泽泻白术汤绝不仅仅是一道简单的美食，更是调养身体和治疗疾病的佳品，比如对于常见的膀胱湿热、肾经虚火等困扰着很多人的难题都有很好的疗效，下面为大家介绍这道汤的诸多功效。1.小便不利，水肿胀满本品甘淡渗湿，入肾、膀胱经，利水作用较强，对于水湿停蓄所致之水肿，小便不利等证常与茯苓的功效与作用、猪苓等同用，方如《丹溪心法》四苓散，若妇人妊娠遍身浮肿，气喘息促，大便难，小便涩，配桑白皮、槟榔、赤茯苓，即《妇人良方》泽泻散。若治膨胀水肿，以之与白术为末，茯苓汤送下，如《素问病机保命集》白术散。2.痰饮泄泻...

很多女性在寻找治疗宫寒的方法，饮食治疗是最有效的途径之一，今天为大家推荐使用姜汤来治疗宫寒，这种方法虽然很简单，成本很低，但是疗效却超出大家的想象。一、喝姜汤能治宫寒吗您好！宫寒症状主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。治疗：可以每天喝红糖姜汤；睡觉前用姜水泡脚，考虑可以吃艾附暖宫丸等。平时最好不吃寒性的食物，比如：白菜、萝卜、香蕉、葡萄、海鲜类、海带、梨等寒性食物，注意保暖，...

现在流行用与炖汤喝，鱼汤一直都是高营养高蛋白的食物，用来给老人小孩补身体最佳。鱼汤的做法很多，如果不喜欢寡淡的白烧鱼汤的做法，那么不妨试试现在流行的糖醋鱼汤的做法，味道酸甜可口，在炎热的夏季食用特别开胃消食。一、大蒜糖醋鱼汤的做法食材准备青花鱼，蒜苗，大蒜，甜椒，姜片，醋，老抽，蚝油，糖，生抽。方法步骤1、将青花鱼洗净去鱼刺，抹干水分后待用，大蒜、甜椒等处理好；2、小碗中加入适量老抽，生抽，糖，蚝油，陈醋，加水调成碗汁待用；3、炒锅烧热油，下入鱼块和姜片，煎黄后放入大蒜，然后倒入碗汁；4、接着...

科学健康的饮食，不仅仅可以更好地帮助我们补充身体所需要的营养，同时还可以有效地解决一些不良的疾病，例如以下所介绍的清肺汤，具有很好的清肺去痰效果。一、清肺汤两种：1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。2、桑百皮、百合、排骨汤：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。二、润肺银耳羹：原料：银耳5克，冰糖50克。做法：将银耳放入盆内...

作为一中疗效不错的中药，玄参的吃法有很多种，今天推荐大家做成汤来吃，同时搭配上麦冬以及瘦肉效果会更好，不仅吃起来更香，对身体健康的好处更多，那么这道汤该怎么做呢？一、玄参麦冬瘦肉汤的做法材料：玄参25克、麦冬25克、猪瘦肉500克、蜜枣5颗调味料：盐5克做法：1、玄参、麦冬洗净、浸泡1小时；2、猪瘦肉洗净，切块，浸水；蜜枣洗净；3、将清水1800毫升放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后改用文火煲3小时，加盐调味。适用人群：因烟酒过多或频繁熬夜而导致咽喉肿痛、风火牙痛、口干声嘶、心烦口渴者...

喜欢吃韩国料理的人对于酱汤一定非常熟悉，在很多韩剧中也有用大酱汤泡饭吃的场景出现。韩国大酱汤用牛肉和胡萝卜作为主料，用多种佐料搭配一起熬煮而成，用这个汤泡饭吃非常美味，而且酱汤营养丰富，功效全面，适合做给家人吃。一、酱汤泡饭的做法1、 先在超市买大酱汤，大酱汤的选择要有讲究，一定是自己经常用或朋友推荐的，这样才能保证口感味道。2、 在将牛里脊肉切2厘米的薄片腌制30分钟，将油锅放少量油快速的翻炒几分钟，盛出代用。3、 将大酱汤加入烧开的水中，分别加入你想要的配菜，比如土豆、葱头、青菜、香菇，再...

麻油鸡汤曾经是台湾的名菜，如今则成为了家喻户晓的月子餐。坐月子的期间，食用麻油鸡汤有利于产妇恢复元气，同时麻油鸡汤是热补型补品，有助于产妇远离寒气侵扰，避免产妇得月子病。麻油鸡汤按照地域口味的不同而产生了不同的做法，大家可以选择自己钟爱的做法。一、传统麻油鸡汤做法1、鸡腿肉切块，锅中加入水煮沸后两分钟，捞出洗净。2、锅中加入少量麻油，把鸡肉略超一下，放两小片姜。3、略炒后，加两大碗水煮至肉熟即可。二、香菇麻油鸡汤做法1、鸡只洗净切块，滚水中汆烫，去血水后备用。2、鸡肉放入锅中，再依序放入玉竹、...

