1、大量吃海鲜后，先暂时不要吃水果，蜂蜜等来帮助消化。2、因为海鲜里含有的鞣酸，砷等成分会和蛋白质，维生素产生化学反应，让肌体不适或引发疾病。因为海鲜多寒性，建议先喝点温热水或姜汤紫苏水等暖中和胃。然后过1小时吃乳酶生等助消化的药物。吃海鲜10小时后可以吃助消化的水果蔬菜。...

1、海带主要是含碘，对人体甲状腺激素的合成具有促进作用，正常情况下，海带如果没被污染是不会出现砷中毒的。2、砷是剧毒药，我们平时常说的红矾，含有三氧化二砷，人体如果中毒之后会出现神经麻痹，肝脑等重要器官损伤。建议你购买安全，质量高的海带进行食用。屏蔽小商小贩手中购买海带，应该购买有合格标识的海带进行食用，是不会出现砷中毒的。...

1、雪莲果月经期一般是可以吃的。2、雪莲果中含有氨基酸、钾、锌、铁等多种营养物质，能够及时补充体内所需，并且还能够增强自身的免疫力。但是一定要控制好摄入量，因为雪莲果是属于偏凉性的水果，可能会出现月经量减少或者是气滞血瘀。3、月经期间要注意好局部卫生护理工作，及时更换卫生护垫。...

1、小孩吃紫菜有补钙、增强记忆力的好处。2、孩子吃紫菜可以达到补钙的好处，因为紫菜也属于海产品，含钙量应该是不错的，跟虾皮等含钙量应该是很高的。孩子在生长旺盛时期，需要的钙要多。3、紫菜含有丰富的蛋白质和维生素，碘以及钙的含量较高，紫菜中含有的胆碱和铁，能增加孩子的记忆力，含有的多糖能有效促进孩子免疫系统的发展。4、一般来说，7个月以上的孩子就可以吃紫菜了，但要注意如果孩子对海鲜过敏，建议少吃紫菜。如果出现过敏症状，应立即停止食用。同时，紫菜性寒，胃肠虚寒或有腹泻症状的孩子，建议不要吃紫菜。...

1、产妇吃醪糟有通乳，增进食欲，活血化痕，补血生血等好处。2、产妇生孩子时气血大耗，出现头晕眼花，四肢乏力，出虚汗及恶露不下等不适症状，吃适量的醪糟可以补气血同时促进乳汁的分泌。3、做菜时可以加入适量醪糟，在加热蒸煮的过程中，酒精成分已挥发得差不多了，不必担心对产妇有不好的影响。...

1、吃橄榄菜有开胃健食、促进消化、利咽化痰的好处。2、开胃健食：橄榄菜中含有大量醋酸、亚硝酸、维生素C等，炒熟之后酸味很重，食用可刺激唾液腺，分泌大量唾液，增加食用者食欲。3、促进消化：橄榄菜中含有很多的有机酸，可刺激胃酸的分泌，增强胃肠消化功能，其中含有大量的膳食纤维，食用后可在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，还能促进胃酸和肠液的分泌，起到促进消化的作用。4、利咽化痰：橄榄菜主要食材橄榄，有利咽化痰、生津止渴之功效，适用于咽喉肿痛、咳嗽吐血等病症。...

1、山药蛋里面含有丰富的黏液蛋白，有降低血糖的作用，所以对于糖尿病人，食用山药蛋具有一定的改善和调理的作用。2、山药蛋营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，淀粉，维生素，脂肪，纤维素，还含有一定量的矿物质，比如说钙，铁，碘等，所以可以为人体提供多种必需的营养成分，提高人体的免疫力。3、山药蛋还有补益脾胃的功效，如果是脾胃虚弱者经常吃一些山药蛋，是有很好的调理作用的。...

1、常吃地瓜有通便、减肥的好处，但是要适量食用，以免对身体造成不利影响。2、通便：地瓜中含有大量的膳食纤维，不能在肠道内消化吸收，能够刺激肠道，增强蠕动，对便秘和排便困难的患者，有通便的好处。3、减肥：地瓜能有效防止糖分转化为脂肪，有利于减肥，适合在减肥期间代替主食食用。...

