所谓的叶酸，是一种对人体有一定益处的维生素。她是在产妇要生产的前一段时间开始服用的。主要的效果是为了避免产妇在生产之后婴儿出现一些先天性的疾病或欠缺，基本上每个孕妇生产之前都会食用的一种药。当然，一般人也是可以补充这种维生素的，可以通过含有叶酸的食物来进行补充。一般情况下考虑叶酸可以在早餐后服用即可。因为叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，影响食欲，所以建议饭后服用较好.在饭后半小时服用比较好些。叶酸片在饭前还是饭后吃？建议遵医嘱合理的用药，建议你足疗程服用，最好怀孕前男方也...

很多朋友由于工作的原因，经常会喝大量的白酒，因为喝酒对于肠胃的伤害是比较大的，我们过度喝酒是会导致阑尾炎这种疾病的，所以我们建议男性朋友们最好是不要喝太多酒。引起阑尾炎的原因是比较多，有可能是因为吃饭吃的太快的原因，也有可能是因为运动不当的原因造成的。阑尾炎诱发的原因很多，喝酒是原因之一，其次饮食不节，着凉，劳累等均可诱发， 禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。避免暴饮暴食，做到少食多餐。服药治疗阑尾炎后复发十分的大，比如：嗜酒 嗜烟 吃一点过期食物等都会十分容易爆发阑尾炎...

血脂是我们血液中的一种成分，但是血脂升高的时候对我们的血液流动造成了很大的影响。许多患有高血脂的人平时非常的苦恼，不知道在生活中该吃什么东西好。一方面医生肯定会嘱咐什么不能吃什么不能吃，但是这对于患者来说是非常难以选择的，下面小编给大家好好的介绍一下血脂高的人吃什么主食比较好吧。治疗高血脂的食品一、灵芝灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白， 升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损...

随着年龄的增长，身体会出现各种各样的症状，各种各样的疾病，让人真的是非常的厌烦。不少人都会出现肾亏肾虚的症状，而男性肾虚肾亏则很有可能会导致早泄，阳痿，而且对身体也有很大的伤害。食疗对肾亏肾虚的患者是非常好的，但是，究竟肾亏肾虚吃什么好呢？肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚的症状为“热” ，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣...

糖尿病病人一定要注意自己的饮食，合理搭配膳食配合一定的锻炼，才会让自己的身体尽快的有所好转，糖尿病的病症主要是多食多尿多饮，却日渐消瘦。糖尿病病人注意饮食要少食多餐，少吃油腻，高盐，高糖高脂肪的东西，还要注意休息，千万注意不要暴饮暴食，多吃一些含有膳食纤维，还有低热量的食物，例如蔬菜和水果也要多吃。糖尿病的患者建议：首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。首 先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等...

最近几年出现股骨头坏死的人数有增长的趋势，人们长期大量的饮酒，药物损伤等都是治病的因素。人们患有这种疾病后，往往会有肌肉萎缩，关节疼痛，行走困难，最终出现骨变形的情况，导致人们的生活受到严重的影响。那么，如果患有股骨头坏死后，在饮食上应该注意些什么呢？1、主食需搭配适宜主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。2、不宜吃辛辣食物不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。3、减少甘厚味食物如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓...

经过一个夜晚的休息，很多人第二天早上醒来的时候，都有喝一杯白开水的习惯，大家都知道早上喝杯白开水对身体是有很多的好处的，也有人说早上喝白开水有减肥的效果，小编最近也在尝试，不过喝了白开水之后就不太想吃早饭了，感觉喝水都喝饱了，这里小编就带大家一起来看看早起喝白开水是否能够减肥。要根据个人体质，一般来说，早上喝白开水是有助清理肠子，排除宿便，对减肥来说是没什么效果，每天早上起来就一定要喝一杯白开水的，每天定量吃，少吃热量高的食物，每天定时排便，防止毒素堆积在体内，不仅对皮肤不好，而且会增加脂肪堆...

