双腿是我们个人的支柱，无论我们需要去哪个地方，都需要我们的双腿无时无刻的为我们服务。但随着时间的发展，腿部问题也就出现了，许多朋友都有反应右腿内侧疼痛，右腿内侧疼痛的原因有很多种，具体的要根据不同人的不同情况来确定，以下为大家列出最常见的几个右腿内部疼痛的原因。1.专家指出，若长期有此情况的话，那么应怀疑是否患上了某种疾病，一定要提起重视，尽早的前往正规医院接受诊治。应警惕是腰椎间盘突出的可能，该病是一种以腰腿疼为主要表现的常见病。它是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马...

腰椎间盘突出，相信这个病大家都是比较清楚的，它主要是以腰痛为主要反应症状，而有的腰椎间盘突出者甚至会伴随着出现右腿麻木的症状，所以有好多患者对这种状况比较担心，有的认为是病情加重，有的则认为是病情转移有快好的表现。下面具体为大家介绍一下腰椎间盘突出右腿麻木的原因。腰痛之后腿发麻，不是“病好了”的表现腰椎间盘突出症发作起来，患者的腰(或下肢)有放射性的麻痹痛，从腰部一直到脚踝，“仿佛一条筋往下拉”这是患者的最直观感受。因为，该病的成因是腰椎骨中央流质的髓核从包围它的纤维环裂口往外涌，形成一个凸起...

鼻子流血，在我们的生活中是非常常见的，相信有很多人都出现过这种情况，也有很多人会在早起的时候，会出现鼻子出血的症状，为此也非常的困扰，很想要知道到底是什么原因所导致的，究竟早起鼻子流血怎么回事呢？会不会对我们的健康造成伤害呢？快来看看吧！1．外伤。2．气压性损伤。3．鼻中隔偏曲。鼻中隔穿孔也常有鼻衄症状。4．炎症： ①非特异性炎症：干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性鼻炎、急性上颌窦炎等，常为鼻出血的原因。 ②特异性感染：鼻结核、鼻白喉、鼻梅毒等，因粘膜溃烂，易致鼻出血。5．肿瘤。6．其他：鼻腔异物、...

鼻子不通气，我们通常会称为鼻塞，鼻塞对我们的生活也会有影响的，有时候会感觉呼吸困难，令我们非常的困扰，有时还会流鼻涕，在公共场合总是会感觉到难为情。还有一部分的人是在早上起床的时候，鼻子不通气，这是怎么回事？早上起床鼻子不通气怎么办呢？这个问题更为宽泛，鼻子不通气称为鼻塞，是很常见的一种症状，大多以鼻炎发作为主要原因，而鼻炎分为很多种类型。根据不同类型的鼻炎还要根据其原因予以处理，如单纯性鼻炎出现感染引起鼻塞要进行抗菌治疗如服用罗红霉素等解决。鼻子不通气是鼻炎的症状，也是一种疾病，建议平时要注...

1、花椒温中散寒、煮红枣姜茶里面加入一些花椒可以有效地达到祛湿功能。2、很多人喜欢吃煮玉米，你知道吗？其实玉米须煮水当茶喝可以有效祛除身体湿气。3、苦瓜是我们常吃的蔬菜，多吃苦瓜能够促进食欲，并且排毒祛湿。4、茯苓是一味中药，作用是利水消肿、安神宁心。还可以健脾止泻、斌给还有利尿的作用。所以可以有效祛除身体湿气。5、现代人吃的米往往很精细，其实吃糙米更有利于健康。保留少量米糠部分的糙米常吃的话可以排毒祛湿。6、辣椒祛湿是众所周知的。湿热地区的人都喜欢吃辣椒就是因为辣椒祛湿。当然辣椒祛湿不适合...

1、正确柠檬泡水方法：正确的柠檬泡水方法就是把柠檬切成薄薄的片状，然后放在杯子中，一次不能放入太多，三到五片就可以，再加入温开水，这样能让柠檬中的营养成分更好析出到水中，浸泡时可以加入适量的蜂蜜调味，想喝到美味的柠檬水，最好使用鲜柠檬，干柠檬的营养成分与口感都比鲜柠檬要差一些。2、柠檬泡水不要去皮：平时用柠檬泡水时，最正确的泡法是把带皮浸泡，在切柠檬以后可以用盐涂抹在柠檬的表面，用力揉搓一会，再用清水洗净，然后切成片状，柠檬的果皮比果肉营养价值更高，而且带有天然的香味，用带皮的柠檬泡水口感会...

