很多男性朋友由于经常抽烟喝酒就会导致肝脏不好，而肝脏不好对于你们工作以及生活造成了很大的影响，所以我们建议男性朋友应该要多吃一些养肝的蔬菜，比如你们可以吃一些蘑菇以及木耳、西红柿等，这些蔬菜对于养肝是有很大帮助的，希望男性朋友在生活中可以合理安排自己的饮食问题。肝不好，就要养肝的了，多吃一些对肝脏好的食物，像含硒的食物，可以多吃的哦，如蘑菇、木耳等都可以多吃的哦。同时肝不好的人，要养肝护肝的话，推荐使用含五味子和麦芽硒的体恒健养肝片。因为五味子是我国自古以来的养肝护肝的圣品，而硒，近代研究发现...

有的人吃完饭之后会感觉到呼吸不畅，并且胸口憋闷的慌，出气的时候还特别的急促，这个时候一定要注意，呼吸不畅对身体危害很大，甚至严重的情况下直接导致死亡。此时一定要立刻到医院去做详细身体检查，第一要判断是否有异物进入到呼吸道，第二就是要详细检查是否存在某些疾病。吃完饭之后可能会呼吸不畅，并且感觉胸闷气短，就是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺...

喝茶解酒在人们看来是一种解酒的方法，但是，其实这种方法是错误的，它不但不解酒，而且还伤身体，因为酒精会跟茶中的茶多酚产生化学反应，所以想要解酒的话最好还是选择盐水或者是醋，这两种水中的钠离子和醋酸都能够很好的帮助解酒，而且还能预防在第二天起床之后头痛的现象。在生活、物质条件都优越的现代，饮酒文化已经成为了人们日常生活中必不可少的一部分。不论是在各种大小聚会，还是商人之间的生意合作，饮酒都是一种很重要的社交形式。既然饮酒，醉酒也是一 个必然的现象，对于醉后解酒，很多人是存在一定误区的。以茶解酒的...

有些人因为耳蜗发育不全，坐在车上就会出现晕车的症状;还有的人如果出现上火的症状，也会出现不同程度的晕车症状的;还有的人如果在前一天晚上睡眠不足，第二天坐车的时候也会出现晕车症状。晕车时，不但会有胃不舒服的症状，还有的人呢会不停的呕吐的，甚至下了车还会昏昏沉沉。所以要注意及时的缓解这种症状，而不同原因的呕吐症状，需要不同的调理办法。一、胃热型晕车呕吐食疗1、准备适量马蹄，洗净、去皮，加水煎成马蹄汁饮用。2、利用绿豆和白米一同煮成绿豆粥，加入适量食盐，温服。二、伤食型晕车呕吐食疗1、准备焦山楂10...

每一个人都有一双明亮的眼睛，无论是单眼皮还是双眼皮人们都会认为自己的眼睛是最美的，但是眼睛过于脆弱，很容易受到伤害，而且不可挽回的伤害比比皆是，其中眼睛肿算是比较轻微的症状，是比较容易解决的，而且不用吃药，仅仅通过食疗处理的效果也非常好，那么，眼睛肿吃什么好呢？香蕉：香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，...

虚寒体质吃什么水果好呢？对于寒凉体质的人来说，体内产生的热量是极少的，冬天四肢低于常人温度，夏天四肢也会是寒冷的，所以这些人，需要吃一些温热的水果，比如：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。下面小编就来介绍一部分温热给大家了解一下，一起来看看吧。山楂：熟吃不会胃酸过多生吃山楂时，因为果实中的生物酸会造成胃酸增多，加重胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，而且山楂中的鞣酸还会与胃酸相结合，生成胃结石。而山楂经过蒸、炖、烤、炒等熟制加工后，就可以避免这些情况的出现。梨：熟吃最能止咳梨是冬季最好的...

