长期喝酒对身体的危害是非常大的。酒里面含有大量的酒精，如果长期饮用的话，那么我们身体内的肝脏会首先受到影响。酒如果能保持少量的饮用，对于身体是会有一些比较好的活血功效。这样对于身体是比较有益的。但是一旦大量饮用就会对身体有不好的影响。下面我们就说具体有什么影响。1、影响家庭的生活。很多男人在喝酒之后，都会情绪很激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。2、经常喝酒对人体的危害有多大呢？男人经常的喝酒，会变的精神恍惚，这时候严重的影响工作效率。3、酒精虽可短暂地...

我们都知道，在这个寒冷的季节里，补血补气补肾的食品必然是我们关注的热点，也是我们为了自己的身体更好必然要吃的东西，今天为大家特意搜罗了几款补血补气的饮食食谱，让各位巧手MM都做一做帮自己补出好气色，成为冬天里靓丽的一道风景线吧，那么下面就为大家介绍一下补血补气的食谱有哪些，希望能帮助到大家，一起来看看吧。煮花生米的做法： 1. 将花生米、牛筋用温水泡软; 2. 栗子去壳备用; 3. 将牛筋与栗子仁、花生仁一同入锅; 4. 加适量清水煮至熟烂，加盐少许调味即可。 食物相克 花生仁(生)：对于肠胃...

肠胃不好的情况在生活当中有好多朋友会出现，这也是平时的时候不注意正确的饮食出现的一种情况，有了肠胃不好后，会对我们的身体有严重的影响，特别是饮食当中不但会出现消化不好的情况，而且还会影响营养的吸收，在有肠胃不好吃什么可以改善？下面我们就来进行一下简单的了解。1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。2、早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝，成年人一周不超过2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，较不易影响骨质流失。3、成年人一周不超过3颗蛋，蛋白质的...

胃病是好多朋友一直就有的一种疾病，虽然有的时候不怎么难受，可是在吃的不对了或虽生活上不注意后，就会出现胃疼的情况，有了这样的情况后，对人的危害是特别严重的，会让患者有不想吃饭或是身体不适的情况，不过胃痛可以在日常的饮食当中进行调理，下面就和大家介绍胃痛了后吃什么可以缓解。胃痛吃什么食物好1、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。2、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物...

大家都知道，肠胃不好的人在一日三餐的饮食中应当以清淡的食物为主。同时，还应避免吃辛辣刺激、寒性、以及热性的食物。那么肠胃不好的人可以吃水果吗？答案当然是肯定的。不同的水果中含有人体所需的不同的营养元素。下面为大家介绍的就是肠胃不好的人适合吃什么水果，一起来看看。1、木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉...

天气转凉之后，如果不注意保养的话。那么身体就很容易会发生一些疾病症状出现。比如风热咳嗽等。有了这样的症状后，身体会有连续咳嗽、痰多等症状。如果不能很及时的进行治疗和控制，那么还可能会引发更严重的身体疾病发生。除了积极的治疗，还应该要做好食疗的工作。下面我们就介绍一下食疗的方法。治宜疏风清热，宣肺止咳。常用用银翘散，桑菊饮等方。《医学入门·咳嗽》：“新咳有痰者外感，随时解散;无痰者便是火热，只宜清之。”《慎斋遗书·咳嗽》：“咳嗽不一，所因不同也。因于风，宜辛凉以散之，前胡、紫苏、防风、葛根之属。...

在我们国家，肠胃不好几乎是各类人群都普遍存在的问题之一。肠胃不好的朋友不但会经常性的胃疼、腹胀，而且还会伴随着便秘或是腹泻的症状发生。因此，调理肠胃帮助消化已经成为了众多人群都非常注重的问题。那么肠胃不好的人究竟吃些什么东西才比较好呢？我们一起来了解一下吧！多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用。多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大...

