1、富含二十种皂甙活性物质和多种氨基酸，又有补气强身，降压降脂、调节内分泌、延缓衰老、调理肠胃和促进新陈代谢的功效。 2、可疏散风热、养肝明目、清热解毒、调气理血、提神和利尿。 3、滋补肝肾，益精明目、强身健体的良药，对保肝、降压降脂、降血糖有明显的改善作用。 4、具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。...

1、散寒祛湿，生姜味辛、性微温，有升阳驱寒的功效，是缓解胃寒、风寒感冒的常用药。将生姜和大米一起做成姜米茶，可以去除体内的寒湿之气。 2、暖宫温胃，姜米茶还有一个功效，就是可以温胃。而胃寒则会出现胃痛、消化不良等人群。喝姜米茶可以暖宫温胃，让我们身体更加健康。 3、改善血液循环，姜米茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病几率。...

人们平时不注意饮食，吃了些燥热的食物后会导致一连串的反应，比如有些人会长痘痘，有些人喉咙会痛，有些人则肛门会红肿出血。肛门红肿出血的原因不止是因为吃了燥热的难消化的食物，还有可能是平时的不良生活习惯导致的，比如在古代人们会说不能直接坐在冰冷的石头上否则会导致屁股疼，然后影响肛门。肛门红肿出血的原因有哪些？该怎么去预防。肛周脓肿，肛周脓肿应手术治疗，得了肛周脓肿如不及时治疗，感染会进一步向周围组织蔓延，使病变进一步加重，由小病变成大病，由易治变成难治，甚至导致脓毒血症或败血症。可使炎症得到控制，...

1、健脾排毒，为什么要把大米炒一下呢？因为大米炒成焦黄色后，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了。大家都知道活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，将大米炒焦，被炒焦的部分能健脾祛湿，吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。 2、瘦身减肚子，焦米茶是以五谷为原料的，五谷为养，是人体最重要的营养来源，它能补充元气，是最基础的养分。焦米茶的卡路里很低，且含有丰富的维生素C、B2、B6等，是减肥利器，能够清理肠胃又能避免减肥减成黄脸婆，能改善新陈代谢又保护脾胃。 3、祛湿气防溃疡，炒过之后的焦米...

1、玫瑰花中含有大量挥发油，芳香浓郁，有舒缓情绪的功效，而绿茶中含有一定的咖啡碱，这种物质能促使人体中枢神经兴奋，有提神的作用，两者搭配泡水喝，有醒脑提神、清心除烦的功效，适合疲劳乏困、心情烦闷者饮用。 2、绿茶中含有多种维生素、微量元素，还含有大量的茶多酚，有较强的抗氧化性，常喝绿茶有助于延缓衰老，而玫瑰花能调理肝胃及平衡内分泌，两者一起泡水喝，有排毒养颜、抗衰防老的功效。 3、绿茶中含有咖啡碱，能刺激肾脏，有利于尿液排出体外，若绿茶和玫瑰花一起泡水，不仅有利尿的功效，还能美容养颜、缓解疲...

1、认真洁面应尽量选择温和的洁面产品，平时洗完脸后也可以配合一些基础的爽肤水来为肌肤补充水分，当肌肤变得水嫩了，看起来自然就更加白皙了。2、多吃豆制品通过多吃豆制品也是可以让脸部美白的！比如豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等。3、做好防晒防晒工作是一年四季都要进行的，所以不管在什么季节都要防晒，建议具有美白提亮肤色的产品优先。4、香蕉泥涂脸香蕉也有美白的功效，将香蕉去皮后 直接捣泥后均匀的涂于脸后15分钟后用清水洗干净即可，长期的使用香蕉泥涂脸有更好的美白效果。5、多吃猕猴桃猕猴桃中...

1、更换护肤品过敏是因为皮肤缺水、油水不均衡而造成的，换季时期要及时调整你的保养品，冬天护肤补水侧重的是锁水，而春天新陈代谢加快，更要注重平衡优质，保持毛孔的通畅。尽量少用油脂比较多的霜，选择油性少，水分多的中性乳液，成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。2、重视清洁经过一整冬的严寒，肌肤没有好好保养，皮肤表面的老旧角质没有及时清除，长时间的堆积，阻碍了肌肤对护肤品的正常吸收，导致肌肤暗黄。这类肌肤的护理重点在于清洁，每天早晚洁面不可马虎，加强去角质护理，定期做清洁，可使用清洁性强的清洁...

