现在正处于秋天，天气特别的干燥，外面总是刮着大大的风，经常会让我们的皮肤变得特别的干燥，非常的困扰，有时候脸上也会起干屁，非常的难受，而这种天气最适合喝汤了，而黑豆猪肚汤就是其中的一种，那么，黑豆猪肚汤的做法有哪些呢？赶快来看看吧！做法一：黑豆益智猪肚汤主料：黑豆20克，益智仁20克，桑螵蛸20克，金樱子20克，猪肚1个家常菜谱。做法：前4味药用干净纱布包裹，与猪肚一起炖熟，饮汤食猪肚。药用价值：主要治疗小儿遗尿肾阳不足型：睡中经常遗尿，多则1夜数次，醒后方觉，神疲乏力、面色苍白、肢凉怕冷、下...

木瓜富含多种的氨基酸还有一些大量元素，其中的维生素也是非常丰富的，对于青春期的女生来说，多吃一些木瓜可以起到丰胸的作用。排骨含有蛋白质能提供人体所需要的能量。鲜美的排骨木瓜汤的做法功效，不仅味道鲜美而且色泽十分好看，是一道色香味俱全的菜肴。富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化，更是青春期女性的自然丰胸补品。排骨500克、青...

秋天的气候都是比较干燥的，很多人在秋天的时候会出现一些这样那样的问题，比较说皮肤干燥、口干舌燥、咽喉肿痛等等一系列的问题，出现这些问题跟秋季干燥的气候也是分不开的，所以我们在秋天的时候可以多喝一些水，或者是一些润肺的汤，那么秋季适合喝的汤有哪些呢？中药润肤美白汤材料：何首乌15克，沙参15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜枣3粒，猪肺1副(不喜欢猪肺的姐妹可改用猪肉250克)，盐适量。做法：把中药清洗后备用;猪肺(或猪肉)放入开水中焯一下切小块;在锅中加适量清水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟...

很多朋友都在追求养生，因为我们知道身体对于我们而言是最重要的，在秋季，很多朋友会出现贫血的现象，出现贫血我们就要进行补血，现在市面上也有很多可以补血的药物卖，但是很多朋友担心药物补血会给我们的身体带来一些不好的影响，所以大多数朋友都会选择食补的方法，那么秋季益气补血汤有哪些呢？一、五行养肺粥配料：黑豆、绿色、红豆、小米、粳米等量。枸杞子18克、百合30克。白木耳10克、红枣8-10个。秋季“润肺补气、养血除湿”食疗方说明：黑豆黑色入肾、绿豆绿色入肝、红豆红色入心、小米黄色入脾、粳米白色入肺。百...

很多朋友在生活中因为季节的交替会容易患上一些疾病，据说秋季是比较适合养生的季节，不过养生最好是滋阴润肺着手，其实我们在平时要多喝一些养生保健的汤，生活中很多食物都对身体健康十分的有益，对于秋季养生可以多喝一些养生汤，那么秋季养生保健汤有哪些呢？雪梨银耳羹材料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。做法：雪梨切片，银耳泡软时去掉硬根。锅内加水，放入梨、银耳、冰糖，煮半小时，即可食用。奶汁百合鲫鱼汤材料：鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。做法：清洗鲫鱼，将葱姜改刀、木瓜切小片;锅中放少...

相信一到炎热的夏季，很多朋友都会出现食欲不振的症状，虽然在这个季节我们的身体不需要太多的营养，但是如果长期的胃口不好也会导致我们的肠胃出现一些问题，因此在夏季养胃就非常有必要了。那么夏季喝什么汤养胃好呢？针对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。一、山药鸡汤材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。做法：1、将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。2、锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入。3、翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧...

相信一到季节变换的时候，很多朋友因为衣服的添置不当，而导致寒气入体，从而就会出现感冒发烧的症状.感冒后随时都会伴随喉咙发炎的症状，这样不仅会引起我们的进食困难，严重的时候还导致我们不能说话，因此也就大大的影响了我们的工作和学习.那么喉咙发炎煲什么汤好呢？接下来的时间请朋友们和我一起去看看.有病一定要找医生，但更要在饮食上，有选择地煲汤，辅助治疗。这样，既能尽快治好疾病，更能早日让身体复原。“三分治，七分养。”所以，据病情来煲汤，很重要。你不妨试一试。那么，“喉咙发炎”兼有“咳嗽”，就应该用：鲫...

