叶酸饭前吃的吗？，叶酸饭前吃还是饭后吃呢

所谓的叶酸，是一种对人体有一定益处的维生素。她是在产妇要生产的前一段时间开始服用的。主要的效果是为了避免产妇在生产之后婴儿出现一些先天性的疾病或欠缺，基本上每个孕妇生产之前都会食用的一种药。当然，一般人也是可以补充这种维生素的，可以通过含有叶酸的食物来进行补充。

一般情况下考虑叶酸可以在早餐后服用即可。因为叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，影响食欲，所以建议饭后服用较好.在饭后半小时服用比较好些。

叶酸片在饭前还是饭后吃？建议遵医嘱合理的用药，建议你足疗程服用，最好怀孕前男方也吃，以提高精子的活力和质量，同时注意避免药物的副作用，一般建议准备怀孕的前3个月可以考虑补充。孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。

所有的孕妇都要补充叶酸，孕龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生。人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。

此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。叶酸是B族的一分子，在饭后半小时服用比较好些。叶酸片是用来补充叶酸，预防胎儿畸形的，在饭后吃比较好。每天服用的时间稍微固定一下就可以了。可以根据您的个人生活习惯自己安排

可见，叶酸对于孕妇来说是不可缺少的，是保证胎儿健康的一种保证。叶酸对于胃有一定的刺激，所以一般可以在饭后半个小时服用，比较不会引起不适应。如果有特别的情况，可以质询医生，根据特殊的情况进行服用。