得过胃食道反流的人都知道，这个疾病虽然说不是很严重，但是疾病的症状却是很难受的，胃食道反流疾病出现的呕吐，反酸是很多人都会觉得受不了的现象，除了反酸的现象外，还有很多不良症状反应，如果反酸厉害的话就会出现茶不思饭不想的现象，导致身体逐渐瘦下，那么胃食道反流吃什么好呢？一、原发性胃食管反流原发性食管下括约肌关闭不全，是原发性胃食管反流性疾病的原因。通过对有反流症状的患者进行多方面的检查，均证明有胃食管反流。但有一部分患者追查不到引起反流的任何原因;故称原发性食管下括约肌关闭不全。此种情况多见于老...

在当今社会人们的生活水平一直在不断进步，可是随之而来的众多身体疾病也没有间断，牙周炎就是其中一个，很多人都被这个疾病所困扰，影响到进食的量、口腔健康，牙周炎吃什么食物比较好？这个问题极为重要，患上了牙周炎疾病后就不能盲目的进食了，容易危害到口腔健康，看看牙周炎病患可以吃什么？1、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。2、防治青少年牙周炎的饮食还包括中医...

食品安全是大家的一块心病，频繁爆出的食品安全问题，让大家防不胜防，也很是头疼，面对生活压力的同时，还要防备着某些食品对身体的威胁，那么，我们没有什么办法可以去改善，但是我们必须学会保护自己。今天小编带大家一起来学习食品安全内幕，让大家可能的吃到安全的食品。《内幕》说法一：鱼吃本地产的。鲜鱼在常温下的高密度运输中，存活时间是8小时。很多商家为了延长鱼的存活时间就会选择添加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料，杀菌效果好又便宜，但对人体有致癌作用。所以最好吃本地的鱼，越近越好。食品专家点评：有些商贩在运...

羊肉是一种比较受人喜欢的食物，尤其是在冬天的时候许多人都会买些羊肉来补补身体，尤其是羊肉的火锅，不仅可以进补而且还可以促进血液循环。虽然带着膻味但是不阻碍人们对它的喜欢。但是对于高胆固醇的人来说比较苦恼，高胆固醇的人吃食都比较限制，那么对于高胆固醇的对于羊肉可以吃吗？意见建议：羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软，阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具...

对于现在都市白领来说，想必经常外出应酬是常有的事情，而每次应酬在饭桌上最不能缺少的就是酒。虽然喝酒是帮助大家调节气氛的，但是喝多是常有的事情。饮酒过度会让人们出现头晕、呕吐的情况，不过严重的情况下还会造成酒精中毒。那么如何避免这一现象呢？今天小编就告诉大家怎么解酒。事中办法：1适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。2看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。3又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸...

偏食一般在幼儿时期表现有比较严重，如果长期的偏食、挑食，对幼儿的各方面以发育都是非常不利的，家长朋友们一定要及时纠正孩子的不良饮食习惯，有的家长会认为，现在孩子小等长大以后就好了，有一部分孩子在长大后，可以自行调整饮食习惯，但很多时候是幼儿时期的偏食挑食习惯影响了孩子的一生。1.吃饭时数落孩子不可取。吃饭时数落孩子，影响其情绪，进而影响食欲。2.零食少吃，尤其是饭前，一旦零食吃得过多，便会影响到正餐，尤其要忌膨化类零食。3.饭前不吃糖分高的食物，否则会影响正餐食欲。4.荤素搭配，丰富口感，均衡...

外出游玩本来是大家非常值得期待、开心的事情，一旦遭遇晕车事件，肯定会搅乱大家的心情，导致出行的不顺，整个旅途也就变得胆战心惊了。那么吃什么可以防止晕车？做好晕车的预防工作非常重要，我们的身边可以随时准备一些防晕车的物品，当遭遇晕车症状后可以马上应对。一、可口可乐和果汁这两种饮料能够帮忙儿童纾解晕机。橘汁和苹果汁的结果比力好，碳酸可乐饮料也一样有用。无妨二者都试一试，从中找出一种对本身比力有用的。二、橘皮搭车前的一个小时，将奇怪橘皮概况朝外，向内对车，然后瞄准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会放射出...