兔子肉是一种凉性食品，特别适合在夏季进食。同时兔子肉的营养也是十分丰富的，兔子肉肉感十分细致，味道十分香浓，具有久食不腻的特点。兔子肉中含有人体不能合成的8种氨基酸以及蛋白质。所以兔子肉对于人体的营养具有很好的作用。兔子煲汤是一种很常见的菜肴，具有十分高的营养，那么平时煲汤到底该怎么做呢？食材明细：主料： 兔肉辅料： 香菇 葱花调料： 花椒粉 盐 鸡精 植物油制作步骤：1. 兔肉切块；香菇去蒂切丝2. 热锅热油，加入葱花和花椒粉炒香，放入兔肉翻炒至肉色变白，加清水煮沸3. 放入香菇，煮5分钟，...

平时在我们生活中很多人都会导致身体出现一些问题，其中皮肤问题就是比较常见的一种现象，一般都是由于身体出现毒素所导致的，如果我们平时多注意身体的保养多吃些解毒的食物就能得到很好的改善，其中葛根能对我们的身体进行很好的调理，尤其是在皮肤出现麻疹的时候，喝些葛根解毒汤就能得到很好的改善，下面一起了解下葛根解毒汤的功效与作用。葛根解毒汤的功效与作用面对着医学的多元素发展，对于疾病的治疗也出现了越来越多的实施手段，其实，中药方剂不失为一种很好的方法，因为其副作用小，药材种类也很多，受到了大部分人的推荐。...

肾脏是我们身体中是非常重要的一个器官，然而在生活中由于我们不良的生活习惯，特别容易导致肾脏出现一些问题，像肾虚等都是常见的一些疾病，发展严重还会导致我们腰酸背疼，对身体的健康是非常不利的，我们如果能够喝些补肾解毒汤也能够很好地调理我们的身体健康情况，下面一起了解一下补肾解毒汤的做法补肾解毒汤的做法补肾解毒汤的做法一1.筒骨一根，叫卖家切好，回家洗干净备用2.锅中放入大半锅水，将骨头冷水下锅，放入姜片和料酒，烧热撇去浮末，放入醋同煮3.小火慢炖一个小时后加入菌菇类，我这里选用的是新鲜的，若选折干...

肾脏是我们身体中比较重要的排泄器官一旦出现疾病就会严重的影响着我们身体健康，并且会给我们带来一定的疼痛感比如肾虚就会导致我们出现腰酸背疼的现象让对正常生活的影响是非常大的，那么盛大出现疾病的时候我们再去治疗就会有很大的痛苦如果我们平时在身体出现不适的时候，及时对身体进行保养也能够得到很好的改善，下面一起了解一下补肾活血解毒汤的做法补肾活血解毒汤的做法人参蒸鸡原料：母鸡1只(约750克)，人参15克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，火腿肉10克，盐、黄酒、味精、葱、姜、鸡汤适量。做法：1.将母...

慢性骨髓炎是我们生活中比较常见的一种骨科疾病，它对我们的身体伤害是非常大的，并且也会严重的影响到我们的正常活动，如果我们在治疗的同时也调整好饮食能够让疾病得到很好的康复，其中健骨解毒汤对于它的治疗有很大的帮助，下面一起了解一下健骨解毒汤的功效与作用健骨解毒汤的功效与作用对于人类来说，养生是很重要的，毕竟身体会健康，而且气色也会改善不少，这让很多人为之心动，不过，养生的方法有很多种，很多朋友不知道用哪一种好，对此，下面就为朋友们说一说中药方剂健骨解毒汤，它是一种效果非常好的养生法，并且也是很多朋...

我们都知道当今的生活总是给我们带来巨大的压力，尤其对于很多男性朋友来说，长期处于高压的状态下特别容易出现阳痿以及早泄等现象，这样会严重的影响到夫妻之间的正常生活，也会让很多男性缺少自信，并且对身体的健康也是特别不利的，如果我们能够在治疗的同时调整好饮食就能够得到很好的改善，下面一起了解一下滋补壮阳汤怎么做。滋补壮阳汤怎么做第一：双边壮阳汤材料：枸杞子、菟丝子、肉苁蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生姜、料酒、猪油、食盐做法：将牛鞭放入清水之中泡发直到发胀，然后洗干净表面，顺着尿道对半破开，然...

