高血脂是慢性疾病，高血脂患者除了坚持良好的治疗以外，在饮食方面工作也是不可少的，如果吃得得当，吃的健康，会对高血脂起到调养和保健效果。这方面的食物是很多的，如一些水果蔬菜、一些黑色食品如木耳和真菌类食物。下面向大家介绍几种比较有代表性的食物。绿豆芽：将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素c可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素c可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积 。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出...

股骨头坏死吃什么好呢？股骨头坏死是一种关节方面的疾病，股骨头坏死疾病是一定要积极的检查和预防，股骨头坏死治疗如果是能够在饮食上进行配合的话，有着事半功倍的功效，股骨头坏死的饮食关系到股骨头坏死患者的营养补充以及抵抗力的增强，所以在生活中是一定要特别的注意，那么，股骨头坏死吃什么好？我们就一起来看看专家的介绍。方法/步骤>01【穿山龙炒鸡蛋】【材料】3个鸡蛋，6g穿山龙，精盐、素油各适量，香油少许。【做法】将鸡蛋磕入碗内，加洗净切碎的穿山龙，搅拌开来，再加入精盐、香油，搅拌均匀。在锅内倒入...

胃，是我们人体的一个重要器官，如果没有妥善的保养，会出现严重的胃病等情况，生活中不乏有这种病发的请客，病发时候的疼痛是很严峻的，但是这个病症却有不是那么容易就根除治疗的。因此，在我们平时的生活中，就应该妥善的保养自己的胃，以防照成身体的不适。饮食要做到三餐规律，忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物，生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，要做到三餐均匀，早餐要吃的营养，中餐要吃饱，晚餐要吃七八分饱就可以，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对其伤害最大，特别是晚餐，不...

血糖高是常见的慢性疾病，从血糖高的成因来说，与生活中暴饮暴食和过多食用脂肪和基因突变有很大的关系，另外不爱运动也会加剧高血糖发生。如果平时生活中多注意运动，在饮食上有所注意，在这样的情况下喝些牛奶是完全没有问题的，反而会有良好的调养功效。牛奶不仅含有延缓碳水化合物消化吸收的蛋白质和脂肪，更重要的是，它的吸收速度比其他糖类要慢。酸奶与牛奶相比，血糖上升慢的优势更为明显。因为其中含有乳酸，而乳酸对血糖反应有降低作用。所以，即便是加糖的酸奶，少量食用也不至于明显升高血糖，只要记得控制碳水化合物总量即...

风湿病得病的原因是特别的复杂的，这样的疾病在天阴下雨的时候就会发作，在发作的时候往往患者会特别的痛苦，对患者的正常生活和工作都会有严重的影响的，风湿病在治疗的基础上主要是生活当中的调理保健，特别是日常的饮食就更加的重要了。1.营养要丰富。摄入足够的丰富的营养对于风湿患者来说是非常必要的，这样才能提高患者的抗病能力。由于风湿患者的病程一般都是很长的，因此患者的体质会受到过度耗损，患者常伴有发热、消瘦、贫血，应多食高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。该病病程长，患者多有食不香、睡不安的反应。膏粱厚味之品...

每到季节交替就是皮肤过敏的高发季节，有很多的女性都会出现起疹子或者皮肤干痒与血等其他的皮肤过敏症状，因此人们皮肤出现过敏的原因有很多种，可能是由于原本属于过敏性体质所造成的，也有可能是因为接触一些过敏原所引起的，那么皮肤过敏应该怎么解决比较好呢！五大中药偏方有效根治过敏性皮炎1、马齿苋皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处；其余部分煮水喝；捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。2、艾叶油菊科植物艾的叶。性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛，温经止血。现代报道，艾叶油有抗过敏作用...

因为是很多女性都追求的，一些女性会通过节食的方法来进行减肥，但是有一些女性也会选择中医的减肥方法，就比如说拔罐减肥就是中医当中非常好的一种减肥的方法，但是如果在拔罐之后，自己的饮食习惯和生活习惯不规律，就很有可能会出现反弹，其实在减肥了以后想要保持身材，那么在饮食方面就一定是需要注意的。拔火罐减肥早餐：推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。假如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。拔火罐减肥午餐：蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。蔬菜必不可少，可以吃些肉...

