相信很多朋友在经常熬夜之后就会发现我们的喉咙会有发炎的症状，这种喉咙痛的感觉让我们非常不舒服，因为我们不能更正常地进行说话和交流，同时也没有更多的心情进行工作和学习，这样也就会大大降低了工作和学习的效率.因此喉咙痛喝什么粥好呢？针对这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下.香蕉。香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、...

阴虚体质一直以来，是很关注的一种体质，这种体质的患者身体比较差，平时也不仅在饮食上面要多加关注，生活的习惯也能改变个人的体质状况，体质有着不同的症状，阴虚体质表现多数身体寒冷，容易手脚冰冷，冬天容易感冒发烧，阴虚体质是不能吃凉的，那么阴虚体质吃什么水果合适呢？中医里讲肾阴肾阳是机体一身阴阳之气的根本，所以阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常常可以多食的食物，有瘦猪肉、猪皮、鸭肉、燕窝、绿豆、冬瓜、芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、桃子、西瓜、黄瓜...

气血亏虚对于我们自身产生的伤害是很多的，气血虚亏可能会是我们自身没有精气神，会严重影响我们自身的工作效率，还可能会是我们自身的皮肤出现干燥的问题，很多人经常容易出现头发变黄的情况也适用于气血虚亏导致的，食补方法非常不错，了解一下气血亏虚食补方法吧。参与大枣配伍，并可益气生血，合用而成大补气血之方。 本方可用于贫血。 本方补益之力较强，对实症、热症者不宜食用。 [方八> 鲜葡萄汁500毫升，蜂蜜1000毫升。葡萄汁以小火煎熬浓缩至粘稠如膏时，加入蜂蜜，加热至沸，停火待冷，装瓶备用。每次一汤...

一般来讲肠胃要是过多的堆积毒素和脂肪的话，那么人就很容易生病，而且身体容易堆积肥肉而长胖，因此我们在饮食上，就应该更加注重食物的选择，多吃那些可以帮助清肠胃的食物，而下面所推荐的这些清肠胃的食物，大家都可以吃得到，所以说利用这样的饮食当是清肠胃比较健康。1、菠萝：减肥秘诀在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。2、柠檬：可以溶解多余的脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素。3、山楂：可健脾消积，对减肥有利，尤其适合腹胖MM。4、雪犁：清扫肠油，降火清心。5、猕猴桃：含有大量的可溶性纤维，可以促进新陈代...

很多人会发现，自己只要一吃外面的东西就容易拉肚子，出现这种问题的时候，其实原因绝对不是单一的，比如有些确实是外面的一些食物不干净引起的，有的则是你本身存在的一些肠胃健康问题，所以我们就需要了解一下，如果吃外面的东西总是拉肚子，到底是哪几种原因问题造成。引起拉肚子的常见原因有以下几种：1、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。 2、病毒感染：人体通过食物或其他...

近几年来随着日韩文化的不断渗入，越来越多的朋友们都比较喜欢日韩明星的肌肤，那种白皙净透的肌肤确实能吸引更多朋友的注意力，同时也引起了更多朋友护肤的热潮。所以很多朋友都希望在日常生活中通过一些食物来达到保养皮肤的效果，那么吃什么食物保养皮肤好呢？接下来的时间就让我们一起去讨论一下这个问题。食物一、蔬果类比如：葡萄、石榴、胡萝卜、核桃新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗氧化的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让...

在日常生活中很多人都喜欢每天喝一杯蛋白粉来补充体内的胶原蛋白和多种营养成分，蛋白粉其中含有多种维生素和微量元素，可以快速补充人体所需要的蛋白质和营养物质，不仅可以充饥还可以补充体能，常常喝蛋白粉也可以美容皮肤，令肌肤光滑等，那么什么人不适合吃蛋白粉呢？接下来让我来为大家详细介绍一下。人体从生长发育到组织修复，从维持新陈代谢再到保持生命力，几乎样样都离不开蛋白质，可见它对人体的作用之重要。而正是基于这样的原因，懂或不懂的人们都开始了对蛋白粉的“追逐”。然而，蛋白粉这一保健品，什么人该用，要怎么用...

