减肥可以吃油炸鱼块吗（减肥期间能吃油炸鱼块吗）
用户投稿 2023-04-17 星座
1、患者减肥期间建议尽量少吃或不吃炸鱼块。鱼类食物属于一种含热量较高的食物，热量在人体内蓄积后有可能会转变成脂肪，从而会影响患者的减肥效果。但是鱼类食物含有的脂肪量较少，所以必要的情况下，患者是可以少吃一些的，不宜贪多。
2、减肥期间患者要避免吃一些高营养的食物，比如肉类、蛋类的食物，建议可以多吃一些水果蔬菜等低热量的食物。另外建议患者可以适当的节食，平时多参加体育运动，通过运动可以有效的燃烧体内的脂肪，达到减肥的目的。
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