呼吸道感染引发的问题中，最常见的就是感冒了，或者就是身体乏力。呼吸道感染的时候有一些水果是不能吃的，主要就是一些比较上火的水果，比如：龙眼、荔枝、橘子最好是不要吃。可以多吃一些维生素C含量丰富的水果，这类水果能够帮助治疗呼吸道感染。下面，我们一起来看看呼吸道感染的简单护理吧！一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。三...

出现肠胃疼的情况可能是由于我们在日常不注重自己的饮食均衡或者是自己的饮食质量导致的，还有可能是吃了一些什么不卫生的食物，所以我们在日常一定要注意一日三餐保证自己的饮食健康，安全，卫生，才能减少出现肠胃疼的这种几率，简述一下肠胃疼吃什么好呢吧。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，但需注意适量，不宜过多。而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃...

现在很多人都发现自己的眼睛看东西的时候，看到的东西都是非常模糊的，像蒙了一层雾在上面。而这种情况存在的因素是非常多，和现在社会周边的环境也有关系，可能是灰尘太大导致，也可能是因为其他因素的存在。很多人都通过饮食来改善自己眼睛很雾的情况，那么，眼睛雾吃什么好呢？这种情况可能是劳累导致的，眼睛失去濡养。建议你最好先去眼科检查一下，因为眼睛是比较重要而且脆弱的，需要及时护理。也要多注意保护好眼睛，不要过度用眼，另外，补充维生素维生素A对您这样的情况还是有比较好的效果的，饮食上也可以多吃点芝麻、大豆、...

秋季是一个进补的季节，很多肠胃不好的人在这样一个季节就要开始进行调理和进补了，为冬季的严寒做好预防工作。在国人的观念中，药补不如食补！这个传统的理念贯穿在我们上下五千年的历史中，繁衍在我们平时的生活中，所以肠胃不好首选的就是食疗。可是，肠胃不好怎样食疗呢？肠胃不好通过食疗调理的方法有很多，我们先介绍了一下几种可以用来调理肠胃的食物。1.肉包菜汤原料：羊肉、包菜、调味品各适量。将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。每日1剂，可将此汤佐餐服用。有温...

颈椎病是我们最为常见的疾病，一般对于颈椎病的患者朋友们来说，首先是要注意及时的就医，另外是要注意对患处的保护，在日常生活中特别是饮食上一定要注意有些食物是可以多吃些的，有些食物一定要注意些的，那么颈椎病的患者朋友们吃什么对我们的病情会有帮助啊。宜：颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营...

当我们每天没事刷微博时候会发现网络上有好多的网络红人长得都好漂亮，细心地人都会发现之所以我们说他们长得好看不仅仅是因为她们的气质好会穿衣服关键的是她们的皮肤非常的好，不像我们脸上都多多少少有一些杂质，对于那些脸上长有很多斑的朋友来说一个光滑没有杂质的皮肤对于她们来说就是一种奢望。1、胡萝卜汁将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维...

现在随着生活水平的不断提高，有很多人在饮食上不加注意，总是暴饮暴食导致出现血脂高的现象非常普遍，当出现血脂高的时候，及时进行控制是非常必要的，很多人总是采取药物进行控制，其实饮食控制是最正确的，那么血脂高喝什么好呢？在平时的饮食上注意哪些事项呢？方法/步骤第一：限制高脂肪、油腻食品严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。临床显示，油腻食物不止会引发一些并发症肥胖症，而且还会影响到正常的心态情绪。第二：限制甜食糖可在肝脏中转...

有很多人天生肠胃消化不好，如果在饮食上不加注意的话很容易导致肠胃出现一些毛病，当然出现这种疾病的人大多数身体都比较消瘦，为此很多人对于自己的这种毛病感到很无奈，那么肠胃消化不好吃什么好呢？这是很多人都比较关心的问题，下面就让小编给大家推荐几种食物吧！首先，我想为你推荐的第一种食物是黄瓜，众所周知，黄瓜不仅是一种营养物质非常丰富的食物，其中富含丰富的维生素及纤维等物质，而且还具有很好的美白效果，是很多爱美女性生活中必不可少的一种物质，此外，黄瓜也是减肥的必备法宝，帮助人清理肠道，促进消化，因此，...

