1、天麻是可以生吃的，而且药用价值比较高。2、天麻通常能够起到平肝潜阳，祛风通络的作用，在临床上可以治疗头痛头晕、中风偏瘫，口歪眼斜，筋骨疼痛等症状。天麻的吃法有很多，可以打成粉直接用温开水进行冲服，也可以和其他食物混合着吃或是入汤剂煎服，另外也有些患者通常将天麻放入鸡蛋液中进行蒸煮服用。也可以将它与肉类炖汤放在一起喝。3、天麻通常是可以生吃的，它是一种中药材，而且药性比较平和，可以像吃普通食物一样吃，不过生吃天麻的味道不是很好，建议将其切碎放入汤里进行服用。4、患者在服用天麻的时候应该咨询...

1、皮蛋通常是可以生吃的，但是需要适量。2、适当生吃皮蛋可以增进食欲，因为生皮蛋的特殊味道能较好刺激味蕾敏感性，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，如果适当吃生皮蛋，有着很好的增进食欲的作用。3、皮蛋富含有很多的蛋白质，蛋白质能够为体内免疫物质的合成提供丰富原料，因此抵抗力低下、容易患感染性疾病的人适当吃生皮蛋，可以促进免疫物质生成，提高机体免疫力。4、生皮蛋含有的蛋白质能为人体骨骼、肌肉的合成提供丰富原料，可以起到缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量的作用。5、此外，如果摄入过多的生皮蛋，会使其中含有...

1、雪莲果可以适量生吃，生吃大量的雪莲果会加重肠胃负担，容易出现腹痛等症状。2、生吃雪莲果时需要将其清洗干净，因为不清洗的话，有一些细菌、微生物等有害的东西会附着在皮肤上，吃了之后会出现腹痛、腹泻等肠胃问题。天山雪莲果是生吃的，一定要控制好用量，多了会增加肠胃的负担，就可能会引起腹胀等不适症状。3、雪莲果除了直接食用，也可以用来炖鸡，也可以用来熬汤，也可以做成饮料、糕点等食物，有滋补的作用。...

1、白果不能生吃，因为白果含有银杏酚、银杏酸和银杏醇等有毒物质，生吃时容易发生中毒反应。且白果外种皮内含有银杏毒素，体质敏感者直接用手接触有可能引起过敏，会引起皮疹、瘙痒等症状。2、白果生吃可能会引起中毒，但是煮熟后的白果毒性大大的降低，并富含丰富的蛋白质、淀粉和微量元素等，熟食白果则对身体具有很大的补益作用，能够疏通血管、加快血液循环、保护肝脏等。熟食白果对各种虚证都有很好的补益效果。如肺病久咳、气喘乏力，食用熟白果能够补肺定喘。体虚且白带多的女性，熟白果能够补虚止带。虽然熟白果的有补益效...

1、川贝不建议直接生吃。2、川贝一般可以煎服，或将川贝打成细粉用水冲服也，也可捣碎和梨一起蒸食。这样有利于胃肠道对药物吸收，更有利于发挥药物效果。3、川贝味苦、甘，性微寒，入肺、心经，主要的功效是润肺化痰、清热止咳、消痰散结。可用于咳嗽，瘰疬、瘿瘤等。不宜与乌头配伍一起使用。...

1、新鲜芦荟不建议直接生吃，生芦荟中可能存在的一些有毒的生物碱，以及其他的一些杂质，而且芦荟属于比较寒凉的食物，对于体质较寒的人来说，如果直接的生吃会刺激到胃肠道。2、芦荟含有多种维生素、氨基酸和小分子营养物质，有胶原蛋白和弹性蛋白修复功能，能维持健康的皮肤。3、将芦荟长期涂于面部，能使面部肌肤光滑白皙，还能防止皱纹、黑斑的出现，有效的缓解衰老，防止皮肤干燥和老化的症状。4、芦荟中含有大量的维生素，矿物质，具有很强的渗透性，可以将营养输送到细胞中。5、芦荟还具有消炎、祛痘的功效，可以有效的治...

1、青萝卜一般来说可以生吃，里面并没有毒素，在吃了之后也不会给人体健康带来伤害，但是应该少量吃。2、青萝卜属于生活当中比较常见一种蔬菜，不仅可以生吃，而且也可以炒着吃。生吃的时候口感也比较好，吃起来会有一种脆脆感觉，还可以保留青萝卜当中维生素活性，可以避免在经过高温之后导致维生素流失或者是受到破坏。而且生萝卜当中并没有毒素成分，适当吃一些并不会出现中毒反应，而且也不会导致自身健康受到伤害，但是青萝卜表面可能会有农药或者是有害细菌残留。3、在吃之前应该清洗干净，这样才有利于卫生，而且也不要过量...

