现在不少人在晚上睡觉的时候经常出现打呼噜现象，很多人觉得打呼噜只是个人的习性爱好，可并不知道打呼噜不仅会影响身体健康，还会打扰别人休息，打呼噜的治疗方法有很多种，常见治疗方法可通过食疗缓解，吃什么可以治疗打呼噜呢？打呼噜的原因与调理方法有哪些呢？打呼噜，严重影响着我们的睡眠质量，更是我们身体健康的大敌。治疗打呼噜的方法有多，除了手术和药物的治疗方法外，饮食疗法也是不错的选择哦。那么吃什么治打呼噜效果好呢？吃什么治打呼噜效果好双参蜜耳饮配方：西洋参10克，北沙参15克，白木耳10克。制法：白木耳...

如今很多人忙于应酬，少不了喝酒，酒喝多以后，肝脏也难免会受到损伤。 醉酒之后，该怎样缓解头痛、恶心和反胃等症状呢？常常在饭局过后，会上点心水果，其实饭桌上就有一些解酒的食物能帮助大家，今天小编就为大家介绍一些食物解酒的方法，大家一起来看看吧。1.芹菜汁----酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。2.新鲜葡萄----酒后反胃、恶...

在中国，自古以来，都是用酒传情，来表达一种敬意和热情，所以在酒桌上似乎喝得越多越好，那么在此同时，大家的的身体也随着醉酒而变差了。喝醉酒是很多人的家常便饭，那么，喝多了怎么解酒快呢？这是男性朋友们都需要好好了解得一个话题。大家要正确学习如何解酒，这样会帮助身体健康。饮酸醋 酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。饮牛奶 牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。饮萝卜汁水 用生白萝卜5...

患有慢性胃炎的人是极多的，有些患者并没有确诊过疾病，也未重视过身体出现的异常症状，因此也没有发现身体的慢性胃炎。对平时的饮食也未引起重视，所以经常受到食物的伤害，严重时慢性胃炎会多次复发。患上此病后要注意平时的吃食与生活习惯等，那么患有慢性胃炎能吃煮鸡蛋吗？此病对鸡蛋无限制，患者可以食用。慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生...

阴虚体质又被称作是体质虚寒，引起这类体质多半有二种原因，一种生活中不注意引起，还有是因为先天性遗传因素，这类患者平时食用的食物过于生冷，体内的寒气过于旺盛，患者容易出现感冒，免疫力下降，抵抗力不足等症状，常见的治疗方法可以通过中医的方式进行治疗，我来为大家介绍一下，对于阴虚体质的人吃什么好呢。治疗阴虚火旺，切忌睡前吃夜餐，夜餐极易生相火。晚餐宜半饱;因晚餐饱易生火。如果不忙，一日两餐也够了，晚餐不吃也可。禁食有利于清火化痰湿。炎证，肿瘤等器质性病变，中医都认为是痰湿凝聚所至。属于标实正虚，标实...

腹泻作为日常生活中常见现象，相信每一位朋友们都有过腹泻的症状，腹泻患者多见于粪便稀薄如水一样，每天排便超过3次，多数是因为肠胃消化不良，新陈代谢排泄慢，引起腹泻的发生，而且因为食物不注意，不良饮食习惯也会产生腹泻，那么什么食物会导致腹泻呢！韭菜+冰水白薯+韭菜羊肉+冰水白薯+柿子牛奶+巧克力梨+凉白开猪肉+菱角柿子+螃蟹香蕉+芋头蜂蜜+葱+蒜+豆花+鲜鱼+酒兔肉+小白菜鸭肉+鳖肉螃蟹(海鲜)+石榴螃蟹+香瓜蛤+芹菜蚬+芹菜田螺+牛肉菠菜+鳝鱼花生+毛蟹花生+黄瓜莴苣+蜂蜜李子+鸡肉这些吃多了都...

肠胃不好的患者我们建议大家在生活中最好是以清淡为主，比如你们可以适当的吃粥类以及牛奶等。对于肠胃不好的患者你们应该要注意自己的饮食，并且你们在生活中要养成良好的生活习惯，不要吃油腻的食物以及生冷的食物，建议你们最好是吃粥类以及蔬菜等，对你们是比较有用的。清淡为主：胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物，多吃素，少吃肉的食物。传统的中式早餐比如：包子加小米粥就是很好的搭配，包子不是油炸食品适合早餐吃，小米粥具有养胃的功效，对胃不好的人特别有效。营养为主：早上是一天的开始，营养早餐能够为整体提供无限的动...

