很多女性都患有贫血，贫血的人平时看起来面部没有多少颜色，也没有精神，这样的女性在来月经的时候肚子会疼的非常厉害，有很多食物都可以起到补血的作用，比如我们很熟悉的大枣，但是并不是所有的人都适合吃大枣的，哪些人不宜吃大枣呢？下面就让我们一起来看看吧。一：爱上火的人红枣由于性温，所以经常上火或者口腔溃疡的人不能吃，这种人体制已经开始偏热，并且伴随一定程度的便秘、口臭、牙龈肿痛，再吃红枣无疑是火上浇油。二：感冒初期的人在初期，由于风寒或者湿热之气正在盛行之时，若大量服用红枣会使人体的风寒滞留，有驱狼留...

过敏性唇炎在生活当中患者也不少，好多的患者会有特别痛苦的感觉，因为在平时的时候不知道什么样的情况就引起了过敏，导致唇炎的出现，表现的形式也特别多，有的患者会嘴唇发肿，也有的会有炎症，这样的患者平时一定要注意饮食，那么过敏性唇炎饮食禁忌有什么？下面我们就来进行一下了解。过敏性唇炎饮食禁忌1：辛辣食物辛辣食物在某些时候是可以帮助开胃消食的，但是其湿热的程度是不会减退的，吃进去后会引起一系列的口腔问题，包括唇炎，所以唇炎患者一定要禁吃辛辣食物哦，以免继续恶化。过敏性唇炎饮食禁忌2：寒性食物辛辣食物不...

龟头炎的疾病在男性当中的发病机率也是特别的高的，一般主要是由于不注意卫生后感染引起的炎症，特别是对于包皮过长的男性朋友在包皮下面的污垢得不到及时清理的时候就会出现感染发炎的情况，在得病后我们一定要进行积极的治疗，另外也要注意日常的饮食，那么龟头炎饮食禁忌有什么？下面我们就来进行一下了解。龟头炎饮食要注意什么缺乏维生素C是引起龟头炎主要原因，患者的饮食可采用多种方法进行补养，如：木耳、红枣、猪皮、蜂蜜血热上火也会引起龟头脱皮，要凉血，最好也补血。由于体内大量的维生素C被燃烧，需要补充。建议用滋阴...

尿毒症是一种很常见的疾病，也是因肾脏原因引起的疾病，众所周知，患有尿毒症是需要透析的，在透析的过程中，患者会很痛苦，尤其是患者的饮食要很注意，避免吃了对身体有害的食物，大蒜是生活中很常见的一种调味剂也是必需品，那么尿毒症能吃大蒜吗？尿毒症透析了还可以吃大蒜吗？大蒜是我们日常生活的调料品和必须品，但是并不是每一个都适合吃大蒜的，尤其是尿毒症透析患者，尽量少吃大蒜这样的食品。需要在专业医生的指导下合理安排自己的饮食。尿毒症指人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，肾脏的...

口臭是让人很尴尬的一个问题，现在不少人随着意识的整体越来越好，每天经常吃一些烧烤类的食物，这时很容易引起口臭的，口臭多数是因为口腔疾病或是肠胃上火，食物在肠胃中不容易消化，才会引起嘴里出现异常气味，口臭可以通过食疗来解决吃一些食物能够缓解自己厌恶的口臭，那么口臭有什么食疗方法呢？吃口香糖，少吃肉类，勤刷牙，经常煮白萝卜、炖汤喝，很有效！所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产...

气血不足，这是一个我们在平时经常听到的词眼，尤其在女性朋友之间，气血不足的朋友，常常会看到她脸色苍白，没有活力，这就是气血不足的表现，其他的影响还是很小的。那，有的人要问了，气血严重不足会有什么影响啊，对我们的身体健康有危害吗，应该吃什么，那下面我就带领大家看一下气血严重不足应该吃什么吧。玫瑰花花如女人，女人如花，玫瑰花具有疏肝理气、宁心安神的功效。特别是对经常面对电脑的女性就要适当多喝玫瑰花茶。如果有条件的话，也可在家里种些玫瑰花，闻花香。银耳银耳素有平民燕窝之美称，的确从养生功效上说银耳也...