1、芝士片属于发酵的牛奶制品，可以直接吃，且芝士有多种食用形态，如果感觉直接食用芝士片口感会有些咸腻，也可以与其它食物搭配食用。2、芝士片中含有丰富的维生素、叶酸及钙、镁、磷等重要矿物质，还有对人体有益的益生菌，有助于维持人体菌群平衡，从而改善胃肠道的消化功能。另外，芝士片中钙的含量较高，易被人体吸收，能增加钙质的补充，适宜于孕妇、青少年、儿童食用。...

1、生姜能生吃。2、生姜在食用过程中有刺激性和辛辣味，吃生姜可以加速新陈代谢，减少体内饥饿感帮助减肥。3、食用生姜方法有很多，包括可以洗干净新鲜的姜片泡在水中饮用这样可以驱走体内的寒冷减少腹胀。4、姜的药用价值特别高，对身体有很多好处具有抗衰老、美容美颜、祛斑、抗菌消炎等功效。...

1、小白菜一般可以生吃。2、适量食用小白菜能够对人体起到补充营养，促进消化等作用，小白菜中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素的营养物质，也含有一定量的铁、钾、钙、铜等微量元素，适量食用小白菜能够补充人体所需的营养物质以及微量元素，也可以对提高自身的免疫起到一定的帮助，但不建议过量食用。3、在食用小白菜的过程中，可能会导致机体内摄入的营养物质过于单一，无法正常补充其他的营养物质，进而引起营养不良的发生，可以通过多食用含营养较为丰富的食物来缓解症状。如果过量食用小白菜，可能会加重肠...

1、蜈蚣不能生吃。2、蜈蚣身上具有一定的毒性，如果直接生吃蜈蚣，可出现中毒症状，比如恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛等，严重的情况下可出现休克症状。但是通过技术处理将蜈蚣中毒素去除后可以食用，不会对身体造成不良影响。3、中药蜈蚣对身体有一定的好处，能够起到息风镇痉、攻毒散结、通络止痛等功效，可以用于缓解抽搐痉挛、破伤风症、风湿顽痹、疮疡等症状。...

1、菠萝过夜没有变质是可以吃的。但如果发生变质的情况，过夜菠萝不能吃。2、菠萝中含有丰富的糖分、膳食纤维、有机酸、维生素A、维生素B1、维生素C、类胡萝卜素等营养成分，具有助消化、抗血栓、消除疲劳、延缓衰老等作用。3、切开的菠萝用盐水浸泡放置于低温环境中，其保鲜时限通常是2天至3天。菠萝切开后通常需要使用盐水浸泡，盐水具有消毒的作用；低温环境能抑制细菌繁殖，不易出现变质的情况。所以，通常情况下菠萝过夜能吃。4、如果出现味道改变、颜色改变等变质现象，食用变质的菠萝可能会引发腹泻、腹痛等肠胃不适...

1、腊肠是不可以生吃的，可能会引起肠胃不适。2、因为腊肠在制作的时候选用的配料和肉都是生的，即使风干之后腊肠也只是半熟品，如果吃了生的腊肠可能会使肠胃出现不适，会出现胃胀、胃痛以及拉肚子的症状，部分人还可能会伴有恶心、呕吐等症状，比较严重的就需要在医生的指导下服用药物缓解症状。3、腊肠有开胃助食、增进食欲的好处，但是在吃腊肠的时候要注意腊肠是不是熟的，而且在晾晒的时候需要把腊肠挂在通风处风干约半个月，不可以暴晒，也要注意腊肠的储存，保持清洁不沾染灰尘，用袋子装好要保证透气，以免出现长霉的情况...

1、紫菜能生吃，但还是建议经过烹饪之后适量食用。虽然也可以生吃，但口感较差，而且因为不能明确在制作过程中是否受到污染，如细菌、真菌、寄生虫卵等污染，所以胃肠较为敏感的人群生吃紫菜后，可能容易造成腹痛、腹泻。2、紫菜经过清洗、水煮、烹煮后，可以去除表面的大部分杂质。日常生活中，常用紫菜和鸡蛋煮成紫菜鸡蛋汤，制作较为方便、快捷。而如果是紫菜经过加工，制成海苔等零食，则可以直接食用。3、如果不小心生吃了少量紫菜，也不用过于担心，通常不会对身体造成明显的影响。在日常生活中应该避免同时进食大量的油炸、...

