1、主料：鸡蛋3个，菠菜3棵。 2、辅料：盐1克、生抽2勺、蒜泥适量、香油少许、白开水适量。 3、菠菜洗净去根，开水中焯半分钟左右去除草酸，切成小段。 4、容器中打入三个鸡蛋。加入1克盐。打匀。 5、蛋液中加入等量的白开水和挤掉水分的菠菜拌匀。 6、取一个不粘模的容器，如果是普通容器，在内部刷些油，防止熟后不好脱模。可在上面罩层保鲜膜，上锅蒸，水开后开始计时，中火10分钟，不要大火，那样容易出蜂窝。 7、蒜泥，生抽，香油调成汁。出锅脱模切块后可浇汁，也可蘸着吃，切块可以吃啦。...

1、阿维菌素是一种被广泛使用的农用或兽用杀菌、杀虫、杀螨剂。2、对螨类和昆虫具有胃毒和触杀作用，不能杀卵，对捕食性昆虫和寄生天敌有直接触杀作用。3、在植物表面残留少，对益虫损伤较小，被土壤吸附不会移动，能被微生物分解，在环境中无累积作用，将制剂倒入水中稍加搅拌即可使用，对作物较安全。...

1、当归能润肠通便，有些滑肠，故腹泻的患者要慎用。2、当归易让脾胃气机壅滞，引起腹胀和消化不良等，故消化不良、容易腹胀者应慎用。3、当归性温，虽然一般人吃了不会上火，但有上火症状如牙痛、咽喉肿痛者应慎用，以免加重病情。4、为免引邪入内，感冒、发烧者慎用当归;当归既补血也活血，故各种出血患者、月经过多或有出血倾向者不宜用。5、适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。6、热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。...

1、含食醋家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。2、含柠檬片刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。3、多吃含高维C的热带水果热带水果(水果食...

1、胃肠疾病患者 冬笋含有大量的粗纤维，适量食用能够促进肠胃的蠕动，但大量食用不易消化，对于胃肠疾病患者，如患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、食道静脉曲张、慢性肠炎、腹泻等疾病的患者的人来说，更是不适宜吃，否则容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适症状，加重自身病情，影响康复。 2、过敏体质者 冬笋是常见的发物，吃多了可能会诱发某些疾病，对于哮喘、荨麻疹等过敏性体质者来说，不宜食用或者少吃，以免导致身体不适。 3、结石病患者 冬笋含有丰富的粗纤维，较难消化，结石病患者吃多了可能会导致腹胀、腹痛等症状...

在中风发生之前常可出现一些典型或不典型的症状，即中风预兆。常见的有：猝然倒地：在急速转头或上肢反复活动时突然出现四肢无力而跌倒，但无意识障碍、神志清醒，可立即自行站立起来。 眩晕：呈发作性眩晕，自觉天旋地转，伴有吹风样耳鸣，听力暂时丧失，并有恶心呕吐、眼球震颤，通常历时数秒或几十秒，多次反复发作，可一日数次，也可几周或几个月发作一次。 头痛：疼痛部位多集中在太阳穴处，突然发生持续数秒或数分钟，发作时常有一阵胸闷、心悸。有些人则表现为整个头部疼痛或额枕部明显疼痛、伴有视力模糊神志恍惚等。 视力障...

意外摔伤宝宝不小心摔了一跤，脸一边受了伤，嘴里好像也有伤口，宝宝难受得连话都说不了了，唾沫里还带着血迹......这时妈咪首先要做的是立即清除口腔中的血液和杂物，再临时用纱布做个垫托，放在下巴尖，并用窄绷带或围巾托住，将绷带两端在头顶打一个平结，绷带结要打得松紧适度，既能承托下巴，使其固定不动，又不致使宝宝牙齿咬得太紧，然后再带宝宝去医院。意外划伤宝宝不小心被划伤了，痛得哇哇大哭。妈咪在心痛之余，要赶紧给宝宝处理伤口，先用清水或稀释的消毒药水把伤口洗干净，然后止血。若伤口较小较浅的话可直接贴上...