针灸作为一种比较常见的物理治疗手段，因为其见效快，与此同时不影响正常生活工作的优点被越来越多的人所喜爱。而它可以治疗的疾病，也可谓是多种多样，比方说，眼皮下垂，眼皮下垂的原因一般来说非常多，除了我们所理解的皮肤松弛，可能还有一部分是因为泪腺下垂。那么如果出现这种情况，针灸治疗是否有效呢。眼皮下垂，又称上睑下垂，是指提起上眼睑的肌肉功能部分或全部丧失，以致上睑部分或完全不能上提，当双眼平视前方时，上眼睑遮盖角膜上缘超过2mm以上。提上睑的肌肉有提上睑肌和Müler氏肌，提上睑肌由动眼神经支配，M...

1、洗发前——梳头发：洗发之前，先用梳子将头发梳顺。好处：一是将头皮堆积皮屑梳掉一部分，二是在洗发过程中，不会过多损伤头发。2、洗发前——清洁头皮：头发及头皮上涂上橄榄油，热毛巾包裹头发10分钟左右，指腹稍加按摩，用温水冲洗即可。头皮堆积的污垢会堵塞毛囊，头发就显得毛糙，橄榄油可以渗透至皮脂的深层，使污垢溶于橄榄油中，以油溶油。另外，橄榄油不仅可以去除污垢，还可养发。3、洗发中——洗发水：用温水打湿头发（自发根到发梢），在掌心倒入适量洗发水，揉搓出丰富的泡沫后，擦于发上，轻轻揉搓以便去除灰尘...

1、可以在洗头发的水中加入少量的醋、啤酒或者柠檬水，这些东西能够中含有一些钙、氨基酸、维生素B等物质，能够软化头发，让头发变得柔软，在用这些东西洗头之后，还可以在头发上涂抹一些精华素或者橄榄油，能够进一步的给头发补充营养，坚持用醋、啤酒或者柠檬水洗头一段时间后，就会发现头发会变得柔软而不干燥了。2、不同的头皮，不同的发质，要选择不同的洗发护发产品，比如干硬的头发可以选择滋养成分的产品，能够有效的补充头发所需营养，长时间的使用可以让头发发质变得软一些。...

1、助消化。助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。2、治疗糖尿病。西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。3、促进血液活力。长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。4、调节副肾上腺素的分泌。吃西洋参能够有效的促进新陈代谢的作用，能增强体力并对运动员具极大助益，所以大家平时可以用西洋参来滋补身体。5、增强中枢神经系统功能。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，...

1、补充营养麦草是一种营养价值极高的绿色菜品，它含有大量的叶绿素和维生素a与维生素C还含有一些维生素E和碳水化合物，人们使用它以后能把它含有的这些营养尽快吸收，能促进身体代谢，也能提高身体多器官功能，对维持人体健康有很明显的好处。2、抗菌消炎麦草还是一种能抗菌消炎的重要存在它含有的叶绿素和多种微量成分，在被人体吸收后，能抑制人体内不良细菌的生长和繁殖，而且呢防止人体内炎症滋生，平时人们出现外伤时直接把它捣碎外敷在伤处就能加快伤处愈合，预防伤处感染，另外人们出现气管炎肠炎等疾病时多吃麦草还能让...

1、抗菌。提高人体抗菌能力是麦草汁最重要的工作，因为麦草汁中含有大量的叶绿素，这是构成生命的基础物质，而且它能抑制人体立多种病菌的活性，是一种天然的抗菌长的这种物质被人体吸收后，能防止细菌在人体内滋生繁殖，而且能防止人体细胞被细菌感染，可有效提高人体抗菌能力。2、维持酸碱平衡。麦草汁是典型的碱性饮品，人们服用它以后能加快身体内酸性物质代谢和维持人体内部环境的酸碱平衡，经常服用能预防亚健康，可提高人体健康水平，另外那些从事重体力劳动的人多喝麦草汁还能提高身体抗疲劳能力，因为它能促进身体内乳酸代...