随着生活水平的不断提高，糖尿病病人也越来越多的出现了。糖尿病的症状其实就是跟饮食不加控制，身体胰岛不能分泌足够的胰岛素来中和人体内的糖分有关系。所以糖尿病的病人在平常的饮食上一定要注意控制，只有这样做才能保证糖尿病的症状不加重。下面我们说说糖尿病病人应该怎么控制饮食。第一、糖尿病人可以吃亦果亦蔬的食物比如西红柿、黄瓜、萝卜等，每百克含糖量在五克以下，又富含维生素，非常适合糖尿病人食用的水果如：①西红柿中丰富的维生素C和维生素P有降血脂、保持血管弹性的作用，可预防糖尿病心脑血管疾病；②黄瓜中所含...

其实咳嗽就是一种非常常见的感冒现象，所以很多人根本就不在意自己出咳嗽的，总是不会采取任何的治疗方法，这样的话只会让自己的咳嗽更加的严重，大部分人们咳嗽就是会感觉到自己的喉咙里面有一些痒，甚至是还会出来痰液，如果自己咳出来的痰液是白色的话，那么是没有很严重的炎症，所以就可以从饮食方面进行调理的，因为咳嗽是有很多食物禁忌需要去遵守的。寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起。在咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可...

咳嗽不停的原因是什么啊，经常在天气忽冷忽热的时候人就爱生病，一生病就会不经意的就咳嗽起来，咳嗽严重的有的会影响人的日常生活和夜里的睡眠，让身体总是处于疲劳的状态下，有些食物在咳嗽期间食用是可以加重咳嗽的症状的，下面我就给朋友们详细的介绍一些咳嗽不停的原因以及需要忌食的食物都有哪些。咳嗽是呼吸道感染的一种基本的临床表现，它可体现在多种疾病中，如上呼吸道感染、气管支气管炎、急慢性咽炎、各种炎症引起的肺部感染、尘肺矽肺、呼吸系统肿瘤、纵膈肿瘤和心血管系统疾病。上呼吸道感染和咽炎是引起干咳的最常见原因...

喝酒可以说是我们生活当中不可缺少的，朋友聚会要喝酒吃饭应酬也喝酒，逢年过节也要喝酒，但是我们会发现有很多人喝酒之后，身体会存在一些异常的现象，都有些人喝酒之后痰变得比较多，所以这个时候你就需要认识和了解一下，到底是什么样的原因问题造成这种情况，是否属于正常的现象？因为有炎症感染造成了这个气管炎的情况，喝酒以后，身体的抵抗力弱，加重了这个炎症的，所以出现了咽喉有发痒的表现，和痰多的表现的这样的情况需要避免饮酒，通过消炎药治疗，我建议口服左氧氟沙星，沐舒坦，咳速停等，这样一起治疗，效果好的。单纯的...

可能我们很多人经常在运动之后吃一些具有刺激性的食物，这样会对于我们自身的肠胃带来很大的伤害，在运动之后我们一定要吃一些温和的食物，千万不能过度的喝一些凉水，很多人对于运动后的饮食注意事项并不是很熟悉结果给我们带来了很大的伤害，大家来熟悉一下吧。1、做准备时多吃水果每天一道富含淀粉的主菜(通心粉、米饭、土豆)每餐要有面包干、面包，或者其他谷类食品;每天2到3个水果。在运动时间延长时需要再补充甜食和甜饮料。2、晨练前喝杯蜂蜜水晨练前不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量，中年人及年轻人，早晨起...

很多人特别的喜欢吃辣椒，辣椒吃多了就很容易上火，如果吃了太多的辣椒，嘴巴会发红，或者是辣椒吃了之后对胃部的刺激伤害大，导致很多人肠胃不适，腹部不消化，还总是腹胀，这样的症状对于人们的身体伤害极大，而吃太辣了上火的时候也要找到最合适的方法来治疗，那么吃辣上火了怎么办呢？告诉你一个生活小常识。吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。补充：不信你上网查。有这个方法的。因为你的身体对这种辛辣刺激特别敏感，可能引起长痘，便秘，更麻烦.实在忍不住想吃，就少吃点世...