1、坐月子吃花胶有提供营养、补充能量等的好处。2、提供营养：花胶是由鱼鳔制成，富含钙、锌、磷等维生素，还含有较多胶原蛋白，吃后能为坐月子女性提供所需营养，对机体恢复有一定帮助，可作为食物选择之一而增加食物多样性、保证营养均衡；3、补充能量：花胶中含有较多蛋白质，坐月子吃后可产生能量、饱腹感，有助于提升体力，对改善肢体无力、疲乏等不适症状也有帮助。4、坐月子吃花胶虽有好处，也需注意不可吃得过多，以免过多花胶堆积在胃肠中，加重胃肠负担而出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。...

1、每天吃三个核桃有润肠通便、提高记忆力、补肾的好处。2、核桃又称胡桃，入肾、肺、大肠经，核桃是药食两用果实，富含脂肪、膳食纤维，当多余的脂肪不能被人体吸收时会因为高渗作用增加粪便内水分，而膳食纤维可促进水分吸收，从而增大粪便体积刺激肠壁蠕动排便。3、核桃中含有蛋白质及核桃多酚，具有良好的抗氧化活性，能增强清除自由基的活性，通过减少不饱和脂肪酸的氧化损伤，促进脑部神经发育，有提高记忆力的功效。4、核桃还有补肾的作用，可以固精强腰。...

1、吃红枣核桃有补气养血、健脾益胃、养血安神的好处。2、补气养血：红枣的营养价值特别高，里面含有人体所需要的多种营养物质，核桃味甘，性温，里面含有大量的油脂，含有人体所需要的蛋白质，碳水化合物质以及脂肪油。核桃与红枣搭配能达到比较好的补气以及养血的效果，改善气血不和的症状。3、健脾益胃：脾胃功能不好的人群，可以通过适当吃点红枣或者吃点核桃，能用来起到比较好健脾益胃的效果，改善脾胃功能虚弱的症状。4、养血安神：红枣能起到比较好的补血效果，一般情况下每天可以通过适当的吃两个红枣，能起到比较好的养...

1、经常吃荞麦有止咳平喘、降血脂、降血糖、排毒减肥的好处。2、止咳平喘：荞麦具有止咳、平喘、祛痰的作用，能改善咳嗽症状。3、降血脂：荞麦能促进细胞增生，降低血脂和胆固醇，软化血管，保护视力，预防心脑血管出血，调节血脂，扩张冠状动脉并增加其血流量等。4、降血糖：荞麦中富含铬元素，能增强胰岛素的活性，可以促进人体胰岛素的分泌，女性多食用荞麦，有助于身体葡萄糖的代谢。5、排毒减肥：荞麦含热量高，可提高机体抵御寒冷的能力，又不会引起发胖，而且荞麦中所含膳食纤维丰富，经常食用有助于保持大便通畅。...

1、吃茧蛹有提高性功能、降血脂、增加脑细胞的活力、促进脂肪的代谢的好处。2、提高性功能，因为蚕蛹中含有大量的精氨酸，且含量超过我们平时吃的鸡、鱼、肉、蛋，精氨酸能够消除疲劳，提高性功能，是制造男性精子蛋白的重要原料，而且对慢性肝炎、心脑血管疾患、白细胞减少、营养不良等症都有明显的疗效；3、降血脂，蚕蛹炒食治劳瘦，以及小儿干瘦；蚕蛹油对于高血压、脂肪肝、高脂血症都有一定的效果；白僵蚕治小儿惊痫、夜啼、噤风撮口；晚蚕沙浸酒缓诸风、去顽癖；蚕茧治消渴、止血；4、增加脑细胞的活力，吃蚕蛹既可以补充脂...

1、产妇吃鲍鱼有补血益气、安神通乳等好处。2、补血益气。清炖鲍鱼有补血益气的功效。产妇产后气血亏虚，肤色没有光华，失去红润，手脚冰冷，适量食用清炖鲍鱼可补血益气。3、安神通乳。清炖鲍鱼具有安神、通乳作用，可促进睡眠和增加乳汁分泌的作用，产妇可适量食用。...

