怎么养胃治胃（胃病不能吃的五种水果）
用户投稿 2023-04-16 养生
1、饮食调理：胃部不适人经常会有上腹部不适、恶心、呕吐、呃逆、食欲不振等症状，此时需要注意清淡饮食，不能吃辛辣、刺激、寒凉的食物，也不要暴饮暴食，需要做到规律饮食，少食多餐。
2、生活调理：平时生活不规律比如经常熬夜，也容易引发胃部不适导致恶心、呕吐、没有食欲等症状。此时需要合理作息，要做到早睡早起，不要熬夜，还可以经常锻炼身体，这样都有助于胃部的调理。
声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 FB8260@QQ.COM 一经查实，立刻删除。
发表评论