儿童医院专家提醒：被果冻噎住千万不能喝水一旦发现小孩在吃果冻过程中出现了呛咳、憋气，家长不能存在任何侥幸心理，应立即争分夺秒送到医院。在去医院途中，家长可以头朝下抱起小孩、拍背、压腹、争取异物及早排出。千万不能喝水，否则水吸入气管，后果更加严重。此外，为防止小儿将果冻吸入气管要注意以下几点：①1岁以下的小儿不能吃果冻。②吃果冻时不要说笑、打闹。③不要吸食果冻，应将果冻从壳中挤出来或用勺挖出来吃。④不要将果冻含在口中玩耍。...

哮喘患者“背不得”患哮喘的老年人因支气管痉挛、通气量不足常有呼吸困难。如果采用背的方式运送患者，其往往会因胸腹部受压加重呼吸困难，甚至引起呼吸、心跳骤停。家人应将患者置于半卧位或坐位，为其解开衣领扣、放松裤带、及时清除口腔痰液、保持呼吸通畅，用靠背椅扶持患者以坐姿转送到医院。脑出血“颠不得”脑出血的患者大多数都有心绞痛、高血压或脑血管病史，如果在突然发病搬运过程中颠簸太厉害就可能加重脑出血。所以发生脑出血的老年人应立即平卧、避免震动、就近治疗，不...

附件炎患者的调理治疗：1、加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。2、多喝水：患者容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温，保持身体的水平衡。3、多吃清淡的食物：患者饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。附件炎患者的物理治疗：物理方法治疗附件炎可采用超短波加磁疗或超短波加音频药透综合物理康复治疗，能尽快达到消炎、止痛、改善血液循环、分解粘连、控制炎症的发生与发展作用，为观察超短波加磁疗治疗与超短波加...

身体放平仰头举颌——顺病人在硬地板上放好后，要保证他的身体是平的，头向后仰，下颌向上抬。可以用手扶着他的额头，帮助头后仰，同时用手指清除他嘴里一些可能阻碍呼吸的东西，比如假牙等。一旦心跳停止或出现恶性心律失常，很快会出现呼吸停止。在抢救原则上，首先就是要开放气道，之后才能进行有效的人工呼吸和心脏按压。只有仰头举颌，才能保证病人的呼吸道通畅。不过这点很容易被人忽视，有人光顾着实施心脏按压了，也不管病人的身体是什么姿势；还有人一看见有人晕倒，第一个反应就是从后背扶起他来，用...

在性交时，阴道口或阴道周围的肌肉产生强烈和持续性的收缩，使阴道口及阴道狭窄，阴茎无法插入阴道或插入阴道后不能拔出，这就是阴道痉挛。为什么新婚之夜容易发生阴道痉挛？其主要原因新娘初次性交，心理状态比较复杂，精神高度紧张甚至恐惧，而新郎又急于求成，动作过于粗暴鲁莽，出于人体自卫的本能，阴道便发生反射性和防御性的收缩。急救措施1.当阴道痉挛发生时，如果急于停止房事，反而会更加痛苦，因为些时阴道还在收缩不止，此时的急救方法是：男方应温和、怜恤地鼓励女方，使其不要惊慌。2.然后用腹左呼吸，取正常位置，把...

1.眩晕。2.饥饿感。3.心跳加快，心慌。4.颤抖，尤其是双手。5.手足或嘴唇麻木或刺痛。6.乏力，尤其是双腿软弱无力。7.说话含糊不清。8.视物模糊，眼冒金花。9.精力不集中。10.行走不稳。11.头晕或头疼。12.行为怪异，性格改变。会作出令人不可思议的动作，有时被误认为精神病。13.出虚汗，早期仅有手心或额头出汗，严重者可表现为全身大汗淋漓。糖尿病病友一旦发生低血糖，获得及时的救治非常重要。大多数病友可通过进食很快的得到纠正，因此应用胰岛素和磺脲类降糖药物治疗的糖尿病病友应随身携带含糖食...

