现在的人去哪儿都离不开汽车，私家车已经泛滥的年代，如果你还是容易晕车的话该怎么办？坐车之后，很多人都容易晕车，身边晕车的人看着都揪心，一上车就开始呕吐，散发出浓浓的臭味，吃什么能防止晕车？这是大家都想知道的问题，下面分享的防晕车方法，希望可以帮助到大家。晕车可以吃榨菜。我们都知道，榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏，二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，榨菜还被称为是天然的晕车药呢。晕车可以口含生姜片。记住，是生姜，...

很多人溺水之后肯定不会保持一颗清醒的头脑，这个有是人之常情的，因为面对如此危险的险境，很多人都忘记了思考问题，而是盲目的挣扎，可是哪里知道自己越是挣扎的话，那么死亡的几率就越高，如果溺水的时候不挣扎，而了解一些自救的方法，那么这条小命还有可能就这样保住了，但是溺水之后到底该如何来自救好呢？溺水时的自救方法：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;3.身体下沉时，可将手掌向下压;4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时...

一到了冬天天气越来越冷，天气就比较干燥，相信很多mm们的脸上除了红学丝以外，更多的是担心脸上的肌肤问题，红血丝会影响到脸部发红，深深浅浅的红血丝表现为皮肤不好，即使用的化妆品都盖不住，抹红血丝可以用食疗方法来调理，吃什么是红血丝的效果好呢！去红血丝的关键是保护皮肤不受伤害，并且提供皮下细胞足够的营养物质，以增加机体的活力，增强其自我恢复的能力。因此，想要去红血丝，必须摄入皮下细胞需要的营养物质，多食用富含维生素和矿物质的食物。红血丝吃什么能改善？1、冬瓜：冬瓜含有丰富的维生素C，可以增强细胞的...

胀气的主要原因是食物，通常引起胀气的食物有哪些呢？土豆、南瓜、红薯等一些淀粉类食物，豆制品食物，乳制品等等一些食物都是尤其胀气的源泉。我们不仅要认识它们，也要知道怎么健康的食用这些食物又不会造成肠胃的负担。那么，接下来，就由小编给大家具体的讲讲吧。引起胀气的食物有哪些一、高淀粉类的食物就易很引起胀气，萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。二...

阑尾炎是常生活当中的常见性疾病，在任何年龄阶段，还是男性女性都会发生阑尾炎，阑尾炎分为两种，急性和慢性，慢性阑尾炎可以通过药物进行治疗，急性阑尾炎一般采取手术的方式，有许多阑尾炎手术患者在手术后饮食很关键，要吃清淡，绿色食物来调节恢复手术后的身体，那么阑尾炎手术后吃点什么好呢！1.手术当天禁食禁忌任何食物的摄入消化道及腹部较大的手术后，肠道处于低功能状态，须禁食。2、在手术2-3天后，如肛门排气，则提示肠道功能开始恢复，此时可给予少量的流质饮食。3、5-6天后可改为少渣 半流质饮食，这段时间内...

很多溺水事故出现就是由于很多人不知道如何在溺水的时候来进行自救，自救是很重要的，它可是可以帮助我们在遇到溺水事件的时候将心态冷静下来，这样好有机会让自己自救，也给了别人救援的时间，这样自己的性命还有可能因此而保住了，生命是可贵的，每个人的生命就只有一次，如果溺水不知道如何自救的话就只有丧命了，那么溺水时该如何自救呢？如果不幸溺水，首先必须保持冷静，不要惊慌失措。首先你要相信人在水中是可以漂浮的，即使不会游泳，落水后人体也是随着水的浮力起伏。不要在水中胡乱扑腾，一定要保持体力，顺着水的起伏，脚用...

冬季即将到来，干燥的气候往往容易上火，冬季上火容易造成便秘、牙龈肿痛、嘴唇干裂等症状。中医讲究食疗，日常上火可以通过食疗的方法改善。上火症状大部分都是因为身体缺乏维生素引起的，多吃蔬菜和水果都可以帮助身体摄取大量维生素。那么，日常生活中海油哪些食材有助于去火呢？一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子1...

肠胃炎是常见消化疾病之一，这种疾病的出现，多为食物中毒引发的，所以患者们日常应该要注意饮食方面的调理，对于日常饮食应该要有所讲究，要注意不适症状的侵袭，避免呕吐恶心等不良症状的出现，患者日常要注意缓解全身的不适症状，对于适宜进食的东西应该要多吃。1.萝卜粳米粥鲜萝卜汁100毫升，粳米100克。将萝卜洗净捣烂，取汁100毫升，同粳米一块加水500毫升，煮为稀粥。早晚温热服用。主治因肝胃气滞引起的胃炎。2.羊肉萝卜汤羊肉100克，苹果150克，豌豆100克，萝卜300克，香菜、胡椒粉、盐、醋各少许...

患者一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。拉肚子多数是饮食不洁引起的，治疗同样需要注意饮食，那么，拉肚子吃什么好、拉肚子不能吃什么？下面小编就具体的来讲一讲该怎么办吧。拉肚子含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质，水分、酸碱平衡。而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素、氨基酸等元素，可以增强机体抵抗力。拉肚子初期吃什么食物好？在腹泻初期最...

痤疮是非常常见的一种皮肤疾病，平时很多朋友在身体不同的部位都会出现一些痤疮，这可能会和内分泌失调有一定的关系，也可能是由于长时间亲近刺激性食物引起的。对于已经出现有痤疮的朋友，饮食方面一定要有所注意。下面我们一起来了解出现有痤疮的朋友是否可以吃海带。海带对人体健康的作用：海带营养丰富，它含有大量和维生素，可以说是护肤佳品。中医认为海带味咸性凉，具有清热解毒、消炎软坚、活血化淤、养阴润肤的功效，有助治疗热毒蕴结引起的各种疮疡红肿和炎症感染，尤其适用于结节性、囊肿性。１、褐藻胶还有治疗动脉硬化，阻...

