1、苦丁茶没有要求前一天晚上泡，隔夜茶都不建议喝，饮用方法可以一天分三次，上午下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽。 2、苦丁茶是不可以长期的服用的，如果长期的服用的话，会损伤肝肾功能。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱和蛋白质等200多种成分。 3、它具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抗衰老、活血脉等多种功效。此外，还对糖尿病、高血压、高血脂等疾病有辅助疗效。 4、泡苦丁茶一定要掌握好水的温度，不能超过八十度水温，最佳水温...

1、可以多吃水果，比如秋季可以多吃一些葡萄，因为酸酸甜甜的葡萄可以帮助增加食欲。2、如果是处于很饿又不想吃饭的时候，建议大家可以吃一些蒸地瓜，因为冬瓜中含有丰富的维生素以及纤维素可以很大程度上帮助吸收和消化，同时还可以更好的保护胃肠。3、胃口不好的时候也可以选择喝粥，比如比较简单的玉米粥、芝麻粥、大枣粥等都是很合适的，不仅可以帮助消化，同时还能养胃。4、萝卜具有通气排便的效果，也是比较适合在秋季食用的，制作方法也很简单，和羊肉一起炖就可以了。5、秋季如果胃口不好吃不下东西的时候，可以不吃在饿...

1、美容养颜，玫瑰花冠富含花青素，可以改善循环系统，促进血液循环，并且它可溶于水，长期饮用玫瑰花冠茶不仅能美容养颜、延缓衰老，还能滋润脾胃，调理血气。 2、调理身体，玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪等作用。在工作和生活压力越来越大的今天，女性可以多喝点玫瑰花冠，安抚、稳定情绪。 3、疏肝解郁，玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，促进血液循环，身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，且有消除疲劳愈合伤口，保...

1、补充营养：为人体补充有益的营养，是金花茶的重要功效之一，据说金花茶中含有400多种人体需要的营养成分，而且它没有任何毒副作用，平时人们冲泡饮用金银花茶，可以吸收大量的茶多糖和茶多酚，以及皂苷和咖啡因，还有植物蛋白与维生素，它们能促进人体正常代谢，也能增强人体素质。 2、预防高血糖：金花茶中含有多种天然活性成分，平时人们用它泡水喝，可以增强胰岛细胞活性，而且能加快胰岛素分泌，它能加快人体内糖类物质的分解和代谢，增强人体的耐糖性，能让人们的血糖处于正常稳定的状态。 3、提高身体抗病能力：平时...

1、降低火气、疏理肝气、理气补血、健脾祛湿、缓解胃肠、润肺、缓解便秘、强健身体、美容养颜等功效。2、茶以五行配四季，不一样的时节食用不一样的茶，新茶以疏肝利胆主导，如各种各样绿茶，新式茶。夏天茶以清热解毒去湿为标准如武夷岩茶，铁观音茶叶。3、秋天茶以润肺止咳健脾开胃主导，如白牡丹茶和绿茶。冬天茶以收敛性地基沉降主导，如普洱茶和黑荼。岁时变化多端，每一个气正的时节中还有客套存有，如连阴雨，又如秋天偏湿，全是歪斜之气，此刻还需要调节喝茶的种类和時间，或是酌加一些味道之品，例如具备热寒温凉特性，味...

1、抗氧化、防癌抗癌、降糖降脂、延缓衰老、增强免疫力等功效。抗氧化是茶树花的重要作用之一，它含有大量的茶多酚与一些黄酮类物质，可以提高细胞活性，也能减少身体内氧化反应的发生，还能清除自由基，平时人们食用它能起到良好的抗氧化作用，而且能延缓多种衰老症状的发生。2、茶树花生长期较长，所以含有多种对人体有益的物质，特别是抗氧化物质含量很高，其抗氧化能力也是比较强的。同时还具有解毒、降脂、降糖、抗衰老、抗癌、抑癌、滋补、壮体、养颜美容等功效。...

1、红豆薏米是可以祛湿，芡实是固肾涩精，补脾止泄的，是可以健脾祛湿的。对于身体出现的脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状，经常饮用此茶都有良好的调理治疗作用，经常饮用红豆薏米芡实茶，对于身体的脾肾功能以及身体免疫力以及风湿类疾病都有良好的调理作用。2、孕妇和小孩不能喝，因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。3、哺乳期不能喝，因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，我们是建议三岁以后喝，宝宝的肠胃功能还没有...

1、养胃消除积食：肠胃不舒服，那是因为消化功能，还有肠胃功能都出现问题了，但是如果用红花果干泡水喝的话，可以解决油腻还有积食的症状，因为在红花果干泡水喝之后，里面所含有的苹果酸、柠檬酸等等，可以起到有助于人体快速消化并且增进食欲等等的作用。 2、降血脂降血压：用红花果干泡水喝还有另外一个作用，那就是降低血脂还有降低血压，因为红花果干所富含的脂肪酶、蛋白酶、水解酶等等，有助于降低血脂，通过减少囤积在体内的额脂肪含量，来起到防治高血压，还有冠心病等等的作用。 3、增强抵抗能力：用红花果干泡水喝不...

