教您高血压十忌歌（高血压有什么禁忌的视频）
用户投稿 2023-04-16 养生
下面推荐一首《高血压十忌歌》，相信对你有效降压和预防脑出血有帮助：
一忌性子急，冲动发脾气;二忌藏苦衷，心情受压抑;
三忌太兴奋，中风因喜极;四忌悲和哀，精神强刺激;
五忌嗜酒肉，痰阻血凝塞;六忌睡眠差，熬夜不歇息;
七忌头猛震，抬举出过力;八忌大便干，登厕强屏息;
九忌干重活，运动不适宜;十忌跌仆伤，中风由此起。
按歌多保重，可防脑血溢;益寿又延年，健康伴随你。
声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 FB8260@QQ.COM 一经查实，立刻删除。
发表评论