1、不可以用白醋直接洗脸：因为白醋的酸性很强，里面还有很强的醋酸，用白醋直接洗脸的话脸部会成熟不了，所以我们每次用白醋洗脸的话只要用去三到四毫升就可以了，然后再加适量的水，如果用的白醋过多的话皮肤会产生一定的刺激性，刺激作用会让我们的皮肤变薄，变得越来越干燥就更加容易长一些细纹了。2、在用白醋洗脸的时候还是要使用洗面奶：这时候选择洗面奶也是有一定的方法，要用保湿功效型的洗面奶，这样就能让水分在我们的脸上保持得更久一，有些人说用白醋洗脸就不要再用洗面奶了，其实这是不正确的，因为白醋白醋和水的混...

1、如果是用西洋参泡水的话，可以把西洋参切成薄片，这样有利于药物有效成分的溶出，同时在温度方面的话，可以用温水，也可以用热水，不过用热水可以更加快速的泡开以及溶解，浸泡20分钟左右就可以适当的口服。 2、也可以与其他的药材一起搭配泡，例如菊花或者是蜂蜜，这样不仅可以增添味道，同时还可以加强清火的效果，更加有利于发挥西洋参的作用。...

1、首先第一步，用滴管滴出精华之前，你必须将你的手部搓热，保证手心与手指都有温热感。如果觉得这个步骤麻烦，你也可以利用市售的蒸脸机来让脸部肌肤起到加温的效果。2、将精华液或精华素在面部涂匀，注意精华成分要避开眼周肌肤，静静等待精华成分吸收。3、用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也按照相同的方式如法炮制。4、最后利用手指肚的力量，轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。...

1、在江南水乡，每年冬至节的晚上都有全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。这是古时候流传下来的习俗，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。2、浙江台州人喜好美食，在冬至这一天吃“冬至圆”，又叫硬擂圆、翻糙圆，是台州的老传统，寓意着圆圆润润、团圆之意。每到冬至时节家家户户都喜欢围坐在一起，吃冬至圆，保佑全家人来年一切平安如意。3、苏州地区冬至时节也有特色的活动，他们对冬至这一节气非常重视。传统的姑苏人家，会在冬至夜喝冬酿酒。在寒冷的冬天，冬酿酒不仅能够驱寒，更是寄托了姑苏人对生活的...

学生党皮肤变白的小技巧：1、绿茶水。绿茶本身不仅具有排毒养颜功效，经常用绿茶水洗脸，也能让我们的脸部变白。我们可以选择从家里的绿茶中拿出一点用来泡水，然后用绿茶水再来进行洗脸敷脸，这也是一种最为简单原始的美容变白方法。2、柠檬汁洗脸。柠檬中含有丰富的维生素c，能够帮助我们有效去除皮肤中的黑色素，因此下次当你购买柠檬时，可以选择将其榨汁，然后加入适量水和面粉调成膏状后敷脸，等15分钟左右便可洗掉。如果你没有这么多的空闲时间的话，也可以选择将其切片直接贴在脸部，然后敷上15钟左右再取下。...

红枣姜茶的功效:1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。4、缓和药性:红枣常...

1、枣皮的作用与功效枣皮与枣肉的作用各有不同，它是一种能平补虚的食物，它能提升人类的肝功能检查，能加速人体毒素累积的排出来，也可以修补损伤作肝脏，此外枣皮还能一定的补肾壮阳功效，它对男性肾虚及其频繁遗精和早泄也有阳痿等多种多样常见疾病都是有一定的调养作用。2、枣皮能补血补气枣皮是一种能滋补血气的食物，大枣中的营养元素铁，多集中化在枣皮中，平常多吃枣皮能够消化吸收很多的铁，能合理提升人体的造血功能工作能力，也可以提升血红细胞特异性，能够具有显著的补血补气功效，也可以合理降低缺铁性贫血的产生。3...

