大家对于洋参都有所了解，洋参作为一种有效的补气养神的保健食品来说已经得到了大家的认可。而鱼胶是女性朋友比较喜爱的一种美容圣品，鱼胶含有大量的胶原蛋白，经常食用对皮肤功效明显，那么鱼胶与洋参煲汤会产生怎样的功效作用呢？首先我们先来学习一下具体的制作方法。材料：花胶（鱼肚）、洋参、盐 。做法：1. 用热水浸花胶，浸到花胶变软，再把花胶切成像手指的宽度的条状。2. 把适量的洋参和花胶一起放进锅里，先用大火煮开，再转小火煮三个小时。3. 煮好后再放适量的盐调味就可以了。营养功效：鱼胶能增强胃肠的消化吸...

大家对黑豆这种食物都不会感到陌生，也都知道黑豆这种食物营养价值很高，但是你知道吗，黑豆做成汤的话对生发也有些一定的作用呢，那么黑豆生发汤的做法有哪些呢？今天我就为大家介绍几种黑豆生发汤的做法，想要学习的朋友赶紧来看一看吧。做法一：食材用料：黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g菜谱做法：1.准备材料！2.洗干净后装一炖盅的清水！3.放进锅里煮30分钟！4.加冰糖后再煮直到冰糖溶解！5.装在炖盅即可！做法二：材料： 芝麻30g， 黑豆30g， 枸杞子12g，白糖20g。做法：芝麻30g，...

西红柿蛋汤是一道美味可口的食物，它在我们的日常生活当中比较常见，也是许多人心目中的最爱，有的人说常吃西红柿蛋汤的话有着减肥的作用，这是真的吗，西红柿蛋汤能减肥吗？下面的文章详细的为我们解答了这个问题，我们一起来看看下面的内容了解一下吧。1、饭前喝有助于减肥，因为喝汤会冲淡胃液，使人产生假饱的感觉，食欲减弱，从而达到减肥之目的。而饭后喝则不利于减肥，因为吃得很饱了还是可以喝汤滴，这样容易发胖。所以不管什么汤，想减肥的话饭前喝比较好，就番茄蛋汤本身而言还是有利于减肥的，水分多、脂肪少。2、最好是健...

炎炎的夏季体内寒气祛除散去是身体保健的季节。很多人都喜欢给家人炖汤来补充身体所需。下面为大家介绍几种夏季保健汤的做法，大家可以拿去学习做给身边的人喝。以下就是做夏季保健汤的具体步骤和内容，一起来看看学习一下吧！1.山药玉米排骨汤原料：猪肋排，玉米，山药配料：黄酒，盐，葱，姜做法：先将猪排清洗干净剁成段状，然后加清水放到砂锅里面煮，放入去皮山药，玉米，生姜，葱。待排骨汤煮开后，用小火煮40分钟，再放入山药、玉米、姜葱和黄酒，煮开后，再用小火煮40分钟，最后加盐调味即可，营养丰富的山药玉米排骨汤就...

很多身体虚弱和产妇孕妇们来看，这个时候最适合吃一些大补的食物，就比如说香浓美味的骨头汤，既可以美容养颜，又可以调理身体当中的气血是非常不错的选择，与此同时，骨头汤中含有的骨髓可以有效的调理身体当中的气血，还可以增强骨骼的发育，所以今天我们了解一下滋补骨头汤的做法。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功...(展开)食材主料脊骨750g 辅料油适量盐适量花椒适量八角适量桂皮适量香叶适量...

薏米赤豆汤是一款很大家欢迎的汤，因为不仅仅它的味道和口感好，而且对我们的身体也可以起到养生保健的作用，经常食用可以祛除我们体内的湿气，同时也能起到减肥的作用，对于年轻人和中老年人来说，都是一款很不错的选择，我们可以在家经常熬制，下面就来教大一下，具体的做法食材主料： 薏米 100g 赤小豆 100g 辅料 白糖 30g熬薏米赤小豆汤是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，赤小豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧 干，造成糊底 。所以煮法由讲究：先将...

牛身上任何一个部位都是可以跟洋葱搭配做成菜肴，不论是营养还是口感都相当不错。不管是牛排、牛肉还是牛尾，都是精华所在，各有千秋。牛尾汤是牛尾最常见的做法，加入洋葱可以将牛尾的营养价值和口感都得到一个提升。下面，我们就一起来看看洋葱牛尾汤的做法吧！制作方法材料：洋葱半颗、番茄500克、薯仔（土豆）400克、鸡蛋2只、金华火腿50克、生姜3片、牛尾1条、盐少许做法：1、牛尾斩件，放入开水中煮10分钟左右2、牛尾捞起，用清水洗净，待用3、番茄去皮，切大块备用4、薯仔（土豆）去皮洗净，切厚片待用，为使土...

