误区一：血压正常或偏低者不会得中风。人们都知道高血压容易得脑血管病，高血压是脑出血和脑梗死的最重要的危险因素，但不是唯一的危险因素。脑动脉硬化病人由于脑血管管腔变得狭窄，以及其他因素存在，即使血压正常或偏低也同样会得脑血管病。误区二：青年人不必担心得中风。虽然脑血管病的主要患病人群是中老年人，临床资料显示三分之二以上的脑血管病首次发病者是60岁以上的老年人，但这并不能说明年轻人就可高枕无忧。现在，脑血管病已经出现“年轻化”的趋势。年轻人患中风的危险因素除了高血压、酗酒、...

有脑出血病史者，当身体出现肢体麻木、语言不清、嗜睡呆滞、头痛、眩晕、呕吐等症状时，应想到脑出血复发的可能。患者不要自行前往医院就医，应及时拨打120急救电话，以免走路活动后脑出血量增加，加重病情。据临床观察，在第一次脑出血的10年内，脑出血复发率最高，10年以后脑出血复发病人亦不少见。有调查表明，约1/3的中风病人在5年内复发，复发2次者占10%，复发3次者占4%，3次以上者极少数。国内某医院对一组脑血管病人进行了16年的随访观察，发现病后1年内复发者占28%，3年内复发者占51%，3~5年复...

酷暑是脑血管病的高发期，高温天气里老年人要特别注意预防俗称为“中风”的脑卒中。在高温环境下，人体新陈代谢加快，心脏负荷加重，心率加快，极易产生心脑血管供血不足症状。加上人体大量排汗，体内水分流失多，血液浓缩易导致血液黏稠度升高，容易引起脑血栓形成或脑栓塞。这些因素都容易导致中风。同时，夏季人们往往胃口不好，而且吃生冷较多，容易出现腹泻，导致体内有效循环血量下降，血液浓缩，红细胞变形能力下降，脑组织供血受到影响，容易出现脑缺血，重则出现脑梗塞。由于老人体温调节功能减弱，对...

两脚划圈主要是踝关节的运动，中医认为，踝关节为足三阳经、足三阴经及阴阳二跷脉的通过之处，经常活动踝关节，不仅可以疏通相关经络，还可刺激关节周围的腧穴，起到平衡阴阳、调和气血、开窍醒神、补益肝肾的作用，使肝阳上亢之气下降，从而达到预防中风的目的。现代医学研究发现，大部分中风病患者都有高血压病史，足部距离心脏位置相对较远，经常活动足踝部，能够促进全身的血液循环，增加回心血量，从而起到预防中风的作用。两脚划圈时要自然站立，旋踝时，其中一脚站立，另一只脚旋转，双脚交替进行，也可取坐立或仰卧位进行，最好...

1、俯卧撑是很好的运动，运动就是随便跳一跳动一动，时间不要多久，1分钟内就ok。 2、双手手指的方向向前放，两臂宽应该略大于身体的宽度，第一次做的话可能会比较困难，万事开头难，慢慢的就好了。 3、做俯卧撑的话记住一点，尽量一口气多做些，那样锻炼出来的效果会更好，接下来就是每天的坚持了，一日曝十日寒是最可怕的事情，加油吧。...

1、陈醋蜂蜜水正确喝法：陈醋蜂蜜水不建议空腹饮用，若长期空腹饮用极易导致胃酸过多甚至引发胃溃疡等胃肠疾病，喝陈醋蜂蜜水的最佳时间是饭后1～2小时，另外晚上睡觉前1～2小时也适合喝陈醋蜂蜜水。2、陈醋蜂蜜水功效：陈醋中富含的醋酸不但能促进消化液的分泌且能帮助胃肠消化食物，而蜂蜜中富含的有机酸、活性酶及矿物质等成分能调整胃肠功能并能促进胃肠蠕动，因此陈醋蜂蜜水在开胃健脾、消食化积等方面是极为显著的，特别适合于食欲不振、消化不良及习惯性便秘等人群饮用。...

1、柑功效：生津止渴、开胃下气，可解油腻、消积食、止渴、醒酒。2、耙耙柑富含维生素C与柠檬酸，不仅具有美白作用，还可消除疲劳、促进血液循环、使新陈代谢顺畅，并且对对防止心血管硬化，高血压有一定的作用。耙耙柑味甘酸、性凉,具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效,是很好的中药材，临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁不通、睾丸肿痛等病症。...