高血压，高血脂，糖尿病，冠心病是许多中老年人非常容易患的疾病，这类疾病不仅发病的时候非常危险，同时，在日常生活中也非常影响我们的学习和生活。那么，哪类药物才是治疗高血压最好的药物，或者说有哪一种治疗措施可以有效的帮助我们彻底的治愈高血压呢？今天教给大家两招。世界卫生组织推荐的降压药物分为五大类：利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体阻断剂。这五大类药物均可被选择为开始降压的即一线降压药物，由于各类降压药物作用特点不同，故选用时应根据每个高血压者的具体情况，如...

胸部作为我们人体当中重要的呼吸场所，其健康程度直接关系到我们人体的生命活动，然而，也正因为它与外界进行气体交换，所以非常容易产生疾病。如果有朋友出现胸部疼痛阵阵，虽然疼痛不剧烈，但是持续时间长。这种情况是由什么原因引起的呢？我们如果遇到这种情况应该如何进行治疗呢？绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，劳动或情绪激动时常发生，每次发作持续3...

尼美尔综合症在至今的医学界仍然没有十分确凿的定义，而它的病因也是扑朔迷离。但是，这种疾病在刚开始也并不是无迹可寻。总有一些比较明显的症状可以确定自己是否患上尼美尔综合症。那么，这个疾病比较早期的症状是什么呢？我们在日常生活中又要注意些什么，才能让自己尽量少的发病呢？鉴别诊断确诊梅尼埃病之前，应排除各种引起眩晕等疾病，如中枢系统疾病、前庭系统疾病、其他系统疾病等。1.中枢性疾病听神经瘤、多发性硬化、动脉瘤、小脑或脑干肿瘤、颈性眩晕、Amolk-Chiat畸形、一过性发作性脑缺血、脑血管意外、脑血...

不知是否会有朋友出现这样的情况，在日常生活当中，我们因为某一种工作需要，而长时间的站立或走路，时间一长，就会感觉腰部和腿有一定程度的疼痛，时间越长，痛感越强。那么，这种情况是否正常，或者说，这种情况是不是某种疾病的前兆呢？今天就这个问题，小编给大家来讲解一下。腰酸的原因很多，久坐或者长时间不动的动作都会造成腰酸。平时应该多活动活动。也有可能是肾虚的表现。具体表现为：手脚都冰冷、睡觉会出汗、尿频繁等。如果你长期有手淫的习惯，就更应该注意了。如果是肾虚，就要注意自我保养与治疗保暖：低温下血管收缩，...

有的朋友也许会发现自己的皮肤上，突然出现一些红斑，这些红斑一般来说没有明显的疼痛感，但是会突起，仔细一摸还会发现红斑下面有硬块儿。那么，这种红斑是由什么原因引起的呢？或者说他对我们的生活有什么样的影响呢？小编今天就这个问题跟大家来探讨一下。红斑的几种常见情况1、先天性红斑突出于皮肤，压之褪色：出生就有类似症状，类似于蚊虫叮咬，并且会随年龄增加而逐渐变大，初步诊断为严重的血管性病变血管瘤。2、先天性大面积红斑，红色胎记：初步诊断为鲜红斑痣，不高于皮肤，高发于身体各个部位，压之褪色，不痛不痒。3、...

高血脂和冠心病相信是许多中老年人比较常见的疾病，而这种疾病因为其发病率高且不易治愈的特点，也困扰着许许多多的中老年人。那么，有什么办法可以有效的治疗高血脂呢？或者说在生活当中我们有什么小诀窍可以帮助自己摆脱高血脂的困扰呢，下面就给大家几招。生态级空气负离子疗法生态级空气负离子是一种重要的疗养因子，对多种疾病有治疗作用，已被医学界所共认。它通过调整大脑皮层的功能，促进胆固醇、血糖、增加血钙激活酶系统，促进新陈代谢，是肾、肝、脑等组织氧化过程增强。尤其是当生态级空气负离子浓度达到为4000万每平方...

在春秋季节，人们很容易受到流感的影响，并且很容易患上感冒。在我们感冒的过程中伴有咳嗽，细菌进入我们的鼻腔后，会继而进入我们的口腔，从而导致咳嗽。一旦患上咳嗽就很难治愈，那么我们要怎样治疗咳嗽呢？小编搜罗了一些治疗咳嗽的方法，接下来就让小编为大家介绍一下吧。普通咳嗽食疗方（1）隔水蒸蛋 用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。（2）葱白粥用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，...