在生活中，一氧化碳中毒的案例非常多，常见于冬天用煤炉取暖，门窗紧闭，排烟不良或液化灶具漏泄等等。生命可贵，我们要学会保护自己，珍惜生命。因此在生活中，只有懂得一些必要的一氧化碳中毒的急救措施，才能保障自己的生命健康。下面小编就来详细为大家讲述应该怎么做。当发现有人一氧化碳中毒后，救助者必须按照下列程序进行救助：因一氧化碳的比重比空气略轻，故浮于上层，救助者进入和撤离现场时，如能匍匐行动会更安全。进入室内时严禁携带明火，尤其是开放煤气自杀的情况，室内煤气浓度过高，按响门铃、打开室内电灯产生的电火...

如今科技日益进步，交通工具繁多，出门也十分方便。但对于晕车的朋友来说，是件痛苦折磨的事情。为什么有的人不晕车，但有的人却一坐车就胃里翻江倒海一样的难受呢？了解晕车的原因能帮助我们更好的解决晕车的问题。下面小编就来给大家解答晕车的原因，让大家更加了解。晕车的原因：晕动病是指，当人们乘坐交通工具时，由于人的内耳前庭平衡感受器(简称内耳前庭器)受到了过度的运动刺激，内耳前庭器官产生了过度的生物电流，影响到了神经中枢，从而导致了出汗、恶心、头晕、心慌、呕吐等症状。人们内耳前庭起对运动刺激的耐受度是有个...

很多美女长得漂亮，但是一笑露出的黄牙简直瞬间减分。牙齿对我们的外观形象是十分重要的，一口好牙让我们更自信。随着年纪增长，要是不注意牙齿的护洗，牙齿也只会变得越来越黄。牙齿美白最好的方法有哪些呢？其实在日常生活中有很多经济的牙齿美白方法，下面小编就告诉大家。1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏...

常常听到别人说笑岔气，除了大笑以外，相信不少朋友在运动健身过程中多多少少都出现过岔气的现象。岔气又称急性胸肋痛，它通常发生在我们的单侧下腹部，这种症状常常突发性，让人呼吸难受。今天小编就来给大家带来一些解决岔气的小窍门，以后万一遇到突发岔气就知道怎么做了。一项研究成果显示，在锻炼前和锻炼过程中饮用高糖饮料会导致岔气的发生。除此之外，人们在运动过程中横膈膜和内脏(尤其是肝脏)之间的韧带反复拉伸是引起岔气问题的原因。跑步时人们一般每隔两步或四步换一次气。一般来说，多数人是在左脚踏出时呼气，少数人是...

从医学上，晕车、晕船和晕机都统称为晕动病。晕车时常常会让人感觉眩晕恶心想吐，严重者可有血压下降、眼球震颤。想到晕车的痛苦，不少人因此而对旅行出门充满顾虑，失去了旅游的兴致。下面小编给大家介绍一些简单的小妙招，晕车的朋友不妨记下来，以后出门不必担心了。1鲜姜行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。2桔皮在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手...

如今交通方便，人们出门离不开坐车，可是有些人被晕车折磨得死去活来。我们常常在旅行坐车时，看到有人晕车得难受呕吐，脸色也发白。没有晕车药的时候，应该怎么帮助别人呢。下面小编就来告诉大家治疗晕车的穴位按摩方法，晕车的朋友可以试一试，关键时候可以帮自己也能帮助别人。治疗晕车的穴位按摩治疗晕车的穴位主要有百会穴，合谷穴，内关穴，耳朵上的胃反射区，此外也可以按摩翳风穴，筑宾穴，头窍阴等穴位。治疗晕车的穴位1、合谷穴此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。位于人体的手背部位，第二掌骨中点...

手臂上有蝴蝶袖是很多年轻女性都厌烦的，它不仅影响身形还影响健康，因为胳膊靠近腋下的淋巴结，如果赘肉过多是会导致淋巴堆积影响排毒。如何才能减掉胳膊上那头疼的赘肉呢？如今运动是流行的减肥方法，下面小编就来教大家一些不同运动的方法，让大家更快拥有纤纤手臂。一、做瘦臂操手臂操需要准备一条毛巾。用双手抓着毛巾两端向前伸直与身体成90°，同时向右移动，手肘弯曲，右手用力拉然后再回到向上伸直的动作。将双手在向左侧移动，重复这样的动作。每天做半个小时，可以纤细你的手臂，塑造好的臂型，让自己的手臂线条变得更美。...

