眼外伤是眼科常见急症，当不幸发生眼外伤时，伤者往往惊慌失措，手忙脚乱，这非常不利于救治。眼科专家指出，对眼外伤的正确处理关系到能否保存眼球和恢复部分视功能，若处理不当可留下终身残疾。初步急救须迅速准确，而且要依不同伤害，做不同的处理。以下是四类眼外伤的初步急救原则化学物灼伤立即用生理盐水或自来水冲洗眼睛，用手指将眼皮撑开，愈大愈好。甚至可将头部放在水龙头下，让水直接冲洗眼睛，至少持续15分钟，同时尽可能转动眼球。冲洗后立刻送医院救治。眼内异物眼内有微粒时，绝不可揉擦眼睛。可将上眼皮向前举高并往...

我们都知道平时生活中人们难免会碰到磕磕碰碰，特别是一些小孩子，如果一不小心就把胳膊、腿上的皮肤擦破了，那么出现伤口时就要按照正确的方法去抹药，千万不要急急忙忙把各种药涂抹在患处，这样不仅不能尽快治疗，反而可能对皮肤造成不良影响。所以擦破皮肤不要乱用药，要根据伤情去用要，用错了药不但治不好反而会造成皮肤严重的后果。那么正确给伤口抹药的方法有哪些呢？1.伤口的清创由于伤口上沾了泥沙所以我们要用清水冲洗干净后在用碘酒消毒，这样的话因为它的刺激性比较小，所以适用于皮肤黏膜的消毒。因为医用酒精的刺激性较...

病理：“劳则气耗”。从中医的角度来认识气虚产生的原因，主要是工作强度太大，或者工作时间太长，长此以往，便会出现气虚的问题。症状：累+乏力。这是气虚最主要的特征性的表现。同时病人会表现出一种常见的反应即“乏力”。而病人对乏力的说法并不相同，可以概括为“走路似铅块，瓶倒不愿扶，躺下不愿起。”具有这样特点和反应的人群应该考虑气虚的问题，可食用补气药膳进行调理。预后：大病，尤其是癌症出现的概率高。调养：多睡少动。摆脱气虚的最佳方法...

眼睛是人体最重要的感觉器官之一，当眼睛发生外伤时，最怕发生细菌感染，一只眼睛感染会引起另一只眼睛的感染，这叫交感性眼炎，是一种危险的症状。医生们把这叫做“同情失明”，有时一夜之间两眼会双双失明。为了避免发生上述症状，即使微小的伤口，也必须尽快去医院诊治。此外，应从以下几个方面进行应急处理：1.当眼睛受外伤后，绝对不能用自来水洗眼睛，因为自来水不是无菌的，很容易引起细菌感染。应急处理时，处理人自己要把手洗干净，然后用干净纱布盖上眼睛，松松固定。如果用力包扎，压迫刺激伤口会...

健康人的心脏是按一定的速率和节律进行着有节奏的跳动(也叫搏动)，但是，在一些内在环境影响下，即心脏在遇到生理因素发生变化时，或在某些病变的情况下，即心脏在病理因素影响的作用下，心脏就不一定按照正常节奏进行搏动，即心跳的节律和速率发生了改变，这种情况即为心律失常。要想预防心律失常发生，有时是非常困难的，但是如果采取适当措施，则可以降低心律失常的发病率。(1)不要忽视定期检查身体。有些患者的心律失常就是在体检时发现的。一旦发现心律失常，就应及时到医院进行必要的处理。如果患者有不适的感觉，更应马上到...

日常运动中出现骨折是较为常见的外伤之一，不少骨折患者为了缓解疼痛，常常喜欢揉捏受伤处，这是不可取的，揉捏不当会造成一些不可想象的后果。意外骨折随意揉捏是大忌：1、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2、刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血。如锁骨粉碎性骨折，揉捏可能伤及锁骨下动脉肱骨外踝颈骨折，揉按会伤及腋动脉;肱骨踝上骨折，揉治可损伤肱动脉;大腿下端骨折，揉捏可...

