时尚 罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。此外，以罗汉果为材料，做成的茶羹，也是一种非常好的清凉饮料，下面推荐几道罗汉果茶给大家。1.罗汉果茶：用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。2.罗汉果红枣茶：罗汉果一小块，玫瑰花5朵，红枣5颗，枸杞10颗，用热水冲饮，每天早...
时尚 茶树生于灵山，得雨露日月光华滋养，清和之气代代相传，誉为尘外仙芽。而一枚茶叶采摘下来，需经过揉捻、烘焙、紧压等诸多工艺处理后，方能成为可供人们冲泡的茶叶。于此意义来看，茶的生命无异于经历一场凤凰涅槃，在淡淡清香中重获新生。把茶叶用于化妆品中使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把...
时尚 皮肤如果不注意保养的话，也是会很容易有干燥、暗沉、皱纹等皮肤问题出现的。所以在平常的时候一定要注意保养。保养皮肤也是需要注意方式方法的，如果方式方法不对的话，那么有不会有比较好的保养效果出现，选错产品的话还可能会对皮肤有伤害。那么皮肤保养的最佳时间是什么时候？下面我们就来介绍下。皮肤保养最佳时间一：刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。皮肤保养最佳时间二：饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1...
时尚 误区一：越热的水，清洁力越高。进入秋冬季，肌肤新陈代谢渐趋减缓，死皮和污垢容易堆积。坊间流传的一种说法，热水洗脸有助于清洁污垢，而且越热越好，更可将深层的脏东西“溶化”并带走。其实，这完全是个错误。首先，洗脸最好用温水而不是热水。过热的水对油脂虽有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也破坏了起保护作用的皮脂膜，加剧皮肤干燥。温水是指40度左右的水，比肌肤温度略高，该温度触感最好，使用温水让肌肤不紧张，容易接受。其次，深度清洁需要借助专业的产品。误区二：总觉得洁面乳清洁度不够，不如普通香...
时尚 可能我们很多人经常会出现油性的皮肤，这可能是由于我们自身内分泌失调导致的。我们上一定要养成每天早晚洗脸的好习惯。可以达到深层洁净的效果，降低我们自身出现油性皮肤的几率，对于我们自身洗面奶的选择也要引起特别的注意，熟悉一下适合油性皮肤的洗面奶吧。油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。所以选洗面奶时要有控油和补水的功效油性皮肤用什么洗面奶最好，我个人建议用 玛莎的深澈美肌洁面皂 ，它的清洁效果很好，还能清洁多余...
时尚 年轻的妈妈即便是在生完孩子后，依然会非常爱美，为了不让自己的皮肤因此失去了水分和光泽，所以哺乳期能做面膜吗？这个问题一直是让人困惑的问题，面膜是有化学药品的，所以在做面膜的时候，担心进入乳汁中对宝宝的身体有影响，那么哺乳期间到底能不能做面膜，具体的答案是什么呢！至于哺乳期使用护肤品来将的确需要注意，不是什么化妆品、护肤品都可以往脸上、身上摸的，因为化妆品里面大部分都是含铅的。而既然是化妆品必然是有滋润的效果，液体会进入皮肤从而进入到人体内，那么自然乳汁也会受影响，并不是抹在脸上的东西就不会进入...
时尚 糯米和橙子大家都不陌生，但它们搭配在一起有什么好处呢？那就往下看吧！昨天晚上吃了橙子，没舍得把橙子皮扔掉，把早就买好的血糯米泡上，准备第二天早上做血糯橙皮粥。血糯米就是在红楼梦中提到的红稻米、胭脂米。顾名思义，大家就能够想象到这种米的颜色，颜色紫红，含有丰富的铁质，入心经，养肝、养颜、泽肤，是滋补气血的佳品，尤其对于爱美的女性来说，气血充足，容颜才会美丽，这种天然的好颜色可不是化妆品可以比拟的。不过这种米因为产量低，种植困难，在古代之后权贵阶层才能够享用。唐代诗人郑遨就曾作诗感慨“一粒红稻饭，...
时尚 洗脸——保湿霜——防晒霜，是每天常规的护肤顺序。近年来，精华素、美容油和香膏加入了日常护肤的程序，轻盈而营养丰富的精华素尤其受到青睐。1.精华素是皮肤的维生素就像我们有时服用维生素为身体补充营养，富含维他命的精华素也能为你的皮肤补充营养。事实上，大部分脸部精华素含有抗氧化剂，提供具有保护作用的自由基，延缓皮肤的衰老进程。2.精华在护肤程序中的顺序在保湿霜之前涂上精华素，保湿成分就能渗透进皮肤的更深一层。护肤顺序一般按照产品质感，按照最薄到最厚的次序用在脸上。3.精华吸收需要时间涂完精华之后，静...
时尚 经常熬夜加之面对电脑总是会导致我们的皮肤出现一些问题，在我们的生活中很多爱美的女性会经常使用各种化妆品来改善皮肤，其中蓄意草精油皂就是最常见的一种，并且还有薰衣草独有的淡淡的香气，但是我们一定要掌握好它的功效在结合自己的皮肤情况使用，下面一起了解下薰衣草精油皂的护肤功效。薰衣草精油皂的护肤功效青春痘：全世界最好的薰衣草产地：普罗旺斯和新疆伊犁（与普罗旺斯同纬度，而且地广人稀，无污染）普罗旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶树，具有极强杀菌消炎功效，迅速进入毛囊清除痘痘细菌，消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等，...