有些时候在我们没有经济能力抚养一个孩子的时候我们就会选择进行流产或者是清宫。那么在清宫之后我们要做的就是好好调养我们的身体，主要就是我们的饮食习惯和休息。这个时候就有人想要知道在清宫后是不是可以食用香蕉，香蕉的营养也是很好的，那么今天我们就请权威专家为大家讲解一下清宫后能不能食用香蕉吧。妇科专家指出，通常在女性刚刚做完人流之后，为了使患者身体尽快康复，医生一般都会交代一些注意事项的，术后应禁止吃一些生冷刺激性食物的，而香蕉是很多人都比较喜爱的水果，那么人流后可以吃香蕉吗？专家指出，流产后一般在...

现在越来越多的人因为在饮食上不加注意，导致胃部出现疾病的几率非常大，每当出现胃病的时候，都需要采取药物进行控制，很多人却不知道该如何吃一些胃药，不知道是在吃饭前吃药好还是吃饭后吃药好，其实不同的胃病服用药物是有一定的注意事项的，下面就让小编给大家详细介绍一下治疗胃病的药饭前吃还是饭后吃好吧！中药的服用没有那么严格，可以饭前半小时或饭后半小时服用，建议饭后半小时服用。西医：胃药大多饭前服用。通常，质子泵抑酸剂（如雷贝拉唑），促胃动力剂（如吗丁啉、莫沙必利），铋剂（如枸橼酸铋钾）等，多在饭前服用。...

尿酸高的现象到底该吃什么食物才好呢？如果不知道尿酸高了到底该吃什么食物来控制好，这样下来就会让尿酸高的现象变得越来越严重，如果尿酸太高了，那么很多都是由于一些患者在饮食中不重视，给自己吃一些会引起尿酸高的食物，这样下来尿酸才会日渐的升高，所以说患者很关心饮食改善，也担心自己吃的食物对疾病不好，那么尿酸高到底吃什么好呢？1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。3.多选用富含维生素...

现在有些人们，不注意保护自己的胃，落下许多病根，却不知道从哪些方面开始治疗，有人去医院检查时，有这样或那样的问题，比如说酗酒，经常吃生冷的食物，不吃早饭等各种原因，但是当人们听说之后就在想怎么样才能让自己的胃好起来，不仅要听取医生的建议，还要自己找寻一些食疗的方法来帮助大家，小编接下来为大家分享一下吃什么可以养胃。养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤...

在目前的生活中，风湿病是一种比较常见的关于肌肉骨骼病变的疾病，尤其是人们现在普遍使用空调，导致这种疾病的发病率更加地升涨。而在风湿病中，风湿性关节炎是最为常见的。一旦患了风湿性关节炎，如果不能进行有效治疗的话，多数会引起并发症，甚至会导致关节变形，直接影响正常的生活和工作。那么风湿性关节炎应该多吃什么食物为好呢？1、生姜红糖茶。生姜5片，红糖适量。生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶随时饮用。此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。2、生姜粥。生姜5片，葱白3...

过敏体质是特别的烦人，过敏体质是许多过敏朋友十分关注的事情。过敏体质是敏感人群的特异性的表现，很容易受到环境，情绪以及饮食等方面的刺激而引起过敏的现象，过敏对于我们的生活和工作都带来很大的影响，过敏体质的人吃任何的东西都会特别的担心，怕会引起过敏现象，那么，过敏体质吃什么菜好好呢今天，小编就和大家来分享下心得。方法/步骤>01改善内环境，增强体质：许多过敏体质都处在亚健康状态，因为合理的饮食管理，并结合营养素来强化体质，可以帮助自己回归到健康状态。目前有一些营养素设计比较合理，如清适敏沙...

