夏季（夏季冰箱开几档位最佳）

自从5年前，陈先生被诊断出患有冠心病之后，陈太太就十分紧张。每天出门时都要检查他是否带好了“麝香保心丸”、“硝酸甘油”等急救药品，还时不时打电话给秘书小姐询问陈先生的身体状况。在太太和秘书督促检查下，陈先生的冠心病已有一段时间没有发作。

但自去年冬季起，不知是工作太忙的缘故，还是其他原因，陈先生的冠心病发作频率开始明显增加，尤其是进入今年夏季连续几次心绞痛发作，甚至有一次因送进医院急救，使董事会被迫中止。住进病房后才得知，病友中有数位与他情况基本相同，都是在连续35度以上高温天气之后，因心绞痛急性发作住院治疗。

据住院医师诊断，造成陈先生此类冠心病患者频繁发作的罪魁祸首之一，就是气温的异常升高。

进入酷暑之后连续不断的高温，使人的心肌耗氧量急剧增加，心脏储备功能降低。据医学研究发现，当气温升至32度以上、相对湿度达到70%？触80%时，人体每天约要排出1000毫升左右的汗水，它虽然对人体防暑非常有益，但也使得血液的循环量比平时增高了4？触5倍，如此之大的血液循环量，必然导致心血管系统超负荷运转，所以有临床统计：夏季是心绞痛、心律失常、心肌梗塞等心血管疾病的多发时期。

对策与方法：中医认为：夏季属火、心为火脏，火热过盛必然内动于心，若是大汗淋漓，则因气随汗脱引起心气虚弱;如果久居室内的空调环境，则容易因室温偏低血管收缩，或空气流通不畅，造成机体和心肌组织缺血缺氧，所以夏季既不宜大汗，也不应无汗。为防心火过盛、扰乱心气，应多食苦味之食品，如百合、莲芯、苦瓜等。或以绿茶20克、菊花10克、山楂25克、茉莉花12克、川芎6克、红花2克，加水400毫升煮沸5分钟饮用，活血化瘀、清心安神，预防冠心病所引起的胸闷心悸、夜寐不安、头痛头晕等症的发生。