1、减肥：山楂、荷叶和薏米一起泡水喝有不错的减肥功效，减肥人士适当饮用是有好处的。因为荷叶中的荷叶碱能够使体内的脂肪得到分解，从而可以减少脂肪在人体中的堆积；薏米具有排水利尿的功效，而且它本身含的脂肪和热量都不高，因而也可以用来减肥；山楂中的解脂酶能够消耗体内的脂肪，所以用山楂、荷叶、薏米泡水喝可以起到减肥瘦身的目的。 2、通便：山楂、荷叶和薏米一起泡水喝有良好的通便功效，对便秘的人群而言非常适用。因为山楂中膳食纤维含量比较多，它可以刺激肠道的蠕动和增加废弃物的排泄；荷叶中的纤维素含量也比较...

1、代谢尿酸、降血脂、活血化瘀、修补骨节等作用，针对病人而言，尿酸高有很多的伤害，一定要立即接受医治。2、中国挑选茶疗降尿酸的人愈来愈多，痛风的盆友已不再盲目降尿酸，茶疗降尿酸不但无伤害，还能合理、方便的降尿酸。3、清酸茶可以帮助排出体内的尿酸，因为这种茶富含车前子，这种物质可以帮助利尿和排尿，也可以被肠和胃吸收，可以起到中和尿酸的作用。也是大多数高尿酸患者常用的产品，体内酸性物质增多的原因是体内嘌呤异常。4、清酸茶具有逆转嘌呤的作用，能保证体内尿酸含量，有效排出体外，抑制尿酸的繁殖。...

1、绿茶放了5年是不能喝的，绿茶是没有发酵的，保存的好也是保存3年，5年的绿茶已经过期变质了。 2、绿茶没有经过发酵，这种新鲜的茶种类，一般保质期并不久的，假如常温下一般放一年左右，太久的不新鲜喝起来也没有什么成效和用途的，所以要是绿茶在正确的保存之下保存三年，应该是能喝的，但是口感和功效肯定是不好的，所以看大家是否选择喝。...

1、橘红栀子茶中橘红有消痰、利气、宽中和散结的药效，橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素，是有改善善慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修复毛细血管等功效的。2、栀子可以保肝利胆，促进胰腺分泌，促进血液循环，防治动脉粥样硬化及血栓，防治脑出血，还具有降压、解热、镇静、抗菌、抗炎、抗肿瘤等药理作用。...

1、泡的茶超过了24小时就不能喝了，泡的茶最好是在1小时内饮用完成，这时候的茶叶口感会比较好。2、日常生活中大部分人都喜欢将一壶茶反复冲泡，对谁说喝一泡就扔掉也都会觉得浪费吧！但是很多茶叶在反复饮用以后不仅丧失掉它本身的健康功效价值，相反还会产生对人体有害的物质。...

1、忌喝新茶，新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，茯茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 2、忌喝头遍茶，茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 3、忌空腹喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。 4、忌饭后喝茶，茶叶（以绿茶为主）中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食...

1、改善听力，蜜桃乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。 2、减肥功效，蜜桃乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。经常喝蜜桃乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。蜜桃乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部...

鼻塞、呼吸道不通畅、以及流鼻涕和打喷嚏等等，这些表现症状，或许是鼻炎，也或许是感冒。感冒和鼻炎在很多方面存在着一定的共性。所以即使是患了鼻炎，如果很多人把它当成是感冒来治疗，最后治疗起来特别的困难，那么下面就让我们一起来了解一下，治疗过敏性鼻炎办法有哪些呢！过敏性鼻炎的几种常见的治疗方法一、中药方法用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持，此方据说治愈率达到75%。二、 蜂毒法采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过...

1、熟普洱茶减肚子很厉害，普洱茶是有减肥功效的，但是熟普洱茶在冲泡时，需要选择开水来冲泡比较好。 2、首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水，然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质，所以可以选择舍弃它。最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。 3、普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增...

1、清热降火：苦荞麦味苦性平寒，具有很好的清热降火的功效。另外苦荞麦中含有的芦丁也就是维生素P也具有很好的清热解毒效果。 2、降三高：苦荞麦中的芦丁以及丰富的维生素和矿物质可以降低人体血液中的血脂和胆固醇，保护心血管，促进血液微循环，有益于降血糖，降血压，降血脂；预防治疗心脑血管疾病，对于动脉硬化，心肌梗塞等有效。 3、开胃健脾：苦荞麦可以理气止痛，开胃健脾，通便润肠，治疗胃炎，对胃酸过多有抑制作用，适合于有胃溃疡史的患者食用。 4、延缓衰老：苦荞麦中的槲皮素，桑色素，芦丁等物质可以有效清除...

1、决明子茶的冲泡方法特别简单，它适合用透明的玻璃杯来冲泡，每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中，冲入沸水焖泡，3~5分钟以后饮用汤汁即可。 2、想让决明子茶发挥特别好的保健功效，还可以把决明子用硬物盐碎，然后再放到玻璃杯中加沸水冲泡，这样有利于人体对决明子茶中营养成分的吸收和利用。...

1、黄芪玫瑰枸杞茶不能天天喝，建议间隔3到4天喝一次较为适宜，不宜过量饮用。长期饮用容易导致上火的情况出现，出现流鼻血、口咽干燥、头痛头晕。其次，对于特殊的人群，例如正在感染或者腹泻的病人，或者月经期间的女性，持续的使用有可能会出现炎症加重，或月经量加大。2、黄芪性温，补气，而玫瑰花性热，活血通络，两者在功效上没有冲突，属性上没有太大分歧。可是玫瑰花的有效成分为挥发油，沸点低，基本上泡水一次就能出来。而黄芪的有效成分沸点在200左右，需要多次冲泡。黄芪玫瑰枸杞茶不能天天喝，以免刺激胃酸的分泌...