10日，陈赫在社交平台上晒出了自己与妻子张子萱的背影合照。照片中，两个人一身情侣穿搭风格，各自背着一个大包，张子萱挽着陈赫手臂，陈赫单手推行李箱，看上去十分甜蜜。陈赫张子萱结婚后，两人便很少同框秀恩爱，但陈赫却时常以老婆视角晒出和女儿的照片秀幸福。此前，陈赫还晒出了和女儿超市购物的有爱合照。在张子萱的社交平台中不难发现，她也时常拉着陈赫合体撒糖。只是在她分享的动态里，陈赫鲜少露过正脸，每一次出镜，陈赫都被打码，贴上“陈老板”的标签，令网友忍俊不禁。据悉，陈赫和张子萱在2015年1月通过社交平...

10日晚，胡杏儿的丈夫在社交平台上分享了为长子李奕霆庆祝五岁生日的画面。照片中的Brendan穿着黄色T恤，戴着黄色生日帽，手里拿着棍子，笑容十分可爱。胡杏儿一家人整整齐齐地坐在沙发上合影留念，老大坐在蛋糕前，胡杏儿抱着老二，丈夫李乘德则怀抱老三。两个弟弟也配合哥哥穿着黄色T恤，萌态十足。据悉，胡杏儿老公李乘德（Philip Lee）是猎头公司老板，二人在2015年1月被拍到街头热吻，随之恋情曝光。之后，他们在2015年12月28日举办婚宴。2017年10月13日，胡杏儿生下大儿子李奕霆；2...

晚上睡什么样的睡姿可以减肥？什么样的睡眠姿势可以在晚上减肥。睡眠可以帮助我们减肥，但睡眠姿势必须正确，掌握睡眠时间，那么什么样的睡眠姿势可以发挥减肥的作用呢？下面和小边一起看看什么样的睡眠姿势可以在晚上减肥。晚上睡觉的睡姿可以减肥1晚上睡觉什么睡姿减肥？胎儿型睡觉姿势可使全身肌肉放松、对内脏、如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是、仰卧睡觉时、因舌根部放松并向后下坠、而堵塞咽喉部、影响呼吸道通畅。圆木型睡觉时，身体的一侧着床，双手靠近身体。这种人性格随和，喜欢待在人群中，会信任陌生人，但很容易上...

护肤的正确步骤是什么？ 护肤的正确步骤是什么？我们都知道化妆有一系列的顺序，但很多人不知道正确的顺序。护肤的正确步骤是什么？让我们回答这个问题。我希望你能一起理解它！ 护肤的正确步骤是什么？ 1、清洁 皮肤清洁是保养最重要的基础，它包含卸妆和日常的洁面，通常先卸妆后洁面。每天早、晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品及过量的油脂和污垢，化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。 2.使用爽肤水 用棉垫蘸爽肤水擦脸可以起到二次清洁的...

秋季祛斑有妙招秋季祛斑有妙招，雀斑有妙招。MM一定要做好防晒霜，不要为雀斑感到羞耻，不要做懒惰的女人，做不同的程序也会达到不同的效果，为了完成美丽的作业，以下分享秋季雀斑技巧！希望它对你有用！秋季祛斑有妙招1小心祛斑不会反毁容大多数面斑的形成与阳光密切相关。如果紫外线吸收过多，会产生大量自由基，破坏大量细胞，形成色素。由于面部血流不同于淋巴系统和身体的其他部位，面部皮肤是全身最弱的部分，更容易受到年龄老化、激素因素等的影响，当太阳直接照射时，会导致紫外线侵袭和面部斑点。而激素因素的影响，女性往...

情人节OL完美的化妆技巧 情人节OL情人节美的化妆技巧，情人节女孩和美女出门前总是要小心打扮，因为这一天是难忘美好的一天，美丽的打扮总是必不可少的。你有什么好的化妆技巧可以分享吗？让我们和小编一起了解情人节OL完美的化妆技巧。 情人节OL完美的化妆技巧1 AndyKoh介绍： 著名的化妆大师，第一位代表中国为纽约时装周做背景造型的化妆师。亚洲化妆品行业的宫殿级人物、美容导航、交易员和个人魅力的化妆艺术大师以其卓越准确的造型技巧和对艺术的无尽追求赢得了无...

9个男人们难以接受的美妆潮流 你中枪了吗我们有很多办法来吸引男士们的注意：优雅的妆容，漂亮的发型......但是某些时候，女人们中意的装扮在男士面前却完全不起作用。事实证明，某些潮流趋势只会吓跑他们。亲爱的读者朋友们，当你想再次大胆尝试某些美妆潮流的时候，应该懂得适可而止。有些妆容和发型，天生是为舞台和红毯而生，照搬只会吓跑你想要征服的那个男人。有选择性的接受，让这些潮流更适合日常生活，你才是有自己时尚态度的IT girl！又尖又长的指甲又尖又长的水晶甲，对于大多数男士来说就是一款疯狂到不可思...

