黑枸杞怎么泡水喝正确(黑枸杞的作用与功效)

1、选择二十粒左右的黑枸杞,然后用200ml的八十度开水来进行冲泡,总共可以冲泡五次到六次,第一次冲泡的时候其颜色是紫色,慢慢会变成蓝墨水一样的颜色,有的人甚至有点不敢喝,但是随着不断加水冲泡,其颜色会慢慢变得淡一些,如果你在实际进行第一次冲泡的时候发现其颜色是浅色的,这个时候就要考虑产品是否是正品。

2、黑枸杞一般是生长的海拔比较高的地方,属于比较珍贵的品种之一,因此,有不少人可能都不知道这种枸杞的存在,用它来泡水喝可以达到不错的补肾益精和养肝明目效果,在帮助补血和安神方面也有不错效果,如果你发现自己有腰膝酸软问题,也可以尝试用它来泡水喝,它所能够达到的滋补效果比一般的红枸杞会高出很多,所以说,这种枸杞泡水喝的功效也备受肯定。

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