对于肠胃不好的患者来说，你们在生活中应该要多吃的食物是小米粥以及蔬菜水果等，这些才能够促进肠胃的消化功能，所以我们建议大家在生活中应该要对于肠胃不好的饮食问题进行调整。一般肠胃不好的患者我们建议大家在平时要吃一些容易消化的食物，对有肠胃有刺激性以及难以消化的食物不要食用。紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油...

风湿性关节炎首先是要及时的就医，千万不要在让患处处于寒冷阴湿的环境中，另外要注意控制好我们自己的饮食，那么到底风湿性关节炎应该吃哪些食物会对我们的病情有所帮助，对于食物的选择我们应该尽量多吃些什么尽量的少吃些什么食物，今天我们就来详细的了解一下。1、要多吃茄子，别看茄子其貌不扬，但是对风湿关节炎的患者的功效是非常大的，茄子有通风的作用，而且可以止痛，因为茄子是属于碱性的食物，能活血通瘀，让病人能够消肿，所以风湿性关节炎的人可以在饮食上面吃一些茄子的，茄子的做法也有很多，蒸比较能够保持原汁原味，...

说到坐车的时候有晕车这种情况的应该很多朋友自身都有体会吧，其实那种眩晕的感觉对我们来说真的是无法忍受的，有时候严重的情况还会有恶心呕吐的现象。那么到底关于晕车的问题该怎么解决呢？有很多人说晕车喝醋会有一定的效果，那么小编就来介绍一下，有这方面问题的朋友不妨可以仔细记下来哦。晕车又名晕动病，它通常表现为唾液分泌增多、面色苍白、出冷汗、头晕，随后发生胃部不适、恶心、呕吐、心动过缓。呕吐后，患者即感无力、注意力不集中等。短暂缓解，症状又可再次出现。日常生活我们如何预防晕车症的发生呢？7个小方法可以有...

可能有的朋友某段时间食欲会突然就下降了。也许自己还不曾留意这种问题。其实食欲下降的问题可大可小，朋友们一定不要忽视哦。有时候可能是那个状态不太好或精神不振，食欲也会有所下降。除此之外，其实有的时候食欲下降是生病了，那么朋友们知不知道食欲下降了到底是什么病吗？1.消化类疾病。如慢性胃炎、消化道溃疡、胃液分泌功能下降、消化系统功能紊乱等，都会造成食欲不振。除了食欲不振，还出现胃痛、胃烧灼样或反酸等，看消化内科是首选，让医生做进一步的检查，如胃镜、血生化、血常规、B超等，明确诊断后再对症治疗。2.精...

阑尾炎作为常生活中可大可小的疾病之一，多数会发生在青少年的身上，5岁以下儿童发病率较高，这疾病是由阑尾病变而引发炎症，导致了阑尾炎的发作，疾病症状表现为腹痛，腹胀，头晕头痛，阑尾炎不光是可以手术治疗，还可以用食疗来调理阑尾炎效果也很好，那么阑尾炎是饮食吃什么好呢！食疗方：(资料仅参考，具体请询问医生) 瘀滞型 [临床表现]微热、右中下腹胀闷、恶心嗳气、食欲不振，大便或秘结、尿或黄，舌质略红，苔薄白，脉弦紧。[食疗药膳]1.桃仁薏苡仁粥：桃仁10克(去皮尖)，薏苡仁30克，粳米50克，加水同煮粥...

在生活中，很多人被叫做烟鬼，这是因为他们每天都在不停的吸烟，烟瘾特别大，如果不吸烟的话，他们就会哭的浑身不自在，不舒服，严重者甚至会出现打哈流泪的症状，这是他们很长时间养成的坏习惯，当然很多人也有过想戒烟的念头，希望可以甩掉烟鬼的称号，那么，戒烟的时候吃什么好呢？我们一起来了解一下。吸烟时间愈长，烟量愈大，患病率也愈高。戒烟后可使症状减轻或消失。所以，有吸烟嗜好者应戒除枇杷等均对老慢支患者有一定的治疗作用，可适当食用。患者的饮食应忌食生冷、油腻、辛辣的食物，并要控制食盐的摄入。戒烟的时候要吃暖...