一般来说，便秘的人平时要注意饮食当中适当的摄入纤维素，并且每天都要吃适当的水果和蔬菜，早上的时候最好空腹吃一个苹果，在吃饭之前最好吃一个香蕉，平时吃的主食不能太精细，粗粮要适当搭配。还应当注意，适当的做腹部按摩可以缓解便秘。其实，便秘的朋友吃点海带是可以的。下面来看一下便秘吃海带的作用。肠道蠕动速度节律性的保持，必须要有足够的刺激，也就是食物中要含有足够的纤维素机械激肠道蠕动。藻朊酸与食物纤维素同样不被身体消化、吸收，摄入体内不被消化就进入大场。藻朊酸可刺激结肠的蠕动，促进排便作用。因此，海带...

随着年龄的增长，我们的身体的各项机能也在逐渐的衰退，这样一来就会引起很多疾病的产生，肺心病就是中老年人群之中非常常见的一种病。肺心病的主要表现就是咳嗽痰多，情况严重者还会出现饮食不便以及呼吸困难的症状。那么肺心病患者平时饮食该注意什么呢？下面就为大家简单的介绍一下。肺心病饮食要多注意以下几点：（1）供给优质蛋白、多种维生素及较高比例的碳水化合物饮食（碳酸饮料除外）。例如：蛋类、糙米、玉米面、荞麦面、水果和蔬菜等。（2）少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物：平素要吃得清淡，尤其对于肥胖患者，脂肪供给量...

我们每天吃的食物都需要经过肠胃来消化，如果肠胃出现一些问题的话，那么我们吃的食物就不能顺利被消化，我们的身体就会慢慢的走向衰弱，胃肠积滞有宿食是怎么回事呢？解决方法又有什么呢？接下来让我们一起来了解一下吧，如果你存在这方面的问题必须采取正确的方法应对。舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印———病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等。胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。一个人长期舌苔不正常，旁人也...

说到清理肠胃，很多人都会自己去药店买一些清肠胃的药品来服用。通常这类药物服用以后，清宿便的效果很好，见效很快，但是有一些患者朋友也会反映这类药物吃的次数多了，就会渐渐的失去药效。出现了一些耐药性，那么能不能用饮食的方法来清理肠胃呢？我们一起来看一看。1、 蜜枣性味甘、平。能够益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。2、 蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药...

献血对于身体的好处多多，能够增加身体的造血能力，让人体的造血细胞一直处于活跃的状况，从而增强身体的基本素质，但是有些人身体本来比较柔软，如果去献血的话就很有可能出现身体的短暂性损伤，最明显的表现就是部分人献血后出现感冒了，解决的办法可以用饮食来调理，那么，献血后感冒吃什么好呢？多食萝：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、...

膀胱结石患者是可以适当的喝酸奶的，不会造成太大的影响，但是在生活当中要注意其他的饮食问题，饮食应该多样化，注意营养的补充同时，应该以清淡、低蛋白、低脂肪的饮食方式为主。1、日常饮食应该多样化 多选用一些富含营养和维生素的食物，比如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽等，新鲜的水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。2、日常要注意多喝水，养成饮水的习惯 专家指出，多饮水可增加膀胱结石患者尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。饮水还有可能将已经形成的细小细小结石经尿液冲走。因此，饮水对预防膀胱结石十分...

拉肚子对大多数来说并不是很奇怪的疾病，因为消化不良或是肚子肠胃消化不通，都有可能会引起腹泻发生，腹泻一般并不会危害身体健康，只是腹泻的疼痛会让人比较难受，尤其是对孕妇来说，腹泻还容易引起流产，猕猴桃是一种很常见的水果，不过猕猴桃属于良性，吃了也会容易腹泻，那么拉肚子可以吃猕猴桃吗？孕妇为什么会发生腹泻？孕妇吃了猕猴桃后出现了腹泻是什么原因？并不是因为孕妇不能吃猕猴桃，而可能是因为孕妇吃错了方法哦！孕妇吃了猕猴桃后腹泻的原因猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯...