秋季是一年当中养生最好的季节，而且通过好的调理后，还可以预防各种疾病的流行，在秋季的时候由于季节的原因，我们身体在进补或是调理的时候不但会对身体有好处，而且还会起到对抗疾病的效果，所以说秋季的时候一定要注意自己的饮食调理，那么秋季煲什么汤好？通过下面的介绍我们来进行一下了解。1、乌豆杞子沙参猪肝汤【用料】：乌豆100克，枸杞子30克，猪肝150克，沙参30克，生姜2片。【制作】：将猪肝洗净，切块；枸杞子、沙参、生姜分别清水洗净；乌豆放铁锅中炒至豆衣裂开，再用清水洗净，沥干水。把全部用料放入锅内...

秋季是进补的最佳季节，也是我们养生的最佳时机，秋天天气一天比一天冷，人的身体机能也在发生变化，在这个时候通过进补来养生是最好的方法，一般我们主要是通过日常的饮食来进补，特别是秋季营养汤就特别的重要，那么在秋天都有什么样的营养汤对身体进补有好处呢？通过下面的介绍我们来进行一下了解。一、山药玉米莲藕排骨汤食材：猪小排1根、藕250克、山药250克、甜玉米1个、姜2个、水8碗。做法：将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。山药刨皮后切滚刀块备用。莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。甜...

秋天的时候天气比较的干燥，而且空气的温度也特别的低，在这样的季节里面温差也会特别大，所以说预防感冒和呼吸道类的疾病特别重要，相对来说在秋天的时候养生润肺也特别重要的时节，一般我们主要是通过日常的饮食来进行调理，那么在秋天的时候滋补的汤水有什么呢？通过下面的介绍我们来进行一下了解。一、萝卜丝鲫鱼汤主料：鲜鲫鱼、白萝卜辅料：葱、姜调料：油、浓缩鸡汁、料酒、盐做法：1 鲫鱼去鳞、腮和内脏，洗净拭干水，在鱼身双面斜划三刀。2 白萝卜去皮洗净，切成细丝;葱去头尾切成段，姜去皮切片。3 烧热锅内3汤匙油，...

当女性朋友月经期过后，虽然身体在慢慢的恢复，但是很容易会出现气血不足的现象，其实在月经过后是需要进行补血的，这样才能使得自己的身体保持在最佳的状态，很多朋友在生活中会煮一些补汤来帮助我们补血，这是非常好的一个方法，那么秋冬季补汤怎么做呢？主料：猪肉(瘦)500克，猪肚60克，猪排骨(大排)150克，墨鱼50克辅料：党参10克，黄花菜(干)10克，白芍药10克，茯苓12克，肉桂3克，熟地黄10克，当归12克，川芎5克，甘草6克。调料：姜30克，大葱10克，黄酒15克，花椒2克，盐10克，味精2克...

很多朋友在生活中很容易会出现上火的现象，这个时候我们就可以食用一些润燥汤，可能很多朋友对于润燥汤的功效并不是特别的了解，其实这对我们的身体是很有好处的，可以帮助我们很好的消火解毒，而且生活中很多食物都有这类功效，那么生活中的秋冬润燥汤有哪些呢？1、菊花猪肝汤原料：猪肝500克，鸡蛋3个，菊花10克，清汤1250克，调料适量。做法：将猪肝用刀背砸成泥状，过滤去渣，加入鲜汤、鸡蛋及调料，搅匀上笼蒸。其间掀盖撒上洗净的鲜菊花、肝及鸡蛋，熟后下笼，饮汤吃蛋、肝肉，可佐餐服用。功效：秋天气候干燥，这款菊...

生活在南方的朋友在平时的时候都比较喜欢煲汤，相信大家应该都听说过广东的“老火靓汤”，这是非常受大家喜爱的一种汤，尤其是到了秋冬这个适合养生的季节，更加要多喝一些养生的汤，因为秋冬季节是属于比较干燥的季节，很多朋友会出现上火的现象，那么秋冬润燥汤水怎么做呢？生地玉竹煲猪踭广东民间在夏秋时几乎家家户户都会用生地玉竹煲汤。中药生地有养阴、凉血、生津之功;玉竹有养阴润燥、止渴生津的功用。中医还认为生地养阴而不腻，而玉竹质润味甘之，这尤其适合南方夏秋的暑热与秋燥。同时现代医学又发现玉竹所含的铃兰若甙具有...

