1、减肥能适量吃凉皮，不能过量吃，如果过量吃，可能会导致体重不减反增。2、能适量吃：凉皮主要由面粉制作而成，主要成分是碳水化合物、纤维素以及各种微量元素，脂肪含量较低，因此食用者不用担心在适量吃凉皮后引起脂肪堆积，从而出现肥胖的现象。相反，适量吃凉皮还会增加饱腹感，能够在一定程度上为身体的新陈代谢补充能量。3、不能过量吃：虽然凉皮的脂肪含量较低，但在拌凉皮的时候食用者可能会放很多脂肪含量高的调料，比如辣椒酱、花生酱等，因此不建议减肥过量吃凉皮，容易导致体重不减反增。...

1、减肥可以吃黄桃罐头，通常少量吃并不会导致减肥受到太大影响。但是为了减肥效果的提升，需要避免过量吃。2、黄桃罐头主要由黄桃制作而成，食物中维生素C含量比较丰富，还含有一定膳食纤维、微量元素，以及矿物质成分，同时黄桃罐头中所含热量也并不高。虽然在减肥阶段，需要消耗一定能量才能达到减肥效果，但为避免体内出现营养物质缺乏，需要适当补充营养物质，若人群在减肥时少量吃黄桃罐头，也能够为机体补充所需营养物质。同时由于黄桃罐头热量并不高，通常不会给减肥人群带来较大的减肥负担，因此减肥期间可以吃黄桃罐头。...

避孕药，顾名思义是成熟女性避孕用的，目的在于计划生育。然而，目前它却有了许多其他用途：调整月经周期、防治青春痘……更令人匪夷所思的是，有些人竟用避孕药给孩子治牙痛，造成了十分严重的后果。引发儿童性早熟近日，李女士带着四岁的女儿灵灵来到哈市儿童医院青春期门诊。她告诉医生，这几天孩子的下阴部突然开始出血，症状很像来月经。李女士又惊又怕，赶紧带着孩子来医院求诊。该科于泓主任检查发现，灵灵的乳房已经开始发育，种种症状表明，灵灵已经出现严重的性早熟现象。经医生...

一年后，林女士出现月经过多、腹痛、腹胀、贫血、尿频等症状，医生发现她的子宫肌瘤明显增大，并压迫了附近的膀胱，从而出现一系列症状。子宫肌瘤为什么迅速增大呢？医生询问病史得知，林女士为了抓住青春的尾巴，推迟绝经期，服用雌激素预防衰老。如果以前患有子宫肌瘤等疾病，雌激素过高时会加快它们的生长。雌激素过高时可能引起乳腺增生、乳腺癌、子宫内膜癌、子宫肌瘤等疾病，像林女士那样擅自服用雌激素或保健品，是很危险的。而且绝经延期并不都是好事，如果超过59岁还没有停经，反而应该引起高度重视。患某些妇科疾病如子宫肌...

大部分药物能从乳汁排出，但多数浓度低，每天排出的量不足以对乳儿产生不良影响。但以下药物在乳汁中的排出率较高，是哺乳期妇女应禁用或慎用的药物。磺胺类 如磺胺异恶唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基异恶唑、丙磺舒、甲氧苄啶、复方新诺明等。这类药物本不易进入乳汁，但由于乳儿的药物代谢系统尚未发育完善，肝脏解毒能力不强，少量药物进入乳儿体内也能产生有害影响，会使乳儿出现溶血性贫血。所以，哺乳期不宜长期、大量使用，尤其是长效磺胺制剂。氯霉素 可造成致命的灰婴综合征，因禁用。四环素 易随乳汁进入乳儿体内，使乳儿牙齿染色...

避孕药很多，每一种都有不同的特点，根据什么来选用适合你自己的避孕药呢？下面试例几个原则供你参考。1。避孕效果：若要避孕效果好，短效避孕药和每月注射一次的避孕针效果最好，其次是长效口服避孕片，可靠性较差的是外用避孕药。2。方便易行：短效口服避孕药需连续服，天天服，漏服即影响效果，不方便。一月服一片的长效避孕药和一个月注射一次的避孕针方便。探亲片可随时开始服，不受什么条件限制。外用避孕药膜男女方随时都可以用，更为简便。3。利于控制月经期：短效药和月服药对月经周期无影响或影响小；探亲片服后一些人有不...