有学者认为，一次严重的低血糖和由此引发的身体伤害，会抵消一辈子控制高血糖所带来的益处。经典的低血糖表现为饥饿、乏力、情绪不安、面色苍白、心慌等，检查发现血糖低于2.8毫摩尔/升，进食后即刻好转。一旦确诊为低血糖，就要通过补充食物来脱离危险，特别要注意补充富含糖分的食物，如口服葡萄糖、巧克力、糖水和糖果等。需要注意的是，不少患者担心吃糖后血糖会升高，不敢吃，这是很危险的。多数情况下，进食25克甜点或一块巧克力或一杯橙汁，即可纠正低血糖。然后根据检测到的血糖水平，做进一步处理。但对服用长效降糖药物...

在运动的时候，发生一些的抽筋的话是在所难免的，那么在发生抽筋的时候，该如何的实施救援的呢！1、首先需要的就是要及时的是改卧为坐的，然后就是伸直抽筋的那一只腿的，然后就是需要的是要用手是紧握前脚掌的，需要的是要忍着剧痛的，然后就是需要的要向外的侧旋转是抽筋的那一条腿的踝关节的，这样的一些的是剧痛就是会立止的。一些的是旋转一些的动作的话是需要的是连贯的，就是要一口气是要转完一周的，在中间的时候的话就是不能停顿的。2、这个方法的话就是需要的是按压小腿腓肠肌头神经根的。就是在你得是在膝关节内侧的两边的...

脑血管意外又称中风、卒中。起病急，病死和病残率高，为老年人三大死因之一。抢救方法很关键，若不得法，则会加重病情。中风可分脑溢血和脑血栓形成两种。脑溢血多发生在情绪激动、过量饮酒、过度劳累后，因血压突然升高导致脑血管破裂。脑溢血多发生在白天活动时，发病前少数人有头晕、头痛、鼻出血和眼结膜出血等先兆症状，血压较高。病人突然昏倒后，迅即出现昏迷、面色潮红、口眼歪斜和两眼向出血侧凝视，出血对侧肢体瘫痪、握拳，牙关紧闭，鼾声大作，或面色苍白、手撒口张、大小便失禁。有时可呕吐，严重的可伴有胃出血、呕吐物为...

当登山者跌落而没有自我制动的保护，或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时，登山者须进行自救，即用冰镐来制止下滑。登山者进行自救时须谨记五大原则。自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。因此，它也是必须学会的第一重要的攀雪技巧。登山者以及同队队员的性命很大程度上取决于他的自救技术。每一个登山者都必须熟练、可靠地掌握各种姿态下的自救。可以在愈来愈陡、愈来愈硬的雪地(有安全的落点区)上进行练习，来确定每个人的极限情况。记住以下急救5则：1.一手抓住冰镐头部，拇指在镐尾上，其它手指在镐锋...

高血压患者常因许多比较明显的诱因而突然出现高血压急症，且多半在家中发生，这时候该如何急救呢？如果家庭成员中有中老年高血压病人，一般应配备听诊器、血压表、常用降压药和硝酸甘油制剂等心血管病急救用品，有条件的还可添置氧气袋以备急救之需。一旦发病，应及时采取正确的急救措施，这可为抢救患者的生命赢得宝贵的时间。高血压危象：因血压骤然升高而出现剧烈头痛，伴有恶心、呕吐、胸闷、视力障碍、意识模糊等神经症状。急救措施：此刻病人应卧床休息，并立即采取降压措施，选用复方降压片等，还可加服利尿剂，尽量将血压降到一...

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长跑、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至...

血液对于人的正常生理非常重要。成年人正常时全身的血液占体重的8%。当伤口小、出血量少时，伤者全身情况无明显变化。当损伤后失血量超过全部血量的20%时，就会出现脸色苍白，手脚发凉，脉搏细弱等休克表现。当出血量达到总血量的40%时，病人就会有生命危险。外伤发生后，失血的速度越快，对人的生命威胁越大。几分钟内失血1000毫升就可致人死命。所以，在急救现场根据伤口的部位、大小、深度以及出血的颜色、速度，迅速判断出血的性质，决定止血方法，是挽救伤员生命的关键。如果伤口内随心跳节律一股股喷射而出鲜红色的血...