心力衰竭晚期属于比较严重的疾病，不积极做治疗，会影响到患者的生命安全，患者除了要治疗外，对饮食方法也要多加注意，不该吃的食物一定不要去吃，所以说患者平时只有把饮食控制得当，这样才能更好的控制病情，那么患者饮食方面到底要去注意什么呢，下面给大家介绍下心力衰竭晚期饮食注意事项吧。心力衰竭晚期饮食注意事项注意一、心力衰竭饮食很关键，饮食应清淡、易消化、少刺激。禁用浓茶、咖啡或辣椒等，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品。注意二、要少量多餐，不宜过饱，以免加重心脏负担，要控制每天的食盐量，水分也不宜过多，心力衰...

水是生命之源，人类离开了水将无法生存，当我们生病或者上火的时候，常常听到我们的朋友和我们说得最多的就是多喝水，确实，水能促进人的新陈代谢，而且有的正在减肥的人每天喝8杯水也能减肥，但是，水喝多了真的好吗？水喝多了会不会中毒呢？在许多人的印象中，多喝水有利健康，殊不知，短时间内喝水过多或者喝水的方法不当，反而会给身体带来意想不到的危害。专家介绍，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍...

牙齿是否健康，已经成为了人体健康的标志，张开嘴巴拥有一口洁白靓丽的牙齿，是每个人的愿望，牙齿健康了才能尽情的享受餐桌上的美食，如果被牙周炎困扰的话，我们应该吃什么？牙周炎的来袭让牙齿变得非常娇弱，而且经常疼痛难受，为此专家特地给大家解析牙周炎疾病的饮食原则，希望可以缓解疾病。注意矿物质的摄入：尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。营养均衡：过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，...

如果眼睛发红，可以吃一些水果来改善一下。比如说可以吃草莓，因为草莓中含有抗氧化成分，在眼睛感觉疲劳或者在夜间视力不好的人可多吃。吃草莓能保护视力，能避免近视眼的度数增加。草莓有抗自由基的功效，还能防止眼睛衰老。除了草莓外，还有很多食物可以吃，下面来介绍一下。火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分：花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。圣女果是维生素仓库。圣女...

很多人都喜欢吃火锅，吃起来刺激酸辣，十分爽口，特别是在冬天的时候，而且来不及爽，而且很保暖，但是有的人肠胃却承受不了，还会导致拉肚子啊等等情况，同样有的人喝饮料也会拉肚子，这到底是怎么回事呢！我们有什么办法来解决，接下来就让医生来给我们解答吧！这种情况在临床上叫做“肠易激综合征”。属于结肠的一种功能性病变。主要表现就是大便不调，易腹泻，易便秘，或便秘与腹泻交替出现。腹泻多与饮食刺激相关，常在进食生冷、油腻食物后加重。 本病目前无特效治理，药物只起辅助作用，饮食及生活调理才是关键。具体如下：1、...

对于患有蚕豆病的朋友，平时在生活当中一定要避免食用蚕豆，大多数的患者在使用人才动之后，都会出现脸色苍白，黄疸，恶心以及很多的全身不适，并且来势比较凶猛，严重的会危及到病人生命，除了蚕豆，在饮食方面还有很多的禁忌，下面我们一起来了解对于蚕豆病病人平时都应该要注意些什么。患者一般在食用蚕豆后1-2天内出现急性血管内溶血，一旦发病，来势凶猛，表现为全身不适、脸色苍白、厌食、恶心、黄疸、尿色加深（血红蛋白尿）等。严重时可能导致昏迷、休克、全身衰竭，甚至会危及生命。而平时有家长还以为患儿皮肤发黄是因为肝...

减肥，是一个永恒的话题，有的人通过运动来减肥，有的人通过吃减肥药来减肥，但是有的人在想，水果那么多功效，会不会有水果有减肥的功效呢，但是哪些水果才会有减肥的功效呢，接下来让小编为大家介绍有关于哪些水果有减肥功效，大家在生活中也好好注意一下这方面的知识。水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。减磅原理：吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是...

女性月经期间身体较弱，有些女性的月经还会伴随疼痛，这就是月经的一种疾病，所以很多女性会在平时吃一些药物来缓解月经的痛苦，又或是在月经期间吃药，来保持月经的正常，保持身体的舒适。驴胶补血颗粒是大多数女性的选择，因为它可以调理女性的月经问题，还可以保养身体，是女性很有好处。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚...

自古以来诗人骚客之间总是少不了一样东西，那就是酒。少量的饮酒是一种雅兴，可以提高交流时的兴致。不过对于一些爱喝酒的人来说，常常醉酒是很正常的现象，醉酒也被称为酒精中毒，所以他对我们的身体是有一定损害的。那么为了减轻这些损害，在醉酒之后怎么做才能缓解呢？西红柿生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显着。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。千万不要因为番茄汁有解酒的功效于是更...

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。很多人都想说到了更年期，自己就不美丽了，都想着怎样去预防更年期的到来，缓解以及预防这些更年期综合症的方法有很多，比如日常饮食的调整以及营养的补充，就可以有效缓解各种不适症状。更年期始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合征。进入更年期后大部分人群都会出现有各种不适症状，常见的有盗汗、潮热、心烦等，这些都是常见的更年期综合症。更年期综合症的临...