1、去除衣服上的霉味，需要准备的材料有：喷瓶、酒精、清水。2、先准备一个干净的喷瓶。3、往喷瓶里倒入半瓶清水。4、然后倒入半瓶酒精，水跟酒精的比例是1:1。5、然后搅拌均匀。6、最后喷洒在衣服上即可，酒精有挥发性，可以快速带走衣服上的霉味。...

1、倒立时间一般每次5-15分钟即可。2、最多也不要超过1个小时。要循序渐进的练习，一开始的时候，可以从几秒钟开始练习，然后再慢慢增加时间。3、倒立时间是17-20点。虽然说倒立随时都可以做，但是要想效果好，建议在傍晚17点-20点进行为最佳，通常人体在这个时间段，体能达到了最佳，运动能力也处于最高峰，身体协调性和平衡性较好，在这个时间做倒立效果会更好，而且还能减少受伤的几率。...

1、白菜叶和根部都没有坏掉之后，将它晾晒放在有阳光的地方晾晒一天，这样做的目的是为了让白菜外面一层的叶子变干燥。当白菜叶摸起来有韧性，那就属于晾晒好了，处理完白菜我们拿一个喷壶，在喷壶中加入少许的白醋，然后直接将白醋均匀喷洒在白醋根部，2、白醋可以很好的抑制白菜根部出现腐烂，让处理好的白菜再用保鲜膜包裹住，白菜保持一个密封的状态，这样就可以保持白菜一直新鲜，但是要记住根部不要包上，之后将白菜根部朝下放进纸箱内，储存环境要阴凉通风，这样白菜放着几个月都新鲜不会坏掉。...

1、头发要止痒,也可以选择一些止痒的洗发水,出可以选择一些油性的洗发水，这样子头发会洗得更干净。2、头发止痒的最有效的方法就是要常常洗头发,之所以头发痒,哪是因为头发太脏了,所以说常清洗就是很不错了。3、同时如果你的头发太痒的，也可以选择一些奇异果来吃，因为这些水果都是含有很多的维生素C的，可以抗衰老．所以说不易产生头皮。...

1、睡前坚持涂眼霜。年轻一点的眼霜选用去黑眼圈滋润的就可以了，年纪大一些的就应该用抗皱的眼霜。睡前给眼睛按摩一下，可以缓解疲劳也可以保护眼睛。2、睡前一杯热牛奶。牛奶不仅可以帮助提升我们的睡眠质量，而且长时间喝牛奶会让我们的皮肤更白皙更光滑。3、睡前涂唇膜。对于唇纹越来越深的情况，我们可以选择在晚上睡觉钱涂一层薄薄的唇膜，滋润我们的唇部。干燥的时候用唇膜还可以缓解唇部脱皮的情况。4、睡前泡泡脚。劳累了一整天，晚上睡觉前泡泡脚是可以缓解疲劳的，还有利于我们的睡眠质量。而且经常泡脚可以促进血液循...

1、黄芪一年四季都能吃的。2、从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。3、从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢?因为黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候,就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了。同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了。4、肾病属阴虚,湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用,应禁用。因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重。如果必须...

1、一般练八段锦并不会上火，而且八段锦中的有一式“摇头摆尾去心火”，还能够帮助身体降心火。2、因此上火还是考虑由于饮食辛辣、甘腻或者过于滋补等原因导致的；也可能是冬天经常待在暖气房中或者经常烤火，所以才感觉身体过于燥热；另外，一些人本身体质偏热性，容易上火。...

1、洗脸时，除了使用洁面皂或者洁面乳来达到洗净的效力外，还要借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢。2、洗脸后，应用柔软化妆水在鼻头易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的发生。3、一星期可做1—2次蒸脸，每次约5分钟，借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢则会流出。但是蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。4、蒸完脸后，擦上清爽的乳液，擦乳液时应由较干燥的两颊处及眼圈周围擦起，最后再擦到鼻头、额头等部位，如此才不会导致鼻部过油而滋生粉刺。5、每次用完乳液，须...

1、富含脂肪酸的食物：如深海鱼，欧米伽3和欧米伽6脂肪酸是健康皮肤必不可少的营养，它们的最佳食物来源有沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼、虾、核桃等坚果、芝麻和亚麻籽等种子、鸡蛋和大豆等。 2、富含抗氧化剂的食物：如深色果蔬，抗氧化剂可抗击人体内自由基，保护皮肤，令皮肤更加丰满有弹性。新鲜水果及多彩蔬菜富含抗氧化剂，比如草莓、树莓和黑加仑等浆果、紫葡萄、西兰花、胡萝卜、菠菜、红薯和西红柿等。 3、富含维生素A的食物：如动物肝脏，维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食...

1、先把被子冲洗一下，然后取一勺食用盐，用手在有茶渍的地方摩擦，也可以用牙刷蘸取食用盐刷洗茶渍，刷洗完之后采用清水冲洗一遍即可。2、拿一些家里用的白醋，倒在茶杯里面浸泡一会儿，茶渍会和白醋酸性中和，浸泡两个小时以后，在冲洗一遍茶渍就清理干净了。3、将少许牙膏涂抹在有茶渍的地方，放置一会儿，再用干净的布擦洗干净，这样就可以清理掉茶渍了。4、把剥下的柚子皮在水杯有茶渍的地方用力擦拭，这样就可以清理掉茶渍了，既简单又环保。5、用牙刷粘一点小苏打，在茶杯里有茶渍的地方用力刷，不一会杯子就会变干净了。...