我们都知道平时多喝一些汤类能够对身体进行很好的滋补，其中猪骨汤就是我们最常喝的一种，它不仅味道鲜美还有很好的补钙作用，经常食用能够让我们的身体变得更加的健康，但是我们在做汤的时候也可以搭配一些花旗参这样能够更好的提高免疫力的作用，下面一起了解一下花旗参猪骨汤的做法。花旗参猪骨汤的做法准备材料：花旗参片3-5克、排骨2根（300克左右）、姜4片、桂圆肉4-6粒、红枣4枚做法：1、排骨提前请肉铺剁成小块，桂圆肉、红枣提前泡软待用。2、起一锅，排骨和水一起烧到水开，排骨煮出血沫后，捞出温水漂去浮沫，...

在我们的日常生活中一旦身体容易上火就愿意出现便秘的情况，这样会对我们的正常生活带来很大的影响，而且长期便秘甚至会导致口臭和肥胖等现象，对身体健康的影响是特别大的，我们只有调整好饮食多喝一些清热润肠汤就能够得到很好的缓解，下面一起了解下清热润肠汤的做法清热润肠汤的做法润肺，润喉，润肠，清热，去燥的简单汤谱------罗汉果干菜汤原料：罗汉果1个 白菜干4棵 猪里脊200克调料：盐1/2茶匙（3克）清热，排毒，去火，润肠”的汤饮做法：1）将白菜干泡入清水中约1个小时左右，直到白菜干内被泡软，然...

随着生活节奏不断的加快，越来越多人由于饮食不规律加上经常熬夜就容易让身体变得越来越虚弱，特别容易出现感冒等疾病，如果我们平时能够调理好饮食多喝一些滋补的汤类能够对身体得到很好的调理，尤其是女性身体构造复杂更是要对身体进行滋补，其中黑豆核桃大枣补气汤就是很好的一道滋补食物，而且营养价值又非常的丰富，下面一起了解一下黑豆核桃大枣补气汤的做法。黑豆核桃大枣补气汤的做法主料40g黑豆.3个和田玉大枣.2个核桃配料适量油.适量盐做法早上上班的时候泡上黑豆带皮的核桃剥了两个出来和田玉大枣用水洗净表面浮土砂...

秋季天气不是很稳定，天气变化无常并且温差之大到早晚与白天的衣着都有增减行为，稍不注意就会出现感冒等疾病的发生。所以在秋季一定需要及时的进补来增强免疫力，秋天天气干燥，比较适合喝汤，汤不但营养充足，还可以帮助人体补充水分，很多人都不知道秋天应该适合喝什么样的汤，下面就带大家来详细的了解一下这个问题。一、乌豆杞子沙参猪肝汤用料：乌豆100克，枸杞子30克，猪肝150克，沙参30克，生姜2片。制作：将猪肝洗净，切块；枸杞子、沙参、生姜分别清水洗净；乌豆放铁锅中炒至豆衣裂开，再用清水洗净，沥干水。把全...

很多人胃都不太好，胃不好的人在饮食方面是很挑剔的，因为很多事物都会影响胃液的分泌以及消化系统的问题，其实胃不好的人平时应该多吃面类，或者是粥类，汤类，很多汤都有养胃的效果，不同的汤对身体都有不同的养生效果，汤的种类是比较繁多，那么什么汤最养胃呢，一起了解下。（1）紫菜南瓜汤材料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打入碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放入酱油炝锅...

在秋天的时候，大家往往要喝一些滋补的汤。秋天喝滋补的汤目的是增强自身的抵抗能力，从而能度过寒冷的冬天。一般滋补的汤在家里都是可以做的，在做的时候需要选择一些新鲜的食材。很多刚为家庭主妇的女性，不知道就秋天滋补的汤该怎么做？下面就给大家介绍几款简单的秋天滋补汤的做法。莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等，对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说，莲子还可以通过补肾增强免疫力，达到润肺的效果。新鲜的莲子入...

兔子肉是一种营养价值很高的食物，很多的朋友在平时的时候喜欢做一些兔肉汤来进行进补。这是因为兔肉含有大量人体无法合成的氨基酸，具有很好补充蛋白质的作用。很多的朋友对于兔肉怎么做并不是十分的了解。其实制作兔子煲汤是很简单的事情，下面就详细的来给大家介绍一下常见的兔肉煲汤该怎么做。兔肉汤原料：兔1只，生姜、小茴香、葱白、精盐、酱油、香油各适量。兔肉汤的做法将兔宰杀，去皮毛、爪、五脏，将肉切成块，加水熬成半黏稠状，去兔肉及骨，加入五味调料，煮一二沸即成。澄清待温，渴即饮之。功效：补中益气，止渴健脾，滋...