1、吃生香菜有增香提味、改善便秘的好处。2、增香提味：香菜中含有挥发油，有增香提味的作用，对于喜欢这类味道的人群来说还有开胃的效果，喜欢香菜的人群如果有食欲不振的情况，适当吃些香菜，能够起到辅助改善的作用；3、改善便秘：香菜中的膳食纤维比较多，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，对于肠动力不足能够起到一定改善的作用。香菜中的膳食纤维可以吸收水分，能够起到润肠通便的作用，从而可以改善大便困难以及大便干燥的问题，适合便秘的人群食用。4、香菜属于光敏性食物，如果自身属于易过敏的体质，或者是对香...

1、吃羊肾有补肾助阳、补充营养、利水消肿的好处。2、补肾助阳:羊肉性温，入肾经。食用后可以直接滋补肾脏，起到补肾助阳的作用，对肾虚劳损、腰脊疼痛、消渴、阳萎、尿频等具有缓解作用。3、补充营养:羊肾富含蛋白质、碳水化合物，可以为机体补充所需的营养元素，维持组织的正常新陈代谢，有利身体健康。4、利水消肿:羊肾中还含有丰富的维生素和矿物质，可促使体内毒素以尿液的形式排出，从而达到利水消肿的功效。...

1、经常吃五谷有补充营养、促进消化、增加饱腹感以及改善便秘等好处。2、补充营养：五谷杂粮中的碳水化合物、蛋白质以及膳食纤维都比较丰富，还有维生素、矿物质等营养元素，还有各种氨基酸等微量元素，适量食用可以为机体补充所需的营养物质。3、促进消化：由于五谷杂粮中的膳食纤维比较丰富，食用后可以促进肠胃蠕动，加速消化，有利于机体较好地吸收食物中的营养成分。4、增加饱腹感：由于五谷杂粮中的营养比较丰富，因此，食用后可以增加机体饱腹感。5、改善便秘：吃五谷杂粮，在促进消化的同时，还能提高机体的新陈代谢能力...

1、早孕吃葡萄有为身体补充营养物质、养血益气、预防缺铁性贫血、改善皮肤的好处。2、孕早期吃葡萄能补充矿物质，葡萄糖，柠檬酸，苹果酸，维生素，氨基酸，蛋白质，这都是怀孕期间非常需要的，能够让免疫力增强，让胚胎发育更加健康。3、葡萄还可以养血益气，让体内气血充足，促进胎儿稳固。4、葡萄里面的铁元素能够让造血功能提高，预防缺铁性贫血问题出现。5、而且葡萄还能让皮肤变得更好，让精神状态得到改善。...

1、孕妇吃排骨有补钙、补充铁、补充蛋白质等好处。2、补钙。吃排骨可以积极补充孕妇流失的钙，从而有效预防骨质疏松症的发生。还可以在补充钙以促进胎儿发育方面发挥积极作用。3、补充铁。孕期多吃排骨有铁含量，可有效预防孕期缺铁性贫血。在炖排骨的过程中，还可以添加适当的蔬菜，可以更好地起到补铁的作用。4、补充蛋白质。排骨中的蛋白质含量也比较高，积极增强孕妇的体质，为胎儿的发育和生长提供必要的营养。...

1、新生儿吃益生菌可以调理肠道菌群，促进肠胃的消化能力，避免消化不良、腹泻、便秘等疾病的好处。2、一般是在饭后半小时，使用35至40度的温水冲配食用，这样能够保证益生菌的活性成分不被灭活，能够起到更好的促进的效果。3、如果宝宝有乳糖不耐受或是患有消化不良等，都可以服用益生菌进行调理，但是在服用的过程中一定要严格遵守医生的用量指导，不可以超量服用，或是长期进行服用。4、同时在日常生活中还要注意避免宝宝着凉，保持口腔卫生，以降低消化系统疾病发生的概率。...