高血压应该吃什么菜(高血压吃什么菜和水果)
相信大家对高血压并不怎么陌生吧,常常会听到周边的人说:血压又高了,头昏,不舒服。所以高血压到现在已经成为了现代社会的一种常见病了,当然这个有病肯定是要治的,但是这个高血压除了药物治疗以外,对平时饮食也是有一定的要求的,要忌口。那平时高血压应该吃什么菜呢?下面就来给大家说一说。黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。荸荠取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压。芹菜因高血压引起头痛、头胀的病人,...