香蕉山药能不能一起吃，香蕉和山药可不可以一起吃
用户投稿 2023-04-16 养生
1、香蕉和山药能一起吃。
2、山药可以健脾补肺，固肾益精。可以用于治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴等症。香蕉则具有清热解毒，利尿消肿，安胎的作用，也是一种高热量水果。两者是可以一起吃的，一起服用营养更丰富。
3、注意事项：应注意适量食用香蕉山药，不要吃太多。另外香蕉有一定促进胃肠道蠕动的作用，空腹状态下吃香蕉会加速胃肠道血液循环，增加心脏负荷，提高心肌梗死的风险。因此，建议不要空腹吃香蕉。
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