吃干香蕉片有什么好处，吃干香蕉片有什么好处与坏处
用户投稿 2023-04-16 养生
1、吃干香蕉片有促进肠蠕动、缓解便秘、舒畅心情、缓解抑郁的好处。
2、蕉片是香蕉烘干的，香蕉片中含有膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，适合经常便秘的患者食用。
3、另外香蕉片中含有泛酸，泛酸能够有效缓解情绪低落，起到舒畅情绪的效果，适合抑郁的患者食用。
4、香蕉片中还含有大量的钾元素，可以拮抗钠离子，起到收缩血管的作用。
声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 FB8260@QQ.COM 一经查实，立刻删除。
发表评论