高血脂应该吃什么零食呢?,高血压高血脂的人能吃什么零食
高血脂这个疾病常见于老年人,高血脂虽然是一个常见的疾病,但也要引起我们的注意,因为它是冠心病、猝死、心肌梗死的危险因素,而且老年人的身体本来就很不好,如果平时还不忌口的话可能会让病情更加严重,所以不能够随心所欲的吃东西,对于高血脂的人来说一下这些食物一定要注意。第一、主食的选择:在选择主食时我们可以选择含值物蛋白高且优质的食物,同时含的植物固醇也是比较优质的,且还有着降脂的作用,比如稻谷、小麦和玉米。第二、豆类的选择:花生豆腐、绿豆及其它豆制品,它们也都含有优质的植物蛋白,且还有降低血脂保护心...