当天气慢慢变冷之后，很多人都会感觉到自己的四肢非常冰冷，这种情况非常多见。不过，有一些女性即便是在天气很热的时候，也会出现这样的症状。这就应该引起女性的注意，这很可能是身体出现了某种问题引起的。尤其是激素的变化，容易让人感觉身体怕冷。那么，四肢发凉吃什么好呢？四肢冰凉吃什么？玫瑰花红茶干玫瑰花 5克，冰糖 适量， 红茶 3克将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中，以滚水冲泡。加入适量冰糖调匀，即可饮用。有效帮助活血调血，治疗冬季手脚冰冷的体虚症状，也可应对贫血。 茉莉花鸡汤鸡胸肉100克，鸡汤2碗，太白粉...

今天给大家推荐推荐几种水果，这些水果对眼睛好，多吃这些水果是很不错的，苹果有明目果的称号可见苹果对眼睛是很有好处的，还有橙汁含有很丰富的维生素c，还有猕猴桃是含维生素最多的水果，长期在电脑前的人要多吃着类水果，很多的营养可以从水果中得到，水果对女性的皮肤也是很好的，如下给大家推荐的水果也是大家经常都能吃到的。1、蓝莓蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。它还有增进眼部血液循...

我们都知道，化疗是对于肿瘤癌症病人治疗的方法。杀死带有癌症的细胞的同时也可能会杀死正常的细胞。化疗后人体免疫力降低，身体虚弱。化疗后所以说化疗对于人体的伤害是非常大的。所以化疗后要进行营养的补充。这个问题是一定要重视起来。那么，化疗后吃什么食物最好呢？1.孝素膏 化疗后需要及时的为体内补充孝素，食用瑞他命酵素膏可以为体内补充孝素，对于调理患者的体内的营养，免疫力方面都有帮助，孝素能够帮助我们分解吃进体内的食物，所以想要调理身体的患者，在食用后吃进去的营养会得到最好的吸收利用。而且孝素就是我们体...

夏天感冒是令很多朋友都很苦恼的一件事，因为感冒之后整个人的状态就不好了，影响生活工作和学习。在感冒之后，饮食方面也是受到了很大的影响。这就要求感冒的朋友知道，感冒之后可以吃哪些东西。或者说哪些东西是可以帮助缓解和改善感冒的症状的。下面，我们就一起来看看。1、补充点维生素C其实含有维生素C的食品有很多，举例来说比如：橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C，对感冒能起到一定的缓解，如果觉得吃水果比较麻烦，那可以考虑服用维生素C片，维生素C片相对于水果来说针对性比较强。2、多喝...

如今有不少的朋友患上了牙周炎，那么我们知道，如今的治疗方法有很多，对于牙周炎，我们可以通过药物治疗等，同时也可以通过食疗的方法进行治疗。由于食疗这种方法，比较健康，而且副作用少，对于轻微的牙周炎，疗效尤为明显，被很多朋友所接受，所以接下来我们就来看一下牙周炎吃什么最好呢？牙周炎是侵犯牙龈和牙周组-织的慢性炎症，是一种破-坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。本病多因为菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿...

中秋快来了，中秋时节也是吃螃蟹的时节，很多地方也有中秋吃螃蟹的习俗，螃蟹富含丰富的维生素，还有药用价值，但是，很多人不懂得吃螃蟹，导致出现腹泻、恶心、呕吐等症状，想要健康吃螃蟹就先要知道吃螃蟹的禁忌、注意事项，下面小编说说吃螃蟹有什么注意事项？一、螃蟹的四大部位不能吃1、蟹肠：里面有蟹的排泄物。2、蟹腮：蟹的呼吸器官，里面很脏。打开蟹壳后首先去除。3、蟹胃：躲在蟹黄里的三角包儿。同蟹肠一样，也有蟹的排泄物。4、蟹心：也叫蟹六角板。这个东西在蟹黄中，不好找，但它成六角形，样子很显眼二、吃螃蟹不能...