如何补充皮肤如何补充皮肤？面部是一个人的立面。保湿和保湿是我们每天都要完成的护肤工作。面部蛋白质是最好的美白方法。皮肤护理是从人体内部改变皮肤状态。接下来，小编将带您详细了解如何补充皮肤。如何补充皮肤11、6∶00 晨起一杯水睡了一整夜，皮肤和身体一整夜都不吃水。皮肤会感到干燥，嘴巴会感到口渴。此时喝一杯水是合适的，不仅有利于健康，而且有效地补充水分。记住哦，早上最好喝开水，可以很快稀释血液，纠正夜间高渗性脱水，补充夜间呼吸、出汗、泌尿失水。2、6∶30 洗脸 保湿 锁水早上洗脸时，选择温和清...

六种瘦腿姿势六种瘦腿姿势，夏天来了，许多女孩穿着漂亮的裙子，一些女孩担心她们的腿很厚，如何暴露，小边告诉你六种快速瘦腿姿势。你可以在睡觉前做这六种瘦腿姿势。六种瘦腿姿势11.空中踏板自行车晚上睡觉前，平躺在床上，抬起脚，模仿空中骑自行车的动作，尽量伸展双腿，每天做200-300次。做完后休息一下，然后把腿分开80度左右，在空中做剪刀腿动作，一开一合做80次。这两种方法的结合可以有效消除大腿的脂肪。2.每天搓50次腿每天洗澡时，在腿上涂上沐浴露，这样可以减少摩擦，然后找一个齐腰的地方，比如洗脸台...

冬季保湿12大妙招 冬季保湿12技巧，在干燥的冬季需要保湿，保湿后也需要锁定这些水，面膜实际上是用来补充我们脸上的水，皮肤护理是由一个过程组成的，教你冬季保湿12技巧，皮肤护理技巧！ 冬季保湿12大妙招1 1.冷开水比热开水有更好的补水效果。每天多喝可以帮助易代谢的水保持在最佳水平。 2.洗澡或淋浴前喝一杯冷开水，防止热量蒸发掉皮下 3.护肤品含有维生素，保湿效果更明显。A、B1、B2、B6、C、E、F而且H都不错。 夜晚是皮肤渗透力增强的时候，睡...

睡觉时保持什么姿势可以减肥睡觉时保持什么姿势可以减肥，减肥是很多人都在做的事情，但很少有人能坚持，减肥和我们的睡眠姿势也有一定的关系，正确的睡眠姿势可以帮助我们减肥，小边和你一起看看睡觉时保持什么姿势可以减肥。睡觉时保持什么姿势可以减肥1什么样的睡姿可以减肥仰睡是很多人最喜欢的，大约60%的人喜欢仰睡。因为仰睡不会挤压任何器官。但是当你仰睡时，舌头的根会掉下来，阻碍你的呼吸和深层气体交换。这就是为什么有些胖MM会打鼾的原因。当你回到睡眠中，你的身体会下垂，你的大腿会变胖。左睡，左睡压迫胃，不利...

上班简单淡妆怎么画？ 上班简单淡妆怎么画？爱美是女人的天性，很多女性在上班前都会化妆，大部分公司是不允许浓妆艳抹的，所以淡妆成为了我们的最好选择。那么接下来小编带大家一起详细了解下上班简单淡妆怎么画。 上班简单淡妆怎么画1 第一步：粉底 首先，要解决这些问题，最重要的是粉底的选择。 与保湿产品相比，建议选择多合一粉底产品，有助于提高持久性和贴合性，让妆容整天保持最佳状态。 涂抹粉感明显的产品，要迅速涂抹，以免在脸上结块。另外，涂多合一产品时，只涂一...

快速有效的瘦腿方法快速有效的瘦腿方法。是时候再穿一件衣服了。如果你的腿太粗，那就太难看了。体内腿部脂肪最难减肥，那么快速有效的瘦腿方法是什么呢？下面的小编将分享一些快速有效的瘦腿方法，帮助您快速燃烧脂肪。快速有效的瘦腿方法1一、瘦腿运动方法1、垂直抬腿如果你的大腿肌肉松弛，腿部伸展是非常有效的。在这个练习中，平躺在地板或瑜伽垫上，伸直你的腿。之后，收紧臀部肌肉，试着抬起腿。试着尽可能长时间保持这个姿势。2、靠墙下蹲找一堵墙，背靠着它，脚离墙45厘米，分开45厘米，然后蹲下。如果你想让你的大腿内...