香蕉富含大量的营养成分，不但可以当作食物充饥，而且还可以补充营养和需要的能量，特别是香蕉具有通便的作用，做为一种美味可口的水果受到很多朋友的喜欢，而且喜欢吃香蕉的朋友也很多，那么在感冒后能吃香蕉吗？香蕉有对细菌和真菌抑制的作用，所以说在感冒期间是可以吃香蕉的。疾病以呼吸道传染为主，最常见的就是感冒、气管炎、支气管炎、肺炎等等。而这些“小病”往往是由免疫力低下容易患得。香蕉却可以提高人们免疫力：由于含有丰富的维生素，香蕉的抗氧化能力很强，这就增强了“香蕉族”自身的免疫力，特别是在容易感冒的冬季，...

气血亏虚症是一种常见的疾病，气血不足的人皮肤缺乏光泽，身体缺乏营养，从而出现头发枯燥变黄，身体内部脾胃的消化功能下降，身体的免疫能力减弱。不要以为这小小的问题不会对身体造成影响，人到老年气血亏虚症状会愈演愈烈。为了避免老年出现问题，下面介绍气血亏虚症吃什么好。气血两虚的人，最好是从日常生活饮食上进行调理。1、花生：含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，具有降低胆固醇和润泽肌肤人作用。2、红枣：可活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、红润美肤。3、竹笋：含有丰富的蛋...

吃的太多想吐这是正常的一种现象，但是有些人想吐又吐不出来，那么很多时候就需要考虑一下，是否是自己的肠胃疾病问题引起的，因为我们都知道很多的原因，都可能会引发吃饭想吐的现象，只要我们确定原因之后，这样才可以达到最理想的缓解和治疗功效，而下面要介绍的就是应对解决方法。可能是由胃动力差引起的，胃排空能力下降，对此除了用药治疗，平时饮食方面也要注意调节。建议饮食规律，以清淡易消化为宜，避免刺激性食物，不接触生冷刺激物。可以考虑用药，如吗叮啉，可以增强胃动力，促进排空，从而改善不适症状。平时也要注意保养...

对于有些人来说，“尿毒症”可能是很陌生的，但对于患有尿毒症的患者来说就一点也不陌生了，反而会有点谈之色变的感觉。对于患有尿毒症的患者来说，其实是很痛苦的，无时无刻不想着摆脱这烦人的病魔。那么，吃什么可以治尿毒症呢？有没有什么好的方法治疗尿毒症呢？不妨试试吃中药治疗尿毒症：药方一、自拟益肾解毒汤加减。附子、白术各15g，太子参、黄芪、丹参、益母草、淮牛膝、垂盆草、紫花地丁、白茅根各15g，杜仲12g，生大黄6～15g(后下)。为改善肾功能加冬虫草6g，心慌气短者加吉林参10g，血瘀症状明显者加红...

口香糖是生活中很多人喜欢吃的零食，平时吃口香糖可以体会到一种快乐的感觉，咀嚼口香糖的时候嘴巴里面会大量分泌唾液，吃口香糖可以消耗身体热量，这只是吃口香糖的好处，吃口香糖还是有坏处的，因为口香糖中含有大量香精，吃了对身体是不好的，那么经常吃口香糖有什么坏处呢？口香糖对牙齿有益还是有害医学专家不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导，尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质...

胆结石问题影响和伤害着很多人，而且我们都知道胆结石病人，在平时的饮食上也应该遵守很多的饮食原则问题，因为不注意这些问题的话，就容易导致病情加重，给自己造成更大的危害，那么你有具体认识了解过，对于胆结石患者而言，是否可以放心的吃香蕉吗？现在我们就为大家介绍。胆结石患者完全可以吃香蕉，香蕉主要含有钾离子，而不是钙离子，并且不含有草酸，不会加重胆结石胆结石一般治疗需要50%硫酸镁，能松弛胆道括约肌，促进胆汁分泌的情况，疼痛严重是需要禁食，用阿托品肌注或者是口服治疗，抗生素一般用青霉素和甲硝唑，氧氟沙...