秋冬季节是十分干燥的，所以很多朋友会在这个季节患上一些疾病，尤其是一些呼吸道的疾病，所以在秋冬季节的饮食是十分重要的，要多吃一些利燥和清肺的食物，但是很多朋友对于秋季的一些保健养生的食物不是很了解，其实生活中还是有很多食物可以帮助我们保健养生的，那么秋季保健汤有哪些呢？罗宋蔬菜汤材料：马铃薯，西红柿，洋葱头，胡萝卜，圆白菜。调料：盐，番茄酱，胡椒粉。做法：1、马铃薯洗净去皮切小块;胡萝卜洗净去皮切小块;洋葱洗净切片;圆白菜切小块，然后再用清水冲洗干净，西红柿在开水锅中烫一下，撕去外皮，切小块备...

气血对于女性朋友来说十分重要的，由于女性的生理特点，很容易会出现气血两虚的情况，这时候就需要进行补气血了，气血充足的女性看起来皮肤会比较的有光泽，而气血虚弱的朋友会出现脸色发黄的现象，很多人会在平时的时候做一些补气血的汤，那么秋季补气血汤怎么做呢？山药排骨汤材料猪排骨500克.山药1000克.红枣8粒.党参15克.黄芪20克.姜1块.葱白1根.料酒1汤勺.盐.鸡精少许做法1、排骨切小节洗净后用凉水泡4小时以上，其间换几次水.让血水充分泡出来，再焯水沥干备用，党参.红枣.黄芪分别洗净备用。2、锅...

补血补气是女性朋友在生活中非常注意的一件事，气血好了气色也会变好，人也会变得更加漂亮，而在当今这个看脸的社会，容貌对于女性来说是何等的重要，所以补血补气是非常重要的，而且补气血可以帮助女性朋友改善身体状况，在冬天的时候也不会出现冻手冻脚的情况，那么秋季补血补气汤有哪些呢？莲子桂圆汤做法：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。用法：睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经...

淮山大家都知道，淮山的另一种叫法就是山药，山药滋补老少皆宜，可以直接炒食也能做成山药粥，食用山药粥补气养神还有美容等一系列的养生功效，但单一的食用山药口感上会比较单调，那么淮山和什么食物能在一起煲汤饮用又不影响其原有功效呢？一起了解下。一、山药药膳汤配方：山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只。制法：先将汆过的鸽子肉放入锅中煎炒，然后加入高汤或开水；水煮沸后将肉捞至汤罐中，再把洗净的药料放入锅中，煮熟后将汤倒进罐中，文火煮9分钟；出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料，这道汤就大功告成...

不仅男人需要补肾，女人也需要补肾。那么补肾喝什么汤好？推荐以下4款补肾汤，营养美味功效好！大家赶快来看看学习学习吧！补肾煲汤食谱：黄秋葵鲫鱼汤功效：黄秋葵袪脂降压，通便，减肥，补肾，壮骨，抑癌抗瘤，补肾蔬菜王，营养价值很高，用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。原料：鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许。黄秋葵鲫鱼汤的做法：1、所有食材（鲫鱼已洗净）；2、黄秋葵洗净切块；3、起油锅加热，放入鲫鱼煎；4、煎好后放入黄酒和姜；5、再放少许清水煮；6、煮至汤乳白色，放入黄秋葵煮3分钟；7、...

犀角也就是我们常说的犀牛的角，一般可以将它分为非洲的犀牛角和亚洲的犀牛角。它的药用价值非常的高，其中最为普通的就是可以用犀牛角来解毒。对于犀牛角解毒汤的药理作用相信大家一定不太清楚，下面我们就请到了相专的医护人员为我们解答关于犀牛角解毒汤有哪些药理作用。犀牛角解毒汤的药理作用：1、对心血管系统的影响a、强心作用：10％犀牛角水煎剂对在位或离体蟾蜍心及离体兔心均有强心作用， 能使心脏收缩力加强， 振幅加大， 心率增加， 每分钟输出量增多．剂量加大， 则使离体蟾蜍心脏表现强心作用后， 很快就表现为...

我们都知道每到秋季天气开始转凉，我们对身体的保养更为重要，这个时候我们多喝一些汤类能够对身体进行更好的滋补，尤其是很多女性由于平时不良的生活习惯容易出现气血不足，这样容易导致身体出现一些疾病，如果能够用当归煲汤来进行滋补会让他身体变得更加的健康，其中当归煲鸭汤就是比较受欢迎的一种，下面一起了解一下当归煲鸭汤的做法当归煲鸭汤的做法1、老鸭子打整干净，取出内脏后切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入...