颈椎病的出现如不接受治疗的话很有可能导致病情发展的越来越严重甚至出现压迫神经的情况。颈椎病一旦形成就很难被彻底治愈，并且有很多患者在接受了治疗后发现病情没有被治愈的迹象而放弃治疗，导致病情发展的更加严重。其实颈椎病患者在接受必要的治疗外饮食上多加注意一些就能有效的缓解病况，那么颈椎病患者适合吃什么菜呢？第一、对症进食对于颈椎病患者来说，由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者在治疗期间，应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶...

患上了胃食管反流性的疾病之后人们就会觉得吃饭很难受，平时吃点饭还会恶心，有的人还会反酸，这个都是胃食管反流性疾病的症状，出现了这个疾病之后要赶紧治疗，不然身体是会逐渐消瘦的，还有的人腹部还会出现一阵不适的感觉，身体消瘦后人的抵抗力就更低了，那么对于这个胃食管反流性疾病到底该吃什么好呢？胃食管反流病临床较为多见，病程较长，易反复，只要及时治疗，正规治疗，可以缓解症状和治愈，但必须注意饮食的调摄，纠正不良的生活习惯。主要方法如下：1、定时定量进食，饮食宜清淡(或少食多餐)，晚餐不宜饱食，睡前4小时...

现如今出现肠胃上火这种情况的人数越来越多，成为我们很多人都特别困扰的一个大问题，出现肠胃上火的情况可能会给我们自身带来消化不良的情况，甚至还会带来很大的疼痛，肠胃上火可能是由于我们自身饮食不卫生造成的，尽快的掌握一些可以治愈肠胃上火的食物非常有必要。对于不同体质的人来说，调理方法也是有区别的。对于一些平时体质还不错，而且不感觉胃疼的人来说，首先要管住嘴，别吃辛辣的食物了，而是多吃些蔬菜水果。如果是孩子，必要时可以吃两三天小儿化湿丸;如果是成人，要解决大便干燥等问题，可以吃些牛黄清胃或牛黄解毒片...

可能运动完之后很多人，各种细节以及原则问题都不太了解，尤其是运动之后，身体由于消耗比较多的能量会觉得比较饥饿，有些人选择马上进食，其实这样的一个习惯行为，反而不利于自己的健康，因为运动之后，不适合马上进食，所以希望，运动的时候，大家都能够了解遵守运动之后的饮食问题。运动后1小时合理的进食，不仅不会影响减肥，还会增强运动耐力。 在运动中，我们的身体内肌糖原和肝糖水大量消耗（它们是运动中最先供能的物质），而在运动结束后，由于运动的刺激，身体可能比以前储存更多的糖原。在合理的饮食下，最好的状态时，储...

现在都市生活压力大，很多人都会因为工作忙碌而不能按时吃饭，时间长了自然会引起肠胃的不适。肠胃病看起来虽然是不致命的小病，但是它也是一种最常见的慢性病，病发起来可是会要人命的，而且时间长了甚至会恶化导致癌症，绝对不能忽视。食疗就是一种很好的调理肠胃的方法。多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用。多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很...

苦荞茶是近年来比较流行的一种茶饮，苦荞茶的营养价值非常高，而且具有清热的作用，是人们上火之后用来降火的必备茶饮之一，但是苦荞茶具有一定的药性，并不是每个人都适合食用的，特别是经期的女性们对于茶饮要慎重选择，那么，苦荞茶月经期可以喝吗？下面就来看看简单的讲解吧。苦荞茶经过加工，没有了那种苦苦的味道，给人的感觉是浓郁的香味，唇齿留香啊。这种茶有好多人喜欢，而且也非常适宜大多数人饮用，尤其是对于血糖高，血压高，血脂稠的人群比较适用，常喝可以降三高。但是这种茶偏寒性，胃寒的人要少喝，尤其是处于经期的女...

