拥有一口健康漂亮的牙齿，是人人都羡慕的，但是事实情况总不尽人意，很多人因为一些原因出现牙齿松动，别说漂亮的牙齿了，连健康都谈不上，这个是牙齿松动是有原因的，常常和患者的牙龈有关系，因为不良的习惯导致牙龈萎缩，很容易导致牙齿松动，那么，牙齿松动适合吃什么？下面的内容就是这方面的介绍。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自...

不要以为冬季把自己裹得严严实实，身体就抵抗了外面寒冷的影响，天寒地冻的季节当中北风呼啸，身体随之而来也会产生许多变化，对于女性来说气血不足是常见疾病之一，轻则没什么症状，重则会产生气血失调，月经不调，月经紊乱，好气色不是药吃出来的，是调理出来的，需要多次滋补的食物，那么气血虚吃什么调理好呢？气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调，相互为用的。妇女若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的...

颈椎病是一种容易发生在平时不注意生活习惯的人身上，多数患有颈椎病的人都曾有过长时间的低头或是一个姿势太久出现脖子僵硬的情况。颈椎病的形成过程比较简单但是在治疗上却需要大量的时间，并且很多患者不但接受治疗还通过饮食调理来改善病情。下面为大家简单的介绍一下颈椎病患者吃什么调理比较好。第一、对症进食对于颈椎病患者来说，由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者在治疗期间，应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆...

在日常的生活当中，煲汤喝那么就是几种原料下锅一煮，其实大家觉得这有什么难的呢，其实一锅好汤不仅仅是要精挑细选，而且配的调料也要天衣无缝，在我国的专家看来煲汤不仅仅是要各种各样的方法，还需要非常的讲究，感冒可以喝莲藕汤吗？我们来为大家介绍一下。煲汤不就是几种原料下锅一煮，这有什么难的？其实，煲汤的学问数不胜数。一锅好汤不仅要有“精挑细选”的材料，还需要“天衣无缝”的配合、“拿捏得当”的火候等。就此，记者采访了中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜和中国烹饪协会常务理事、中国烹饪名师石万荣先生...

一般正常的来说白发是老年人的标志才对，可是现代社会，由于生存压力大，有些人操劳、思虑过度的，年纪轻轻就长了不少的白头发，让这人一看上去就像老了好几岁似的，所以对于白头发相信人们都是不想要长的，对于已经长出来的白发没有什么办法，那对于那些还没长出来的呢，今天就来说一说吃什么可以防白发？1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，...

在社会发展迅速的今天，人们也面临着很大的压力，也有很多人经常会染发，烫发，导致头发治疗越来越差，逐渐的也会导致脱发，而脂溢性脱发也是其中的一种，对于治疗的方法，相信大家也不是很清楚，那脂溢性脱发吃维生素好不好呢？请仔细的阅读下文吧！1、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等。2、要多吃些富含碘和维生素B...

高血糖是一种现代流行的病症，除了治疗，患有高血糖的人在平时要对许多食物的摄入加以注意，这样才能从而有效地控制血糖平衡。花生营养丰富，物美价廉，很多人把它当做下酒菜或零食。那么血糖高的朋友能吃花生吗？下面小编就来大家答案，解除疑惑，放心进食。花生的作用：稳定血糖研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么你一天的血糖都不会过高。保持心脏健康一篇文章指出，吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中...

泄肝火食物有哪些？说起肝火。日常生活当中不乏肝火旺盛的人，往往会引起口腔疾病，口干舌燥，咽喉肿痛，这些都是肝火旺盛，而导致的，那么我们要及时的去处理，不然还会引发一些其他的疾病，泻肝火的食物有很多，下面就让我们一起来了解一下，去肝火的食物都有哪些呢！1.清肝火的水果荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛等有肝火者极适宜。2.清肝火的蔬菜百合：性平微寒，具...

手术主要分两种，一种是小手术，一种是大手术。无论大小手术，都是要在饮食方面多家注意。术后要多吃含高蛋白质，高热量的食物，同时也要补充维生素。而水果是富含维生素的。但是，不能吃凉性的水果，例如西瓜、柚子、奇异果等。那么，眼睛术后吃什么水果好？术后建议每天吃1-2个苹果，俗话说：“一天一苹果，医生远离我”。苹果的营养价值和食疗价值极高，苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造...

特别是在炎热的夏季，很对小朋友喜欢去河边玩耍，一不小心就会掉进河里，这个时候，如果我们在旁边的话，一定要采取急救措施，让小孩能够脱离危险，但是要求我们救小孩并不是进行急救，而是采取有效合理的方法，所以说了解落水急救方法对于我们来说十分有必要，接下来让我们一起来了解一下落水急救方法。溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃，出现上腹部膨胀。多...

胃是人体里的重要器官，导致胃坏掉的原因有很多，像，经常不吃饭或者是吃了不该吃的食物等等的原因，它们都会导致胃坏掉，所以人们非常的害怕自己的胃坏掉，时时关注着自己的胃。有一些细心的人就会发现自己吃完饭胃就会痛，现在就让我们一起来揭晓这一个答案，请看以下的资料。一.有消化不良.食欲减退以及胃痛的表现。二.“一吃饭就胃痛，过一会儿又缓过来了”是一个特殊表现。正常人在不进食时，胃酸分泌较少，进食时分泌明显增加。当胃炎时，进食不但是对胃的一种刺激，而且进食又促使胃酸分泌增加，对发炎的胃黏膜腐蚀较重，两者...