鹰嘴豆五彩时疏汤具有降脂美肤的作用，所以一直以来深受很多女性朋友们的喜欢，鹰嘴豆五彩时蔬汤的味道也是非常醇厚美味可口的，营养价值也是不可小觑的。一、做法原料鹰嘴豆100克、小胡萝卜150克、蒜苗50克、元葱1个、鲜香菇100克、鸡汤600克、盐适量、胡椒粉适量、清水适量。折叠做法1、小胡萝卜切块、蒜苗切段、元葱切丝、香菇切片备用。2、鸡汤加入清水，烧开。3、下入胡萝卜、鹰嘴豆、元葱，大火煮开。4、转文火煮20分钟，加入香菇、蒜苗。5、大火煮开后，关火。6、加入盐、胡椒粉调味即可。二、营养价值鹰...

说起大酱汤，可能大家第一反应是韩国大酱汤。其实我国也有悠久的食用大酱汤的习俗，在东北等地区尤其是朝鲜族少数名族自治区，大酱汤更是家常菜。我国的大酱汤主要是用豆瓣酱制作的，风味独特富有地方特色，且营养价值也很高。一、豆瓣酱做大酱汤的用料主料：猪里脊（牛里脊）(90g)、豆腐(200g)、茭瓜(1段)、土豆(1个)、金针菇(适量)、蟹味菇(适量)、青红辣椒(各适量)、大葱(1截)调料：辣椒粉(1小勺)、韩式辣椒酱(1小勺)、韩式大酱(3大勺)、淘米水(适量)、干香菇(3朵)、酱油(1/2小勺)、葱...

莲藕的吃法有很多种，很多人喜欢炒着吃，除此之外还可以做成汤来吃，今天为大家推荐的这道美食名叫清淡莲藕汤，莲藕是这道美食主要材料，除此之外还有多种食材搭配。一、清炖莲藕汤准备材料主料：莲藕500克配料：盐4克味精2克胡椒粉2克各适量制作方法1.鲜藕去皮洗净，切滚刀块；清炖莲藕汤清炖莲藕汤2.铝锅，加入鲜汤，烧沸后入藕，炖至藕脆爽；3.下味精、盐、胡椒粉即成。注意1.不要用铁锅，铁回促进淀粉氧化导致藕汤变黑。2.炖的时间不宜过长，以保持藕的脆鲜嫩香。二、莲藕炖汤的做法1市场买来适量的莲藕和肘肉，洗...

1、空间站里地球大约有400km公里，而国际空间站的近地点约为400.2km，远地点约409.5km。空间站又称之为天空站、航天站，是一种在近地轨道长时间运行的载人航天器，世界上的空间站有国际空间站、中国的天宫空间站以及天空实验室号空间站。2、通常中国空间站又叫天宫空间站，是中国自主建设一个常驻的60至180吨级的大型空间站。中国空间站包括核心舱、实验舱问天、实验舱梦天、载人飞船以及货运飞船五个模块所组成。...

中国的美食文化极其丰富，美食的数量不计其数，今天为大家推荐的这道美食名叫猪脊骨玉米莲藕汤，通过名字就知道需要哪些食材了，现在就教大家制作的详细步骤。一、猪脊骨玉米莲藕汤的做法食材明细猪脊骨500克红萝卜2个玉米2个莲藕1个黄豆1小碗生姜6块做法：1.猪脊骨洗净解冻洗净。2.猪烧脊骨加生姜焯水后洗净备用。3.玉米，红萝卜切小段，莲藕切滚刀状。4.黄豆泡软(黄豆是打豆浆剩下的)。5.将所有玉米、红萝卜、莲藕放入瓦罐，加放几块姜片，加水没过原料即可。6.盖上盖子大火煲开后转小火煲2个小时。7.到时间...

生活中很多人喜欢炖排骨汤，如果在炖排骨汤的时候加入冬瓜、薏米以及芡实等食材的话，这样的汤不仅味道非常好，对身体也有很好的滋补作用，而且做法也是很简单的。一、冬瓜薏米芡实排骨汤的做法步骤冬瓜薏米芡实排骨汤的材料猪肋骨500克、冬瓜300克、薏米60克、芡实30克、姜片、盐适量。1、薏米、芡实用清水浸泡1-2小时；2、排骨焯水捞出沥干；3、冬瓜洗净切块；4、锅中加水4碗，放入排骨、薏米、芡实和姜片；5、大火烧开后倒入冬瓜；6、再开后转小火煲1个小时，然后加盐调味。二、薏米冬瓜芡实猪骨汤原料：猪肋骨...