你有没有注意到现在的环境污染是越来越严重了，雾霾出现的次数也慢慢的增加了，这样使得人身体里面的自由基数量在不断的增加，这样让过敏体质的人数也不断的在增加。这样让人一不小心，就要受到过敏性疾病的照顾，从而被过敏性疾病盯上了。想要下来也下不下不来了，生怕过敏反复的发生，专家提醒，在饮食方面是最重要的。1、服用红枣红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。2、喝蜂蜜常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其...

大家都知道适当的血液循环可以促进身体对营养物质的吸收，增强身体的防御能力。我们大多数人也都知道泡脚对于促进血液循环是非常有好处的。它可以调节足底的脉络，有效的促进血液加速循环。那么，吃什么食物也可以促进血液循环呢，什么样的饮食搭配才是最大限度的促进血液循环呢。跟随小编一起去看一下吧。我们必须明白要想使血液循环顺畅，饮食是最重要的。餐桌上常见的食物依然是使血液循环顺畅的饮食基础。那么，具体应吃些什么好呢？首先是基本的菜单组合方法。有利于血液循环自然不必说，要是有能预防所有生活习惯病的食品那就最理...

得了牙周炎之后容易牙龈萎缩，还容易导致口臭。比如说部分部分牙周炎患者因为本病而疼痛，吃饭的时候不敢刷牙，长期下去食物残渣不断发酵产生难闻的气味，另外，长期不刷牙还容易形成牙菌斑，最后会导致蛀牙，在蛀牙的空洞里面，细菌不断滋生，代谢产物也会发臭。建议：吃东西后就刷牙。每天三次饭后是基本的。为了提高坚持的可行性，不必用牙膏。只是仅仅达到清理食物残屑的目的，每次也就10多秒的时间，用不了多久就养成习惯了。习惯养成，不刷牙就不舒服，很轻松做得到，谈不上坚持，口臭和口气清新的感觉让人会依赖这种清洁的过程...

大家都知道，喝酒是会对肝脏和胃部造成一定影响的，但是很少有人知道喝酒是会引起耳鸣的，所以对这方面的知识并不是很了解，那么下面小编就来介绍一下关于喝酒引起的耳鸣的治疗方法，如果症状严重的话也要及时的找到医生治疗，这样才能保证尽快康复，以免留下其他的后遗症。耳鸣的发生可以与许多的因素有关，外界所导致的，或是服用某些药物所导致的耳鸣的发生，种种的原因，科学研究，还有一种是喝酒的男性易患耳鸣，特别是饮酒过量的耳朵时常会发出嗡嗡，隆隆的声音。豪饮烈酒易致重听男性朋友一到酒场上就会饮酒，有的到了一定程度酒...

牙龈肿了多为细菌感染引起，人在长期缺乏维生素的情况下也有可能牙龈发肿。平时生活中必须注意多补充维生素，可多吃蔬菜以及水果。猕猴桃当中的维生素含量极高，可以多吃。另外，注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，这样可有效避免牙龈发炎肿痛。下面介绍牙龈肿痛的一些食疗方法。我国中医认为西瓜味甘性寒，在平时生活中适当食用可有效的起到清热解暑作用，除此之外西瓜还具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黄等情况的男性，在平时生活中适当的多吃些西瓜，还具有非常有效的利小便作用。由于西瓜具有很好的...

消化不好是很容易出现在我们身上的，这个疾病不管男女，不管年龄都容易患的普通疾病，尤其现在天气比较凉，很多人容易吃不对导致出现消化不良的情况，肠胃不好，消化不良是很难受的事情，而吃一些水果可以帮助我们调理这样的情况，那么，消化不好可以吃什么水果？下面就给大家详细介绍一下。1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬...

随着现在食品种类的增多，高热量高油脂的食物也变得随处可见，比方说，薯条，冰激凌各种炸串儿等等，都是非常常见的高热量食物。这些食物，如果长期食用，就会在我们的身体内囤积成脂肪。如此，减肥也就变的势在必行了，我们如何才能快速有效的消减脂肪呢，今天小编交给大家两招。1、洋葱洋葱含钾、维生素C、叶酸和维生素B6，能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高，可防止脂肪肝和治疗动脉硬化症。2、牛奶牛奶含有羟基、甲基戊二酸，能抑制抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。3、樟芝...