1、准备毛笋若干。春笋切细丝后放入盐水中浸泡。笋丝放入盐水中大火哦煮开，小火煮2-3分钟后捞出，沥干水分。2、准备一个大玻璃瓶，放入干辣椒、花椒、大料及香叶适量。将春笋丝倒入瓶中，加入泡椒及泡椒汁，加入白醋及白酒。3、加入冷开水，没过笋丝后，加入适量的盐，旋紧瓶盖后，浸泡一夜，明早即可食用。麻辣爽脆的泡椒笋丝上桌啦。...

1、主料：鸡半只，杏鲍菇2个，辅料：豆豉适量，蒜蓉适量，姜片适量，白胡椒粉少许，淀粉适量，盐适量，生抽适量，老抽少许，花生油适量，米酒适量。2、用淀粉、盐、花生油、白胡椒粉把鸡腌入味。3、热锅下油，爆香豆豉和姜蒜。4、把鸡倒入锅，快速翻炒。5、加入适量，米酒和生抽，翻炒均匀。6、再加入少许老抽，炒匀上色。7、加入杏鲍菇和适量，水，炒匀，盖上锅盖煮15分钟左右。8、鸡肉熟了即可上碟。...

1、凉拌，将鱼腥草去除根部以及根须后，用清水洗净，在放入水中浸泡10-20分钟，这样可祛除它的部分腥味，切成自己喜欢的形状，放入碗中一边备用。准备些许干辣椒切段，具体根据自己口味决定辣椒数量，起锅烧油，油温五成后将辣椒放入锅中，煎炸至酥脆并伴有香味，将其和油一起淋在备用的鱼腥草上，加入调料，搅拌均匀即可食用。2、鱼腥草炒肉，同样的鱼腥草去除根部以及根须后，用清水洗净，泡水祛除腥味，切段备用。将肉切片或条，准备辣椒些许，起锅烧油，油热后放入辣椒，然后加入鱼腥草和肉片翻炒，熟了之后加入些许水和盐...

1、挑选一个密封的性好的干净的坛子 或者 密封性好的塑料盒。（下面简称泡菜坛）2、将干净的水烧开（目的是为了将水里的细菌杀死），盖着盖子放凉。水的分量由菜的分量决定。水能将菜全部淹住即可。3、将放凉的水倒进洗干净了的泡菜坛。放盐，感觉很咸即可。4、放块状的冰糖，目的是为了使泡菜能一直保持比较香脆可口。不可用白砂糖和红糖代替。5、将自己喜欢吃的蔬菜（可以是：白萝卜、白萝卜杆、红皮萝卜、胡萝卜、包菜、芹菜、老姜、大蒜、没有破损而且不会进水的红辣椒、长豆角、莴笋、蕌头、娃娃菜、芥菜等）洗干净，晾干...

1、食材：小公鸡一只、干朝天椒8个、麻椒1勺、红辣椒6个、螺丝辣椒5个、姜丝适量。2、小公鸡宰杀干净，剁成小块，用热水焯一下。3、焯好，控干水分，加入适量的盐，味精，生抽，腌制20分钟。4、辣椒切成小圈，姜切成姜丝。5、炒锅内放比平时炒菜多一些的油，放入干朝天椒，麻椒小火炸香，把控干水分的鸡块放入锅内大火干煸，加入姜丝继续翻炒，炒制鸡皮焦黄。6、加入半干红辣椒和螺丝辣椒继续翻炒，把辣椒炒熟，加入少量的盐，味精调味即可。...

1、将整粒葡萄或破碎的葡萄在开始发酵前加热，并根据所要达到的目的选定温度，使葡萄在选定温度下保持一段时间。2、使用该方法，可以更安全地提取果皮中的色素、酚类物质和其他物质。3、在使用该酿造法时，不应进行浓缩或渗水，而且要防止过分加热。此外，禁止使用喷入蒸气法加热。...

1、材料：包菜：200g；辅料：油：适量，盐：适量，苹果：适量，大蒜：适量，韩式辣椒酱：适量。2、做法：包菜掰成一块块的。清洗干净包菜。然后在包菜中加入适量盐腌制半个小时。腌制后的包菜会出很多水，用力把里面的水攥掉。在包菜中加入一个苹果擦丝。砸适量蒜蓉。把砸好的蒜蓉倒入包菜内。加入两大勺韩式辣椒酱。戴上一次性手套，把所有材料混合均匀，放入保鲜盒入冰箱一晚上即可食用。...

