1、调料放肉馅里：不少人拌饺子馅，总是喜欢把菜末和肉末一股脑的都放到一起，胡乱搅拌均匀。虽然十分省事儿，但是味道确实会大打折扣。正确的做法是先把葱姜末放到肉馅里面搅拌，然后放各种调料，搅拌均匀后再加入你想要的菜。2、适当加清水：肉馅里面不加水，和馅的时候容易馅和菜分离，吃起来口感也不是很好。所以可以在搅拌后的肉馅中加入适量的清水，让调料可以充分的溶化在肉馅中。加水的做法也有讲究，要一边沿着四周轻轻加水，一边用筷子沿着一个方向搅动。根据你选择菜的水分多少而加水，像白菜这种很容易出水的蔬菜，做成...

1、可以做豆腐皮炒菠菜，具体做法如下：2、材料：豆腐皮250克，菠菜100克 调料:葱末、姜末各1小勺，盐、鸡精各适量。3、将菠菜择好，洗净切成长段;豆腐皮切成片。4、锅中热油，放入葱末、姜末和豆腐皮翻炒，然后放入菠菜炒至稍软，加盐和鸡精炒匀即可。...

1、主料：蛤蜊1斤，猪肝3两。配料：生菜3两；小米椒5克。香料：生姜5克，香葱10克，大蒜子5克。2、先将蛤蜊洗净沸水后剥开，再将猪肝切成厚薄均匀的片状；3、生菜洗净，用各种调料熬成烧汁，将洗净生菜沸油水后垫盘底；4、后将剥开的蛤蜊沸水后盖在生菜上；5、再将腌制的猪肝沸油水后放在蛤蜊上面；6、用生姜、米椒、蒜茸在油锅煸香后，放入调好的烧汁，烧开后放入葱白段淋在猪肝蛤蜊上即可。...

1、藤椒油和花椒油都是从花椒中提取出呈香、呈味物质于食用植物油中的产品。辣椒油是将辣椒和各种配料用油炸后制得的调味品。 2、藤椒学名为竹叶花椒,简称竹叶椒，也叫野椒、山椒，是青花椒的一种。具有花椒特有的香气和麻味。藤椒与花椒从外观上看是一样的，其实藤椒和花椒还是有区别的，藤椒在树上结的仔是像葡萄一样一串一串的，藤椒为绿色(或说青色)，花椒在树上结的仔是一攥一攥的，花椒为绿色和暗红色。 3、藤椒油与花椒油相比，具有麻得纯正，没有花椒油的苦涩味，口味清爽，麻香浓郁，麻味绵长，且不哽气，让人有一种...

1、炒牛肉好吃又嫩妙招：牛肉切好之后，用盐、糖、酒、生粉等拌一下，然后浇上生油浸泡起来。大约泡腌三十分钟后，让油分子和水分子渗入牛肉蛋白纤维的缝隙中去。此时再炒，牛肉纤维便被“炸”松，吃起来特别鲜嫩，老年人也照吃无妨。2、材料：牛里脊肉300g、芦笋200g、XO酱一汤匙、大蒜两粒、料酒一汤匙、老抽半汤匙、白胡椒粉半汤匙、干淀粉一汤匙、水淀粉20ml。3、做法：牛里脊肉用刀背拍松，逆势切成薄片，用一汤匙料酒、半汤匙老抽、半汤匙白胡椒粉用手抓捏均匀，再放入一汤匙干淀粉抓捏均匀；再倒入一汤匙食用...

1、材料：鸡腿2个、排骨酱2大勺、生抽、糖、姜、白芝麻。2、鸡腿沿大骨剪开，剔去骨头，洗净沥干水，或用厨房用纸抹干水。3、锅烧热，把鸡腿放入锅中，有鸡皮一面朝下。双面煎至发黄。4、换个平常做菜的锅，用姜片擦一下，放入煎好的鸡腿，加二大勺排骨酱、生抽，加饭碗中一碗水。大火煮开后转小火，15分钟后转大火，加少许糖，用锅铲把汤汁淋在鸡腿上，直至汁完全收干。5、鸡腿放入盘子中，用刀切片，烧上剩余的一点点汁，上面撒些白芝麻即可。...