据《揭发女明星——美容大王2》书中记载，“美白针”是以吊点滴(输液)的方式，将维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸等多种成分注入身体，比起涂抹或口服能更直接地被人体吸收，因此效果也更明显。据说，“美白针”可改善皮肤黯沉、斑点和痘疤，效果虽然没有光疗那么明显，但没有副作用，也不会返黑，如果打的较频繁，也可以较快见效。而且它不像光疗只能对治疗的那个区域有效，“美白针”一打下去，全身都可以美白，对身上的疤痕也有淡...

小柴胡：缺乏临床证明预防功效一些媒体提出小柴胡颗粒具有提高人体免疫力的作用，能够避免受甲型H1N1型病毒传染。但广东省中医呼吸内科主任林琳指出，从目前的临床报道上看，甲型H1N1流感病毒特征与中医理论上的“风、热、湿”有关，只要是有疏风消热化湿功效的药物，均能对抑制流感病毒扩散有一定的作用。目前市面上能疏风消热化湿的药物很多，不能片面地说某种药物就能预防流感，真正能起到预防作用的应该是针对流感病毒特征研制出来的新药。但是小柴胡颗粒只具有疏风消热、并没有化湿的功效，而且也...

药物流产的注意事项药流虽有不少优点，但并非象坐在家里嚼口香糖一样简单。除药物本身有一定局限外，病人的选择与药物的规范使用都有医学上的要求。倘若使用不当，轻者达不到流产的目的，重者可能令服药者大出血乃至生命危险。抗早孕药物其实另有一个药名叫“催经止孕药”，其目的在于当意外受孕者月经超过几天不来，趁它“立足未稳”，立即服药催促月经来潮，从而达到止孕的目的。然大多数人都是先经检查证实怀孕在身后，方想到是否选择药流，但此时“木已成舟&rdqu...

母乳是婴儿生长发育最理想的食品，然而有许多年轻母亲却产后缺乳，或乳汁清稀如水，分泌不足。中医认为，乳汁不足主要表现为两个类型： 气血虚弱型：乳汁为血所化，赖气运行。因素体虚弱、或产时失血过多、或产后营养缺乏，气虚血亏，则乳汁无以化。表现为乳汁清稀，甚至全无，乳房柔软，倦怠食少，面色少华，舌淡苔白，脉虚细。治以双补气血，佐以通乳，方用《傅青主女科》通乳丹加减。方例：黄芪15克，党参15克，炒白术10克，当归12克，生熟地各15克，通草6克，桔梗10克。用猪蹄清水煮汤(或用煮肉汤)，去掉表面浮油后...

痛经除了经期或经期前后的下腹疼痛、坠胀不适、腰酸等，有时疼痛可以向肛门处放射，甚至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期。痛经可分为原发性，即从月经初潮就发生痛经；还有继发性痛经，即月经初潮时无痛经，而在以后出现的痛经。另外痛经与过度焦虑、紧张和恐惧等精神因素及贫血、慢性疾病等体质较差也有关系。 对策：通常可以采取自我疗法减轻症状。益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。 姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各...

在新婚之夜里，男女双方都可能发生的是房事昏厥症。症状是突然间面色苍白，虚汗路浑，意识丧失，稍事休息后才清醒过来，自觉头昏眼花，两眼发黑。造成这种症状的原因是婚前、婚礼之日过于疲劳，入洞房后又精神过度紧张，过度激动，致使行房事时交感神经过于兴奋，肾上腺素分泌突增，引起全身微血管痉挛收缩，导致一时性脑贫血和大脑缺氧，因而昏厥过去。发生这种情况时，不要惊慌失措。另一方可去其枕头，使其平卧，片刻之后就会自觉醒过来。值得提出的是，原先就患有严重贫血、低血糖、低血压等病的人，更容易发生此症。所以，患有以上...

肝昏迷又称肝性脑病，是指由于肝细胞的严重损害，导致代谢障碍，不能清除血液中有毒代谢产物，或由于门、腔静脉之间有手术分流或自然形成的侧支循环，门静脉血中的有毒物质绕过肝脏，直入体循环而致中枢神经系统代谢紊乱所引起的意识障碍和以昏迷为主的一系列精神、神经症状。 临床表现为烦躁不安、嗜睡、言语不清、精神欣快或抑郁、举止失常、意识模糊、谵妄甚至抽搐、昏迷等。体检可有黄疸、消瘦、蜘蛛痣、肝脾肿大、腹水、下肢肿等原发性肝病体征。 肝昏迷的病因直接原因。肝实质弥漫性损害可致肝昏迷，如肝硬化、重症肝炎及肝癌等...

