杜仲大部分情况下是用于中药服用，所以大多数人对它的了解知之甚少，杜仲的作用其实有很多，比如可以降血压、清除体内未排出垃圾、增强人体免疫力，甚至可以安胎等显着功效。但有个杜仲腰花汤是很美味的佳肴，也能起到杜仲本身的效果，而且自己动手就可以获取。下面就一起学习杜仲腰花汤的做法。做法一1.猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。2.杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。3.砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可...

初次听说杜仲腰花汤，你可能就会认为这是一种药膳，因为杜仲本身就是总在中药里面的，而且味道甘苦。其实就像你所想到的那样，杜仲腰花汤就是一种中药，但是不同的是，这种汤本质虽然很苦，但是经过改善味道已经变得大多喜爱且不失它的药效。下面就教你杜仲腰花汤怎么做。1.准备好所用主要食材2.准备好所用到的药材及山药和甜玉米3.把芡实和茯苓洗净控水，杜仲洗净剪小块备用4.猪腰去干净中间的臊腺，表面随意打花刀后切块；瘦肉切块，准备少许姜丝5.锅中放适量水烧开，把猪腰，瘦肉和姜丝下锅，加入适量料酒大火烧开煮1分钟...

花生牛奶，相信大家都喝过，味道非常的好，相信大家都非常的喜欢吧！但是，你们试过自己做花生牛奶吗？方法也是很简单，而且自己做的花生牛奶，喝起来才更加的安全，放心，但是，方法是什么呢？花生牛奶汤的做法有哪些呢？赶快来看看我的方法吧！做法一：原料：花生一碗、牛奶一袋。配料：冰糖。做法：1、准备材料。2、花生去皮，冰糖两大块。3、花生冰糖放进高压锅，或者砂锅，煮到酥软。4、我没有压力锅，发现煮了很久还是脆，就转砂锅去了。5、放入牛奶搅拌均匀煮开即可。6、夏天冰镇一下应该也不错。做法二：1.花生，红枣各...

丝瓜，具有清热解暑、解毒、活血化瘀、美容养颜、通经脉等一系列的功效。而且丝瓜在夏季是也比较常见，价格也较为便宜，所以丝瓜在菜桌上见到也就极为普遍。其中做法大都是炒丝瓜或丝瓜汤，所以难免也就经常在孕妇身边常见，但吃丝瓜汤是否可行，下面就为大家解答孕妇怀孕可以喝丝瓜汤吗。孕妇是能喝丝瓜汤的。而且喝丝瓜汤也有它独到的益处。1.丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁还有“美人水”之称，孕妇吃丝瓜能有效预防妊娠斑...

银耳红枣汤不管对于男性还是女性而言，都是比较滋补的炖品。如果女性有经血不畅，或者是月经不调的情况，就可以通过银耳红枣汤来改善。经常喝银耳红枣汤还能够缓解便秘，有美容、养颜、润肺止咳的作用。对男性而言，银耳红枣汤可以强精健体。下面，我们就一起来看看经常喝银耳红枣汤有哪些好处吧！银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；富含维生素D，能防止钙的流失...

蘑菇，是我们日常生活中比较常见的食材，它是一种菌类，营养非常的丰富，相信很多人都非常的喜欢，虽然蘑菇属于素食，但是吃起来却非常像肉，非常的好吃，再搭配丝瓜，那真的是非常的美味啊！想要知道蘑菇丝瓜汤的做法是什么吗？快来看看下文的介绍吧！主料：丝瓜 500克蘑菇(鲜蘑) 200克调料：精盐 3克黄酒 10克玉米淀粉 10克味精 2克花生油 15克饮用水 1000克类别：家常菜 夏季养生调理 清热解毒调理 祛痰调理 健脾开胃调理食用效果：1.此汤有祛暑清心、凉血解毒、通络行血、利肠下乳、补脾开胃等作...

黄瓜菜丝瓜瘦肉烫，或许你对它的印象是无论是从色泽还是从口感上都是比较清淡的，喜爱吃油腻食物的朋友都不会有太大兴趣，但是如果你能用心去做出这份汤，在搭配上也能别出心裁的话，那么做出来的汤也就能不失美味。所以话不多说，大家请跟我一起学习黄花汤丝瓜瘦肉汤怎么做好吃。方法一1.先将黄花菜干货，用温水泡二十分钟左右，清洗两到三次，挤干水份备用2.将买回来的瘦肉切片然后用生粉，盐和食用油拌均匀腌制片刻3.准备丝瓜，黄花菜，竹笙。4.小煮锅烧开水然后加适量的盐，鸡精调味放入黄花菜，竹笙烧开5.然后放入丝瓜煮...

墨鱼，又名乌贼，是一种软体动物，可以食用，很多人都非常的喜欢，它的味道非常的鲜美，营养也十分的丰富，这也是为什么人们会那么喜欢墨鱼的原因之一。墨鱼的做法也是非常的多的，其实墨鱼丝瓜汤也是其中的一种，接下来就看看墨鱼丝瓜汤的做法吧！原料：新鲜墨鱼100克、丝瓜2条、鸡蛋2只做法：（1）墨鱼洗净，用绞肉机打成肉泥（2）丝瓜去皮，切片（3）鸡蛋打成浆（4）锅中加油，烧热，加入丝瓜，炒3分钟，加入水适量，烧开，加入蛋浆，再烧开（5）用汤匙将墨鱼泥弄成小块，放入锅中，烧开后2分钟，即可墨鱼是贝类，属软体...

自古以来，人们就秉承着吃什么就补什么的原理，而牛鞭是公牛的生殖器官，而对于男性朋友们来说，很多人会认为男性多吃牛鞭是非常好的，对身体十分的有益。牛鞭的做法非常的多，而用牛鞭熬汤也是非常常见的，可是牛鞭如何做汤好喝呢？让我们来看看吧！口味：咸鲜味 工艺：蒸 淮杞牛鞭汤的制作材料：主料：牛鞭(泡发)500克，母鸡500克辅料：枸杞子25克，山药50克调料：盐10克，料酒15克，胡椒粉2克，味精10克，大葱15克，姜15克2. 将牛鞭放在锅里煮开，撇去浮沫加葱、姜、料酒用微火煮烂；3. 捞在凉水 中...

牛鞭，也就是公牛的生殖器官，对人体有非常多的好处，特别是对男性朋友们来说，多喝一些牛鞭汤也是非常不错了，而且味道也比较好哦！可是对于喝牛鞭汤补什么呢？不知道大家清不清楚呢？而且有些人群手机不能够喝牛鞭汤哦！接下来就让我们来看看吧！牛鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。西医认为活体雄性动物的外生殖器官，如睾丸等，的确含相当的雄性荷尔蒙。可以帮助男性朋友提高性能力。牛鞭作为一种滋补品的同时也是炙手可热的一道美食菜肴，颇受食客的青睐。牛鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。 中国自古以来，“吃...

西红柿这个被广大人民所热爱的食物。不但具有美容养颜的功效就连减肥这件事对它来说也是不在话下的事情呢？那么西红柿要怎么吃呢？怎么吃才会具有美容养颜以及减肥的功效呢？理所当然西红柿蛋汤成了大家的最爱。今天就告诉大家西红柿蛋汤的减肥功效。基本内容1西红柿不论红黄都是最佳的减肥水果.这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维.让人很容易有饱足感.纤维不但无法被肠消化.还会吸附多余脂肪一起排出.再加上西红柿糖分少.热量低.每100克只有16大卡.饭前吃一颗中等大小的西红柿.就能让饭量变小.防止脂肪被吸收.此...

我们如今生活的时代，无论是经济还是科技，都发展的非常的快，而如今我们的工作压力也逐渐的增大，很多人都很少去关注自己的身体，从而导致自己的体力透支，导致肾虚，而在夏天这种情况也是非常常见的，那就来看看夏季补肾养生汤的做法有哪些吗？1、沙参百合鸭汤材料：北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克，精盐、味精各适量。具体的做法：应该先将鸭肉洗干净，切成小块;百合洗干净。将鸭肉与百合、沙参同入沙锅，加水适量，文火慢炖，待鸭肉熟后，加入少许精盐、味精调味，饮汤食肉。功效：滋阴清热、润肺止咳。适用于肺阴亏虚...

黑豆牛尾汤也是营养价值非常高的一道汤品，基本上可以说一家老小吃了这个都是很好的，因为黑豆牛尾汤可以滋补强身，男性了有利于肾脏，女性可以利水消肿，，也不用怕早上起来就水肿不敢出门了，小孩子就可以用来增强记忆力了，所以说这道汤基本人群，那么我们就来一起学一下具体做法。1，切成段的牛尾巴（我这边买的时候就切好的），如果需要清洗，冲洗过后一定要晾干水分或用厨房纸擦干；洋葱，番茄都切成块备用，黑豆用水浸泡到涨大（我用水泡到过夜）2.锅里热油，把牛尾巴块放到锅中煎一下，翻面各煎一次，到表面略带金黄就可以了...

红枣能补气血，尤其适合女人吃，猪脚也一样十分的有营养，猪脚红枣汤喝了对女性朋友的身体健康尤其有益，那么猪脚红枣汤该怎么做呢？有哪些做法？我想一定有许多人都不知道该怎么做，今天我就为大家介绍一下详细做法。有需要的朋友跟我一起来看看下面的内容学习一下吧。做法一：材料：猪蹄 两只、山药 一段、大红枣，10颗编辑：1.将猪手洗刮尽猪毛，切成小块，然后放入开水锅中稍煮开、去血污后捞出 .2.把山药削去皮后切成滚到块，大红枣浸洗清3.然后将猪蹄放入沙锅里，加姜片，黄酒大火开小火炖熟香时，放入山药和大红枣继...

猪脚汤这种汤品在我们的日常生活当中比较常见，我相信对于它，大家也一定都不会陌生，也一定有很多人和我一样爱喝，那你知道该怎么去做吗，猪脚汤最简单的做法有哪些呢？下面的内容详细的为我们介绍了猪脚汤的简单做法，有需要的朋友赶紧来看看吧。做法一：药材：红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克原料：猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许制作：1.香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。2.猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中...

我们如今的生活节奏是那么的快，为了工作，经常忙碌着，而这也会导致我们的身体出现各种各样的问题，而其中我们的体力也会下降，特别是没有精力上班，经常会走神，令我们非常的困扰。而喝一些养生精力汤也是非常不错的，接下来就让我们看看养生精力汤的做法有哪些吧！【配方一】有机营养精力汤 材料：水果类─西瓜、木瓜、苹果共3杯 蔬菜类─地瓜叶、龙葵1杯 芽菜类─各种芽菜(苜蓿芽最佳)1杯坚果类─杏仁、核桃1汤匙 海带类─海带、紫菜1/2汤匙 (以上每类材料可任选一种使用) 配料：甘蔗汁2杯、回春水1杯 (酵母粉...

菌菇汤，是比较养生的汤，它的主要食材就是蘑菇，属于菌类的一种，对我们有很多的好处，而且蘑菇的味道也是非常不错的，虽然是素菜，但是却有这肉类一般都细嫩，非常呃好吃，熬成汤也是非常的美味。想要知道养生菌菇汤的做法是什么吗？那就赶快来看看吧！特色汤里的食材丰富，高营养，低热量，喝起来具有浓浓的菌菇香味。用料干香菇、茶树菇各50g竹荪 3根淮山药2根黄芪、枸杞各5g橄榄油1汤匙（15ml）盐2茶匙（10g）做法1、将香菇、茶树菇洗净，用冷水浸泡二小时，如果是小香菇不用再切，如果是大香菇，泡软后每朵对半...

俗话说，抓住一个男人的心，先要抓住他们的胃，他们只有感觉到了你的努力，你的细心，那么，他们一定会被你拿下的。但是，首先我们要知道该做一些什么食物，在男性工作那么累，那多喝一些黑豆海参汤是非常不错的，那就来看看黑豆海参汤的做法是什么吧！黑豆海参汤----黑豆、猴头菇各50克，核桃8个，海参30克，桂圆15克，生姜一小块，植物油、精盐适量。干海参泡二十四小时，洗去腹中泥垢，肠勿去。黑豆泡一夜。按书上说一只小刺参一把黑豆。按此比例做了三次，觉得黑豆太多，改为两只海参一把黑豆。小火煮八小时。用电子瓦甑...

夏季是比较闷热，让人烦躁，又容易出汗的季节，很多人对于夏天都是比较厌恶的，各种病菌也就更有利于传播，所以就出现了很多人为了降暑解毒，就每天离不开冷饮和冰激凌一系列较凉的食物，但不知这些食物对于身体健康都存在着极大的危害，下面为大家介绍几个推荐使用的夏季养生汤食谱。夏季养生汤煲汤食谱1、苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，...

羊肉汤是我从小喝到大的，我非常的喜欢喝，因为旁边就是羊汤店，所以，经常会到他们店里去喝，真的是看着羊汤的价钱一点一点的涨啊。而如今，离开了家，很少邮件机会去喝羊汤，所以自己试着做了一下，放了一些黑豆，味道非常的不错，那黑豆羊肉汤的做法是什么呢？1将黑豆、白芸豆拣去杂质，用清水浸泡过夜，备用。2泡至涨发，可掐开豆皮为宜。3羊肉洗净，切小块。4葱姜略微拍5所有材料一同放入锅里，加入葱段、姜块、少许料酒。6倒入泡黑豆的水。7大火煮开撇去浮沫后转至小火慢煲。8煲至6小时羊肉软烂即可。此煲特点：肉烂、鲜...