脑血栓多发生于50岁以上的中老年人，多伴有高血压、高血脂、高血糖、肥胖等疾病。脑血栓轻微者表现为一侧肢体活动不灵活、感觉迟钝、失误，严重者可出现昏迷、大小便失禁甚至死亡。所以脑血栓病人的治疗过程很不容易，脑血栓病人的饮食也要多注意。下面给大家介绍脑血栓病人的饮食。脑栓塞(cerebral embolism)又称为栓塞性脑梗死(embolic infarction)。是指人体血液循环中某些异常的固体、液体或气体等栓子物质，随血流进入脑动脉或供应脑的颈部动脉，使血管腔急性闭塞，引起局部脑血流中断，...

随着现代社会人们对自身健康的要求不断提高，社会各界也在大力宣导烟草对人体的各项致命伤害，于是很多公共场所也张贴了禁止吸烟的标志。所以越来越多的朋友们也都自觉地加入到了戒烟的队伍中，可在戒烟过程中还是会感觉到异常辛苦，那么戒烟时最好吃什么呢？面对大家提出的这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去学习下面的内容。多补充新鲜蔬菜水果，都补充水，可以选茶或果汁，再多运动促进体内有毒物质的排泄(l)两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外.(2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕(3)在戒烟的5日当...

随着日常生活当中，我们的工作压力越来越大，许多人都患上腹泻的毛病，看似普通的腹泻是常见症状，可是危害却相当大，如果不及时治疗演变成习惯性腹泻后果得不偿失，在护理方面饮食最为重要，常吃冷饮，油炸食品，辛辣食品最容易引起腹泻，在选择食物方面我们要注意些什么？1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。3、小葱皮蛋拌豆腐...

对于一些患有胃病的人来说，在平时的饮食的时候，是需要注意的，不好好护理的话，就会加重病情，那么治疗胃病的药物也是多种多样的，所以有时对于患者来说，是很难选择的，那么对于治疗胃病的药物要如何进行服用的呢？小编搜集了一些关于治疗胃病的药物，有需要的人来进行了解下。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪，碳水化合物(即淀粉，糖类...

胸痛在很多人中间都出现过，但是造成胸痛的原因有很多。例如你的胸口被剧烈的撞击过，这样很容易导致你出现胸痛的现象。小编在这里提醒大家，胸口闷痛在很多的人看来是一个很小的事情，但是有时就是一个小的原因会对我们的身体造成很多的不可挽救的后果的，在这里请大家一定要注意的。首先，我们有的胸口闷痛是因为呼吸道的问题，比若说：气管，支气管出现了一定程度的病变，这个时候我们需要自己有一定的自测意识，比如说：我们可以来几次深呼吸，看是否有类似的情况发生，若果有的话，那么很有可能我们换上了呼吸道疾病，这个时候在到...

秋季到了很多朋友会发现自己的头发大把大把的脱落，大多数人认为这是季节变化导致的。其实不然，我们之所以容易掉头发是因为头发缺乏营养。就像人类想要健康生长就需要补充足够的营养一样，头发也需要我们细心呵护。那么在我们生活中哪些食物能促进头发生长呢？饮食多样化，合理搭配对于养发，美发，防止脱发有重要作用。1、蛋白质是构成头发的基本原料，牛奶、蛋类、黄豆等含优质的蛋白，多吃能促进头发的生长。2、胡萝卜、西红柿、青椒、杏、海藻、蛋黄等富含维生素A的食物，可使头发光润有弹性。3、碘是合成甲状腺素的重要原料，...

现在网络上面非常流行一个词语叫高富帅，这只是形容个子高长得帅的形容词，在现实生活当中，许多家长因为孩子长不高身材矮小而困扰，许多家长为了让青春期的孩子长个子，给孩子吃许多的补品，但效果不好，因为孩子身体没有办法吸收，那么青春期女孩吃什么长高效果好呢？什么助于骨骼发育呢。人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：(1)牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利(2)菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可...