1、材料：鸡蛋5个，低筋面粉80克，玉米油40克，牛奶50克，白糖30克（放入蛋黄中），白糖60克（放入蛋清中），柠檬汁几滴，食用色素（3种）各几滴，淡奶油600克，白糖（加入淡奶油中）50克，红丝绒液几滴，皇冠1个，彩色糖珠适量，蛋白糖1粒。 2、将蛋黄和蛋清分别分离在两个无水无油的盆中，蛋黄中加入玉米油、牛奶、白糖搅拌均匀，再筛入低筋面粉，分两次筛入，每次筛入都有拌匀才筛入下一次。 3、把拌匀的蛋黄糊平均分成四份，其中三份加入食用色素，拌匀备用。 4、蛋清中加入柠檬汁，用电动打蛋器打至粗...

1、原料：腐竹、木耳、香菇、葱、蒜、盐、生抽、老抽、豆瓣酱。 2、腐竹，木耳提前泡发，腐竹泡至无硬块，切断，木耳洗净备用。 3、香菇切片，蒜葱切片。 4、油热爆香葱蒜。 5、先下入香菇炒香。 6、倒入腐竹，翻炒，加入盐，生抽，老抽调味，加入适量豆瓣酱。 7、放入木耳翻炒，加入适量清水。 8、汁水收差不多，放入少量水淀粉。 9、出锅。...

1、原材料：草鱼、木薯淀粉、鸡蛋、食盐、白胡椒粉。2、首先我们先把草鱼洗干净，草鱼两边的鱼腥线也要记得取出来，然后顺着鱼刺生长的方向。把上下两面的鱼肉都切下来，把菜刀倾斜45度，把鱼肉和鱼皮都分开，鱼肉里边会有一些红色的地方，把红色的地方切下来。3、把准备好的鱼肉放进绞肉机里边，再放上葱白和姜片打成鱼泥，打成鱼泥之后，倒上适量的清水，继续搅拌。4、把打好的鱼泥放在碗中，然后在碗中放上适量的食盐、白胡椒粉、鸡汁、鸡蛋清2个，顺着一个方向，把鱼肉搅拌上劲。5、准备一个小碗，在小碗中放上木薯淀粉1...

1、角螺加酱料爆炒特别好吃，在做的时候要准备角螺600克，抽适量葱花，适量豆瓣酱适量，另外还要准备姜片，白糖和料酒各适量。把准备好的角螺用清水反复洗净并剪掉它的尾部，然后再把它放到可以滤水的容器中沥掉水分。2、把准备好的生姜洗净以后切片，准备好的葱洗净以后切成段状，在炒锅中放油，加热后把葱段和姜片入锅快速炒香，随后放入准备好的豆瓣酱，快速翻炒均匀，然后再把洗净后的角螺入锅一起炒两分钟后加适量料酒和老抽，再放入少量的白糖以及适量的清水，用大火快炒二分钟直接出锅即可。...

1、主料：面筋1根。 2、辅料：青辣椒2个、蒜2瓣、味极鲜1勺。 3、调料：油适量、盐适量、豆豉酱1大勺。 4、准备好原材料； 5、热锅凉油，放入蒜片和豆豉酱进去爆香； 6、加入手撕的面筋进去翻炒； 7、将面筋翻炒几下后加入适量的味极鲜继续翻炒； 8、再加入青椒块进去翻炒； 9、青椒变色后加入少许盐调味即可。 10、端上桌了。...

1、准备食材：高筋面粉300克，酵母粉3克，白糖20克，奶酪15克，鸡蛋2个，植物油2勺，盐2克，牛奶，白芝麻。2、把一个鸡蛋打入盆里，放入20克糖，用打蛋器打蛋液，使糖完全融化，没有打蛋器用筷子多搅拌几次，直到糖都融化为止。3、往盆里加入300克面粉，3克酵母粉，2克盐。4、加入适量牛奶，牛奶是热的，温度在35°左右，一边加入牛奶一边和面，面粉成絮状时停止加牛奶，开始用手揉面。牛奶和面的比例这里没有提供，不同面粉吸水量不一样，所以最好是看面成絮状时就不要加牛奶。5、往面里加入两勺植物油，（...