肝昏迷又称肝性脑病，是指由于肝细胞的严重损害，导致代谢障碍，不能清除血液中有毒代谢产物，或由于门、腔静脉之间有手术分流或自然形成的侧支循环，门静脉血中的有毒物质绕过肝脏，直入体循环而致中枢神经系统代谢紊乱所引起的意识障碍和以昏迷为主的一系列精神、神经症状。 肝昏迷家庭应急处理1．消除肝昏迷的诱因，预防感染，应用利尿药时注意补钾，禁用安眠药及含氮物质(鸡蛋、牛奶等)。2．饮食以糖类为主，控制蛋白质的摄入。如果进入昏迷期应下鼻管，按比例配制以糖为主的营养丰富的流食，病情好转后，应尽早恢复饮食，先少...

咯血是指气管、支气管或肺组织出血，经口咯出，色鲜红，陈旧性呈暗红色，可与痰液相混，或为纯血，因此咯血包括痰血和纯粹咯血。可分为小量咯血（血量少于100ml）和中量咯血（100-600ml）或大量（600ml以上）。反复咯血可致贫血，如：面色苍白、血色素下降、心悸、虚弱无力和食欲下降等。短期咯血可致失血性休克，皮肤紫绀湿冷，烦燥不安或神志不清，咯血量多时容易将血吸入气管引起吸入性肺炎、肺不张甚至窒息，应及时抢救。首先：应消除患者恐惧和紧张心理，并保持环境安静，少量咯血无需特殊处理，少活动即可。中...

女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，中草药常常能发挥一定的作用，帮上大忙。 当归、薏仁适用青春期 青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规律，就容易导致月经不调、痛经、白带增多等病症。当归调经止痛、补血活血，研究发现，当归还可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。如气滞血淤，月经错后、痛经可配伍香附、柴胡、川芎等行气活血药煎水服用。如气血亏虚、月经...

1、核酸检测前是不可以吃饭喝水的。2、核酸检测主要有两种方法，第一种是通过抽血化验，第二种是通过口腔咽拭子。但是不管哪种方法都是不可以喝水吃饭的，这样会影响检查结果的准确性。在做检测的前一天要清淡饮食，进食蔬菜水果等富含营养且易于消化的食物。晚上保证良好的睡眠，不要熬夜。如果检测结果为阳性，那么提示有核酸感染者要及时遵医嘱进行隔离治疗。做好自我防护，出门戴口罩，勤洗手，接触物品后进行手的消毒隔离。...

1、延缓衰老。蓝莓含有丰富的花青素，是水果中花青素含量较高的一种，而花青素有着很好的抗氧化作用，可帮助女性朋友延缓衰老。2、保护眼睛。女性朋友常吃蓝莓对眼睛有益。蓝莓含有维生素A，维生素A是有利于眼睛的。同时蓝莓中含有的花青素，也可以缓解眼睛疲劳，帮助视网膜和视紫质的合成与再生，能够预防近视，这是很多药物无法达到效果的。3、增强记忆力。蓝莓化合物可以促进记忆力反映区脑细胞的增长，改善短期记忆，提高认识能力，通过血脑屏障，改善退行性老年痴呆，延缓和转化衰老症状。4、增强自身免疫力。研究发现，蓝...

1、垂直悬挂。这个方法其实是非常简单的，但是需要大家找一个七彩，因为这个动作是需要器材的帮助的，这个器材就是单杠。在我们找到单杠之后，我们需要用手抓住单杠，但是在抓住单杠的时候，也需要我们用跳跃的方式，让手够到单杠，然后两只脚离地，这个时候手一定要握紧单杠，不然的话，接下来的动作会让我们有危险性。这项训练实际上是比较简单的，但是却可以让我们的手臂力量得到增加，所以，引体向上也是很好的一个运动方式。每次做四组，每一组4到6次就可以了。每组的时间也不要太快，掌握在20秒左右就好了。2、身体划船。...

1、消化不良。红豆薏米水富含蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等不易消化的成分，食用过多，易出现消化不良的情况。2、肚子胀气。红豆薏米水富含淀粉成分，并且经过加热、炖煮后变成了糊精成成分，更易被肠道中的产气菌分解，然后产生大量的气体，导致肠道中气体堆积，出现胀气的情况。3、引起胃痛。红豆可能还较易炖烂，但薏米不宜炖烂，一旦食用了过多没有炖烂的红豆薏米，质地坚硬的食物进入肠胃中，易磨伤肠胃，若本身有溃疡的人群食用易导致胃痛的情况。...