胃痛是现在最常见的一种疾病的，很多人会不注重自己平常的生活习惯就会产生胃痛的情况，有的胃痛是隐隐约约的，这样的话只要多休息就可以有好转的，不过有的胃痛却影响到自己的正常生活，这个时候就要去用药物来缓解胃痛的情况，所以下面我们就一起来了解一下胃痛能不能吃南瓜的呢！针灸效果显着。或者是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗...

胃溃疡就是一种比较常见的消化道疾病的，尤其是在患者吃饭以后就会感觉到腹部传来特别剧烈疼痛的，会觉得自己的肚子鼓鼓的，并且感觉到特别的恶心，想要呕吐的，甚至是会觉得自己的上腹部用手指按压的时候，有压痛的感觉的，所以下面我们就一起来了解一下胃溃疡胃炎吃什么呢。茄子 味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。作用：清热止血。宜于便血，便秘。虚寒泄泻、孕妇忌食。柿子 味甘涩、性寒，归心、肺、大肠经。作用：润肺止咳，凉血止血，涩肠止泻。宜于热证吐血，便血，反胃，呃逆。虚寒证、湿证忌食。藕 味甘、性寒，归心、脾、胃经...

在我们的日常的中，经常的出现腹泻的情况是很多的见的呢，所谓病从口入，如果我们吃的东西没有仔细的处理的话，就会携带细菌，这样就会到致我们出现一些腹泻的情况，但是有时候腹泻也是由于一些其它的原因的呢，所以在出现拉肚子的情况的时候，我们不仅要及时的解决，还要掌握一些解决的方法和注意事项的呢。如果腹泻呈稀水样大便，一般可见于急性肠炎所致，腹泻症状较重的情况需要进行补充液体和电解质，可以适当多饮用糖盐水或到药店购买口服补液盐，你所采用的方法有一定作用，如果腹泻症状较重，解稀水样大便较频繁，最好到医院进行...

有些人喝凉水都长肉，而有些人却怎么吃也吃不胖，胖子有胖子的苦衷，瘦子也有瘦子的无奈，那么，这两种体质的人该如何调养呢？经常听到有人抱怨说自己喝凉水都长肉，相比于这种胖子，也有一种瘦子怎么吃都吃不胖，那么在满汗淋漓的运动后马上喝水会发胖吗？这两种人想要调理身体都要想搞清自己的体质，下面我们来看看中医的调养方法。一种大腹便便一种浑身松软两种肥胖须当心我们把体重超标称作“胖”，但是仔细观察他们的体型，会发现胖人也不尽相同：有的人体重大，但肢体匀称，有的则大腹便便；有的人肉很紧实，有的人浑身显得松软。...

脾胃虚寒尝试过很多方法，却总也治不好，成为了大家在生活当中的一个难题，平日的时候脾胃虚寒作为常见病，一般来说会发生在身体当中的各个症状部位，比如说出现的腹痛，身体严寒，全身无力身体乏力，这就是所谓的脾胃虚寒症状，那么脾胃虚寒真的是不好吗？如何对于脾胃虚寒的调理和食疗方法呢！〖 原 料 〗： 胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。〖 做 法 〗： 猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。...

会长痔疮的原因很多，不要吃辛辣的食物痔疮是一种很常见的病，与饮食也是息息相关的所以一定要注意清淡的饮食，不要喝酒保持良好的生活作息，与上火也有很大的关系，多喝水保持大便通畅这样就能缓解痔疮的发生了，痔疮与久坐也有很大的关系，所以要多运动不要坐太久，要劳逸结合注意休息。1.确诊了痔疮的具体病情后，要及时进行治疗，只有通过手术才能痊愈。同时饮食要注意禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。宜常吃易于消化、质地较软的食物。作息要规律，少熬夜。多...

相信很多家庭聚餐或者是同事组织聚会的时候，几乎都少不了一些酒。啤酒是聚会当中最常见的一种酒类。但是喝酒免不了就会喝多，喝多了之后人也会觉得很难受，并且有的迷迷糊糊回家都很费力。那么喝了啤酒之后怎么样才能醒酒呢？接下来就让小编为大家讲解几个醒酒的小高招吧。（1）食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服...

养胃已经成了越来越多的人要做的事情。大家知道吗，最养胃的食物是面条，米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去对胃有好处。在平时的饮食中有好多需要重视的问题。今天小编就为大家介绍两种简单又有效的食疗方子，下面我们就一起来学习一下吧。■木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛...

21世纪的现代社会发展的越来越快，越来越多的碳酸饮料进入到孩子们和大人们的世界，这些碳酸饮料代替了白开水，虽然说给了孩子们味觉上的享受，但是同时也带给孩子们很多身体上的危害，但是孩子们却不顾危害的存在，还是非常爱喝碳酸饮料，那么今天我们就来了解一下，碳酸饮料到底有多大的危害呢！常喝碳酸饮料的六大危害1、易越喝越渴有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水 分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸...

现在有很多的人们开始喜欢上了用中药来调养自己的身体，但是用中药调养身体也有一些事项是需要注意的，其中相信大家最为关心的问题就是中药到底是该饭前吃好呢还是应该饭后吃好呢，针对大家提出的这个问题，小编也去搜集了相关的资料，下面大家就来一起看看吧。服用中药的时间是很有讲究的，一般有以下6个方面： 1、饭前服：一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从...

孕妇在怀孕的时候是要服用一些叶酸的，叶酸的作用主要就是防止胎儿的畸形，可以让胎儿的生长发育更加的健康，叶酸的作用也是非常多的，但是很多的女性对于什么时候服用叶酸还不是非常的清楚，甚至有些女性不知道是应该在饭前还是在饭后吃，那么女性在怀孕期间服用叶酸的方法到底都是什么样的呢？叶酸片在饭前还是饭后吃？一般情况下考虑叶酸可以在早餐后服用即可。因为叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，影响食欲，所以建议饭后服用较好.在饭后半小时服用比较好些。叶酸片在饭前还是饭后吃？建议遵医嘱合理的用药...

胃痉挛是胃病的一种，病发原因很多，多是受到刺激而出现胃痉挛的现象，胃痉挛时腹部会疼痛难忍，严重者还会出现恶心、呕吐等现象，所以对于胃痉挛的患者来说还是很痛苦的，想要调理的话光是通过吃药是不能解决的，所以需要通过饮食调理，这样才能够从根本上解决问题。注意事项一、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。注意...

慢性前列腺患者在生活中是需要多吃一些绿色蔬菜的，这样对于病情的康复以及补充纤维素是有很大帮助的，所以我们建议大家应该要对于慢性前列腺炎的饮食问题引起重视。我们在生活中，慢性前列腺患者最好是吃冬瓜以及赤豆等含水比较多的食物，并且你们要避免热气以及辛辣的食物。前列腺炎患者在日常生活中应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。前列腺炎患者在治疗期间要禁饮烈酒...

慢性肠炎患者在生活中是应该要对于自己的饮食问题引起重视，因为慢性肠炎会引起腹泻的情况，这时候你们要加强肠胃的调节，降低腹泻的情况。一般慢性肠炎患者，你们是可以吃一些银花红薯粥或者马齿苋饭的，这对于你们调节肠胃是很好的，希望慢性肠炎患者可以来了解这篇文章。1、银花红暮粥：红薯300g，大米200g，金银花15^30g，生姜2片。红薯切成小块或研成细粉，加入金银花(视临床症状轻重酌量)、生姜，按常法煮饭、煮粥均可。每日3餐均吃，要坚持吃，不少于3^4个月，方可逐步收效。 红薯含大量食物纤维，可加强...