运动之后有很多原则，是我们必须注意认识和了解的，比如说饮食问题需要格外的重视，因为要是不注重饮食，运动之后马上吃了东西，那么对我们的健康自然会造成一定的影响，所以大家就需要格外的注意和遵守这些原则，这样对我们的运动，才可以达到更好的帮助，所以希望每个人都应该了解，下面所说的这些运动后的饮食问题。许多人认为，运动后吃东西更容易让人发胖。事实上，这种说法并不完全正确。医学研究证明，运动后吃东西的确容易被身体吸收，但是容易发胖的结论却是错的，只要你吃的不是太多，根本不用担心发胖。运动时会大量消耗肌肉...

青少年们在学习当中为了不落后于人而加油努力的看书，这样的频繁的用眼往往会导致眼睛出现问题，危害视力甚至是眼睛的健康问题，常见的症状是眼睛胀痛，这是疲劳用眼的最典型表现之一，也是人提醒人们需要保护眼睛的时候，那么，眼睛胀痛吃什么好呢？下面简单的作一下讲解吧。橘子：金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用...

说到乘车，那些容易晕车的朋友肯定面色苍白，害怕乘车外出了。很多人在生活中都存在晕车的毛病，无论是长途还是短途都容易晕车，尤其是那些走走停停的车子，导致人体恶心反胃、呕吐，那么吃什么能缓解晕车？为了可以减少晕车带来的各种不适，给大家几个意见，希望上车之前可以做好。多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等。其次，现在市场上出现了很多低盐榨菜，不仅不会产生摄盐过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和纤维素，甚至称其为“天然乘晕宁”。乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向...

现在很多人都有眼睛近视的毛病，尤其是一些小孩子，才上小学就已经眼睛近视。眼睛近视之后很多人不知道应该吃一些什么才能对眼睛有帮助。现在说一下，对于近视眼来说，继续补充维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c以及维生素e对眼睛非常有帮助，这些营养物质在鸡蛋、牛奶、鱼肉、动物肝脏以及瓜果蔬菜当中含量非常丰富。蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，...

水是人生命的源泉，但是却因为生活的快节奏，许多人在烧开水的时候都没有时间去饮用，经过一段时间或者一天的放置，饮用的时候会发现已经凉了。有些人会在喝了凉水以后会觉得胃疼，这是一种什么情况是水不干净还是自己身体健康出了问题，小编带大家去了解对于喝凉水胃痛因该怎么办？可能的原因：1，你的肚子里有寄生虫，喝凉水时刺激虫体使其乱动，引起肚子痛.2，患有胃部疾病，喝凉水时刺激胃部的神经，引起肚子痛.3，猛喝凉水会引起胃部抽筋，引起肚子痛.4，有慢性疾病，如慢性胃炎，引起肚子痛.5，自己身体不好，或长期不注...

很多人吃东西的时候不注意，所以说经常吃到有毒素的食物，还有很多人错误的饮用了带有毒素大的食物，这样食物中毒之后对身体的伤害是很大的，而造成了食物中毒的话要马上清理掉肠胃的毒素，不然中毒太深的话就会对生命造成很大的危害，甚至会因此而丧命，而食物中毒也要马上就医，那么食物中毒了之后到底该怎么办好呢？1、个人要养成良好的卫生习惯，养成饭前、便后洗手的卫生习惯。外出不便洗手时一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。2、餐具要卫生，每个人要有自己的专用餐具，饭后将餐具洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内。3、...

由于现在很多人在饮食方面，挑食比较严重，所以就造成维生素b1，以及其他维生素，包括矿物质缺乏，就会严重造成脚气，甚至出现脚气烂脚丫，给自己脚的健康，造成严重的影响，所以很多脚气烂脚丫患者，为了尽快让自己康复，想全面了解一下脚气烂脚丫吃什么治疗呢！下面就做了解答，你可以看看吃什么治疗脚气烂脚丫。脚气病患者饮食方法：(1)脚气饮食治疗方法：葱头100克、萝卜籽50克。加水煮1小时，取原汤1碗，顿服。治疗脚气食疗方法本方用治脚气肿痛，具有消肿止痛之功效。(2)葱头(捣烂)1根、生姜(捣烂)45克、艾...