心脏病突发来势凶猛，处理不当就有致命危险。为此，发作时切莫惊慌失措，应遵照以下措施展开急救。当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静。脸色苍白，出现休克症状时，马上叫救护车。采取比较缓解的姿势后，胸痛症状虽好转，但仍得上医院检查治疗。心绞痛胸部似被绳子捆紧样地难受时，可能是心绞痛。症状初发时，首先要保持安静。若痛感持续10分钟不缓解时，要叫救护车。1.先解松领带、皮带、纽扣等。2.让病人坐下，等待阵痛过去。3.保持室内空气流通，温度适当，并安抚病人，使其精神...

一、主因眼睛是心灵的窗户，同时也是人体的暴露器官，如稍不注意就可遭受外伤。1.钝性外力撞击，如球类、弹弓丸、石块、拳头，树枝等对眼球造成直接损害。2.锐利或高速飞溅物穿破眼球壁引起穿透性损伤，如生产中敲击金属，小孩玩刀、剪、针误伤。二、主症因暴力的大小、受伤的轻重不同，症状也不同。患者一般有眼部疼痛、畏光、流泪，重者可有视力障碍，如看不清东西或复视，甚至失明，伴有头痛、头晕等。三、急救1.轻者早期用冷敷，1～2日后改为热敷。眼部滴氯霉素或利福平眼药水预防感染。2.角膜轻微擦伤，涂红霉素眼膏或金...

脚脖子(踝关节)扭伤在日常生活中经常发生，一旦发生足踝部损伤，给予及时诊断和处理是非常重要的。但是当前很多人存在认识上的误区，容易耽误病情，贻误治疗的最佳时机。误区一：足踝部扭伤，应立即热敷 当足踝部有了扭伤、骨折或者脱位时，不要立即热敷，因为热敷会引起血流加快，导致软组织肿胀，使神经受压，产生更深的痛感。正确做法：一旦足踝部扭伤，应立即给予冷敷((最好是冰块加水)，可用毛巾包裹冰袋，敷于受伤表面，对防止局部组织过度肿胀和减轻疼痛能够起到很好的作用。在没有冰块的情况下，可以买些冰棍雪糕，砸碎后...

1、肉苁蓉他的服用的时间没有特别的固定，一般可以在饭后服用，一般饭后半小时用温水冲服，此时可以减少对肠胃的伤害，又可以吸收药效。2、它的功效与作用对人体是非常有益的，首先它可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的作用，那有的人有便秘的情况，适当的服用会得到改善，因为它可以促进消化液的分泌。最大的作用还是补肾益精，所以对男性来说是很好的滋补品。...

1、有年轻人在冬泳，只是相比中老年人来说，年轻人冬泳的群体较小而已。 2、相比较来说，年轻人时间更为紧张，没有时间去冬泳，也很少有人抽出时间去冬泳，而且年轻人新陈代谢快，身体都还比较好，对于健康的重视没有中老年人这么看重，因此，看起来冬泳的人大都是中老年人。...

1、鱼疗有什么好处 （1）光洁皮肤，采取鱼疗的方式对于自身的皮肤会产生很大的帮助，通过鱼疗小鱼在自身皮肤的摩擦可以帮助自身达到一个很好的清洁皮肤的功效。可以有效地帮助自身清除皮肤表面的细菌，还可以促进皮肤的新陈代谢，把残留在人体表层毛孔中的垃圾和细菌全部吸出，对于皮肤好处非常多。 （2）鱼疗的好处-缓解疲劳，很多朋友在经过长时间的工作之后身体会变得非常疲惫，这时候进行鱼疗也可以有效地促进全身的血液循环，帮助自身达到一个很好的缓解疲劳的效果。可以大大提高自身的工作学习和生活效率带给自身不一样的...

1、对症喝：如患有风寒感冒咳嗽的时候喝，能起到止咳祛寒的效果。喝的时间：一般建议在饭后1—2小时后喝，对肠胃吸收效果好。 2、对于喝大蒜水来说，因大蒜中的大蒜素和辣椒素具有刺激性，会刺激肠胃，使消化液增多，很多人吃完之后都会有肠胃不适，胃痛，胃烧心的现象，因此大蒜水不可以空腹喝。...