1、凉血止血功效：山茶花具有很好的凉血止血功效，可用于治疗因血热所致吐血、便血、鼻衄、衄血、血崩等，外敷可用于治疗创伤出血、烧烫伤等症状。2、祛瘀消肿功效：临床上可用于治疗因血瘀所致痔血、腹痛，还可用于因跌打损伤所致肿胀、疼痛等。3、润肺功效：山茶花具有润肺功效，可肺热所致吐血、咳嗽等，与红花、红枣等配伍使用，可显著增强疗效。...

我们皮肤的表面会有很多的毛孔，而这些毛孔是帮助我们皮肤呼吸，排汗等作用，可是，随着我们的新陈代谢，如果没有及时清理我们脸部的垃圾，是非常容易导致鼻子毛孔粗大，再经过氧化，最后形成黑头，特别的难以去除，可是，我们要怎么洗掉鼻子上的黑头呢？◆盐加牛奶去黑头1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；5.为了让皮肤重新分泌干...

生活当中每个人的体质不同，所以它的症状也不一样的，有的人身体好，有的人身体不好，中医把人的体质分为9种，分为痰湿体质，湿热体质，虚弱体质和阴虚体质，还有等等很多种体质，令我们无法解释，那么很多人对于中医或许并不了解，在中医的理疗方面我们的湿气又该如何得到根治，来了解一下湿热体质穴位按摩的方法。湿热体质的针灸穴位湿热体质的人，需要化痰祛湿。具有化痰祛湿作用的穴位中，最常用的是肺俞、八髎、中脘、足三里、阴陵泉。肺俞穴湿热体质偏于湿热内蕴，表现为痤疮、口臭的可以选用肺俞穴。肺俞穴中的肺就是指的肺脏，...

1、使健身成为习惯：一次去健身房绝对是一个很好的开始，但是除非你养成习惯去健身房，否则你的身心不会得到积极的改变。我知道这听起来似乎是不可能完成的任务，尤其是如果你觉得自己已经一整天了，但是每周要锻炼3-4次，至少要连续三周，这对于你取得成功是绝对必要的。2、训练前一定要热身，身体的疲劳不能勉强，要先休息，不能过度健身训练，不要受伤，要保护好自己的身体，健身是为了更加健康，而不是过度训练去伤害自己。3、不能节食或暴饮暴食。如果只是为了保持健康的体态，要按时适量进食。要增肌塑型的伙伴们需要足够...

鼻子是我们日常呼吸的通道，没有鼻子我们根本就无法生存，但是，随着现在各种原因的出现，鼻子出现问题的人越来越多了。甚至有人在特定的季节时间，比如说天气突然变得寒冷一些的话，就会来觉得鼻子不舒服，特别地难受，那么，鼻子总是不通气是怎么回事呢？了解一下。1、可能是鼻炎，很一个很常见的病情，假如你有一群朋友，10个人里面最少就有一个有鼻炎，这个很常见。但是，有多少了解鼻炎者呢，他们无法知道鼻炎者的难受，鼻炎严重的时候会导致没精神，孤僻，不想出门，怕冷空气，怕吹风，怕逛商场，因为里面有空调，经常会困想睡...

少白头，相信在你的身边也经常会见到吧！少白头，在今天非常的常见，很多看起来很小的人，就有很多的白发，我们知道，在我们逐渐衰老的时候，大概是老年人的时候，头发才会发白，可是，年纪轻轻的就白发真的是太痛苦了，那么，究竟怎么治少白发呢？何首乌加生地可治疗少年白发及黄发： 每次用何首乌12.5克、生地25克，先用白酒涮一下， 将2种药放入茶杯内，用开水冲之，每天当茶饮，连续服用。水没色了换新药。半年后，头发开始变黑， 脸色也红润了。一年以后，满头黑发。如果能坚持一段时间，见没有反复时再停最佳。乌发丸治...

不知道大家有没有过着一种感觉，鼻子堵着，不通气，呼吸不过来，觉得怎么样都是不舒服的，然后呢，甚至因为这样折磨得睡不着觉或者还会睡觉睡到一半难受的醒过来，那么，对于那一些总是鼻子不通气的，一定很想要知道该怎么办了。老是感觉鼻子不通气该怎么办？1、大葱通鼻法 找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样，鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。2、热水熏蒸法 鼻子不通气，可以烧一壶热水，记得，...