生活中，没有时间做饭吃的情况下，可以考虑简单制作一个汤，再用汤泡饭吃。虽然不推荐常常食用汤泡饭，但是还是可以考虑偶尔食用。家中最容易做的要数紫菜鸡蛋汤了，为自己制作一碗紫菜鸡蛋汤泡饭，热热的吃下去，温暖又解饿。一、紫菜鸡蛋汤泡饭的做法材料：紫菜 鸡蛋 米饭1、米饭最好做干一点.如果用电饭煲那么水淹到饭之后超出一手掌高就好。如果用微波炉.先用大火15分钟 然后再打5分钟，这个饭好了之后就可以烧水了。2、水和紫菜的比例安自己喜好。通常是考虑用3碗水加一张紫菜的比例来制作，如果喜欢吃紫菜也可以多预备...

便秘虽然不是什么大病，但是经常便秘会很难受，心情也因此受到影响，而产生烦躁、爱发脾气的坏情绪。食疗中治疗便秘的方法很多，有的人会熬绿豆汤来治疗便秘。那么，绿豆汤可以治便秘吗？1、便秘可以多喝绿豆汤，绿豆属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用。其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。绿豆也是粗粮的，纤维很多，对排便也大有好处。2、便秘患者在生活中是可以适当的吃一些清热解毒的食物，这些东西对于你们肠道的蠕动和肠道的消...

生活中绝大部分人都喜欢吃，但很少有人喜欢动手做菜，实际上，如果你吃的美食是自己亲手做出来的话，那味道会更加特别，今天就来学习猪脚莲藕玉米汤的做法。一、莲藕玉米猪蹄汤的做法准备材料猪蹄一个、甜玉米一根、莲藕一节、鱿鱼干少许，姜片、料酒、盐、鸡精各适量。制作材料1.鱿鱼干事先泡好洗净；2.猪蹄洗净放入开水焯好；玉米、莲藕切好备用。3.将猪蹄、玉米、莲藕、鱿鱼干全部倒入高压锅加适量水，放几片姜片盖锅煮。4.高压阀冒汽10分钟关火。5.开盖后加盐、料酒、一点点鸡精（也可不加）出锅了。二、莲藕玉米炖猪蹄...

在韩国，海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品，其实，如果再加上些牛蒡，则不仅能防治影响性功能的疾病，还能提高性活动能力。牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动， 降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。而海带则富含碘质，有降压、降血脂、保护 甲状腺机能的作用，有助体内脂肪燃烧，避免肥胖，并增加活力、亢奋精神。做此汤时，先准备好牛蒡500克，海带结200克，胡萝 卜1条，排骨500克，盐1小匙。然后...

补钙问题伴随我们的一生，小时候长个要补钙；长大后减缓钙流失要补钙；老了预防骨质疏松要补钙。那到底要怎么补钙？很多人的第一反应就是：吃钙片。别着急，我们平时的食物中，就有许多含钙丰富的食品，堪称「天然钙片」，补钙省钱又有效。骨头汤补钙不靠谱吃什么补什么的观念深入人心，大家总觉得补钙就要喝骨头汤。其实，骨头汤中钙含量较低，而且不容易吸收；另外，喝骨头汤还会喝下大量的脂肪、嘌呤，对健康不利。所以，喝骨头汤不是靠谱的补钙方法。牛奶、奶制品牛奶和各种奶制品堪称天然钙库，不但钙含量高，而且吸收好。每 10...

春季冷热空气交替、花粉、柳絮、灰尘的侵袭，使得肺部疾病大肆爆发，呼吸困难、咳嗽、胸闷气短让人苦不堪言，如何有效预防肺部疾病，还我们顺畅的呼吸？引起肺部疾病的原因吸烟香烟里面含有三千多种化学物质，其中的苯并芘是强致癌物。研究表明，吸烟的时间越早、时间越长，肺癌的发病率越高。在中国大陆肺癌发病的人群中，约有80%的男性及79%的女性肺癌发病与吸烟有关。我国着名呼吸病专家郭玉琴主任提示您，40岁以上的吸烟者，如果有咳嗽症状，一定要去医院做肺功能检查。职业和环境因素有一些患者在职业和环境中往往会接触到...

冰糖银耳粥是一种非常传统的汉族粥食，它吃起来口感滑润，香甜可口，而且功效非常的多，好多人喜欢它是哟哟它润肺化痰、润肠开胃的功效，那么它的做法有哪些呢？1、银耳用水冲掉杂质，将银耳水泡2小时后，摘洗干净备用。2、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可。3、将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时。4、加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟。5、出锅前加入冰糖搅化即。...