受凉的情况。2、橙子，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。...

1、四物汤可以加鸡蛋。2、四物汤煮鸡蛋，药效不受影响，不会减弱。不过鸡蛋是要煮熟的鸡蛋剥皮跟中药一起煮。3、四物汤可以补血调血，不仅能改善面色苍白，肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。四物汤最主要的是当归、熟地、川芎以及白芍四种药材，但是四物汤并不是说只有四种。因为不少女孩喝不习惯浓重的中药味，在煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖，还可以与鸡肉排骨和其他一起煮，这样能使四物汤更加美味。...

1、首先需要准备好一个橘子，并且把橘子掰成瓣。2、然后再准备好一些水。3、然后再将橘子瓣放入水中 。4、然后再罩上保鲜膜,浸泡5分钟。5、然后泡好后,再用保鲜膜把橘子瓣包起来。6、同时把包好的橘子瓣放入冰箱的冷冻层里，冻1小时后。7、拿出来，就能看到橘子冰雹了。...

1、隔夜瓜果蔬菜肯定不能吃。因为炒熟后的菜里有油、盐，隔了一夜，菜里的维生素都氧化了，使得亚硝酸含量大幅增高，进入胃后转变成亚硝酸盐。亚硝酸盐在具备特定条件后会生成一种被称为NC(N—亚硝基化合物)的物质，它是诱发胃癌的危险因素之一，而且亚硝酸盐即使加热也不能去除。天热时，隔夜菜还会受到细菌污染，而且空气中有细菌的滋生，在两个小时内就会繁殖，而且在蛋白质和脂肪的发挥下，细菌会更多的滋生，而且也会产生有毒的物质，对于肠胃健康是很不利的，会诱发肠胃炎疾病的发生，还会导致中毒的情况，所以说隔夜的苦...

1、材料：四季豆15根、五花肉200克、面条300克。2、辅料：大蒜3瓣、红辣椒3根、生葱1根、白糖1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/3汤匙、盐1/3茶匙、花椒油或芝麻油1茶匙、清水350毫升。3、五花肉切成薄片；豆角洗净后，撕去两端的茎，然后掰成4-5厘米长的段；大蒜去皮后拍扁稍稍切碎，红辣椒去蒂后斜切成片；生葱切成葱花备用；4、锅中加入适量油烧到4成热，放入葱末，一半的蒜末炒出香味，然后放入五花肉片翻炒并调入生抽、老抽、白糖、盐，随后倒入豆角炒匀；5、倒入清水没过豆角表面，然后加盖用中火焖至汤...

1、食材：胡萝卜100克，鸡蛋2个，火腿100克,蒜苔100克，米饭适量。2、先吧鸡蛋打入碗中打散备用。将红罗卜、蒜苔洗干净切成颗粒状备用火腿切成颗粒状3、将火打开倒入菜籽油五成热让将鸡蛋炒好。盛到碗中备用。再次倒油将胡萝卜、火腿。蒜苔倒入锅中翻炒1分钟将米饭倒入锅中4、用铲子吧米饭捣鼓碎开始翻炒5分钟放入适量的盐、鸡精、味精即可。...

1、准备食材方便面1包（根据个人饭量），鸡蛋2个，小磨香油适量，香菜，葱花适量，青菜。 2、锅内放水（鸡汤、大骨汤最好），开大火煮沸，将鸡蛋打碎，放入碗中搅拌均匀备用，葱花、香菜切碎备用。 3、水烧开后，拆开方便面包，拿出方便面放入锅内，并放入调料酱包和蔬菜包。 4、加入青菜，根据个人口味调整蒸煮时间，面煮软用筷子挑开，加入香菜、葱花提味， 5、品尝汤味，加入小磨香油，起锅盛碗，色香味俱全的鸡蛋方便面就出锅。...

1、猕猴桃和酸奶，一般不建议在一起吃。2、首先猕猴桃属于寒凉性质的食物，而酸奶本身可以润肠通便，两种食物混合在一块之后有可能会导致明显的腹泻现象，从而不利于正常的身体健康。其次，猕猴桃中含有大量的维生素c和果酸，会与酸奶中的蛋白质结合形成蛋白质结块，不利于新陈代谢的正常进行。建议最好间隔2到3个小时以后再吃另一种。...

1、食材：鸡蛋200克、糯米500克。 2、首先把糯米泡12个小时，捞出控水，上锅蒸20分钟，把五花肉，香菇，火腿切丁备用。 3、然后准备豌豆和胡萝卜丁，把面粉加淀粉，水搅成面糊，把香干切丁，鸡蛋打散。 4、最后锅中烧油倒入香干，肉片和配料，翻炒均匀加蚝油，鸡精，盐，水淀粉大火收汁出锅，平底锅倒入面糊摊饼，加鸡蛋液，米饭，配菜折叠后煎至两面金黄即可。...

1、原料准备：鸡腿1个，胡萝卜半根，西兰花一小块，姜片少许，食盐1勺，生抽1勺，料酒1勺，蚝油2勺,酱油（酱汁）2勺,料酒（酱汁）1勺,蜂蜜（酱汁）40克,水小半碗。2、鸡腿清洗干净，用剪刀在靠近鸡脚的一端把筋剪断，然后沿着鸡腿骨的方向继续用剪刀沿着鸡骨剪开肉。鸡腿肉铺在案板上，用刀背敲打几分钟，放入盆中。3、在鸡腿肉上加入1勺食盐（2克），一勺料酒，一勺生抽，少许姜片，腌制至少20分钟。4、把胡萝卜切片，厚约0.5厘米，然后用刀在胡萝卜片上切花，西蓝花用刀切小块备用，胡萝卜，西蓝花，焯水，...

1、姜切片大姨妈汤的做法。2、苹果切片，桂圆，红枣去核。3、所有原料放入锅中。4、大火煮开，转小火慢炖，直到苹果软绵绵。5、盛碗享用。6、红枣10颗，姜1坨，枸杞适量，红糖适量，苹果1个，桂圆10颗...