时尚 敷面膜是针对皮肤问题最好的办法。现在市面上的面膜功效很齐全，有补水，保湿，美白，祛痘，祛印，抗衰老等等。而且面膜种类也繁多，有单片面膜、免洗睡眠面膜、有撕拉式面膜，果冻面膜……每次当你用面膜保养或者急救护肤时，是否知道面膜怎样敷才最有效呢？一、敷完面膜要不要洗1.单片式面膜单片面膜犹如一剂强心针，迅速让肌肤水嫩嫩，现在用的最普遍，也是最好用的面膜.往往一张面膜含有20毫升左右乳液精华，使用后轻轻按摩直至脸上剩余乳液被吸收，这时你的脸上已经有了一层薄薄的保护层，可以不用洗掉，可以进行后续的保养程...
时尚 脚部每天都要承受很大压力的同时，运动量比较的大。这样的情况下如果不能很好的保护脚部的话，那么对于身体健康来说就是非常不好的事情。这样的情况下可能会引发很多的身体疾病发生。保护脚部的方法有很多，比如泡脚等。那么泡脚对皮肤的好处有哪些呢？下面我们就来给大家说一下。1、脸色的暗淡、发黄。这样的情况很大概率是由于气血不足造成的，那么就可以通过热水来泡脚进行改善，如果想要获取更大的好处，可以使用丹参、当归泡脚，有补血、活血的一个好处。2、皮肤多暗疮。暗疮很大的情况下是因为气血循环的不畅，身体内的垃圾沉积...
时尚 身体只有在平常的时候充分的保养，才能避免很多的身体疾病和一些身体的不舒服症状出现，这样才能保证身体的健康运转。保证身体健康的保养方法有很多，养成好的生活习惯和饮食习惯是必须要做的，另外一些精油类的保养品，也是能对身体有很好的保养效果。那么复方玫瑰精油的用法有哪些？下面我们就来说一下。玫瑰花精油的治疗功效 头脑：提升注意力和意志力，增强自信心 身体：缓解痛症（头痛，月经痛，肌肉酸痛）治疗女性生理周期疾病，滋补细胞 皮肤：延缓老化，改善皱纹，治疗湿疹和粉刺，调理皮肤问题玫瑰精油的用法 皮肤保养 玫...
时尚 牛奶是一种很有营养的食物，很早以前人们就拿牛奶来当作平常的食物，牛奶确实是能让身体得到比较充足的营养保证。这样就能让身体保持比较健康的状态。牛奶做成其他的制品后，还能有一些保护肠胃等功效出现，适合很多人食用。那么睡觉前喝牛奶美白吗？下面我们就来给大家介绍一下。喝出健康好肤色牛奶是含有身体里的多种营养素，喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能 滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生; 维生素A可以预防夜盲症，同时喝牛奶是养胃的，身体好了，自然会有健康的肤色，自然也...
时尚 牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，晚上睡前一杯热牛奶能补充钙质，还能促进睡眠。可是，在生活中，我们的一些不经意的习惯，让牛奶中的营养成分与我们擦肩而过。牛奶富含有大量的蛋白质，而且牛奶还具有美白的功能。爱美之心，人皆有之。在平时生活中我们需要注意的事项有很多很多。晚上喝牛奶美白吗？我们一起来探讨一下。1.睡前喝牛奶的人是最容易进入甜蜜梦乡的人了，可以安神，早晨醒来容光焕发，当然，就可以美白.2.特别是对正在发育的小孩，更是有助于他们的身体长高长壮实，因为牛奶含有丰富的维生素及钙等，可以促进生长，如...
时尚 早晨出门前的护肤时间相对紧张，仅用一瓶是最好的选择。1如果发现自己肌肤缺水比较严重，有很多细小的干纹，摸起来也干燥、粗糙。可以用强效补水或者补氧的乳液厚厚地涂一层，打匀，对面部进行瘦脸排毒式按摩。因为缺乏睡眠的肌肤含氧量不高，肤色暗沉，吸收状态也不佳，只是简单涂一点乳液起不到改善气色的效果。如果要在早上出门前使用多款产品，麻烦也耽误时间，效果也会比较延后，不能让你一进公司就有较好的气色。2如果觉得肌肤的滋润度还不错，摸起来并不算干涩，但毫无生气，脸色看起来不好。你需要的是激活类的护肤品。激活类...
时尚 皮肤是会随着年纪的增大而不断下降的，如果不能很好的进行保养的话，那么皮肤会很快就有老化等问题出现的。比如暗沉、色斑、皱纹等。出现了这样的情况后应该要及时的进行保养才行。女性因为特殊的身体情况，所以更容易会出现这些问题。那么女人保养皮肤方法有哪些呢？下面我们就来介绍一下。早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的是，...
时尚 如果两周不吃肉就可以让自己变得美丽的话，那该是多少女孩的选择呀，关键是这样的说法是否靠谱？不吃肉就可变美？真的有那么神奇吗？我们一起来探个究竟吧。原来这一说法起源于一个国际明星的亲身体验，乐坛天后詹妮弗-洛佩兹分析说，坚持纯素食主义几十年帮助她保持身材苗条，让她看起来根本不像已经45岁了。植物性饮食的另一个支持者同时也是健康专家的格温妮丝-帕特洛在她所写的书中也倡导纯素食主义。伦敦健康食品快递公司的创始人莉莉-辛普森，非常同意“排毒厨房”这一概念。她还告诉记者许多有益健康的素食。她说：“通过减...
时尚 维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。提高维生素A的作用;维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。在200IU 的维生素E 添加 25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。效用;延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿;供给体内氧气，使您更有耐久力;和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏;防止血液凝固;减轻疲劳;是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕;加速灼伤的康复;以利尿剂的作用...
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