长假出门旅行，特别是过年春运途中都往往离不开坐车。但很多人一坐车就头晕恶心想吐，这十分让人困扰。晕车是人体的内耳前庭功能问题，前庭功能兴奋性较高的人越容易晕车。晕车有什么好方法能缓解呢？小编给大家介绍一些解决晕车的好方法，晕车的朋友学一学吧。1.上车前别吃得太多。上车前吃点东西，对预防晕车有好处，但不要吃得太多、太油腻。吃得越多、越油腻，就越容易恶心、呕吐。可以在上车前吃些清淡、营养丰富的食物，如坚果、酸奶等富含蛋白质的零食。2.多喝水。齐姆林说：“补水对于身体各项功能的运行相当重要，当然也有...

随着生活节奏的加快，各种压力也逐步降临，常常让人产生疲劳不已。大家知道我们身体上有很多个穴位，经常按摩一些穴位不仅能够帮助我们治病的，还可以舒筋活血又能缓解疲。下面小编就来教大家按摩身体的3个穴位，帮助大家有效缓解疲劳，希望对大家有帮助。1、按揉心包经可以缓解“心累”心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，...

如今饮酒成风，很多人工作应酬少不了喝酒，加上很多人喜欢劝酒，很难掌握到喝酒的度，常常喝得烂醉如泥。长期大量饮酒不仅会导致慢性酒精中毒，还造成免疫力下降。醉酒以后该如何解救呢？下面小编就来给大家介绍一些解酒方法，除了解酒还能护肝，一起来看看有哪些吧。一.食醋解酒食醋与白糖，兑一杯糖醋水，缓缓喝下。或者单独食醋20毫升，缓缓喝下。从西医的医理上说，食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸在胃肠内相遇起醋化反应，降低乙醇浓度，因此减轻了酒精的毒性。从中医的医理上说，醋解酒仅限酒精还在胃里停留的...

大家都知道，高血压患者往往要靠长期服用降压药来防止疾病复发。但是长期服药是会给肝肾增加负担，那么还有其他好方面降血压吗？其实在我们身体上的某些穴位也能起到降血压的作用，不需要药物也不需要花钱，那就是按穴位。下面小编就来介绍按摩穴位的降压法。所谓“急性子”的降压药，是指一个能够快速降压的应急穴——人迎。人迎穴属足阳明胃经，具有利咽散结的作用。人迎穴在颈部，结喉旁开1.5寸，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。此处有颈总动脉窦，为压力感受器，刺激后可引起降压反射，从而迅速降压。按压的方法是将双手食、...

1、负重颈屈伸，头戴挂有重物的专用锻炼帽，两脚开立同肩宽，上体略前倾，背不能驼，两手按膝。头向前屈，然后用颈肌的力量，使头部上抬后仰，至不能再仰为止，稍停，然后用颈肌控制住重物，头部徐徐回至前屈位置，颈肌放松。然后重做。做动作时，上体要保持不动，只靠颈部屈伸。头部上抬时吸气，前屈时呼气。2、仰卧颈屈伸，仰卧于长凳之上，头部伸出凳端，颈肌放松，使头部尽量下垂。然后用颈部肌肉的收缩力使头部抬起，下颏紧贴前胸，稍停，头部再徐徐后倒，放松颈部肌肉。然后重做。做动作时，背部不应离开凳面，完全靠颈部肌肉...

1、泡酒方法（1）材料：桃金娘果1000克，白酒2000克。（2）把采摘来的稔子洗干净，晾干后加入白酒直接浸泡，这是最简单的一种浸法。如果想喝快点，甚至可以把稔子捣烂，让鲜果汁跟酒液充分的混合。2、桃金娘的功效与作用（1）桃金娘的果子是一种浆性新鲜水果，这类新鲜水果块头并不大，直徑还不上两厘米，外型为紫红色的模样，可是这类果子中却有很多的酚类化合物、黄酮类化合物、多糖类及其碳水化合物和多种多样柠檬酸等营养元素，大家服用之后对人体有多种多样益处，能够 填补人体营养成分不够的病症。 （2）桃金娘...

