陈坤:在行走中探寻内心,大自然让我找回松弛感

心灵建设公益项目“行走的力量”发起于2011年,至今已走过12个年头。目前,“放轻松,自然知道答案”主题短片以及同名纪录片都已经陆续独家在快手播出。

2022年,陈坤再次走入大山,在与自然的亲近中,重新找回了对环境的适应性,以及回归当下的松弛感,“今年行走的时候,我看到了我的适应性,并且在当下是放松的”。

行走的12年,也是陈坤不断成长的12年。从年轻时的摇摆不定,到如今的随遇而安,陈坤在行走中探寻内心深处的声音,“我们在听风声,听树叶的声音,实际上是为了听我们自己心里真正的声音。”


行走,不为终点而出发

2022年,“行走的力量”走入北京灵山,陈坤的朋友们,导演路阳、演员辛芷蕾和歌手小河也共同参与其中。在山中一起徒步,聆听着路阳、辛芷蕾和小河对生活的感触。离开镁光灯,陈坤与朋友们之间的交流更加松弛自如,彼此也获得了一种全新的角度,多方面地看见生活、看见自己。

在陈坤看来,经过12个年头,“行走的力量”就像一个12岁的孩子,有自己的灵魂和气质。现在的“行走”不必去刻意传递某种信息,潜移默化地影响每一个愿意关注这个项目的人就已足矣。他认为,生活中已经有很多时刻是为了完成一个结果而行动,但在山间行走却可以没有目的性,这是一个看似无用,却能帮助人们寻找心灵答案的过程。

近年来,越来越多的人开始参与野外露营与徒步活动,作为国内最初一代走向露营与户外的人,陈坤则有一些建议要送给新手朋友们:“第一个是安全,安全需要一定的知识量,你要花点时间去了解当地的气候变换、海拔、人际,如果是罕至的地方,安全措施是很重要的。其次,露营结束的时候,别忘了把垃圾带走,让自然依旧是自然的样子。”


表演是从心出发,感受角色

随着年龄与阅历的增长,陈坤对许多事情的认知也都在慢慢发生变化。陈坤坦言,回顾 “行走的力量”初期,自己心中曾经充满困惑与疑问,但有的时刻却内心畏惧却难以承认。“我就带着困惑进行了那次的行走,在走了好几天之后,我突然就没有再考虑这个问题,我又找到快乐的放松感了。”放下紧张的情绪,自然会给予答案。

时间的沉淀也影响着陈坤的表演方式。在他看来,自己年轻时谈表演,大部分都是在生硬地学习和模仿。他曾经做过很长时间的人物观察,以增进自己的表演能力。但随着时间的推进,关注的重心则从观察转向了更深层次的感受,“我想从我自己的理解出发,去感受角色,感受他们的内心活动”。

出道24年,除了演员的身份,陈坤也发过唱片,尝试过写作,涉猎颇丰。但在近几年,陈坤开始停下脚步,思考这些多样的身份里,究竟哪些是更需要深度挖掘的,“我更想活成我妈的儿子,活成我儿子的爸。我想活成一个好的演员,演员应该去深耕,而不是去开拓”。放下外界标签,专注于自己真正在乎的事情,是陈坤的未来方向。


陪伴和倾听,是珍贵的相处模式

“听”是今年“行走的力量”的重要概念之一。陈坤回忆自己年轻时的经历,认为那时的他年轻气盛,只听自己的声音,拒绝聆听别人的意见。而随着年岁的更迭,他自然而然地开始学会聆听,听别人的意见,听无所事事的杂音,听山里面突然吹过一阵风的声音。

在微博上,陈坤被网友们亲切的称为“树洞先生”。在那些或普通、或难忘、或坎坷的日子里,网友们在陈坤的微博评论里留下了自己的秘密、或者当下开心不开心的事情。谈及为什么要做树洞,陈坤说, “倾听是一个没有成本但是很温暖的行为”。作为单亲家庭长大的孩子,陈坤小的时候面临过有心事想要诉说,却找不到倾诉对象的苦闷时刻。如今,作为一个成熟的大人,他也看到了大众的生活压力。“我不一定能做一个在你倾诉完之后能帮你解决问题的人,但是起码我可以做一个愿意倾听你的人。陪伴和倾听是一种很珍贵的相处模式。”

学会接纳不同的声音,也是陈坤看待世界的方式,事物既然存在,就有其存在的价值,“不要一味地批评和赞美,它是相对的。”快慢与好坏相依相存,选择你自己真正需要的,就是正确的选择。


“行走的力量”,陈坤一直在路上

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