先天性髋关节脱位是一种主要发生在新生儿身上的骨伤科疾病。分髋关节半脱位、髋关节全脱位两种。具体的发病原因现在还不太清楚，但可以肯定的是，臀位出生的女婴较容易得这种病。这种病有时在新生儿时期就会出现症状，如果发现三四个月大的婴儿两条腿外观不一致，仰卧时其中一条有可能脱位的腿不能完全打开，或者发现他的两个膝盖有高低的话，年轻的爸爸妈妈可得赶紧抱孩子去医院检查了。这种病，如果不及时治疗的话，宝宝的骨盆日后会向前突出，走路的样子也会很古怪。当然啦，如果家长发现得早，又能注意一些像尿布的正确垫法等常识，...

1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。2、醋要选用原香醋，如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的历史了，当地人虽生活条件很低，但是平均寿命较长。3、把切好的姜放到瓶子里，随后把醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的...

1、虽然说气温的比较的高，但是我们仍然是要很好的护人体的阳气。阳气我们身体的动力，是会随着季节和日月的交替变化产生一些波动，而且在夏季阳气是会非常的旺盛和活跃，所以我们在夏季是不适合进行大量的运动，我们在运动之后是需要及时的补充水分和营养物质。2、在立夏之后，北半球的阳光照射是比较的充足，日照的时间也是会延长，气温也是会升高，我们的睡眠就是会减少，而且有睡眠障碍的人是会更加的严重，中医讲夏季宜“早卧早起”，顺应节气。若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。夏季早起进行适度的晨练...

眼睛对我们的重要性相信大家都知道了，所以不需要小编多说什么。但是对于眼部的一些疾病大家是否了解一些呢？先天性小眼畸形相信对于很多人来说都是非常陌生的，在我们身边也很少会见到这样的患者。但是这种疾病确实存在过，患上这种疾病该怎么办呢？今天小编就来详细介绍一下吧。小眼畸形：又称先天小眼症，这是一种具有家族遗传性的眼部先天性畸形，多伴有内眦赘皮和上睑下垂，也伴有小眼球或无眼球、内眦向颞侧移位，斜视或半面萎缩等畸形。病因：通常，睑裂狭小综合征的形成是先天的，但不一定和遗传有关。最新研究结果显示，母亲在...

更年期对我们每个人来说都是不可避免的，其实不仅仅是女性会有更年期，对于男性来说其实也会有更年期。对于更年期我们应该要充分了解，这样才能够提前做好准备。对于更年期其实会有很多的症状，有些人在更年期时不仅仅是身体还有心理也会有一些障碍。那么我们到底怎么调理更年期综合症呢？(1)对更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪，了解发生更年期症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。(2)加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，每日热量维持在2000kc...

对我们很多女性来说，最常遇到的问题就是胸部刺痛。有时候这种疼痛只是暂时性，只要我们忍一下，过一会就会好的。很多人说这是和我们平常穿内衣有关，但是并不全是如此。对于胸部疼痛其实我们一定要在重视起来，找到正确的致病原因。那么今天小编就来介绍一下左胸有刺痛感是怎么回事？乳房的疾病很多，一般来讲，女性乳房的疾病很多，如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛，则可能局部已化脓。如果乳房部疼痛为发作性的，且常月经前乳房开始疼...

在我们身边经常会有一些晕车的人，他们最坐不得的交通工具就是汽车，尤其是一些长途汽车。很多晕车患者尝试过很多的方法都没有什么效果，每次坐车都感觉自己要把肚子里的东西都吐干净。这不仅仅是对身体不好，还会增加我们对旅途的厌恶。那么今天小编就来介绍一些最有效的晕车方法。防治晕车1、酸味食物：坐车晕车的人在出远门的时候要随身携带一些酸味食物，一些小零食，如柠檬片、话梅等或者蜜饯类的零食，可以在车上当零食吃，酸味食物会缓解晕车的症状，而蜜饯类小零食可以分散注意力。2、乘车前进食不过饱或过饥。3、乘车前不宜...