1、胡萝卜心变白了，实际上是可以吃的。而且对于胡萝卜来说，这样的蔬菜大家在吃的时候会存在一定的问题，首先来说我们吃胡萝卜的时候要注意事项，如果说胡萝卜出现了胡萝卜心变白的问题，那么这时候大家也不需要担心。胡萝卜的颜色不同，是因为里面含有大量的对人体有益的胡萝卜素，所以正常情况应该是红色或者黄色的，如果变白了应该是营养降低，胡萝卜素大量减少，所以最好不吃，买的时候选择红色的，这样的胡萝卜比较好，但是如果是变白的，我们也是可以继续去吃的。2、所以说大家在吃胡萝卜的时候要注意，我们需要学会保存好胡...

1、3-4小时。尽量用凉水泡，用热水会影响口感。如果着急下锅可以用温水代替凉水，也能使腐竹浸泡得软硬一致，时间可缩短一半。也可以用微波炉泡发腐竹，用带盖的容器放没过腐竹的水量，高火加热三至五分钟即可。2、腐竹又称腐皮，是一种汉族传统豆制食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡（夏凉冬温）3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。3、腐...

1、树木从苗圃里挖出后根系受到创伤，为减少受伤面积要进行更细的修剪整理。修剪的时候要去掉部分主根，大的侧根，从受伤处剪平，剪口要平滑，伤口容易恢复。2、在树木移栽完后要对地上部分的枝叶进行修剪处理，以减少枝叶量，降低蒸腾，从而提高移栽成活率。3、树木在春季栽植时应在土壤化冻之后，树木在没有萌芽之前进行栽植，如果过早或者过晚都不利于树木的成活，栽植过早容易造成伤冻，栽植过晚树木萌芽后不利于成活。4、在树木选苗时要选择一些优质的苗木，没有病虫害，生长比较健壮，根系发达，最好选择圃地苗，可有利于提...

1、并无多大区别。果冻橙是日本杂交柑桔新品种，系南香×西子香杂交育成，是一个早熟杂柑品种，而普通的橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，两者同属于柑橘属，在营养成分上两者并无多大区别，都富含水分、糖分、维生素C、膳食纤维、果胶、柠檬酸、橙皮甙、维生素P等营养物质，食用都可起到上述功效作用，一般选择食用根据自己的喜好挑选即可。2、果冻橙皮比脐橙要薄上许多，而且吃起来还没有籽，而且用勺子随便一舀，就有很多果肉，因此得名果冻橙。...

1、采用挤压洗，忌拧绞，挤压除水，悬挂阴干或折半悬挂阴干，勿阳光下暴晒，不宜烘干。2、双氧水也是一个不错的方法。将衣服浸泡在盛放凉水的盆中，之后往盆里滴加双氧水，直到双氧水与水的比例接近1:10。3、熨烫时将衣物晾至七八成干再均匀地雾喷清水，待3－5分钟再烫，熨烫温度应控制在130度至140度之间。...

1、把瓷杯或者瓷碗倒扣过来，利用底部粗糙的小颗粒来磨刀。握稳刀柄，让刀面与杯底呈20°左右的角度反复打磨。2、在盘子底部加食盐和牙膏来磨菜刀。食盐是为了增加摩擦，而牙膏含有表面活性剂。来回摩擦20下左右另一面同样方法摩擦，轻轻松松不出5分钟，菜刀就能变锋利了。...

1、四手结(单结)正确打法是将领带窄的一边保持在身体右侧，将宽的一边压在窄的一边上面，用宽的一边围绕窄的一边一圈，然后将宽的一边从领口的环形部下面穿过，宽边再穿过其环绕的环形孔拉紧、拉直，即可完成结型。2、简式结(马车夫结)正确打法是将领带窄的一边保持在身体左侧，将窄的一边压向宽的一边，将其宽的一边以180度由上往下翻转，围绕窄的一边一圈，然后将宽的一边穿过领口在从圈中穿过，并将折叠处隐藏于后方，待完成后再调整其领带长度即可。3、温莎结正确打法是将领带窄的一边保持在身体右侧，将宽的一边压向窄...

1、根据情况而定。若是整块大的肥牛，在下锅煮前要先进行解冻，否则肥牛体积太大很难煮熟。2、但如果是已经切成片的肥牛，则可以不解冻直接下锅煮，但这么直接煮出来的肥牛口感会没有经过解冻的肥牛口感好，所以更建议解冻后再食用。...

1、用一把上好的梳子梳理头发。从发梢处开始疏起。然后一路梳回发根处，以完成这一过程。一开始就把头发梳好，如此一来就不必在头发被打湿以后梳理了，能用梳子梳理湿漉漉的头发。那样做伤头发。2、洗发前，把提取自植物的发油抹在发梢，用发刷疏散开。让发油整夜停留在发丝上。3、用适合你发质的洗发水洗头。然后添水充分乳化。用指尖（不是指甲）往头上抹，只抹发根，避开发尾。要促进发量和循环，可以垂下头洗。4、彻底冲洗。头发要冲得干净才行。5、用护发素，只抹发尾就好。6、不要用揉搓的方式把头发弄干。垂下头，拿一条...

1、桂花浇水方法，盆栽桂花浇水应掌握“见干见湿”的原则，即不千不浇、浇则浇透。“见干”的标志是盆土颜色变淡，定睛观察有细裂纹，用手指按盆土感觉比较坚硬，就说明盆土已千，需要浇水；反之，如盆土呈褐黑色，手按盆土有松软和潮湿感觉，则说明盆土还比较湿润，不需要浇水。“见干”和“见湿”两者间及时相互交替，能解决盆花通常存在的过干或过湿带来的供水不足或通气困难等诸多矛盾，使盆栽桂花能处于最好的水分条件。2、浇足透水的检验标准是盆底刚能漏出水来。盆栽桂花平时排出的有毒废弃物，常积聚在根部，浇了透水以后能...