1、螃蟹不可以生吃，因为螃蟹生活在水中，会吃水中死鱼、死虾等腐败的动物尸体，体内外均含有较多的细菌、寄生虫。生吃螃蟹很可能会导致细菌、寄生虫等各种病原体感染，引起各种疾病。2、螃蟹体内含有沙门氏菌，生吃后会引起沙门氏菌感染，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等症状。螃蟹中还含有多种寄生虫，是肺吸虫的中间宿主之一，其中常含有肺吸虫的幼虫。如果生吃螃蟹，会将肺吸虫带入人体导致肺吸虫病，且感染率较高。感染肺吸虫病后，肺组织被刺激或破坏，引起咳嗽、胸痛和咯血，甚至出现腹泻、脓血便等表现。3、吃螃蟹前应...

1、折耳根可以生吃，一般没有毒性并且营养价值比较高，生吃可以防止营养成分的流失，但是味道比较重。折耳根是一种药和食物同源的植物，断耳根是中药鱼腥草的别名。2、折耳根是三白草科鱼腥草属的全根草本植物，味道辛辣，性微寒，具有清热解毒、利尿和祛痈化脓的功效。3、在吃折耳根的过程中，不能吃辛辣、冷热食物、吸烟或饮酒。饮食应尽量清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。同时服用折耳根时，不能同时服用其他药物。...

1、莴笋叶子能生吃。适量吃一些莴笋叶能够补充体内所需要的营养，但在吃的时候需要清洗干净，以免莴笋叶在运输过程中沾染了寄生虫卵或者其他微生物，对身体健康造成不利影响。2、莴笋叶属于比较常见的食物，里面含有大量的水分，同时含有一定的碳水化合物和纤维素。莴笋叶还含有矿物质、维生素等，里面没有有毒物质，生吃莴笋叶对胃肠也不会产生较大刺激，因此莴笋叶通常能生吃。但在吃莴笋叶时需要使用流动的自来水清洗干净，还可以用盐水浸泡一段时间，能够有效地去除上面的微生物、泥土，减少胃肠炎发生的概率。3、在吃莴笋叶时...

1、笋叶一般是可以生吃的，但是会有一种苦涩的味道，口感也会产生一些影响。2、笋叶是属于一种比较常见的蔬菜，当中所含的营养物质比根茎还要丰富，特别是里面的维生素或者是胡萝卜素含量比较丰富，同时还包括一些纤维素或者是胡萝卜素、尼克酸、钙、钾、碘等，这些都是人体所需要的重要营养物质，生吃能够使营养价值保留的更加的全面和丰富。但是口感有一些苦涩，部分人群可能接受不了，可以根据个人的口感或者是喜好，选择生吃或者是炒着吃、凉拌吃。3、笋叶在吃的时候一定要注意清洗干净，避免表面出现一些尘土或者是虫卵排泄物...

1、大头菜一般是可以生吃的，大头菜一般被称之为卷心菜，属于比较常见的蔬菜，具有一定的润肺止咳辅助疗效。2、卷心菜是属于蔬菜的一种，具有润肺止咳辅助疗效。卷心菜是可以生吃的，但是吃之前一定要清洗干净，避免细菌和农药物的残留。3、卷心菜生吃能达到健脾开胃的疗效，对于身体缺乏维生素和提高免疫力，预防身体感冒都有一定的疗效，但是食物不能等同药物，可以作为辅助的治疗方法。4、卷心菜里面含有多种的维生素，能够补充身体所需要的营养，从而提高身体的免疫力，而且还可以促进肠胃消化功能，增加消化分泌。5、选择生...

1、生地瓜能生吃，但尽量不要生吃，生地瓜中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化。2、同时，在煮地瓜时延长蒸煮的时间，这样更加有利于地瓜中所含有的“气化酶”被破坏掉，吃后才不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉，地瓜建议还是煮熟吃。3、由于生地瓜富含膳食纤维，所以可以增强饱腹感，吸附油脂，软化大便，而且，本身地瓜又是一种低热量食品，所以适当替代主食，有利于人体的减肥。...