冻柿子一天吃几个（冻柿子的功效与作用一天吃几个）
用户投稿 2023-04-16 养生
1、一天最多吃两个，以免出现肠胃不适。
2、冻柿子能吃。
3、冻柿子就是将成熟的鲜柿子进行冷冻后的吃法，它的成分依旧和鲜柿子一样，含有果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘元素、糖类、果胶等营养成分，而且这些成分虽然经过冷冻后营养价值有所降低，但却不会因为冷冻的原因而产生其他对人体有害的物质，因此是可以食用的。不过柿子经冷冻后，不能吃太多，容易引发肠胃不适。
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