较多的例子证实急性心梗患者时不能颠簸的打的或者是被搬来搬去，大多数心梗患者在去医院的路上，突发死亡的。主要是因为急性心梗多伴发有严重的并发症。张某，今年67岁，夜间突发剧烈胸痛，家里人怕耽误治疗，觉得120来的比较慢，所以自作聪明的叫来出租车，但在去医院的路上，病人双眼上翻、四肢抽搐、面色青紫。到医院后医生诊断已经死亡。急性心肌梗死发生后，由于心肌电活动极度不稳定，因此非常容易发生心律失常，其中属心室纤颤最凶险。发生心室纤颤时，心脏不能正常排出血液，迅速导致大脑与心脏本身缺血缺氧，可造成病人在...

心脏性气喘多在夜间睡熟后发作，又称阵发性夜间呼吸困难，此病多见于中老年人。患者多有高血压、冠心病、二尖瓣狭窄、主动脉瓣闭锁不全、急性肾炎等病史。夜间气喘发作时常咳嗽频频，呼气和吸气都有明显的困难，还带有哮鸣的声音。发作时间短则10多分钟，长则1小时左右，还可以连续发作呈气喘持续状态。重症病人可发生急性肺水肿，出现气喘加剧、紫绀和咳粉红色泡沫样痰现象。 急救措施心脏病人夜间气喘发作时，应迅速让病人坐在靠背椅上，两腿下垂，以减少静脉血液的回流，减轻症状，同时应立即请医生或去医院检查诊治。有心脏性气...

硝酸甘油用于临床治疗心绞痛已有一个世纪的历史，硝酸甘油的作用原理是可以扩张冠状动脉和静脉血管，减轻心绞痛的病因，降低心肌的耗氧量，增加心肌的供血，从而达到止痛的作用。服用硝酸甘油片，服药要得法，否则达不到预期的效果。必须注意以下几点：1、宜舌下含服，不要吞服 因为舌下毛细血管很丰富，药物迅速吸收入血，1-2分钟即发生止痛作用。而吞服吸收慢，效果差。2、采用坐姿或半卧姿服药 硝酸甘油对脑血管的扩张作用很明显，服药后立即出现面色潮红、头痛，站立时出现"直立性低血压"而易发生昏厥...

1、杠铃弯举，这个就是我们锻炼二头肌的基础动作。我们需要注意的是身体一直处于一个直立的状态，不要借力。所有的动作呈匀速，注意二头肌的顶峰收缩，放的速度要慢下来，不要猛的放。这个过程中，是在二头肌的收缩状态下完成的。 2、哑铃交替弯举，同样是刺激二头肌生长的基础动作。注意哑铃的外旋，手腕的外旋动作。切记不要使用爆发力。身体，一直处于一个径直的状态。同样，是在二头肌的收缩状态下完成的。 3、坐姿杠铃弯举，这是一个更加孤立的，刺激二头肌生长的动作。需要注意的是，我们的肘紧贴椅子，不要借力。整个肩不...

性生活中会发生身体不适等意外情况，如心脑血管病等，甚至有因性爱而猝死的情形发生，所以必须得到重视。 如何预防意外呢？首先，要保障性生活在不影响身体健康的前提下进行，尤其对一些身体本身存在疾病的人来说更需要谨慎、适度，防患于未然。性生活要身体力行，不要勉为其难。其次，性爱中一旦发生意外，千万不要惊慌失措，应立刻中止性生活，然后在第一时间准确施救。如果家里有速效救心丸、丹参滴丸等急救药的话，可以及时服下。需要提醒的是，一个人心脏停跳若超过4分钟，容易造成脑组织永久损坏，甚至导致死亡，所以务必要争取...

异物阻塞病人立即不能说话，会用手伸向喉部表示哽咽窒息，表情惊恐万状，几秒内嘴唇和皮肤由苍白转为青紫，意识随即丧失。若不能在4分钟内解除梗阻，可因严重缺氧、心跳骤停而死亡。即使抢救成活，也会因脑缺氧时间过长，遗留瘫痪、失语、智力障碍等严重并发症。因此，尽快解除呼吸道阻塞是挽救生命的关键，时间就是生命，根据不同的情况，应分别采取如下急救措施： 气道阻塞的成人该怎样急救？1、病人清醒者：①让其坐在椅子上，上身前俯，双手撑在腿上，头则正好位于膝上方。救助者用一只手拍击病人两肩胛间的背部，并鼓励病人多咳...

