七步洗手法如何做(七步洗手法做不到)

1、双掌相对,手指并拢,相互揉搓。

2、手心对手背,手指交叉,揉搓指缝,两手交替进行。

3、掌心相对,手指交叉,揉搓指缝。

4、手指相扣,互搓。

5、手握大拇指,旋转揉搓。双手交替进行。

6、指尖并拢,在另一手掌揉搓,两手交替进行。

7、手握手腕,旋转揉搓,两手交替进行。

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