脚趾是人体中任劳任怨又很可爱的部位。每当它出现问题时，总会让我们感到非常的不方便。其中，脚趾甲沟炎就是比较常见也比较难治愈的一种疾病了。患有这种疾病的人不可以穿有点紧绷的鞋子，不然会是一种煎熬。因为他们的脚趾之间最好是留有一定的空间。下面，让我们一起更透彻的去了解一下吧。甲沟炎主要还是考虑趾甲过长导致的疼痛，建议剪除趾甲，其次就是定时的剪去，从而不会出现疼痛及感染的情况。要及时消炎治疗，防止感染扩散。给予相应的抗生素口服治疗。注意避免触摸，避免进水，局部要使用碘伏消毒处理。治疗方法抗生素或消炎...

现在我们每到季节变换的时候我们可以发现医院这时候的生意是特别的好，我们有的时候想去医院看个病挂号排队都需要很长时间，如果我们想打个吊瓶的时候想找个床位休息一下我们就会发现床位是非常难找的，这一情况非常清晰的说明了我们的免疫力都是特别的低，我们有的时候也会苦恼自己的免疫力为什么那么低就想办法提高我们的抵抗力。1、补黄芪中药几百年的使用历史证明，黄芪对增强免疫系统有益。美国马里兰大学医学系研究也证实，作为一种日常饮食中常见的补充剂，黄芪具有抗菌和抗炎的双重功效。2、喝酸奶美国健康协会的一项研究发现...

怀孕是一件非常神圣的事情，很多人认为一个女人最重要的责任就是孕育一个孩子。当然，合时宜的怀孕当然是一件令人非常幸福的事情，但是我们不难发现，很多女性其实并不想较早地受孕，所以她们通常用的检测怀孕的试纸就起到了非常好的作用，那么在使用早早孕试纸的时候到底应该注意点什么呢？早孕试纸晚上测准吗如果在晚间做怀孕自测，准确率也会或多或少地受到影响。因为早起的尿液一般有最高的HCG值。很多早孕试纸都没有说明一天中进行测试的最佳时间。一般来说，用早起第一次排出的尿液会测出最准确的结果。虽然阳性结果不像阴性结...

补牙需要多长时间？一般早期的蛀牙或牙缺失，补牙时间只要半个小时，但是，具体的补牙需要的时间，需要根据每个人的牙齿具体情况来定的，患者的个体差异有着较大的区别，根据患者龋齿的数量、病变程度的不同，补牙时间都不相同。但是，补牙时间还是要看患者牙齿的具体情况而定。那么，我们就来具体的了解。补牙要多长时间专家介绍，早期蛀牙或者缺损因破坏的范围小，一般仅需一次简单的填充治疗即可完成，一次半个小时就能补好。若是龋病没有得到及时的发现及早治疗，随着龋洞发展，由浅龋发展到中龋或者深龋，破坏较严重时，往往就需要...

潮热出汗是女性进入更年期后最早的症状，也是更年期综合征中最常见的症状之一，处于更年期的女性时时感到胸部的阵阵热浪，并往往伴有出汗，又有畏寒感，有时单有热感而无潮红及出汗，因此称为潮热。更年期潮热出汗是常见的更年期症状之一，导致潮热出汗的原因有很多，那么更年期潮热出汗该如何缓解呢？潮红的发作频率，严重程度及持续时间个体差别很大，有些人偶然发作，时间短促，有些人则每天数次，持续数秒至数分钟不等，严重者可频繁发作，甚至数分钟一次，每天发作30-50多次，持续时间可达10-15分钟。发作多在下午，黄昏...

男人肩负着家庭的重担，然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心，这时饮食上要多吃补肾补精的食物。那么男人吃什么补肾又补精呢？冬主肾，也就是说冬季是养生补肾的时节，肾的强弱决定了身体的健康，如果肾虚了，身体也随之出现衰老的症状，所以冬季养生保健先要养肾，一起来了解一下补肾养肾的食物。男人吃什么补肾又补精？一、鹌鹑肉鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。推荐菜谱：杞精炖鹌鹑材料...

炎热的夏天降临了，由于温度的升高，人体为了调节体温，出汗是常见的自然现象，但是超出正常范围的出汗不止就不是正常情况了，虽然出汗不止不是什么要命的疾病，但是有些场合满头大汗，汗流浃背确实影响形象和心情，出汗过多就是身体出现了问题，那么到底夏天出汗多是什么原因呢。1.肾虚者容易流汗。治疗方法：可以通过使用本益元治疗。治疗肾虚不应简单的依靠药物，患者应该改掉不良生活习惯，养成良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量不要有太多的压力。2.神经衰弱也会导致多汗。患者常会因刺激而出...