异物阻塞呼吸道常发生在3―4岁的小孩或老年人，因其咽喉防御功能不健全或衰退，在进食或玩耍时口中含有瓜子、花生米、枣核、大块食物或其他异物，突然大哭或咳嗽后大口吸气时，异物会突然阻塞气道。这时病人立即不能说话，会用手伸向喉部表示哽咽窒息，表情惊恐万状，几秒内嘴唇和皮肤由苍白转为青紫，意识随即丧失。若不能在4分钟内解除梗阻，可因严重缺氧、心跳骤停而死亡。即使抢救成活，也会因脑缺氧时间过长，遗留瘫痪、失语、智力障碍等严重并发症。因此，尽快解除呼吸道阻塞是挽救生命的关键，时间就是生命，根据不同的情况，...

舌下含药是通过口腔黏膜吸收进入血液循环而发挥药效，经临床实验证明，从口腔黏膜吸收到发挥药效仅需30秒，比口服给药快10~20倍，特别适用于急症救治。胆绞痛急性胆囊炎、胆结石等都可引起剧烈胆绞痛。急性发作时可停用其他镇痛药，舌下含服速效救心丸4~6粒，2~10分钟后就能迅速止痛。经临床观察，其产生作用的时间和效果与阿托品等解痉止痛药相似，但起效时间明显快于其他药物。胆道蛔虫症因胆道蛔虫症引起腹痛发作时，舌下含服硝酸甘油片0.5毫克，疼痛症状会很快缓解。其作用机理是硝酸甘油可使胆道口肌肉紧张度下降...

有的人在剧烈运动或喝酒后，会突然感觉胸口憋闷、喘不上气，心跳频率也非常快，但休息后可以突然恢复正常。对此，有些人不知道是否需要治疗？发作时怎样处理？其实这种表现在临床上称为阵发性室上性心动过速（简称室上速），其特点是突然发作、突然停止。正常成人的心跳是每分钟60～100次，如果超过100次，医学上称为心动过速。当心跳突然加快时，北京大学第三医院心内科主任医师毛节明建议，不要乱吃心脏急救药物。因为，心动过速分很多不同类型，其救治方法也不一样。这种阵发性室上性心动过速，是临床上比较常见的心律失常，...

心绞痛是冠心病引起的一个急性发作症状，由于冠状动脉粥样硬化使心肌血管变窄、血流量减少，此时，若再遇到劳累、运动、情绪激动紧张、用力排便等加重心脏负担的情况，常可诱发心绞痛。心绞痛发作时，病人会突然感到胸骨下出现持续的压榨性或窒息性剧痛。病人道先要立即停止一切活动，平静心情，可就地站立休息，无需躺下，以免增加回心血量从而加重心脏负担。随即取出随身携带的急救药品，如硝酸甘油片一片，嚼碎后含于舌下，通常两分钟左右疼痛即可缓解。如果效果不佳，10分钟后可再在舌下含服一片，以加大药量。但需注意，无论心绞...

无论何种原因所致，当发现伤病者心跳突然停止时，应立即施行胸外心脏按压术，其是人工起搏的应急处置方法，人为地让心脏跳动，直到自主心跳恢复，以复苏生命。心脏按压术的方法如下：1、让病人仰卧于平坦而坚硬的床板或地面上，在柔软的床上进行心脏按压常无效果。2、急救者双膝跪在或站在病人身体的一侧，靠近其胸部，解开病人上衣，暴露胸部。用一手掌根部放在病人胸骨体的中、下1/3交界处，另一只手重叠于其上部手背上，两肘伸直，充分利用上半身的重量及臂部肌肉的力量，垂直向下按压胸骨，使之下陷3~4厘米，然后放松，对儿...

成人每分钟心率超过100次称心动过速。心动过速分生理性病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速；若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。病理性心动过速又可分为窦性心动过速和阵发性室上性心动过速两种。窦性心动过速的特点是心率加快和转慢都是逐渐进行，通常每分钟心率不会超过140次，多数无心脏器质性病变的，通常无明显不适，有时有心慌、气短等症状。阵发性室上性心动过速每分钟心率可达160～200次，以突然发作和突然停止为特征...

早搏（premature beat）又称期前收缩，是一次提早的异位心搏，可分窦性、房性、交界性及室性早搏，多见于正常人及迷走神经功能亢进者，也常见于器质性心脏病患者。临床表现早搏可无症状，也可有心悸或心跳暂停感，但频发室性早搏者常有心悸、心慌等症状，严重者可出现阿斯综合征及心力衰竭、休克等。诊断要点1）临床表现。2）体检时可有心搏提前，早搏的第一心音较强，第二心音减弱，诊脉时可有漏脉。3）心电图可有房性早搏、交界性早搏、室性早搏等各型早搏的特征性改变。 家庭应急处理1）偶发早搏不需治疗。2）注...