淘米水在我们日常生活中扮演着重要的角色，用淘米水浇花可以帮助我们的花儿特别鲜艳，用淘米水浇一些植物可以使植物长得枝繁叶茂，除此之外淘米水还可以帮助我们来洗脸洗头。洗脸可以帮助我们摆脱多余的油脂，洗头可以帮助我们使自身的头发变得特别乌黑，普及一下淘米水洗脸洗头的好处吧。米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副...

逢年过节的时候，肯定避免不了大醉一场，既然都需要应酬的话，不妨做好自身的护理工作，看看吃什么解酒护肝，毕竟身体健康才是最重要的。男性在醉酒之后，肝脏部位是最为容易受损，而且精神状态极差，需要立刻帮助他们养护身体，有效的解酒，看看下面推荐的几种方法吧！鲜橙解酒：鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。喝什么能够快速醒酒？对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则...

随着社会得发展，工业的进步，市场上琳琅满目的药品，让我们分不清到底什么样的才会药到病除，但是，那些药真正治病去根的也没有几个，那么，我们就应该平时多注意养生，小编就和大家说一下混合型高脂血症的饮食应该注意些什么呢？怎么才能有效的预防这种病的发生呢？1．低热量：有部分高血脂患者体型肥胖，因此，减少总热量，是主要的减肥方法，通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。2．低脂，低胆固醇饮食：血中甘油三酯受饮食影响较大，而胆固醇受饮食的影响相对要小。但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等...

胃病是一种多见病，特别是对如今人们工作压力大、生活节奏快的人来说几乎每个人都有胃病。而临床上胃病的分类有很多，但是常见的就是胃溃疡。胃溃疡发作的时候患者疼痛难忍，严重者还会出现胃出血以及胃穿孔的现在，要想避免它们的出现生活中就要重视饮食护理。1、鸡蛋炖三七做法：鸡蛋一个，蜂蜜30克，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食，每日1剂。功效：三七止血抗炎;蜂蜜补中益气，健脾胃;此方可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。2、佛手扁薏粥做法：佛手...

在生活中晕车的情况非常多，如果一直被晕车症状困扰，我们根本无法开心的出行、游玩、归家，情绪方面也大受影响，为了更好的保证出行质量，吃什么止晕车？从吃的方面去调理晕车症状是非常有效的，今天主要与大家分享几种可以防止晕车的食物，在上车之前进食，随身携带，减少晕车的发生。1、榨菜：色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也喜欢带上一两包，一方面爽口开胃，解除旅途劳乏；一方面，觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，甚至称其为“天然乘晕宁”。2、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外...

我们都知道，肾衰的疾病一旦发生之后人们就必须要先控制好自己的饮食，改善自己的饮食生活，不能吃的食物也都是不能吃的，如果在不能吃蛋黄的情况下吃了蛋黄的话，那么毒身体的伤害很大，所以说很多人都不愿意这样的生活，肾衰是一种严重疾病，如果不及时治疗的话疾病也会恶化的，那么肾衰患者可以吃蛋黄吗？鸡蛋是我们生活中常使用的食品，是人人皆知的营养食品，被营养学家称为是完全蛋白质模式的食品。它因为含有丰富的营养而经常被人们食用，尤其是患有疾病的患者，多吃鸡蛋认为可以使身体更快的康复起来。但肾衰的饮食原则多为低盐...

可能很多人冬天怕冷就可以穿特别多的衣服，每天晚上睡电热毯，如果温度过高就可能会使我们自身出现上火的情况，上火的情况可能会使我们说不出来话，还可能使我们自身的嗓子出现红肿发炎的问题，可以多喝一些清茶可以有效地达到去火的效果，普及一下冬天上火喝什么茶好呢吧。喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。 北京中医药大学附属东方医院亚健康科刘洋博士提醒，喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，注意一定要热饮...

阑尾炎手术后有哪些注意事项成了许多阑尾患者非常关心的问题，阑尾炎又被称作肠胃炎，多数患者采取会手术治疗，手术后的患者不仅要注意个人卫生，也要注意平时的饮食状况，许多阑尾炎患者没休息几天就开始喝酒，暴饮暴食，吃刺激性食物，那么阑尾炎手术后能喝酒吗？阑尾炎术后康复的注意事项：1.术后6小时，可取半卧位，以利于引流和防止炎性渗出物局限于盆腔。2.术后24小时鼓励患者起床活动，以促进肠蠕动恢复，防止肠粘连发生。3.术后第1天即可吃流汁饮食，第2-3天吃软食，第4天可吃普食。 4.年老体弱者，术后要注意...

相信应该很多朋友自己本身就有过喝醉酒的经历吧。其实喝酒本来是为了助兴的，喝到兴起了很多人因为场合或者其他的某些原因，就算知道自己酒量不行也不得不喝。有过喝醉酒经历的人一定知道喝醉酒的时候身体是非常难受的，那么喝醉酒吃点什么东西是解酒比较快的呢？小编就来详细介绍一下。蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与...