1、把鱼肚子剖开去内脏，用剪刀把鱼头和鱼身体连在一起的部位剪开，然后用剪刀将左右两个鱼鳃剪去，并用清水冲洗干净即可。2、鲫鱼是我国最常见的淡水鱼类之一，生活在青藏高原地域以外的各大水系。鲫鱼是杂食性鱼类，食性广、适应性强、繁殖力强、抗病力强、生长快、对水温要求不高，便于养殖，是我国重要的养殖性鱼类。 3、鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有...

1、材料：南瓜500克、沙茶酱1大勺、蚝油少许、盐适量。2、南瓜去皮，切片。3、炒锅下油，放葱头，蒜末爆香后，倒入南瓜片翻炒。4、淋入生抽，加入沙茶酱，加水焖煮至南瓜熟烂，下盐，葱花调味。5、沙茶酱，也称沙茶，是潮汕话的外来词。沙茶酱起源于马来语地区的潮汕华人饮食，后传至潮汕，盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐，呈糊酱状，具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味，以及轻微的甜、辣味。...

1、材料：芹菜500克、猪肉200克、粉丝1把、适量油、适量盐、适量葱、适量豆瓣酱、适量鸡精。2、肉切小片，芹菜切段，粉丝用水泡发。3、锅油热放入葱花、 肉、豆瓣酱翻炒。4、肉炒至变色，再倒入芹菜翻炒，翻炒几下放入盐再翻炒，粉丝炒至变色，入味关火，趁余热放入鸡精，出锅。...

1、材料：苞谷300g、糯米200g。2、苞谷洗一下，切段，放入电饭锅内，放入适量清水煮开。3、煮玉米渣的时间，把糯米洗一下，用清水浸泡一下。4、苞谷煮沸后，把糯米连同水一起倒进电饭锅里面煮。5、再次煮开时，把锅盖打开，放一个勺子在里面，继续煮，煮至粥有点粘稠即可。...

1、材料：米，水。 2、工具：碗，蒸锅。 3、按人数和饭量准备好米，将米淘洗干净。 4、洗好米，加入米的1.5倍的水。水不能太多，因为蒸的时候锅盖上还会有水回流到碗里。 5、放入蒸锅中，大火烧开后，转中火，隔水蒸约20分钟。中间不可以接锅盖，会夹生。...

1、主料：猪肉500g。配料：鸡蛋三个、面粉适量、葱姜末适量、花椒粉适量、五香粉适量、生抽适量、香油适量、味精适量、盐适量、油适量。2、猪肉洗净，切成小块。。3、放入葱姜末、花椒粉、五香粉、生抽、盐、香油、味精腌制十分钟左右。4、把腌制好的猪肉剁成泥。5、手洗干净，把肉泥依次搓成大小均匀的小丸子。6、取一个小盆，打入三个鸡蛋。7、稍微加点水搅匀，放入面粉。8、鸡蛋和面粉打成面糊。9、把丸子放入面糊中，让每个丸子都均匀地沾满面糊。10、锅内加入花生油，烧制八成热。11、开始下入丸子，中火炸制丸...

1、用料：豆腐400克，鲜鱼肉100克，腊肠75克，鸡蛋1个，肥猪肉100克，方鱼末5克，青葱白10克，精盐6克，胡椒粉0.3 克，味精6克；麻油3克，生粉20克，澄面粉20克，熟猪油30克，生油750克（耗油100克）。2、先把豆腐放在砧板上用刀压烂，用汤盆盛着待用；再把鲜鱼肉用刀刨出肉泥，用刀剁成茸，用大碗盛着，加入精盐3克、味精2克，用竹筷搅拌起胶，成鱼胶。腊肠、肥猪肉切成细粒；青葱白切成葱珠。3、到将鱼胶、腊肠、肥猪肉、鸡蛋白、精盐、味精放进豆腐盆内，用手搅拌均匀。再加入葱白、方鱼末...

可以做番茄墨鱼汤，具体做法如下：1、配方：番茄200克、鲜墨鱼200克、姜5克葱5克、盐5克、绍酒10克、素油30克。2、把番茄洗净，切薄片；鲜墨鱼洗净，去黑色筋膜，切4厘米见方的块；姜切片，葱切段。3、把墨鱼和番茄放入盆内待用，炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，注入清水600毫升，烧沸，下入蕃茄、墨鱼、盐，用文火煮25分钟即成。...

