杏和梨能不能一起吃吗（杏和梨能一起煮汤吗）
用户投稿 2023-04-16 养生
1、通常情况下，杏和梨是能一起吃的，一般不会给身体带来危害。
2、杏当中含有丰富的黄酮类物质、维生素C、膳食纤维以及果糖等营养成分，而梨当中的水分含量相对较多，同时含富含丰富的苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、维生素等微量元素。两者一起吃能够补充身体当中所需要的营养成分，同时还能够起到润肺止咳以及润喉生津的效果，对身体的好处较多，所以是可以一起吃的。
3、但是在日常生活中，吃的时候也要控制好食用量，一次性不要吃太多，以免刺激到脾胃，造成腹泻、腹痛的症状。
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