反流性食管炎是我们生活中常见的内科疾病之一。患有反流性食管炎的朋友们经常都会出现用餐之后在胸口部位有灼烧的感觉，严重的时候还会出现在用餐时吞咽困难的情况出现，所以反流性食管炎对于患者的身体健康有着严重的影响。今天就为大家具体的介绍 一下反流性食管炎的饮食禁忌。采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。 食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食...

女性朋友们子啊更年期的时候，你们最好是吃一些豆类以及鱼类，可以吃一些蜂蜜等对于止汗是有帮助的，也可以服药药材，比如熟地跟麦冬，但是最重要是你们在平时要加以锻炼，这样对于防止盗汗是最为有帮助的。下面就让我们一起来了解更年期出虚汗这种情况应该要吃什么东西吧。若病人出汗太多或自汗，盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠，脸色苍白，四肢乏力，不思饮食，容易感冒，睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病.对儿童患者的影响尤其明显。逍遥丸和谷维素有一定作用。也建议你多吃...

我们现在对自己的身体健康要求有了很大的提高，我们每个人都想拥有健康的身体，但是由于现在的工作应酬多的原因，所以很在乎自己的肝脏是否健康，因为大家都知道喝酒生气是很伤肝的，所以大家的健康意识强了之后就开始注意养护肝脏，当然食补是最健康没有副作用的，我们就一块来看看吃什么食物最养肝呢？韭菜：中医认为春季吃韭菜，可起到祛阴散寒的作用，对养阳护肝本身就会有很大的帮助养肝。韭菜本身就具有助阳的功效，但是中医认为秋季的韭菜含蛋白质更高，所以如果有痛风的问题的话，那么最好不要吃了。同时韭菜还和一些中药会发生...

不管是大人还是小孩身体缺乏任何一种营养元素，对我们健康造成的影响都是比较大的，所以应该注重这些营养物质的补充， 例如说大人要是缺锌的话，那么也很容易导致一些疾病影响和威胁，所以我们要了解一些有效的补锌方法，下面要为大家具体介绍一下，大人要是缺锌的话应该吃什么食物。人体正常含锌量为2-3克。绝大部分组织中都有极微量的锌分布，其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高。锌是体内数十种酶的主要成分。锌还与大脑发育和智力有关。美国一个大学发现，聪明、学习好的青少年，体内含锌量均比愚钝者高。 锌还有促进淋巴细胞增殖...

哮喘病在生活中已经非常常见，无论是老人还是小孩都有不少患有哮喘病的，得了哮喘病的人更应该按照医生的嘱咐注意事项去遵守，尤其是吃的方面，许多食物是哮喘病人不能吃的，不要因为管不住自己的嘴导致不良的后果，威胁生命安全，所谓病从口入，一定要谨记医生的嘱咐，那么哮喘病的饮食应该注意哪些？维生素A能维持上皮细胞组织的健康，保护呼吸道粘膜，对防治老年人哮喘有一定益处。因此，应多吃含维生素A丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶及胡萝卜等。另外，可多选用一些益肺理气、止喘止咳的保健食品，如梨、枇杷、百合、莲子、...

很多人从小抵抗力差，并且缺乏人体免疫力。这有很多原因，除了出生后营养不良，还可能体内抗体不足。增强人体免疫力的方法有很多种，不管是吃药，求医，或者是食疗，只要用对了方法，就可以达到增强免疫力的目的。下面，让我来解释一下吃什么可以增强人体免疫力。一、富含蛋白质的食物蛋白质是构成白血球和抗体的基本成分。倘若摄入不足，淋巴球的制造量就会减少，从而严重影响免疫机能。畜类的猪牛羊肉、禽类的鸡鸭肉、鱼类、蛋类、牛奶及奶制品等。二、富含维生素族的食物维生素A与细胞的完整性有关，它能够防止细胞被氧化，保障胸腺...

喝牛奶几乎成了每个人生活中不可缺少的一部分。喝牛奶的功效和作用当然是很多东西都不能替代的了。喝牛奶肚子不舒服也就成了让很多人困扰疑惑的一个问题了。对于喝牛奶肚子不舒服，不同的人引起的原因也是不一样的，所以这样做出具体的分析才能找到答案给大家。乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我这种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后，乳糖是经小肠乳糖酶分解，然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶，乳糖到达下部肠道，会造成肠道的渗透压增高，同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等，这些都会刺...