冠心病患者能吃含有胆固醇的食物吗冠心病患者能吃含有胆固醇的食物。胆固醇虽然是形成动脉脂肪斑块的主要成分，但它还有许多重要的生理功能，是大脑、神经组织等重要脏器成长发育必不可少的物质，更是破坏肿瘤细胞和其他有毒有害物质的“功臣”。因此，不应过度限制。特别是非高血压、高血脂、高胆固醇血症病人不必严格限制。关键在于科学调整饮食结构，多活动。豆固醇、谷固醇、膳食纤维和姜可减少胆固醇的吸收，牛奶可抑制体内胆固醇的合成，大豆、洋葱、大蒜可增加胆固醇的排泄。...

脑溢血，又称脑出血，是脑实质内血管破裂出血。发生脑出血的最常见原因就是高血压，凡患有高血压、动脉硬化的病人都是脑溢血的高危人群。专家介绍，脑血栓发作后，除了有死亡危险外，还有全身麻痹、半身不遂或持续昏睡、痴呆症等致残风险。 急救要点：保持呼吸通畅脑溢血一般在高紧张体力和脑力活动，或情绪激动时容易发病。起病非常急，通常出血量决定表现症状。脑出血量较小的病人有头痛较剧，血压升高，眼底出血而视物不清的问题。 控制高血压就是控制脑溢血脑溢血虽然是定时炸弹，但平日积极预防能取得良好效果。凡患有高血压、动...

如果观察到脑溢血患者意识不清，说明出血部位不好，出血量大，危险系数极高。常见脑出血病人倒在路边、厕所、床旁地上，意识不清鼾声大作，大小便失禁，半身不遂。这些就是发病的信号，有高血压患者的家庭都要学会辨别。专家提醒，如果家中老人出现了上述症状，家人得及时采取急救措施，尤其，发生脑出血的最初5分钟至关重要：1.如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所，尽快转移到宽敞之处。具体做法因地制宜，只要别震动头部，保持头部水平位搬运都可以，以免堵住呼吸道，造成窒息。2.让患者安静卧床，尽量减少搬动，呼叫急救车。如果...

血栓阻塞了腿的动脉之后，也就是得了腿"中风"后，首先出现的症状是剧烈的腿痛(部分患者可以没有腿痛)，然后出现明显的麻木感。此时疼痛的下肢皮色苍白，皮肤厥冷，不能听从主人的意志而随意运动。以往足背动脉的跳动消失得无影无踪。这突如其来的打击，使病人常常茫然不知所措，还以为是自己平时不慎扭伤了腰腿而引起腿痛和麻痹，贻误了病情。殊不知，此时正是“一寸光阴一条腿”，因为下肢的皮肤、肌肉和神经组织在缺血6-8小时以后会发生不可逆的坏死，出现足趾发黑、流水、奇臭难...

腿“中风”的由来腿“中风”在医学上称为下肢动脉急性栓塞。众所周知，人体动脉系统就像一棵倒置的参天大树，沿途不断地分叉变细。两下肢皮肤、肌肉和神经的一切功能均有赖于动脉的血液供应。当动脉血流交通受阻时，其供应范围内的皮肤、肌肉和神经组织就会受到缺血性损害，造成麻痹，即可发生可怕的腿“中风”。从“心”而降的祸根为什么好好的腿会突然发生意想不到的“中风”呢？其实这萧墙之祸却是起源...

1、大雪节气应该吃莲藕由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,莲藕无污染,清热润燥,深受欢迎。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是,长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅,也尽量别用铁刀切莲藕,以避免其氧化变黑。大雪节气应该吃什么2、大雪节气应该吃大白菜大雪节气期间空气特别干燥,常吃大白菜能起到润肠、护肤养颜的效果。在冬天,白菜是餐桌...

1、运动多样化（保持每月是2-3种不同的强度的运动替换）。如果你总是长时间执行一种运动，身体会适应了该运动的强度，体重以及身材的变化就会越来越小。因为身体适应了强度，导致体重进入了减肥平台期。而运动多样化，是为了让自己的身体不再适应单一的运动模式，从而调动身体脂肪参加运动，使得我们的燃脂速度加快。如果你喜欢跑步的话，那可以变换一些跑步的速度以及地形，都是可以帮你提高燃脂速度。2、加入适当的力量训练。减脂首选的运动就是有氧运动，但是，长期的有氧运动只会让部分肌肉被分解，使得个人的代谢能力下降。...