1、燕麦适量；牛奶适量（可以选择酸奶或者纯牛奶，本人偏向于后者）；其他的水果比如香蕉等等。2、准备一口干净的锅，导入适量的清水，煮沸；3、或者你的时间比较紧急的话，可以倒入之前烧开的白开水。4、水煮沸之后，加入燕麦片，大火煮。5、燕麦开锅即可食用，现在可以加入牛奶了。6、搅拌均匀，盛出即可食用，如果你喜欢的话，可以在另外撒上一层水果或者干果。7、也可以装在瓶子里，带入公司作为早餐，也是可以的。如果早上没有时间的话，可以提前一晚做好，放在冰箱里，明天一早热一热就可以了。...

1、蛇豆300克，红辣椒2个，蒜瓣3个，食用油适量，食盐3克，酱油10毫升，捞汁10毫升。 2、将蛇豆简单去皮，用清水清洗干净。 再将蛇豆切成长条，放在盘子中备用。 3、在锅中放油，放入青辣椒翻炒，倒入切好的蛇豆。 4、待蛇豆炒至半透明时，加入盐、鸡精，搅拌均匀即可。...

1、原料：青萝卜、胡萝卜、土豆、胡椒粉、盐、葱、香菜。2、做法步骤：准备食材，萝卜去皮洗净备用。萝卜用擦丝器擦丝，然后胡萝卜也用擦丝器擦丝。同样的方法，土豆也要擦丝。锅中加入适量的水，大火烧开，下入萝卜丝和胡萝卜丝，大火烧开。水开后加入土豆丝，大火烧开。待土豆丝煮熟，萝卜丝和胡萝卜丝就都煮熟了，这道汤不用勾芡汁，因为土豆丝本身带有淀粉，入锅后自然就有芡汁的作用。葱去皮洗净切碎，香菜洗净切碎，关火，加入胡椒粉、盐、葱碎、香菜碎调味。出锅。...

1、自制凉皮要选用不含面粉改良剂的高筋面粉，低筋面粉或含有改良剂的面粉都不好用。2、每100克干面粉中加入1克细盐拌匀，因为盐可以让面团更加筋道，能洗出更多的面筋来。然后用温水和面有利于面筋的生成，温水的用量约为面粉的一半，按重量计算。面团和好以后要多揉几次，揉的越光滑越有利面筋的生成，揉好以后还要再醒发30分钟。3、让凉皮透明的第二个关键要点就是面浆水的处理了，一定要把面浆水充分沉淀一个晚上，并且要尽量把上层的清水完全倒干净，这样才能保证下层淀粉糊的纯度，从而做出透明度很高的凉皮。或者，面...

1、食材：紫薯500克、豆油250毫升、炼乳适量。2、紫薯洗净后上锅蒸熟。蒸熟后放凉后去皮，装入保鲜袋用擀面杖压成泥（也可以用搅拌机绞成泥状）。3、加入适量炼乳调至软硬合适的程度。紫薯泥平均分成等量的小块，搓成小球。4、将豆油倒入锅中（根据锅的大小决定油量的多少），将油烧至8成热，然后将紫薯豌豆球放入油锅内，大火直至紫薯豌豆球变色后捞出即可。...

1、西芹炒虾仁儿。首先，大家需要将鲜虾处理一番，去壳去虾线，接着用食盐，料酒，白胡椒粉，淀粉，将鲜虾腌制10分钟以上，这样可以锁住虾的水分。腌制虾时可以把西芹焯一下水，将西芹去筋模之后切成斜刀片，焯水15秒就行。将西芹焯好水后放在一旁备用，接着开火热油，放入香蒜末和姜末爆香，再放入虾仁。等到虾仁翻炒至变色后，倒入西芹再撒食盐调味，最后用大火快速翻炒30秒，撒点鸡精就可以出锅了。2、虾仁炒丝瓜。虾仁炒丝瓜的做法也很简单，首先需要处理鲜虾，也是去壳去虾线，然后用料酒，胡椒粉，食盐，姜末，淀粉腌制...

1、用料：猪肉适量，西兰花适量，鸡蛋适量，淀粉适量。 2、准备好材料。3、瘦肉打成泥后加鸡蛋和淀粉搅拌4、西兰花洗干净绰水打成泥5、肉泥西兰花混合后做成丸子上火蒸熟。6、蒸熟既可以开吃了。...