无糖可乐会胖吗，如果经常喝则会导致肥胖
用户投稿 2023-04-16 精选图文
适量喝些无糖可乐不会长胖，但如果经常喝则会导致肥胖。一瓶500毫升的无糖可乐，含糖量约为10克，所以并非真的是无糖。可乐属于碳酸饮料，高糖可乐会导致人发胖速度极快，而无糖可乐同样会导致身体增长多余的脂肪。
可乐是一种碳酸饮料，由于口感非常不错，因此受到了人们的追捧，尤其是小孩子，很喜欢喝碳酸饮料。其实这种碳酸饮料不仅会导致人长胖，还会影响身体健康。无糖可乐的甜味完全来自于甜味剂，比如生活中经常听到的三聚蔗糖、安赛蜜等物质。
有些商家售卖无糖可乐的时候，表示能达到减肥的效果，实际上并不是这样。无糖可乐不能实现减肥的目的，因为无糖可乐所添加的甜味剂并不少，饮用后是会长胖的。
如果比较喜欢喝饮料，建议饮用一些对身体有益的饮品，比如果汁、牛奶等。可乐会影响食欲，给肠道带来负担，对胃黏膜的胃酸起到中和的作用。经常喝可乐，会引起血糖升高，此外，还会影响牙齿健康。
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