饮食对于我们每一个人来说都特别重要，日常的饮食不但关系着我们营养的补充，而且还关系着身体的健康，特别是对于进行了手术的患者来说，饮食就更加的重要了，在术后有好多饮食需要注意的地方，不但要注意营养补充让身体得到快速的恢复，而且还有好多的食物是不能吃的，我们来看一下术后禁忌食物有哪些？一、 根据营养价值选择食物。手术后要多进食营养价值比较高、清淡而又容易消化吸收的食物，尤其是优质动物蛋白质；其次是补充微量元素，尤其是锌与钾。锌是化学反应中的媒介，在促进蛋白（尤其是胶原蛋白）的合成中起重要作用；钾能...

现在的人们生活压力比较大，因此在作息方面存在一定的问题，久而久之皮肤就会出现一定的问题，无论出现任何不好的情况，我们都应该保持良好的心态，用积极乐观的心态去面对，那么皮肤干燥暗黄吃什么呢？首先我们应该知道哪些食物符合这个要求，接下来让我们一起来看看吧。为什么许多女人年纪轻轻就熬成了“黄脸婆”？其实这类人并非天生如此，一种主要是脾脏不好，脾脏不好的人想要肌肤恢复红润光泽，主要是通过饮食调节。多吃红枣、阿胶、红豆等补血佳品，只有调理好了气血，才能改善肌肤。另一种“黄脸婆”主要是由于年岁的增长，细胞...

平时的饮食对于我们来说是特别重要的，不但可以提供我们身体所需要的营养，而且还可以满足我们的口感，不过在饮食当中有好多朋友不注意，有不好的饮食习惯，这样的情况会导致我们出现肠胃不好的情况，这也是一种严重的情况，一定要重视，肠胃不好忌吃什么？下面我们一起来进行一下了解。饮食上应该注意有以下几条：1.忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻，越淡越好；2.少吃多餐——随身带点食物，饿了就要吃，不能让胃酸刺激胃黏膜，但也不要吃得太饱以免加重胃的负担；3.不要吃难消化的食物，如豆制品。如果比较严重的话，最好吃1...

肿瘤的患者一般主要的治疗方法就是化疗的治疗，这样的治疗方法大家也都知道副作用特别大，对患者的身体伤害也是特别严重的，所以在进行化疗的时候一定要注意日常的饮食，这对于患者的身体调理起着重要的作用，那么化疗期间饮食禁忌有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。化疗后的饮食注意事项：(1)根据患者病情、食欲及饮食习惯、病人消化吸收能力制定食谱，选用不同的饮食种类及食物，如流食、半流、软饭、普通饭。(2)几乎所有化疗药物对膳食摄入都有抑制作用。在这期间病人食欲极差，怕油腻、进食量很少，很难达到饮食要求...

急性肠胃炎的疾病是一种急性发作的肠胃性疾病，在发病后患者会腹部特别疼痛，同时也会有的患者会有发烧的情况，得病后，一般要到医院进行及时的检查和治疗，这样的疾病在治疗期间一定要注意调理，最重要的就是日常的饮食调理，那么急性肠胃炎饮食禁忌有什么？下面我们就来进行一下了解。一、限制饮食在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。二、忌油腻饮食避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，...

近几年来随着肝病的发病率日益升高，越来越多的朋友们也都意识到了肝脏对我们的重要性，因为一旦肝脏受损，不仅会引发肝病的出现，同时对我们的眼睛也会造成不利的影响. 因此在日常生活中进行保肝的工作就非常有必要了，那么吃什么食物保肝好呢？ 针对这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去看看.1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有...

大蒜在我们日常的饮食中是非常重要的配料之一。大蒜的味道辛辣，不仅能给食物增加特殊的香味，而且还具有非常之多的药物疗效。大家最常听说的应该就是大蒜可以很好的杀菌，对于癌症的预防有着不容忽视的功效。那么高血压病人能吃大蒜吗？今天我们就为大家详细的介绍一下。高血压这种疾病现在已经成为很普遍的病了，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血压，老年人也是高血压 疾病的高发人群，大蒜能起到调节血压的作用，所以高血压患者看可以适当的每天都食用点大蒜。基本药效⒈强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球...