1、春见粑粑柑糖分高。2、它所含的糖分也是比一般柑橘要多的，耙耙柑是出产自四川的柑中极品，果皮薄软，拨开橙黄圆润的果皮，吃起来让人惊艳不已，咬破的瞬间，飞溅的果汁即刻铺满整个口腔，果肉细腻，汁水丰盈，远胜一般柑橘。...

1、瞬间失明或视力模糊。这个兆头一般持续时间很短，仅几秒钟，或数分钟。其发生的原因与病人在中风前，出现脑供血不足，影响了视觉中枢的功能有关。2、与人交谈时，突然出现短暂说话困难或听不懂别人说话的意思。其发生的原因与病人在中风前，出现大脑中动脉供血不足，影响了大脑皮层语言中枢的功能有关。3、出现难以忍受的局限性头痛，或头痛的形式与平常完全不同，如头痛由全头痛变为局限性头痛，间歇性头痛变为持续发作，或在头痛时伴有恶心呕吐的症状。这常是蛛网膜下腔出血或脑溢血的先兆。其发生的原因与病人在中风前，血压突...

澳大利亚此项为期7年的研究，对近3700名年龄在49岁以上的人进行了跟踪，结果发现眼睛小血管有变化的人比没有变化的人中风的危险高70%。这种变化包括血管上的微小动脉瘤或由于微小动脉瘤破裂导致的微小血斑。在研究开始时，研究人员为研究对象进行了特殊的拍照。他们通过照片检查了小血管受损的迹象，然后对这些研究对象进行跟踪调查。尽管此项研究的结果还需要通过更多的研究来确认，但是用这种简单的程序就能预测一个人是否会在几年后中风，是十分令人鼓舞的。...

时间就是大脑大量临床研究表明，对于脑梗死患者，真正安全有效的抢救神经细胞功能的时间是3～6个小时，超过这个时间采取溶栓治疗，将会冒很大的继发脑出血的风险。所以国际上早就提出“时间就是大脑”，强调卒中是“急诊症 中的急诊症”。因此，当出现脑卒中的表现时，就应该以最快的速度叫救护车去医院！对付缺血性脑卒中三法宝让瘫痪的患者站起来，这是患者、家属及医生的共同心愿。怎样实现呢？法宝之一只有在发病3～6小时内，才能采取溶栓治疗手段。那么，超过这个时间就诊的...

有70%～80%的缺血性脑中风病的病人，在发病前1周左右，会因大脑缺血、缺氧而频繁出现打哈欠的现象。其原因是，患有高血压、脑动脉硬化者，由于动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量减少，而大脑对氧气又十分敏感，仅占体重2%左右的大脑，却要消耗全身需氧量的25%左右，因此，当大脑缺血、缺氧时，即会引起哈欠频频。打哈欠可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期内发...

中风的中医药治疗(1)、风中经络型症状：半身不遂，口眼弯斜，肌肤不仁，发热恶寒，舌质淡红，舌苔薄白，脉滑或弦。方药：肉桂6g，炮附子5g，麻黄5g，防风、防己、当归各12g，人参、川芎、白芍、杏仁、黄芪、甘草各10g，生姜5片。(2)、腑气不通型症状：半身不遂，口眼弯斜，脘腹满闷，大便秘结，小便赤黄，或见头晕烦躁，舌红，舌苔黄或腻，脉滑或弦。方药：厚朴、大黄、枳实、甘草各10g(3)、气虚痰阻型症状：半身不遂，口眼弯斜，面色萎黄，语言骞色，痰稀而白，或见头晕目眩，舌质淡有齿痕，舌苔白滑或腻，脉...

最近一段时间持续的高温天气，使中风的发病率大大增加，来医院就诊的病人也明显增多。中风发病人群中既有50岁左右的中年人，也有80岁的老人，主要还是以老人为主，尤其是患有高血压、心脑血管等慢性病的老人。据市中医院神经内科主任金岗生介绍，中风不只会发生在冬季，其实夏天6～8月也是中风的高发季节，尤其是在高温、低气压天气里，热中风的发病率会大大增加，其中以脑梗塞患者居多。身体缺水供血不足、忽冷忽热是诱因金岗生说，夏季人体的水分流失较快，尤其当气温在32℃以上时，人体的体温调节主要靠汗液的蒸发达到散热目...