在我们生活中，有相当一部分人都存在着总胆固醇偏高的现象，这类患者务必要对自己的饮食多加控制，以免对病情造成不利影响，很多存在总胆固醇高问题的朋友会担心喝牛奶会使胆固醇含量增加，使自己病情加重，那么，这种担心有没有道理，总胆固醇偏高能喝牛奶吗？发胖的人和老年人不敢喝牛奶，怕的是喝了牛奶使胆固醇增高，特别是有冠心病、高血压和脑血管病的人，更不敢喝牛奶。其实，牛奶是很好的营养品，完全可以大胆喝。牛奶及其奶制品所含的胆固醇并不高。每100克牛奶中才含胆固醇13毫克，仅是鸡肉的11％，是羊肉的20％，是...

人的身体会因为很多原因而出现很多问题，健康是最重要的，没有身体的健康什么都为零，所以，我们不能拿自己的生命开玩笑。生活中最常见的疾病有很多，但是有些现象并不是疾病但是它也是可以导致死亡，像是高血压，血脂高等，这些都是致命的，也是有非常多的忌口。那究竟不能吃什么？高盐食物。高血脂也需要限制钠盐的摄入，每天不宜超过3g。平时尽量避免吃咸食，腌制食物，清淡饮食为主。高胆固醇食物。高血脂还需要限制脂肪的摄入，经常食用高胆固醇食物，能引起血脂升高，血液粘稠，加重病情。油腻、辛辣食物。油腻食物多油脂，辛辣...

在生活中有许多病是有食物大忌或者是很多病应多吃那些好的快的，这个方法是必须遵守医生建议的，不可以自作主张的。尤其是有很多严重得病更是小心有小心，在生活中脑溢血是一个十分严重的病，因此不乏有好多人问脑溢血吃什么补呢？今天就和大家一起聊一聊，看看能否有发现。在治疗上注意有高血压患者应长期应用药物治疗，定期测血压，使血压控制在正常范围.定期进行血液流变学检，血黏稠度过高者，需口服小剂量阿司匹林，.有这类疾病家族史，尤其有中风家族史的，应定期体检. ，平时要加强肢体功能锻炼包括主动及被动锻炼一般能大多...

我们都知道做完手术的病人，对于自己的人生一定要引起高度重视，这样才能够更快更好的恢复自身的身体健康，避免盲目的饮食给我们身体带来不必要的伤害，一些饮食禁忌一定要引起我们每个人的特别关注，可能很多人对此还不是特别了解，下面就让我们一起了解一下术后病人能吃香蕉吗及注意事项吧。1.如果术后已经恢复肠道排气，可以进食的话，能吃香蕉，要选择熟香蕉，一次不要吃太多。香蕉能够刺激肠蠕动，可以预防术后便秘。阑尾炎术后患者可以给予营养丰富，易于消化的食物，从流食开始，逐渐添加，避免辛辣刺激食物和生冷硬食物。2....

人体的一切机能都得需要血液的供给才能完成，如果血液流通不畅，就会造成各种疾病的发生。因此我们应该多吃一些可以促进血液循环的食物，让血液畅通无阻地流通起来。那么哪些是可以促进血液循环的食物呢？请看本文的介绍。可促进血液循环的食物：黑木耳在平时的饮食中，要多吃黑木耳。因为黑木耳可活血健身，补气益肾，降血脂，抗血栓，在软化血管、稀释血液粘稠度方面有很好的功效，黑木耳还能将体内的垃圾吸附出去，帮助体内废物排出，促进人体新陈代谢。可促进血液循环的食物：生姜生姜的味道的是辛辣的，多吃生姜可以祛除体内的毒气...

生活中的有害物质较多，接触了有害物质时身体会受到一定的影响，将会有不同程度的中毒现象，中毒可以是很多方面，比如食物、矿物质、药物等，不同的中毒方式急救处理是不同的，而患者身体出现的特征也是不同的。比如汞水银中毒，发生此物质中毒后要进行中毒急救知识了解，那么汞水银中毒急救知识有哪些呢？汞，俗称水银，是一种银白色的液体，在常温下易蒸发，温度越高蒸发越多。汞及其化合物硝酸汞、雷汞、硫柳汞、氯化高汞、升汞、氯化亚汞，常用于化工、医药、农药等。汞及其化合物可经呼吸道、消化道和皮肤侵入人体，在机体内汞离子...