由于很多人在日常的生活当中，总是不注意自己的饮食状况以及生活的习惯，往往在情况下就会造成自己产生湿热体质，那么究竟关于湿热体质如何进行养生，湿热体质饮食调理又有哪些，在接下来的文章当中就来为大家介绍一下，有关于湿热体质的患者病因是什么，什么才会造成这种体质的发生。什么是湿热体质所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻...

在我们的生活中，有许多喜欢吃辣的人，吃辣本身并不是什么坏事，适当吃辣对身体有益无害，但是不少人却存在这样一个问题，就是一吃辣就上火，一上火就长痘，这让他们困扰不已，不过也不用担心，有很多食物可以帮助快速有效去火，那么，吃什么可以去火快？1、多吃流质食物秋天多吃流质食物去火，可以有效的去火。我国的中医认为：秋气燥，宜以润其燥。我们一定要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，这样可以有效的养阴润燥，弥补损失的阴津。2、多吃酸少吃辣古代医学书中记载到：肺主秋，用酸补之，辛泻之。酸味有助于收敛补...

说到更年期很多女性是比较避讳的，但是不管自己再怎么避讳，该来的还是会来。我们每个人是永远也无法避开更年期的，对于更年期很多人觉的自己在这一过程中像是个精神病，对于很多事情都会特别暴躁易发脾气。对于更年期我们一定要提前了解一点，做好准备。那么到底吃什么能延缓更年期呢？延缓更年期吃什么好呢？1.豆制品对于女人来说，豆制品绝对是绝佳食物，因为大豆食物中富含多种植物雌激素，对于延缓更年期很有帮助。所以女性想要舒缓心理压力，保证饮食科学化，那么就应该多吃豆制品，这对于延缓更年期很有效果。2.新鲜蔬果在新...

日常的饮食习惯是非常重要的，尤其是对于一些特殊的体质的人，他们在秋天这样的季节会引起肝火旺盛的现象，会出现头晕目眩，口干舌燥等多种状况，那么就需要及时的去清肝火，当然日常生活当中可以清肝火的水果有很多，下面就让我们一起来了解一下什么水果金刚火呢！1、肝火旺可以吃的性温水果有：桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃;对于橘子、菠萝、桂圆、石榴、荔枝等性热水果最好不要多吃。2、肝火旺可以吃的性凉水果有：苹果(微凉)、梨、芦柑、橙子...

拉肚子又叫做为腹泻，多发于炎热夏季，夏天的季节人们很容易贪凉，喜欢吃一些水果和冰镇的食品，如冰淇淋，牛奶，豆浆，很多饮品都要喝冰镇的，常吃这些对肠胃可不好，肠胃不消化容易引起拉肚子，那么什么食物对腹泻好，出现的腹泻我们在日常生活中应该吃些什么养护呢？腹泻饮食原则：(1)排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后可逐渐进食清淡、少油、少渣的牛流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。(3)腹泻完全停止时，可增加一些蛋糕、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲旺盛，也应少量多餐...

患上风湿的患者也要了解健康的饮食，帮助自己快点从疾病中解脱出来。风湿病的患者可以根据自身的体质，来选择适宜的食物。畏寒的风湿病患者，需要多吃一些温补性的食物，如猪、牛、羊骨头汤和姜等，帮助身体排出寒气。肝肾两虚性的患者，可以多吃补血益气的食物，如甲鱼、鸡、鸭、猪、牛肉等。体内生热的风湿病患者，要吃寒性的食物，如绿豆、梨子等协助身体清除内热。1)苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒功效，可以缓解局部发热、发痛等。2)薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具清热解毒功效，可缓解局部发热、发痛...