DIY蜂蜜面膜的方法步骤DIY蜂蜜面膜的方法和步骤，在日常生活中，很多人会用蜂蜜泡水喝，但蜜蜂也可以做面膜，很多人会自己做DIY做蜂蜜面膜，但自己做蜂蜜面膜是要知道一些步骤，下面小边分享DIY蜂蜜面膜的方法步骤 ，让我们一起来看看。DIY蜂蜜面膜的方法步骤1自制蜂蜜面膜豆腐 蜂蜜材料:蜂蜜2勺，豆腐1块，适量面粉做法：将豆腐倒碎，与蜂蜜混合，然后加入适量的面粉，继续搅拌，做成糊状。2.使用前先清洁面部，然后取适量面膜敷在脸上，15分钟后用清水清洁面部。功效：能发挥保湿去角质的作用，能使皮肤清爽...

最有效的方法是有效的方法 天生脸黑变白最有效的方法。有些人天生脸黑，那么有什么方法可以让自然脸黑变白呢？以下是一些天生脸黑变白最有效的方法，供您参考。我希望你能喜欢它。 天生脸黑变白最有效的方法1 1.变美从正确洗脸开始。 70%以上的女性没有选择合适的洁面产品，洗脸方法也有不同程度的误解。及时调整洗脸方法，否则错误的护理会日复一日地侵入皮肤，让你擦任何护肤品都无效。 必须学会睡觉 你可能会嘲笑它——睡觉和学习？但是忽略深夜保养很容易让你的皮肤变老...

臭氧油敷脸有什么危害？ 臭氧油对脸有什么危害？臭氧油虽然有抗菌消炎的作用，但是是是天然成分，对治疗各种皮肤病有很大的帮助。但是要正确对待臭氧油，正确使用，否则会对自己的人体造成伤害。我们必须知道臭氧油的危害，做好预防工作。接下来，我们将分享臭氧油对脸的危害。 臭氧油敷脸有什么危害？ 臭氧油敷脸有什么危害？ 1、过敏反应 如果经常用臭氧油敷脸 ，它可能会导致面部过敏反应，因为臭氧油在杀死细菌的同时也会刺激皮肤，容易引起皮肤发红或过敏，使皮肤敏感脆弱。...

如何控何控油？ 如何控制皮肤油，爱美是女性的天性，皮肤油是很正常的事情，因此，皮肤需要我们经常保持油控制，油腻的皮肤是我们无法忍受的，所以下一个小边带你详细了解如何控制皮肤油。 如何控何控油1 1.先清洁——避免使用皂基洁面产品过度清洁 控油的第一步是坚持每天洗脸，但最好不要洗脸太多。洗脸频率过高会导致皮肤水分流失、皮肤干燥脱皮。为了保持水分，皮脂腺会分泌更多的油脂，这会导致越来越多的油脂。 此外，所选洁面产品应尽量避免皂基等强碱性洁面产品，因为过度...

祛斑的方法有哪些？祛斑有哪些方法？爱美是女人的天性。大多数女性非常重视自己的皮肤护理，脸上的雀斑是我们无法忍受的，这对我们的外表有很大的影响。接下来，小编将带您详细了解祛斑的方法。祛斑方法有哪些1？1、 深度检测。借助医疗手段检测雀斑生长的真正原因，如八项皮肤检测、SOD检测、络氨酸酶检测等一系列检测，检测是否有隐形斑，人体黑色素活性和代谢是否异常，使其有针对性。2、 针对性治疗。每个人雀斑的原因都不一样，每个人的皮肤性质和身体状况都不一样，所以适合别人的祛斑方法可能不适合自己。3、 多元化治...

瘦腿最快的方法最快的瘦腿方法，每个人都想拥有完美的身材比例，但粗大腿严重影响身材的完美，在日常生活中应该如何瘦腿更有效？下面的小边将带您简要了解最快的瘦腿方法。瘦腿最快的方法11.避免吃太咸和刺激性的食物下半身容易水肿。如果你吃太咸或钠含量高的加工食品，你的腿会水肿。如果你想瘦腿，你应该少吃太咸和辛辣的食物，饮食应该清淡。此外，不能长时间久坐和翘腿。久坐不能锻炼下半身，限制局部血液循环，加重水肿。坐一个小时，站起来活动10分钟，比如散步或伸腿。2.睡前按摩下半身睡前按摩大腿不仅可以消除水肿，还...

面膜贴和膏状面膜哪种好面膜贴和膏状面膜哪个好？在日常生活中，面膜是常用的护肤品，但面膜分为面膜贴和膏状面膜。很多人不知道面膜贴和膏状面膜哪个好。让我们来看看面膜贴和膏状面膜。面膜贴和膏状面膜哪个好？面膜贴和膏状面膜哪个好？1、贴服度面膜纸的剪裁和尺寸是无法控制的。由于个人面部形状不同，难免会出现尺寸过大或过小的问题，容易出现不够贴合的问题。洗面膜由自己涂抹，涂抹范围和用量可控，自然贴合度也比较高。2、功效侧重洗面膜更注重清洁，致力于去除日常难以清洗的旧废角质和老化废物，使皮肤毛孔清洁光滑。面膜...