大部分人都知道，西洋参是一种补品功效好，用处也很多，不过这西洋参，并不适合所有人食用，有的人可以吃西洋参，有的人不可以吃，西洋参也要看个人的体质，如果不适合的人吃西洋参是没有作用的，还会给身体带来一些不良的反应，那么什么人不适合喝西洋参呢？这就要让我们来了解一下什么人不能喝西洋参呢？虽然西洋参有很高的保健与治疗功效，但并非人人适宜服用。1、感冒和发热时一般不宜服用西洋参，因发烧时心悸剧烈，服用西洋参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。2、有强烈过敏体质的人，如果服参后出现皮疹或是有化脓性发炎...

肠胃炎的疾病是经常会出现的疾病，对于患者来说是特别难受的，而且得了肠胃炎后治疗期间的饮食特别重要，会起到调理肠胃的作用，好的饮食对疾病会有帮助，所以这时就应该更加的注意饮食，对于肠胃炎能吃香蕉吗的问题，我们通过下文进行一下了解，希望对肠胃炎的患者有所帮助。胃肠炎初期正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8~12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，以补...

在现实的生活当中有好多的朋友会有乳糖不耐受的情况，这样的人群也特别多，特别是在喝纯牛奶的时候就会出现拉肚子的现象，让好多的朋友会有一种特别苦恼的感觉，这么有营养的食物尽然不能喝，那么在有了喝纯牛奶拉肚子情况后怎么办？通过下面的介绍我们来进行一下了解。1、牛奶分次喝乳糖不耐受的人可以把一盒250毫升左右的牛奶分成三次喝，虽然这会有一点麻烦，但是可以非常有效地降低乳糖不耐受性的反应。2、牛奶改酸奶等量酸奶中的乳糖比牛奶要减少1/3，人对酸奶的耐受性自然也就变好了，所以可以改喝同等量的酸奶。3、喝牛...

长痔疮问题，让很多的人纠结而又尴尬，因为我们都知道痔疮本身就是长在比较私密的位置，所以有些人发现长痔疮的话，由于害羞没有及时的就医治疗，那么就容易让情况更严重，所以还是提醒每个患者朋友为了自己的健康，发现这种问题的时候，还是应该快速的治疗解决，而且要遵守日常饮食的原则。由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动，因此它具有很好的通便作用，痔疮患者在平时还应忌食一些刺激性的食物，保持平静的心态。饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜...

水果的好处相信大家都知道，在这里就不赘述了。很多人日常多喜欢吃很多水果，不仅能够解渴解馋，还能充饥维持健康。但是很多人就有疑惑了，身体健康的时候是可以吃各种各样的水果，那么如果身体不适的时候，是不是每种水果都能吃呢？比如，发烧了能吃猕猴桃吗？下面就让专家来帮你解答这个问题吧！狝猴桃的药用价值，中国历代医书均有记载，认为它能「调中下气」，具有滋补强身，清热利尿，健胃，润燥之功。猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有极为丰富的维生素C ，有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用...

女性朋友们想要在平时减肥，你们就需要控制自己的饮食习惯，并且你们应该要多注意运动，这样才能够减肥成功。减肥的女性朋友们应该要注意一天的三餐饮食，首先早餐你们可以喝酸奶以及全麦面包，而中餐的时候你们可以采用喝粥，晚餐可以吃一些水煮菜或者生菜沙拉一份就可以了。星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。午餐：芹菜二米粥。材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：将芹菜洗净，切成小段;大米。小米淘洗干净。锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加...

心脏病的问题已经成为危害到我们很多人生命健康的一种疾病，这种疾病非常严重，而且治疗方法也不是很成熟，只能采用心脏支架的方法来帮助我们延缓病情，出现了心脏病的问题定要对自己的病情引起特别关注，熟悉一下心脏病禁忌食物有哪些吧。(1)控制食盐量食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多，在某些内分泌素的作用下，能引起小动脉痉挛，使血压 升高。同时，钠盐还有吸收水分的作用，如果食入钠盐过量，体内水分储留，就会增加心脏负担。因此，每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃...