黑豆生发汤的做法有哪些（黑豆生发汤的效果怎么样）
用户投稿 2023-04-16 科技
大家对黑豆这种食物都不会感到陌生，也都知道黑豆这种食物营养价值很高，但是你知道吗，黑豆做成汤的话对生发也有些一定的作用呢，那么黑豆生发汤的做法有哪些呢？今天我就为大家介绍几种黑豆生发汤的做法，想要学习的朋友赶紧来看一看吧。
做法一：
食材用料：黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g
菜谱做法：
1.准备材料！
2.洗干净后装一炖盅的清水！
3.放进锅里煮30分钟！
4.加冰糖后再煮直到冰糖溶解！
5.装在炖盅即可！
做法二：
材料： 芝麻30g， 黑豆30g， 枸杞子12g，白糖20g。
做法：芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。
功效：滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。
黑豆生发汤的做法有哪些？上面的内容已经针对这个问题为我们做出来了详细的介绍，我相信大家也一定都了解了，如果你觉得自己的头发有点少，又不想吃药调理的话，不妨试一试上文所介绍的黑豆生发汤哦。
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