可以做鸡蛋菜汤，具体做法如下：1、材料：嫩菜叶25克，鸡蛋3只，黄酒15克，清汤适量，精盐适量，酱油少许，熟鸡油10克。2、把准备好的鸡蛋搅拌好。3、锅内放入清水，等水开后，放入加入蛋液（用汤勺延锅边慢慢搅拌）。4、再高火3分钟。食用时撒上葱花，盐，鸡精即可。...

可以做香干炒鸡腿丝，具体做法如下：1、材料：鸡腿丝300克、豆腐干200克、洋葱、青红杭椒、姜、蒜、辣椒。调料：花椒、盐、料酒生抽、蛋青、糖。2、青红椒切丝，洋葱切丝，豆腐干切丝，姜蒜切丝；3、起小油锅，煸香姜蒜辣椒花椒后将渣子捞出（也可不捞出）。倒入洋葱丝滑炒。再倒入鸡腿丝滑炒。再加入香干丝滑炒；4、加生抽调味，加糖提鲜。（可按自己口味增减调味料）；5、翻炒几下，加入青红椒丝，再翻炒几下。出锅即可；...

可以做蒜苔炒牛肚，具体做法如下：1、材料：牛肚250g、蒜苔250g、油、盐、料酒1小勺、酱油1小勺、姜、干辣椒、鸡精。2、蒜苔洗干净，切去头，根的地方用刀拍一拍，然后切段。3、锅热，油微热，放姜片，几个干辣椒段爆一下。4、然后倒入洗过的牛肚。5、加入料酒，酱油，煸炒一分钟。6、倒入洗过的大蒜段大火翻炒，一定要把蒜苔里的水沥干。7、加盐继续大火翻炒2分钟。加点鸡精就可以出锅。...

可以做红烧蛤蜊，具体做法如下：1、原料：蛤蜊500g。辅料：线椒35g、葱8g、姜8g、蒜8g、香菜15g。调料：辣椒酱10g（视个人喜欢辣椒程度而定）、二锅头酒15g、干辣椒5g（视个人喜欢辣椒程度而定）、盐5g、鸡粉5g、白胡椒粉4g、香油4g。2、将蛤蜊用清水浸泡3小时，待其吐去泥沙；3、将锅烧热，放油煸香干辣椒，将滤净水的蛤蜊倒入锅中；4、烹少许二锅头酒；5、投入线椒、葱、姜、蒜及调料，盖上锅盖用其蛤蜊因加热出的原汁焖30秒；6、待所有蛤蜊张开壳，临出锅浇少许香油，再将香菜放入锅中即...

1、材料：猪腿瘦肉300克、姜末15克、猪肥肉150克、葱花20克、鳡鱼肉150克、绍酒10克、去皮荸荠50克、味精5克、精盐10克、胡椒粉10克、醋15克、鸡清汤50克、姜丝10克、熟猪油50克。2、将猪瘦肉剁成绿豆大的丁，肥肉煮熟后，与荸荠都切成黄豆大的丁。3、鳡鱼肉剁成细茸入钵中加精盐 8克、味精 3克、绍酒、姜末、葱花 15克、胡椒粉边搅拌边加清水，最后再加猪肥瘦肉丁、湿淀粉 30克、荸荠丁搅拌均匀，挤成直径 4厘米长的圆子约 40个，逐个放入垫有湿纱布的细格笼屉内置旺火沸水锅上，蒸...

1、材料：芹菜150克、墨鱼150克、腊肉150克、葱花、红椒丝、黄椒丝各少许。调料：色拉油1大匙、盐1小匙、鸡精1小匙。2、将芹菜择洗干净，切段；腊肉切片；墨鱼清除内脏，洗净，切段后改花刀，用开水氽烫，沥干水分。3、锅内倒入色拉油烧熟，放入葱花爆香，放入芹菜段翻炒几下，再放入墨鱼花、红椒丝、黄椒丝炒匀，最后加入盐、鸡精调味拌匀，装盘即可。...