对于肠胃炎患者来说，你们在生活中想要吃一些对肠胃少伤害的食物，你们最好是喝粥，并且你们要适当的喝一些有营养价值的汤类，这样才能够保证肠胃炎的治疗。我们治疗肠胃炎这种疾病，我们也需要采用消炎药进行治疗，并且我们合理安排自己的饮食，这样才能够保证肠胃健康。肠胃炎患者在生活中可以吃一些清淡的食物，也可以一些水果以及蔬菜，这样对于肠胃是有一定调节作用的，但是我们要知道对肠胃有刺激性的食物最好是不要吃，所以我们建议大家最好是要知道肠胃炎患者可以吃些什么食物。现在就让我们一起来了解肠胃炎患者可以吃些什么食...

现在有很多人因为在饮食上不加注意，导致出现肥胖现象比较严重，大多数肥胖患者都会出现三高现象，其中血脂高就是非常普遍的一种状况，许多中老年人都会出现血脂高的现象，很多人总是认为血脂高在饮食上就不能再吃高营养的东西了，其实这种理解有一定的片面性，血脂高喝什么奶好呢？能喝牛奶吗？血脂高可以喝一些牛奶，因为高血脂并不是喝牛奶喝回来的，而且牛奶除了脂肪外，还有优质蛋白质，钙磷，优质维生素等好东西，是老人补钙的最佳选择，千万不能因噎废食。其实并不是所有的高血脂都要严格控制饮食，如果是是单纯的甘油三酯增高，...

得了牙龈炎之后，为了改善症状，要积极治疗，还要注意饮食。多吃清淡的食物，绿色蔬菜更是要多吃。不可以吃太辛辣的食品。患病后可以每天早上起床的时候用淡盐水漱口，可缓解牙龈炎导致的疼痛感觉，还可以避免病菌大量繁殖。吃饭的时候细嚼慢咽，可以帮助消化，还可以促进牙龈代谢。牙龈炎的食疗：槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。牙龈炎的食疗：生石膏15克，黄芩9克，栀子9克，藕节15克，水煎服，每天1剂，连服3-4剂。牙龈炎的食疗：梨2个，鲜藕250克，生荸荠12...

吃饭是人们天天进行的事情，人是铁饭是钢嘛，但是往往因为饮食问题，也容易导致出现一些情况，很多人因为饮食习惯不好，或者是饮食不规律，导致出现恶心、呕吐、腹胀等等情况，这说明你消化不良了，这个时候最需要的是调理，而通过饮食来调理是可以恢复我们的肠胃功能的，那么，消化不好吃什么调理？多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用，多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些...

现在越来越多的人患有高血脂，高血压，往往都觉得这不是像白血病无药可医，所以就觉得无所谓觉得不是聊他自己也可以慢慢好起来，其实并不是这样的。高血脂，也必须在生活中注意，再经过医院的检查，通过配合医生的治疗，病情也会有慢慢的好转。高血脂也是有非常多忌口，例如不要吃一些过于油腻的东西。那高血脂究竟应该吃些什么才好？高血脂有什么症状根据程度不同，高血脂的症状也表现不一，高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面：首先：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。第二...

生活中几乎每个人都遇到过腹泻的烦恼，只要大家在饮食上稍微不注意的话，就很容易发生腹泻的情况。而腹泻是很难受的事情，而且还会给生活造成麻烦，所以大家有必要了解一下缓解腹泻的办法。那么，在饮食上有什么止泻的办法呢？对于这个大家关注的问题，请看下面的详细的介绍。首先，腹泻的人一般胃肠道比较脆弱。因此，应该吃一些比较容易消化的食物。不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。饮食上可以多喝些粥。现在许多人都喜欢吃肉，但如果食肉的话会为胃肠道带来负担，从而会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清...

“三高”近年以来，一直都是都市人的心头病，如果在饮食上稍微不注意的话，就很容易导致生命危险的，所以，平常生活中需要保持良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不能熬夜等，还需要多加的锻炼身体，在饮食上面也应该禁止吃那些含有高胆固醇的食物，像是海鲜，动物内脏以及蛋黄等等，那么就应该多吃一些降低胆固醇的食物，让身体保持健康，下面，我们就一起来看看吃什么东西预防胆固醇高？苹果：当中含有丰富的果胶，果胶这种物质是降低坏的胆固醇。苹果中还含有另一项物质维生素K1，也能延缓胆固醇氧化。橄榄油：当中的维生素E、多酚...