止牙疼小偏方1 、用棉球蘸十滴水少许放在牙痛处，可止牙痛。2 、用棉球蘸清凉油少许放在病齿口，可缓解牙痛。3 、取一小块冰放在“合谷”穴上，并略做按摩，亦可止痛。4、用筷子沾上一点味精，放到疼痛的牙上，疼痛会很快消失。5 、取小苏打适量，放入病齿孔内，过一至两分钟，即可止痛。6 、取蒜2个，去皮，在火上煨熟，趁热切开熨烫痛牙，蒜凉后再换。7 、花椒15克，食醋100毫升，共煎10分钟，温凉后含漱，止痛效果好。8 、牙痛时切一片生姜咬在痛处，必要时可重复使用，睡时含在口中...

1、预防癌症。粑粑柑是一种能防备癌症的康健生果，由于粑粑柑中含有一种自然抗癌身分，糯米0它能阻挠人体细胞癌变，并能加速人体内致癌物质的剖析与代谢，并能加强人体抗病毒本领，可阻挠癌症病毒对人体细胞孕育发生损害，时常吃粑粑柑能让人体自身抗癌本领明显提高，也能让癌症发病率显着降落。2、调节情绪。粑粑柑中含有的挥发油以及芬芳类物质能直接作用于人类的中枢神经，它能调治感情也能放松心境能让人类身心得到深度放松，对于人们经常出现的焦急烦闷以及焦躁等不良症状，都有显着调治以及缓解作用。3、促进消化。粑粑柑这...

1、粑粑柑富含人体所需的营养成份和微量元素，主要成份有维生素A、B、C、E，碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等，尤其是含糖量达到13%-14%，最高可达16%以上，口味甜度适中，成熟时含酸1%以下。 2、粑粑柑可以消除疲劳，粑粑柑中含有大量的维生素C和蛋白质、脂肪等营养成分，食用粑粑柑可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象。 3、粑粑柑可以化痰理气丑橘性凉，主要归肺、脾和胃经，有化痰、理气和缓解胸闷等作用。主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、肺热咳嗽等症状。...

1、鸭肉和黄瓜是可以一起吃的，两者成分并不会互相冲突，同时食用可以帮助补充营养物质，也具有美容护肤的功效。2、补充营养物质：黄瓜成分中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质以及糖类等营养物质，同时也含有例如钙、铁、磷等多种微量元素。鸭肉成分中含有丰富的维生素、烟酸等物质，同时也含有例如铁、钙等微量元素。两者同时食用，可以帮助补充人体所需要的多种营养物质，有助于增强机体免疫能力。3、美容护肤：新鲜黄瓜成分中含有的黄瓜酶，这种物质可以比较理想的促进新陈代谢，能够帮助皮肤扩张毛细血管，具有促进血液循环...

在理头发时，不小心被剃刀划伤耳外廓，60岁的老徐没有理会，却不想没多久，耳廓软骨间积有脓液，并伴有严重的疼痛，用“土方”敷贴后，外耳廓破溃出脓、参杂着血一并流出。才慌忙从乡下赶到武警医院耳鼻咽喉中心检查，医生告知因延误治疗，导致病情恶化，发展成耳廓基底细胞癌。老徐来自广东省的一个农村，生活一直很勤俭。去年，一天他到村边的理发店去剪头发，刮脸时，不慎被剃刀划伤了耳朵。老徐并不在意，“划伤一道后，老人家并没有对伤口进行处理，说是一小道伤没事。”老徐的...

1、不要让孩子玩耍尖锐的物品，针、剪刀、铁丝、一次性注射器等要严加保管。2、不要选择冲击力强的玩具枪、仿真枪、弹弓。3、不要让孩子接触酒精、石灰、水泥等化学物品。4、让孩子远离烟花、爆竹。5、儿童在打球、追逐等游戏时，要注意自我保护，以免球或手撞伤眼睛，或跌倒在石块或锐角的家具上致眼睛挫裂伤。6、不要让孩子太靠近观看各类鸟类、鸡类及玩弄猫、狗，以免被啄伤或抓伤。7、受伤后不要搓揉眼睛不要用污物包眼。8、遇到化学性物品进入眼睛，应及时用水冲洗眼睛，再到医院就诊。9、教育儿童如发生眼外伤，要及时告...